正版现货 寻回中医失落的元神2象之篇+1易之篇·道之篇 共2本 潘毅主编 广东科技出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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潘毅 著

图书标签:

• 中医
• 元神
• 易经
• 道家
• 养生
• 潘毅
• 广东科技出版社
• 传统文化
• 哲学
• 医学

店铺： 蛋蛋图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535957801

商品编码：10241774735

包装：平装

开本：32

出版时间：2013-01-01

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  每种颜色各十张，共100张
产品名称：优必利彩色复印纸
产品规格：A4(210x297mm)
产品包装：100张/包
产品克数：80克、120克、160克（厚度不一样）
产品颜色:十色混装、单色11色 信息 商品 产品特色Selling Point 多种颜色·色彩艳丽 细节 商品 纸张平整，可双面打印不卡纸 纸张规整·切边整齐 纸质细腻·平滑 培养孩子动手能力，创造能力 手工折纸·涂画 实景展示Virtual show 实拍 产品 注：产品拍摄可能存在一些色差，具体以收到的实物颜色为准

《中华养生智慧：道医养生精髓》 本书精选道家养生经典，融汇了中国传统医学的深刻洞见与道家修行的实践智慧，旨在为读者呈现一套全面、系统的养生指南。作者深入浅出地解读了道家关于生命本源、能量运行、身心调和的深刻理论，并结合大量历代医家和养生家的经验，将抽象的道家养生理念转化为可操作的养生方法。 第一篇：生命之源——气的奥秘 本篇将带领读者深入探索“气”在中医和道家养生中的核心地位。我们将追溯“气”的起源，阐述其在中医理论体系中的多重含义，如元气、宗气、营气、卫气等，以及它们在维持人体生命活动中的重要作用。读者将了解到，气的充沛与否、运行是否顺畅，直接关系到身体的健康状况。 气的生成与来源： 剖析先天之气（禀赋）与后天之气（饮食、呼吸）的相互依存关系，强调“食谷者，其气亦高”的道理，以及肺吸清气、脾胃运化水谷精微在气生成中的关键角色。 气的运行与功能： 详细阐述气的推动、温煦、防御、固摄和气化五大基本功能。通过具体案例，说明气在血液运行、津液代谢、抵御外邪、维持体温等方面的不可或缺性。 气的病理与调养： 分析气虚、气滞、气逆、气陷等不同气病类型，以及它们所表现出的临床症状。在此基础上，提出针对性的养气方法，包括呼吸吐纳、导引术、食疗、药膳以及穴位按摩等，帮助读者自我调理，恢复气的平衡。 第二篇：身心合一——阴阳的平衡 阴阳是中国哲学和中医理论的基石。本篇将深入探讨阴阳在人体中的具体体现，以及维持阴阳平衡对于健康的重要性。我们将揭示阴阳失衡如何导致各种疾病，并提供一套基于阴阳理论的身心调和方法。 人体阴阳的辩证： 阐释人体各个脏腑、组织、乃至生理功能在阴阳属性上的划分。例如，心为阳，肾为阴；脏属阴，腑属阳；气属阳，血属阴等等。理解这些基本概念，是掌握中医养生的关键。 阴阳失衡与疾病： 详细分析阴虚、阳虚、阴盛、阳盛等四种主要的阴阳失衡状态，并列举相应的临床表现，如潮热盗汗（阴虚）、畏寒肢冷（阳虚）、烦躁不安（阳盛）、水肿腹胀（阴盛）等。 调和阴阳的智慧： 介绍多种调和阴阳的方法，包括： 情志调养： 讲解“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，提供调节七情的方法，如“怒不过发”、“思不过度”等，保持心境平和。 起居有常： 强调顺应自然，日出而作，日落而息，保证充足的睡眠，避免熬夜损伤阳气，过度思虑耗伤阴血。 饮食均衡： 根据食物的阴阳属性，指导读者如何选择食物，如“春夏养阳，秋冬养阴”，寒热搭配，粗细结合，以滋养身体，维持阴阳平衡。 运动适度： 介绍如八段锦、五禽戏等道家传统的导引养生功法，阐述运动如何促进气血流通，调和阴阳。 第三篇：性命双修——精气神的涵养 “精、气、神”是人体生命活动的三大基本物质与能量。本篇将重点阐述精、气、神之间的相互依存关系，以及如何通过“性命双修”的理念，全面提升这三者的质量，达到延年益寿、身心安宁的境界。 精的涵养与固护： 详细介绍“精”在中医和道家中的概念，包括先天之精（肾精）和后天之精（水谷之精）。阐述精对生长发育、生殖功能、髓骨的生成以及濡养脏腑的重要性。提供固护精气的方法，如节制房事，调养肾气。 气的充盈与调畅： 在前篇对气的论述基础上，本篇进一步强调如何通过特定的呼吸方法（如腹式呼吸、逆腹式呼吸）和导引术来充盈和调畅全身之气，达到“气足神旺”的状态。 神的安宁与固守： 探讨“神”与心、意识的关系，强调“神安则无疾”。介绍如何通过静心、冥想、禅定等方式，安抚躁动不安的心神，避免“神伤”。同时，也涉及道家“炼神还虚”的更高层次追求，但本书侧重于基础养生实践。 精气神合修之道： 整合精、气、神三者的涵养方法，指出三者相互资生、相互影响。例如，精足则气充，气充则神旺。反之，神乱则气滞，气滞则精损。因此，养生之道在于“三位一体”，全面兼顾。 本书特色： 理论与实践相结合： 不仅深入解读养生理论，更提供了大量可操作的养生实践方法，如呼吸吐纳、导引功法、食疗方、穴位按摩等，读者可根据自身情况灵活运用。 道医古籍精粹： 引用了大量道家养生经典和中医古籍的精华内容，如《道德经》、《黄帝内经》、《抱朴子》等，并加以通俗易懂的解读。 注重身心整体调养： 强调健康是身体、情绪、精神多方面协调发展的统一体，提供了一套 holistic 的养生方案。 语言通俗易懂，避免晦涩： 即使没有中医基础的读者，也能轻松理解和掌握书中的养生智慧。 通过阅读本书，读者将能够更深刻地理解生命的本质，掌握一套行之有效的养生方法，从而改善身体状况，提升精神境界，活出健康、充实、自在的人生。

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第三段评价（偏向文化传承，强调思想启迪）： 拿到这套书，仿佛翻开了一部中医的“思想史”。“寻回中医失落的元神”这个主题，触及了当下中医发展中一个非常关键的问题：我们是否在发展过程中，丢失了中医最宝贵的东西？《象之篇》以象数思维为切入点，展现了中医如何看待世界，如何理解生命，这种基于整体、关联、动态的思维模式，在现代社会显得尤为珍贵。《易之篇》和《道之篇》则进一步挖掘了中医的哲学根基，将《易经》的智慧与中医的“道”相结合，揭示了中医作为一种生命科学，其背后蕴含着深刻的宇宙观和人生观。潘毅主编团队的努力，不仅仅是为了梳理理论，更是为了唤醒我们对中医文化本源的敬畏和思考。读完后，我深刻地感受到，中医的魅力不仅仅在于它的疗效，更在于它所代表的一种与自然和谐共处的生活哲学。这本书不仅仅是给中医人看的，也适合任何对中国传统文化、哲学思想感兴趣的人阅读。它提供了一个独特的视角，去理解中国人的思维方式，去感受中华民族的智慧结晶。

评分☆☆☆☆☆

第四段评价（偏向读者体验，强调阅读乐趣与收获）： 刚拿到这套书时，我对“失落的元神”这个概念还有些模糊，但随着阅读的深入，我完全被吸引住了。《象之篇》读起来像是在解谜，各种“象”的解读，将我带入了一个充满智慧的世界，我开始用一种全新的方式去观察身边的事物，仿佛能看到它们背后隐藏的联系。《易之篇·道之篇》则更像是一场心灵的对话，我跟随作者的笔触，去感受中医的“道”，去体会“天人合一”的境界。虽然我不是中医专业人士，但书中的讲解却并不枯燥，反而充满了趣味性。作者善于用生动的例子，将复杂的概念解释清楚，让我这个门外汉也能看得津津有味。最让我惊喜的是，读完这本书，我感觉自己的思维方式都有了 subtle 的变化，看待问题不再那么片面，更加注重整体和关联。这套书就像一位智慧的长者，在我耳边低语，让我受益匪浅。即使不从事中医相关工作，也强烈推荐大家读一读，它会给你带来意想不到的思想启迪和精神滋养。

评分☆☆☆☆☆

第五段评价（偏向综合评价，强调其价值与意义）： 这套《寻回中医失落的元神》无疑是一部具有里程碑意义的中医著作。潘毅主编团队以深厚的学养和严谨的态度，成功地将中医理论中的哲学精髓进行了系统性的梳理和阐释。《象之篇》以其独特的象数思维视角，为我们打开了理解中医辨证论治背后逻辑的钥匙，其对事物内在联系的揭示，超越了单纯的病理生理学范畴。《易之篇·道之篇》则将《易经》的智慧与中医的“道”完美融合，不仅深化了我们对中医理论的理解，更指明了中医作为一种生命智慧的传承方向。这本书的价值，在于它不仅仅是对中医理论的“复述”，而是对其“元神”的“寻回”，是对中医本源精神的“激活”。在当前中医发展面临诸多挑战的时刻，这套书的出现，恰恰是对症下药，它提醒我们，中医的根基在于其独特的哲学思想和对生命规律的深刻洞察。对于中医从业者而言，这套书是提升理论修养、拓展临床思维的必读书籍；对于对中国传统文化感兴趣的读者，它则是一扇了解中华民族智慧的窗口。其内容深度、思想高度和现实意义，都使其成为一本值得反复品读和珍藏的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

第一段评价（偏向学术探讨，强调理论深度）： 拿到这套书，才真正体会到“寻回中医失落的元神”这句话的分量。读完《象之篇》，我深感传统中医的智慧并非止于方剂与经络，更在于其背后一套精妙绝伦的哲学体系。《象之篇》着重探讨了中医理论的象数思维，这种思维方式如何渗透到疾病的诊断、治疗乃至养生保健的方方面面，让人耳目一新。书中对“象”的解读，并非是简单的表象描述，而是深入到事物内在联系的揭示，与现代科学的还原论思维形成鲜明对比，却又别有一番洞察力。潘毅主编团队的严谨考证和深入浅出的讲解，让原本晦涩的古代哲学概念变得通俗易懂，同时也保留了其学术的厚重感。在阅读过程中，我时常停下来，对照自身的理解和临床实践，发现过去许多想不通的道理豁然开朗。这套书提供了一个全新的视角，去审视和理解中医的精髓，对于希望深入研究中医理论、拓展临床思维的读者来说，绝对是一笔宝贵的财富。它不仅仅是理论的梳理，更是对中医“道”的追溯，是对中医魂魄的重塑，其价值远超一般的中医书籍。

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第二段评价（偏向临床实践，强调实际应用）： 作为一名临床多年的中医，我一直觉得中医的理论体系中总有些“看不见摸不着”的东西，难以完全用现代科学的语言去解释。读了《易之篇·道之篇》，我才明白，原来那失落的“元神”，很大程度上就蕴含在这套古老而深邃的哲学思想中。《易之篇》将《易经》的智慧与中医理论巧妙地结合，通过阴阳、五行、八卦等概念，阐释了人体的生理病理变化，以及如何顺应自然规律来调整身体。而《道之篇》则进一步升华，将中医的“道”融入到临床实践的每一个细节中，比如如何体察“气机”的升降，如何感知“神”的妙用，如何做到“天人合一”的整体观。书中许多临床案例的分析，都充满了启发性，让我看到了理论指导下的具体操作，而非仅仅是空泛的论述。我尤其欣赏书中强调的“悟性”和“意境”，这恰恰是许多年轻中医所欠缺的。这套书让我重新思考了“辨证论治”的深层含义，不仅仅是症状的组合，更是对人体整体生命活动的深刻理解。对于渴望提升临床疗效、突破瓶颈的中医同行，这套书无疑是一剂良药。

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质量很好，好评。由于急用，一天就到了，卖家态度挺好的。

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正版图书，质量很好，中医爱好者值得研读。

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还没有看，只看过视频，所以想买来看看

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已经买了2次，很有意思

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质量完美，值得一读的书！

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书是好书，要耐心领悟，

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书的质量好！！！！

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