怎樣掌握和使用手筋 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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丁開明 著

圖書標籤:

• 圍棋
• 手筋
• 技巧
• 戰術
• 進階
• 實戰
• 布局
• 中盤
• 官子
• 學習

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546406596

商品編碼：1027505668

齣版時間：2012-06-01

作  者:丁開明 著作 定  價:26 齣 版 社:成都時代齣版社 齣版日期:2012年06月01日 頁  數:194 裝  幀:平裝 ISBN:9787546406596 ● 對殺的手筋
●第二章 死活的手筋
●第三章 官子的手筋
●第四章 戰術手筋

內容簡介

在圍棋對局中，一手棋如果下得好，我們說它是"好手"；一手棋如果下得妙，我們說它是"妙手"。這樣，好手和妙手就成瞭圍棋的用語。"手筋"是圍棋的術語，它的含義和好手、妙手接近一樣。

《指尖上的禪意：探索古老智慧的傳承與實踐》 內容概述 《指尖上的禪意》並非一本關於技藝指導的書籍，而是一次深入探究人類智慧、曆史文化以及身心連接的哲學之旅。它從一個獨特的視角齣發，審視人類在漫長曆史中，如何通過雙手這一精妙的工具，與世界進行互動、創造，並最終觸及內心深處的寜靜與智慧。本書將帶領讀者穿越古老的東方哲學，挖掘其中蘊含的關於“手”的象徵意義，以及它們如何與“筋”——代錶著能量、生命力、以及事物內在聯係的概念——相互交織，形成一套獨特的認知體係。 本書並非教授具體的操作技巧，而是引導讀者去理解，在人類文明的進程中，那些看似簡單的“手部動作”，實則承載著深厚的哲學思想和對宇宙萬物的感悟。它將通過曆史文獻、哲學論述、藝術作品以及生活實踐的多個維度，展現“手”在人類精神世界中的重要地位，以及“筋”所象徵的內在力量如何通過雙手得以顯化和傳遞。 內容詳盡解讀 第一章：雙手——文明的基石與精神的載體 本章將從人類學的角度齣發，探討雙手在人類進化和文明發展中的關鍵作用。我們將追溯人類如何從攀爬的靈長類動物，進化齣能夠精巧操作的雙手，以及這如何徹底改變瞭我們與環境互動的方式，促成瞭工具的製造、藝術的萌芽、語言的形成。 雙手與工具製造： 詳細闡述雙手如何使人類能夠製造和使用工具，從而在改造自然、獲取資源方麵取得優勢。這不僅僅是物質上的進步，更是人類意識覺醒和自我認知的重要標誌。 雙手與藝術創造： 審視雙手在繪畫、雕塑、編織、書法等各類藝術形式中的核心地位。藝術是人類情感和思想的錶達，而雙手則是實現這些錶達的直接媒介。我們將分析不同文化背景下，雙手在藝術創作中的象徵意義，例如“神之手”、“工匠之手”等。 雙手與溝通交流： 探討手勢語、肢體語言等非語言溝通方式，它們如何成為人類錶達情感、意圖、甚至思想的重要補充。甚至在語言齣現之前，雙手就已經是重要的交流工具。 雙手與自我認知： 從心理學的角度，分析雙手如何與我們感知世界、體驗情感、建立自信聯係。觸摸、感受、操作，都是雙手參與的對自我的認知過程。 第二章：“筋”的哲學意涵：生命力的脈絡與內在的連接 本章將深入探討“筋”在東方哲學，特彆是中醫和武術理論中的概念。它不僅僅是指生理上的肌肉和肌腱，更是一種形而上的概念，代錶著生命能量的流動、事物的內在聯係、以及潛在的力量。 中醫理論中的“筋”： 介紹中醫理論如何理解“筋”與氣血、髒腑、經絡的關係。強調“筋”的柔韌、伸展與生命力的密切關聯，以及“筋”的失調如何影響整體健康。 武術中的“筋”： 探討武術流派如何強調“筋骨”的鍛煉，以及“筋”在發力、協調、爆發力方麵的作用。這是一種將物質層麵和精神層麵結閤的實踐，通過鍛煉身體的“筋”，來激發內在的潛能。 “筋”作為內在連接的象徵： 將“筋”的概念引申到更廣泛的意義，例如人與人之間的情感連接，人與自然之間的和諧關係，以及事物內部的邏輯關聯。這種連接看不見摸不著，卻真實存在，並影響著事物的運作。 “筋”的流動與平衡： 論述“筋”的健康流動和平衡狀態對於身心和諧的重要性。當“筋”滯澀不通，則會帶來僵化、阻礙；當“筋”過度拉伸，則會帶來損傷。 第三章：指尖上的智慧：從物質操作到精神感悟 本章將核心聚焦於“手筋”這一概念，但並非指具體的技法，而是將其視為一種將雙手操作與內在“筋”的能量、智慧相連接的橋梁。它將通過一係列生動的案例，展現雙手如何成為我們連接物質世界與精神世界的媒介。 靜心操作的藝術： 探討那些需要高度專注和精巧手部動作的活動，例如茶道、插花、書法、繪畫、甚至烹飪。這些活動不僅僅是技能的展現，更是通過雙手與物質的互動，達到內心的寜靜、專注和“活在當下”的狀態。 “觸”與“感”的智慧： 分析雙手觸碰、感知世界的獨特能力。通過觸摸，我們可以感知溫度、質地、形狀，建立對事物的直接認知。這種“觸”的經驗，是理性思維之外的另一種重要認知方式。 “筋”在手部操作中的顯化： 觀察那些看似微小的手部動作，例如指尖的輕柔按壓、掌心的溫和包裹、手臂的流暢運動，如何能夠傳遞齣力量、關懷、甚至療愈。這些動作背後，是內在能量的引導和“筋”的協調運用。 從“做”到“悟”的轉化： 探討如何在重復性的手部操作中，逐漸剝離功利性的目的，而沉浸於過程本身，從而獲得更深層次的精神體驗和對事物本質的理解。例如，一位陶藝師在揉捏泥土的過程中，不僅是對技藝的掌握，更是對物質的敬畏和對創造的感悟。 第四章：古老智慧的現代迴響：在日常生活中活齣“手筋”的意境 本章將引導讀者將本書所探討的哲學思考，融入到現代生活的方方麵麵，尋找屬於自己的“指尖上的禪意”。 日常生活中的“微觀修行”： 鼓勵讀者在洗碗、打掃、整理、穿衣等日常瑣事中，嘗試運用專注、溫和、有意識的雙手動作，將簡單的勞作轉化為一次身心連接的練習。 人際互動中的“手語”： 探討如何在人際交往中，運用有溫度的觸摸、有力的握手、充滿關懷的手勢，來傳遞善意、建立信任、化解矛盾。 工作與創造中的“能量傳遞”： 分析如何在工作和創造性活動中，通過雙手將內在的能量、專注和熱情傳遞給作品、同事或客戶。 尋求內在平衡： 鼓勵讀者通過雙手的主動運用，例如按摩、伸展、瑜伽等，來關注身體的“筋”的狀態，保持身體的柔韌與活力，從而促進整體的平衡。 “手筋”作為一種生活態度： 最終，本書希望讀者能夠理解，“手筋”並非一套僵化的規則，而是一種靈活、富有覺知的生活態度。它鼓勵我們用雙手去感知世界，用智慧去連接內在，在每一次的“操作”中，都體會到生命的力量與智慧的流動。 本書的獨特之處 《指尖上的禪意》最大的特點在於它跳齣瞭傳統意義上的“技能教學”模式，將“手”和“筋”這兩個概念，提升到瞭哲學、文化和精神層麵進行解讀。它不提供“如何做”的指導，而是引導讀者去“理解”和“感受”。通過豐富的視角和深刻的論述，本書試圖喚醒讀者內心深處對雙手力量的認知，以及對生命內在連接的感悟。它是一次邀請，邀請讀者跟隨作者的筆觸，一同探索那隱藏在指尖之下的古老智慧，並在繁忙的現代生活中，尋找到一份屬於自己的寜靜與力量。這本書適閤所有渴望更深入地理解自身、理解世界，並尋求身心和諧的讀者。它將是一次開啓內在智慧的非凡旅程。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本關於“烹飪藝術與食材哲學”的書，說實話，我原本以為它不過是又一套菜譜閤集，但事實證明我大錯特錯。這本書的精髓並不在於教你如何精確地還原一道菜，而在於培養你對“食材本味”的敏感度和對“火候節奏”的把握。作者用近乎散文的筆觸，描繪瞭每一種季節性食材從田間到餐桌的生命旅程，強調瞭尊重自然規律的重要性。例如，書中對“高湯”的闡述，不是給齣一個固定的比例，而是詳細解釋瞭不同骨骼和蔬菜在不同水溫下釋放的膠原蛋白和風味分子的化學反應，這種深入骨髓的理解，遠比死記硬背食譜有效得多。它教會我如何“傾聽”鍋裏的聲音，如何通過氣味判斷溫度，從而達到一種與烹飪過程的和諧共振。這本書的排版和攝影也極為考究，每一張圖片都充滿瞭生活氣息和美學考量，讓人在閱讀時就能感受到食物的誘惑。讀完後，我不再是機械地遵循指令，而是開始真正地、帶著情感和理解去對待每一次下廚，那種從簡單食材中提煉齣復雜層次感的樂趣，是任何預製菜都無法比擬的。這本“烹飪哲學”讓我明白，最好的料理，源於對萬物生長的敬意。

評分☆☆☆☆☆

這本關於“基礎物理學原理與宇宙奧秘探索”的著作，完全顛覆瞭我過去對科學讀物的刻闆印象。它不是那種晦澀難懂、充斥著復雜公式的教科書，而是一部充滿詩意和想象力的科普傑作。作者成功地將量子糾纏、時空彎麯等抽象概念，通過一係列生動且貼近日常經驗的類比，展現在讀者麵前。我印象最深的是他對“觀測者效應”的闡述，那種從哲學層麵探討我們如何通過認知行為影響現實的論述，既令人敬畏又引人深思。書中對早期物理學傢的探索曆程的描寫也極其精彩，充滿瞭人類麵對未知時的那種勇敢、堅持與偶爾的迷茫，這使得科學發現的過程本身也成為瞭一種引人入勝的故事。閱讀過程中，我好幾次被那種宇宙的宏大尺度和微觀世界的奇妙精巧所震撼，感覺自己的思維邊界被極大地拓寬瞭。它教會我的不僅僅是物理定律，更是一種探索未知、保持懷疑精神和敬畏之心的科學態度。對於那些渴望理解我們身處的世界是如何運作，但又對傳統硬核科幻望而卻步的讀者來說，這本書無疑是開啓宇宙之門的完美鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

對於一個對“曆史演變與文化衝突”充滿好奇的人來說，這本書簡直是一座知識的金礦。它以一種近乎人類學的視角，解構瞭不同文明在麵對全球化浪潮時的內在張力。作者的筆力雄健，不僅對宏大的曆史進程有著清晰的脈絡梳理，更擅長從具體的文化符號、藝術錶達乃至日常生活細節中，捕捉到時代精神的微妙變化。我尤其欣賞他對“文化適應性”與“文化身份固著”這兩種傾嚮的辯證分析。他沒有簡單地將文化歸類為“先進”或“落後”，而是深入探討瞭每種文化在特定曆史條件下産生的閤理性與局限性。書中對某個特定曆史時期的社會思潮的描摹，細緻入微，仿佛能讓人身臨其境地感受到當時人們的喜怒哀樂與價值取嚮。這種深度挖掘遠超一般的曆史科普讀物，它要求讀者具備一定的思辨能力，並願意跳齣自己固有的文化框架去理解他者的存在。整本書的論證邏輯嚴密，引用的資料翔實可靠，但語言風格卻保持瞭一種學術的嚴謹與人文的溫度，使得原本可能枯燥的議題變得引人入勝，激發瞭我對相關領域更深入研究的興趣。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事結構和語言風格簡直像一位經驗豐富的老者，坐在壁爐旁，娓娓道來那些關於“時間管理與效率提升”的至理名言，但又完全沒有傳統“成功學”的油膩感。它真正關注的是“心流”的構建，而不是簡單粗暴地堆砌待辦事項列錶。作者對“深度工作”的理解達到瞭一個全新的高度，他不僅僅談論如何屏蔽乾擾，更深入探討瞭大腦在處理復雜信息時所需要的“認知負荷管理”。我曾試過很多番茄工作法和GTD（Getting Things Done）係統，但它們往往治標不治本，讓我感覺自己像一個永不停歇的機器。然而，這本書提供瞭一種更具人性化的方法論：如何設計你的工作環境，使其自然而然地引導你進入高效狀態，而不是靠意誌力去硬撐。尤其讓我受益匪淺的是關於“精力分配矩陣”的討論，它強調瞭優質睡眠和係統性休息的重要性，這往往是被其他效率書籍忽略的環節。閱讀過程中，我仿佛進行瞭一次深層的自我盤點，清晰地看到瞭自己過去在時間利用上的誤區，比如過度沉迷於“看起來很忙”的低價值任務。這本書的文字洗練而精準，沒有一句廢話，每讀完一個小節，都忍不住停下來，對照自己的生活進行修正，這是一種非常難得的閱讀體驗——它不是被動的吸收，而是主動的實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容實在是令人耳目一新，它以一種極其細膩和富有洞察力的方式，探討瞭人際交往中那些微妙而又至關重要的“邊界感”問題。作者沒有采用生硬的理論說教，而是通過一係列精心設計的案例和生活化的場景，嚮我們展示瞭如何在維護自身獨立性的同時，又能保持溫暖且富有同理心的連接。我特彆欣賞其中關於“情感勞動”的那一部分，它清晰地界定瞭什麼是我們應該承擔的責任，什麼是他人需要自己麵對的課題。在現代社會，我們總是被教導要“好好相處”，但這本書真正教會瞭我如何“有質量地相處”。它不像那些市麵上的心靈雞湯，隻是空泛地鼓勵你“多溝通”，而是給齣瞭非常實用的工具箱，比如如何使用“非暴力溝通”的句式來錶達拒絕，以及如何在不破壞關係的前提下，堅定地捍衛自己的時間和空間。讀完之後，我感覺自己像卸下瞭一個沉重的心理包袱，終於明白瞭，真正的親密關係，不是互相吞噬，而是彼此成就。這本書對於那些長期處於“老好人”狀態，總是被他人需求牽著鼻子走的朋友來說，簡直是醍醐灌頂的良方。它提供的不是一套僵硬的規則，而是一種看待世界和對待他人的全新哲學視角。