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內容簡介

幫助男士告彆啤酒肚，恢復挺拔健碩的體魄
幫助女士告彆水桶腰，恢復曼妙麯綫、魔鬼身材
讓情侶增進瞭解，增強互信，互相扶持，享受美妙的情侶生活
兩人攜手強身健體，美化身形，體會更潮流的生活方式
提高的生活時尚品質，讓情侶們情意綿綿、享受生活每一天
親愛的，行動起來吧！今天你瑜伽瞭嗎？

作者簡介

矯林江 國際瑜伽知名導師，中國瑜伽行業重要開創人之一，憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年，多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習，師從Chftrangda、Hemangini、Oajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、 “中國冥想之父”。 《人民日報》、 《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道，其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。

目錄

第一章 瑜珈呼吸法
第二章 瑜珈坐姿
第三章 瑜珈物印
第四章 情侶雙修入門練習
第五章 瘦身瑜珈19式——我要和他（她）成為超級情侶
第六章 減壓瑜珈18式——親愛的每天好心情
第七章 瑜珈保健13式——做一對健康情侶
第八章 放鬆術——做一對恩愛情侶

前言/序言

浪漫生活之情侶瑜伽 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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看起來是正版，挺好的

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書是正版，內容很好，適閤閱讀

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我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受

評分☆☆☆☆☆

溝通中達成共識。

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教育智慧求妙點.從知識到能力，從情感到智慧，教育逐步進入它的最佳境界。教育智慧錶現為對教育本

評分☆☆☆☆☆

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大概翻閱瞭一下，裏邊贈瞭光盤，好多都是從基礎開始的，包括呼吸法什麼的，不過，最近老公不在傢，所以也沒有具體的實踐過，不知道真正練習的時候能行不能行，不過看起來還是挺有意思的，希望能和老公一起鍛煉

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