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店鋪： 淘書網圖書專賣店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：978755521607002

商品編碼：10375228756

微雕時代揭秘微整形內幕，不花冤枉錢，降低失敗率，不露痕跡變女神。李東田、唐毅、沙小荔大力推薦！

• 版 次：1
• 頁 數：
• 字 數：
• 印刷時間：2015-2-1
• 開 本：32開
• 紙 張：純質紙
• 印 次：1
• 包 裝：精裝
• 定 價：49.8元

 

編輯推薦 ★微整形前必備參考書，不花冤枉錢：本書將醫學術語變成大眾可以看懂並掌握的語言。並且按照癥狀分類，每一個求美者都可以根據自己的問題有針對性地查找。肉毒素、玻尿酸、膠原蛋白、電波拉皮等專有名詞，分分鍾搞明白，便於跟醫生做有效溝通，少走彎路。      
★10年臨床經驗，揭秘微整形真相：此書是趙瓊醫生十餘年微整形經驗集結而成，趙醫生是中國實施注射量多的醫生之一，受到很多明星朋友的信任。她從專業角度告訴大傢很多內幕，哪些産品名稱是得到認證的，哪些産品是可能齣現身體危害的。
★內容全麵，能看懂的微整形百科全書：全書內容涵蓋每一條細紋、每一種斑點、每一個部位、每一處毛發的微整形方法、癥狀的成因、治療方案、術前術後注意事項日及常輔助方法等事先都可以在書中找到答案。  
★整形效果一目瞭然：內附微整形前後對比圖，用真實案例說明微雕帶來的驚喜改變。
★粉碎微整形謠言：趙瓊醫生用專業知識解答求美者對微整形的疑問和誤解，其實微整形沒有你想象的那麼可怕。
內容推薦 ★留住時光，駐顔有術：高科技儀器加注射，輕鬆撫平抬頭紋、魚尾紋、法令紋、頸紋、麵部細紋、皮膚鬆弛等歲月痕跡，留住青春，讓年齡成為永遠的秘密。
★清除肌膚的“不速之客”：分析麵部問題的成因，用微整形的方法解決膚色黯沉、毛孔粗大、痘坑等肌膚問題，掃除紅血絲、色斑、色素沉著、痘痘、痘印等“美麗殺手”，還你晶瑩無暇的肌膚。
★雕塑精緻容顔：從專業的角度解析麵部輪廓的細微改變帶來的驚艷之美，解決眼袋、眼尾下垂、鼻翼肥厚等問題，塑造飽滿蘋果機、魅力雙唇、可愛的下巴，細微的改變讓你不留痕跡變美麗。
★雕塑完美身形：多種方案全方位齣擊，逐一擊破身體各個部位的小脂肪和過於粗壯的肌肉，拯救蝴蝶袖、橘皮、小肚腩，擺脫腋臭、多汗等尷尬，精雕細琢每一寸身體麯綫，擁有更加完美的身材。
作者簡介     畢業於山東濰坊醫學院，後於東南大學研究生班進修整形美容設計，曾赴美國、加拿大、韓國、新加坡、中國颱灣進修光電治療技術，在伊美爾幸福醫院擔任過10年非手術中心主任，齣版專著《我的美麗處方》。2013年創辦卓彥診所。
    擅長復閤微整形技術，是“下頜緣瘦臉注射法”的發起者，中國實施注射量多的醫生之一，早開展光電類項目治療的醫生之一，科醫人激光公司的臨床培訓醫生，率先將注射美容應用於整形領域的“微整形”醫生。
目錄 第1章 迴春，駐顔有術
01 皮膚緊緻與除皺——電波拉皮
02 電波拉皮升級版——Ulthera極綫音波拉皮
03 膚色暗沉不均勻——激光迴春
04 皮膚膠原再生——童顔針
05 細微紋路改善——膠原蛋白埋綫
06 老化狀態矯正——4D鑽石綫雕
07 麵部全方位緊緻——韓式無痕埋綫拉皮
08 老化皮膚修復——黃金生長因子PRP

第二章 留住時光，拒絕皺紋
01 抬頭紋
02 眉間紋
03 魚尾紋
04 鼻背紋

前言 曆經時光的蛻變，仍在眾多人們心中保持女神地位的奧黛麗.赫本曾經說：“若要可愛的眼睛，就要看到彆人的優點；若要優美的雙唇，就要講善意的話；若要優雅的行走姿態，就要記住你永遠不是獨行。”從青春洋溢的少女到優雅溫婉的淑女，赫本也從以美麗外錶徵服觀眾的一名演員，蛻變成內外兼修的魅力。
事實上，修煉魅力，始發於心，又需神形兼備，所以外錶的美麗也是魅力展示的必要手段。而從古至今，這個世界始終都未脫離“看臉的時代”。看臉並非說內心、舉止、風度、教養、學識不重要，而是好的外貌儀容會讓你贏得更多人生機會。
而現實中的我們並不完美，也沒法做到容貌外錶始終如一，所以我們纔需要趙瓊這樣的美麗使者。她好像一個神奇的魔法師，讓許多感覺自己不完美的人有瞭更多靠嚮完美的機會，也好像一道陽光和一陣清風，吹散許多人因憔悴衰老而在心中堆積的霧霾。
    因為工作關係我很早就結識瞭許多美容醫生，從他們那也瞭解到許多行業動態和美療項目，而相對保守的我並不輕易嘗試，直到在一次工作閤作中認識瞭趙瓊，看到許多老

媒體評論 這個世界始終都未脫離“看臉的時代”，現實中的我們不完美，也沒法做到容貌外錶始終如一，所以我們纔需要趙瓊這樣的美麗使者。她好像一個神奇的魔法師，讓許多感覺自己不完美的人有瞭更多靠嚮完美的機會。
——唐毅 明星禦用著名造型師

把醫學術語變成大眾可以看懂並掌握的語言，並不是一件十分容易的事，趙瓊醫生的書從癥狀入手，讓有相關問題的消費者可以“對號入座”，更方便閱讀與選擇，是非常接地氣的做法。
——趙小忠 原北京空軍總院激光整形美容中心副主任醫師、小忠麗格診所創始人

在綫試讀部分章節 ★整形，你準備好瞭嗎？
    每個人想要整形的原因都不同，多數的人是自己想要變美而整形，但也有不少人是因為另一半覺得她不夠美而想要變美，甚至是因為和另一半感情生變，想挽迴對方的心而整形。這些狀況都說明瞭整形可以增加信心，也使生活更愉快。
    但在臨床上也發現某些人是對整形上癮瞭，如身形已非常瘦，似紙片人，卻仍要求醫師為她抽脂，想達到如芭比娃娃一樣的腰圍，也讓周圍的人有整過頭的感覺，這時，就要注意是真的需要整形，還是心理狀況齣問題瞭。

★個性化的五官比復製的更引人注目
    過去，坐診時經常遇到患者直接拿著小S下巴的照片、蔡依林眼睛的照片就說要整得像她們一樣，這時我就會請她們想象如果把安吉麗娜·硃莉的性感豐唇放到林誌玲的臉上，那你還會覺得林誌玲漂亮嗎？
    好在現在大傢對於整形觀念已有正確的認識，不會再勉強說要某位明星的五官，而是明確地說想要鼻子高一點、鼻頭窄一點、鼻孔小一點等，並與醫師討論谘詢，手術可以改變到什麼程度，這樣的改變是否適閤自己的臉型，這樣的想法是很正確的。因為如果隻拿著一張照片，就告訴醫師說要變成像金城武的臉，這樣的做法非常危險，因為他的五官放在其他人的臉上不見得會好看，甚至會很怪。
    其實隻要觀察演藝圈較紅且知名的藝人，就會瞭解，即使不是帥或美，但隻要有獨有的特徵，很容易就會讓人記住你。
    通過溝通、谘詢、討論，纔能瞭解你真正的需求許多第1次接觸整形的患者，往往都是看親友做得不錯，就想要跟親友一樣做一療程來變美、變年輕。
    舉例來說，在看到朋友割雙眼皮後整個人好像年輕瞭好幾歲，就要求醫生也幫她割雙眼皮，但卻不瞭解自己真正的問題是鬆弛，其實要做的應該是提拉，把前額下墜的皮膚組織拉迴原來的高度，原本美麗的雙眼皮自然就會再度齣現。
    因為谘詢師都是接受過專業訓練與擁有專業知識的人，所以在通過交談瞭解患者在意的問題後，她們能同時找齣問題的原因，再建議適閤的治療方式，且讓患者瞭解不同的手術方式能改善的狀況都不同，後再由患者自己決定采用哪些治療方式，這樣纔是好的醫美谘詢方法。

★聽說整形手術很危險，如果整壞瞭怎麼辦？
    隻要人活著就有遇到危險的可能，醫療行為也不例外。不管是吃藥、打針或手術都有風險，例如大部分的人吃藥打針都沒事，但卻有少數的人過敏不適，嚴重的還可能昏厥送急診，這主要和個人體質有很大的關係，並沒有辦法完全避免。
    但是並沒有任何患者或醫師喜歡冒險，因此，整個療程需要患者配閤，遵守醫囑；而醫師也會將每個步驟做到位，將風險降到低，但也不能保證完全零風險。
    因此，一位好的谘詢師在進行術前谘詢時，就應該把手術的風險都告訴患者，讓患者選擇自己想要的方案，且能承擔相對應的風險。

★想要降低整形風險，就要找對醫生
    雖說任何醫療行為都會有風險，但一位閤格且有經驗的醫生就能把風險降到低，但並不是說這樣就完全零風險，所以患者還是要有承擔風險的心理準備再去做治療纔對，如果不能接受，或連一點風險都不想承擔，那麼好不要做任何治療。
    選擇醫生韆萬不要用價格來衡量，因為價格反映的是醫療成本，如果隻以價格來決定是否進行整形治療，很可能會遇到不肖的業者讓不閤格的或沒經驗的醫療人員為您做治療。
    選擇自己信賴的診所與醫生纔能降低整形風險！

★整形失敗該怎麼辦？
    整形是為瞭使自己的外觀更好，但若失敗可能會比原來還糟，需要忍受彆人異樣的目光，更需要花費數十倍的時間來補救，這是無論患者還是醫師都不願意看到的，因此，我們一再強調找正規的診所與醫生整形，纔是降低整形失敗風險的重要因素，因為事前預防比事後彌補來得更重要。
    如果已經努力避免所有失敗因素，結果還是齣現整形失敗的情況，這時還是要積極麵對，好還是在原整形診所，通過谘詢方式與醫生進行討論、瞭解失敗的原因，研討齣改善的方法。但如果診所醫生不願意承擔責任，就可以通過當地衛生主管部門來進行調解；若還是沒有結果，就必須用法律來解決。

★整形前的五大問題
1.為什麼同樣的整形項目，每個診所的價格卻都不一樣呢？
    每個到醫美診所谘詢的人，一定會問的問題就是費用，在還不瞭解要做什麼樣的手術前，就會先問：“這樣要多少錢啊？很貴嗎？”
    這並沒有固定的答案，即使想要整形的部位相同，每個人的需求還是不同，選擇的手術方式不同，使用的材料器械也不同，自然花費的金額就不同。不瞭解上述因素的人，總是很單純地到處比價，以為便宜就好，卻忽略價格與醫療成本是息息相關的，畢竟一分錢一分貨。這也就是為什麼有許多人明明覺得常去的診所價格特彆高，但因為很信任醫生的技術，也覺得診所設備較齊全，服務等各方麵條件也都比較好，即使費用略高也是會去的。
    整形前彆貪小便宜，還是要找閤格的醫生與院所，纔不會因小失大，因為一次手術失敗，要再次進行手術補救，其難度與風險都遠高於第1次。
2.手術一定要找知名醫生執刀嗎？
    很多人因為電視節目或網絡上的介紹而決定要讓哪位醫生治療，覺得能上電視的人，有一定的影響力一定比較厲害，或是網絡上愈多人推薦，就錶示其醫術也愈被認同。但因為電視媒體等隻是廣告的一種媒介，所以有時媒體上的知名度和醫術並沒有關係，在整形前更建議通過其他渠道來瞭解醫生的狀況，如：新聞報道或學術論文的發錶。
3.手術的安全性高嗎？
    隻要是手術就一定會有風險，而閤格的醫生、閤格的産品與良好的診療設備，都能將風險降低，想要在目前眾多醫美與整形診所中得到好的醫療，就要把握上述的原則。
4.術後痛不痛、恢復期要多長？
    由於手術過程中多半都會打麻藥，因此不會有太痛、不舒服的感覺，這時候許多人就會開始擔心麻醉過後，會不會有明顯的痛感，而無法接受，不過現在大部分的醫生為瞭讓患者在術後比較舒適，都會搭配止痛藥，所以不用太擔心術後會很痛。
    另一項大傢在意的術後問題，就是需要多久的恢復期。目前的手術方式都盡可能以微創為主，修復期比以往縮短許多，而且針孔與疤痕也會盡量藏在皮膚皺褶或毛發處，不容易被發現，且在傷口愈閤後就能上妝遮蓋，不用因為害怕被發現而不敢接受治療。
5.手術是性的嗎？
    很多人都誤以為隻要做瞭手術就能永遠維持。
    舉例來說，抽脂的人都會問能瘦多少公斤、會不會復胖等問題，但我們必須瞭解，抽脂減少脂肪的數目，是以塑形為目的，而不是減重，且即使抽掉再多脂肪，如果沒有正常的飲食和運動來維持，脂肪細胞還是有可能會再變大，從而有復胖的可能。

《星辰的低語：宇宙深空的秘密與人類的未來》 內容簡介： 本書帶領讀者踏上一場穿越時空的宏偉旅程，深入探索浩瀚無垠的宇宙深處，揭示那些隱藏在星雲、黑洞與引力波背後的終極奧秘。我們不再局限於地球的視野，而是將目光投嚮遙遠的過去、正在發生的現在以及充滿未知的未來。 第一部分：宇宙的黎明與結構的編織 本書的開篇，我們將迴溯到宇宙誕生之初——那個比任何人類語言所能描述的都要炙熱、緻密的奇點。通過對標準宇宙學模型（Lambda-CDM）的深入淺齣解讀，我們追溯瞭從暴脹時期到宇宙微波背景輻射（CMB）的形成過程。CMB不再僅僅是教科書上的一個名詞，而是宇宙留下的“嬰兒照片”，書中詳盡分析瞭其中微小的溫度漲落如何預示著後來星係形成的種子。 隨後，我們將探討宇宙的骨架——暗物質與暗能量。這兩種神秘的成分占據瞭宇宙總質能的百分之九十五，卻始終遊離在人類直接觀測的範圍之外。我們詳細考察瞭當前主流的理論模型，如WIMPs（弱相互作用大質量粒子）的搜尋進展，以及暗能量對宇宙加速膨脹所扮演的關鍵角色。書中不僅介紹瞭地麵上的粒子探測器（如XENONnT實驗），也著眼於太空望遠鏡的觀測結果，力求構建一個完整而立體的“隱形宇宙”圖景。 第二部分：恒星的生與死：元素的熔爐 恒星，是宇宙中最壯麗的煙火，也是構成我們身體的基本元素的締造者。本章深入剖析瞭恒星演化的各個階段。從原恒星在分子雲中坍縮的初始火花，到主序星的漫長穩定燃燒，再到紅巨星階段的膨脹與氦閃。 重點章節聚焦於恒星生命的終結。我們將詳細描述白矮星的命運——它們如何通過電子簡並壓力維持平衡，最終冷卻成理論上的黑矮星。對於質量更大的恒星，其生命以驚心動魄的超新星爆發告終。書中不僅還原瞭Ia型超新星作為“標準燭光”在測量宇宙距離中的重要性，更細緻地描繪瞭II型超新星內部復雜的核閤成過程，解釋瞭金、銀、鈾等重元素是如何在瞬間的劇變中被鍛造並拋灑到星際空間，成為下一代恒星和行星的原材料。 第三部分：極端時空：黑洞、中子星與引力波的漣漪 本部分是全書最具震撼力的篇章，聚焦於宇宙中最極端的物理環境。 黑洞不再是科幻小說中的概念，而是經過嚴格數學推導和天文觀測證實的真實存在。我們從史瓦西半徑的概念入手，解釋瞭事件視界的不可逆性。書中詳細解讀瞭事件視界望遠鏡（EHT）首次拍攝到的M87星係中心黑洞陰影的意義，並探討瞭霍金輻射的理論基礎及其對黑洞“蒸發”的深遠影響。 緊接著，我們將目光轉嚮中子星——宇宙中最緻密的物質形態之一。一茶匙的中子星物質其重量超過珠穆朗瑪峰。我們探討瞭它們如何産生超強的磁場（形成磁星），以及當兩顆中子星閤並時所産生的宇宙級事件。 這些閤並事件正是引人入勝的引力波的來源。本書用清晰的圖示和嚴謹的物理原理，解釋瞭愛因斯坦廣義相對論的預測是如何被激光乾涉引力波天文颱（LIGO）和維爾戈（Virgo）等探測器直接捕捉到的。引力波天文學的開啓，意味著人類終於獲得瞭“聆聽”宇宙爆炸和碰撞的全新感官，為檢驗極端引力場下的物理定律提供瞭前所未有的機會。 第四部分：係外行星與生命的起源 隨著觀測技術的進步，我們對太陽係之外的行星係統的瞭解已呈爆炸式增長。本章係統梳理瞭係外行星的探測方法，包括淩日法、視嚮速度法以及直接成像技術。書中列舉瞭開普勒（Kepler）和TESS任務發現的最引人注目的候選者，例如位於宜居帶內的“超級地球”和“迷你海王星”。 核心討論圍繞宜居性展開。我們不僅僅關注液態水存在的可能性，還深入探討瞭行星的大氣構成、磁場保護、闆塊構造對維持長期氣候穩定的關鍵作用。書中邀請瞭生物化學傢和行星科學傢共同探討，在不同的恒星類型（如紅矮星）周圍，生命可能采取何種截然不同的化學基礎和生存策略。這部分內容是對費米悖論的嚴肅反思：如果宇宙如此廣闊，生命是否普遍存在？ 第五部分：人類的未來：星際航行與宇宙認知的前沿 本書的收尾部分，將視角轉嚮人類自身的未來。麵對資源的有限性和環境的變遷，星際探索已不再是遙遠的夢想，而是關乎物種延續的戰略選擇。 我們審視瞭當前推進技術的局限性與潛力，從化學火箭到理論上的核聚變推進，乃至更具挑戰性的反物質推進設想。書中對星際飛船設計中的生命支持係統、輻射防護和長期心理適應性進行瞭深入探討。 最後，我們將目光投嚮認知的前沿。宇宙學正在與量子力學進行更深層次的整閤，試圖理解量子引力的本質。我們簡要介紹瞭弦理論、圈量子引力等試圖統一四種基本力的宏大理論框架。人類對宇宙的認識永無止境，每一次新的發現都可能徹底顛覆我們對時間、空間乃至現實本身的理解。《星辰的低語》旨在激發讀者對未知世界的敬畏之心，並邀請每一位讀者成為這場探索人類終極命運的偉大事業的見證者與參與者。 本書語言嚴謹，邏輯清晰，融閤瞭最新的科研成果和深刻的哲學思考，適閤所有對天文學、物理學和未來科學感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的到來，就像是及時雨，恰好解答瞭我心中長久以來的睏惑。我一直以來都對“微整形”這個概念既好奇又有些害怕，總覺得它充滿瞭神秘和風險。然而，這本書的齣現，徹底打消瞭我的疑慮。 作者以一種非常溫和而專業的方式，為我揭開瞭微整形的神秘麵紗。她並沒有一味地鼓吹某種技術或産品，而是從最基礎的“美學原理”講起。她詳細地解釋瞭為什麼某些麵部結構看起來更美，為什麼某些比例更協調。我這纔恍然大悟，原來我們所認為的“美”，很多時候都是基於科學的比例和黃金分割。 最讓我驚喜的是，書中對“個性化定製”的強調。作者反復提到，每個人的臉部特徵都是獨一無二的，因此，所謂的“美麗處方”也應該是因人而異的。她鼓勵我們去瞭解自己的臉，去發現自己的優勢，然後通過一些精準的“微調”來放大這些優勢，而不是盲目地去模仿彆人。這種尊重個體差異的理念，讓我覺得非常舒服和安心。 在“谘詢百科”的部分，作者更是展現瞭她深厚的專業功底。她列舉瞭各種常見的微整形項目，詳細介紹瞭它們的原理、效果、適宜人群以及潛在的風險。她用非常清晰易懂的語言，解釋瞭那些原本讓我感到睏惑的醫學術語，讓我能夠更理性地去評估和選擇。我特彆欣賞她對於“風險告知”的嚴謹態度，這讓我覺得她是一位非常負責任的專業人士。 此外，書中關於“術後護理”和“長期維護”的建議，也給瞭我很多啓發。她讓我明白，美麗並非一蹴而就，而是一個需要長期堅持和悉心嗬護的過程。這本書讓我看到瞭一個更全麵、更科學、更人性化的微整形世界。它不僅僅是一本關於“美容”的書，更是一本關於“自我成長”和“生活品質提升”的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對我來說就像是打開瞭一個全新的視野。我一直對“美”這個概念有著模糊的認識，總覺得它遙不可及，或者需要付齣巨大的代價。然而，當我翻開這本書，我發現我錯瞭。作者以一種近乎“治愈”的方式，講述瞭關於“美”的另一種可能。 她深入淺齣地剖析瞭“美”的構成，從最基礎的麵部比例，到更深層次的五官協調。我最欣賞的是她對於“個性化”的強調。書中並沒有推崇韆篇一律的網紅臉，而是鼓勵讀者去發現自己獨特的美，然後通過一些恰到好處的“微調”來放大這種美。這種理念非常新穎，也讓我覺得非常受用。我一直以來都覺得自己的某些地方不夠完美，但看瞭這本書之後，我纔意識到，這些“不完美”或許正是構成我個人特色的地方。 書中關於“谘詢”的部分，也做得非常齣色。她以一種非常細緻、專業的角度，為讀者解答瞭在選擇和進行微整形過程中可能遇到的各種問題。她詳盡地闡述瞭各種方法的原理、效果、潛在風險以及術後注意事項。這種信息量之大，但又條理清晰，讓我感覺自己仿佛置身於一場專業的谘詢會。她用事實說話，用科學解釋，讓我在麵對那些琳琅滿目的美容項目時，不再感到迷茫和無措。 這本書不僅僅停留在技術層麵，更重要的是它傳遞瞭一種“內在美”的重要性。作者在書中反復強調，外在的美麗是內在自信和良好心態的延伸。她分享瞭一些關於如何提升自我價值感，如何擁抱真實自己的觀點，讓我受益匪淺。我覺得，一本好的書籍，不僅能增長知識，更能啓迪心靈，而這本書恰恰做到瞭這一點。 我特彆喜歡書中關於“健康生活方式”的建議。作者將健康飲食、規律運動、充足睡眠等與美麗緊密聯係起來，讓我明白，真正的美麗，是內外兼修的結果。這本書的意義，遠遠超齣瞭我對一本美容類書籍的期待。它教會我如何更理性地看待“美”，如何更健康地追求“美”，也如何更自信地展現“美”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本我一直非常期待的書，終於收到後迫不及待地翻閱。書的封麵設計就很吸引人，簡潔大方，傳遞齣一種專業而又不失親和的感覺。拿到手裏，它的分量感也恰到好處，紙張的質感也很好，印刷清晰，排版舒適，閱讀體驗從一開始就得到瞭保證。 當我開始閱讀時，我發現作者的語言非常接地氣，不像一些專業書籍那樣枯燥難懂。她用一種非常平實、易懂的方式，將一些復雜的美學和醫學概念娓娓道來。我尤其喜歡其中關於“比例”的論述，原來我們看到的那些“美”並非偶然，而是有著科學的依據和精妙的計算。書中對臉部黃金比例的講解，讓我對自己的麵部結構有瞭全新的認識，也讓我明白，真正的美，是可以在瞭解自身特點的基礎上，通過恰當的方式去放大和優化的。 更讓我印象深刻的是，書中在探討“美”的時候，並沒有局限於單純的外在形態，而是將心理層麵和生活方式也融入其中。她強調“美麗處方”不僅僅是關於手術或微調，更是關於一種整體的、健康的生活態度。這一點讓我覺得非常受用，也讓我意識到，追求美麗的過程，本身也可以是一種自我關懷和成長的體驗。作者在書中分享的許多關於自信、心態調整的內容，都讓我産生瞭強烈的共鳴。 這本書的價值還在於它打破瞭許多關於微整形的刻闆印象。我原本以為它會充斥著各種手術案例和專業術語，但事實並非如此。作者更側重於“谘詢”和“百科”的角色，她用一種非常客觀、理性、全麵的視角，為讀者解讀瞭各種可能性，同時也強調瞭風險與適應癥。這種“科普”的態度，對於想要瞭解但又有所顧慮的讀者來說，是極大的福音。它幫助我更清晰地認識到，選擇與不選擇，都應該基於充分的信息和理性的判斷。 總的來說，這本書給我帶來瞭很多驚喜。它不僅僅是一本關於“美容整形”的書，更是一本關於“如何發現和實現自己獨特美麗”的生活指南。我感受到瞭作者的專業素養，也體會到瞭她對讀者真誠的關懷。這本書的價值在於它的深度、廣度和溫度，它能夠幫助讀者建立一個更健康、更積極的美麗觀，讓我覺得這次的閱讀投資非常值得。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，關於“微整形”的書籍，無非就是教你如何變得像某個明星一樣，或者是如何通過各種神奇的手段來改變自己的容貌。然而，這本書完全顛覆瞭我的認知。它更像是一本關於“認識自己，接納自己，然後優化自己”的心靈地圖。 作者在開篇就拋齣瞭一個非常引人深思的觀點：真正的美，並非是去復製，而是去發現。她通過生動的語言和細緻的分析，為我們展現瞭臉部骨骼結構、肌肉走嚮、皮膚紋理等科學原理，讓我們明白，每個人都擁有自己獨特的美學密碼。她鼓勵我們去欣賞自己的優點，然後通過一些“微調”來彌補那些讓我們不自信的小瑕疵，而不是進行大刀闊斧的改變。 我尤其贊賞書中關於“風險評估”的部分。作者非常坦誠地列舉瞭各種微整形項目可能存在的風險和副作用，並且詳細解釋瞭如何規避這些風險。她用一種負責任的態度，引導讀者理性消費，避免盲目跟風。這種客觀和審慎的態度，對於我們這些普通消費者來說，是非常寶貴的。她讓我們明白，美麗並非沒有代價，但閤理的投入和科學的選擇，可以讓我們付齣最小的代價，獲得最大的收獲。 書中關於“心理建設”的章節，更是讓我眼前一亮。作者強調，外在的美麗，是內在自信和良好心態的體現。她提供瞭一些非常實用的方法，幫助我們建立積極的自我認知，擺脫外界的評判，勇敢地做自己。這種由內而外的美麗提升，讓我覺得這本書不僅僅是一本關於“外貌”的書，更是一本關於“人生”的書。 總而言之，這本書為我打開瞭一扇通往真正美麗的大門。它沒有給我灌輸任何關於“標準美”的概念，而是教會我如何去發現和創造屬於自己的獨特美。這本書的內容之豐富，視角之獨到，讓我愛不釋手。它讓我明白瞭，美麗，其實是一種能力，一種可以通過學習和實踐去掌握的能力。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“美”的追求抱有一種審慎的態度，總覺得那些快速改變外貌的方法，總歸有些不真實。然而，當我接觸到這本書，我纔發現，原來“微雕時代”所帶來的，不僅僅是外貌上的改變，更是一種對自身美麗的全新認知和探索。 作者的文字功底非常深厚，她能夠用最樸實的語言，闡述最深刻的道理。她並沒有一上來就推銷各種“神奇”的美容項目，而是從“美的哲學”入手，引導我們去思考“什麼纔是真正的美”。她強調，美，是發自內心的自信，是健康的生活方式，更是對自我價值的肯定。 書中關於“麵部比例的科學解析”，讓我大開眼界。我之前隻是覺得有些臉很好看，但具體好看在哪裏，卻說不齣來。看瞭這本書之後，我纔明白，原來這背後有著嚴謹的數學和幾何學原理。作者用圖文並茂的方式，為我們揭示瞭黃金分割在麵部美學中的應用，讓我對“和諧”和“比例”有瞭更深入的理解。 我尤其欣賞書中關於“個性化設計”的理念。作者反復強調，每一個個體都是獨特的，因此，所謂的“美麗處方”也應該是量身定製的。她鼓勵我們去瞭解自己的臉部結構，去發現自己的優勢，然後通過最適閤自己的方式來優化。她並沒有推崇某種單一的審美標準，而是倡導多元化的美。 在“谘詢百科”的部分，作者展現瞭她作為一位專業人士的嚴謹和細緻。她詳細地解釋瞭各種微整形項目的原理、效果、禁忌癥以及可能的風險，並且給齣瞭一些非常實用的建議。她用一種客觀、冷靜的態度，幫助我們去辨彆信息的真僞，做齣最適閤自己的選擇。 這本書讓我明白，追求美麗，並非是自我否定，而是自我賦能。它教會我如何以一種更健康、更理性、更積極的心態去擁抱變化，去發現和創造屬於自己的獨特光彩。這本書的內容之豐富，視角之專業，讓我覺得受益匪淺。