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围棋基础教研室 著

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• 官子
• 实战

店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564413286

商品编码：10376152350

出版时间：2013-06-01

作  者:围棋基础教研室 著作 定  价:21 出 版 社:北京体育大学出版社 出版日期:2013年06月01日 页  数:170 装  帧:平装 ISBN:9787564413286 ●初级训练
●中级训练
●高级训练

内容简介

近几年。中国围棋已大踏步赶了上去，一批青少年棋手先后在世界大赛崭露头角，棋坛格局发生了很大变化。李昌镐虽然仍很好厉害，但在靠前外新锐的冲击下，再不能一统天下了。在此形势下，围棋基础教研室这群人自己设置的组织机构和教棋思路也要与时俱进，于是，他们把“李昌镐围棋基础教研室”更名为“围棋基础教研室”，而且举全教研室之力，历时近两年新推出了现在的这套“围棋基础训练丛书”。
丛书包括《布局训练》、《中盘训练》、《手筋训练》和《死活训练》4册，秉承《李昌镐围棋基础训练》的写作风格，即：以题说话，不多解释，重在启发；奇数页列题，偶数页解答，方便阅读；注意到李昌镐官子好的独特作用，《手筋训练》一书中近半数为官子手筋训练，以利全面发展。 

《指尖的协奏曲：一本书，打开无限可能》 这是一本关于触碰、感知与创造的书。它并非单纯的技术手册，也不是晦涩的理论探讨，而是试图以一种温暖而引人入胜的方式，引导你重新认识自己的双手，以及双手所能带来的无限可能。 想象一下，指尖轻触，世界便随之展开。这是一种多么奇妙的体验？我们的双手，是与世界互动最直接、最精密的工具。它们承载着我们的情感，传递着我们的思想，雕刻着我们的梦想。然而，在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了双手蕴含的惊人潜能。它们或许会因为长期的重复性劳动而变得僵硬，或许会因为缺乏精细的练习而显得迟钝。 《指尖的协奏曲》正是为了唤醒你双手沉睡的活力而生。它不仅仅是一系列练习方法的集合，更是一次深入人心的探索之旅。我们将一同踏上这段旅程，去发掘那些隐藏在指尖深处的奥秘，去重新激活那些可能被遗忘的细腻触感，去重塑那些因疏于打磨而略显粗糙的技巧。 这本书的核心在于“感知”。我们如何真正地“看见”我们触碰到的东西？如何分辨材质的细微差异？如何体会物体表面的纹理和温度？这不仅仅是物理上的触碰，更是一种意识上的连接。书中将引导你进入一种“活在指尖”的状态，让你在每一次的触碰中，都能够捕捉到更丰富、更 nuanced 的信息。我们将通过一系列精心设计的练习，来训练你的手指去“听”，去“说”，去“感受”。 这其中蕴含的“训练”，并非枯燥的重复，而是充满趣味与挑战的游戏。我们将从最基础的触觉敏锐度训练开始，比如通过分辨不同质地的布料，去感受其纤维的走向和密度；通过触摸不同形状的物体，去体会其曲率和棱角。这些看似简单的练习，实则是在为你的双手建立一套精密的感知系统。 随着练习的深入，我们将挑战更复杂的精细动作。想象一下，当你的指尖能够以惊人的准确性去拨动细小的琴弦，去描绘精美的图案，去缝合微小的针脚，那将是一种怎样的成就感？本书将提供一系列循序渐进、科学有效的训练方法，帮助你逐步提升手指的灵活性、协调性、稳定性和耐力。这些训练不仅能够提高你在特定领域的技能，更能全面地提升你双手的功能性，让你在日常生活中也能感受到前所未有的便利与自信。 但《指尖的协奏曲》所追求的，远不止于技能的提升。它更是一种生活态度的倡导。在这个信息爆炸、物质丰盛的时代，我们常常陷于“看”和“听”的海洋，却忽略了“触”的重要性。触碰，是建立真实连接的桥梁。通过这本书，你将学会如何用双手去“触摸”你的生活，去“感受”那些被忽略的美好。 也许你是一位艺术家，渴望让你的作品更加生动传神；也许你是一位音乐家，追求更细腻的情感表达；也许你是一位手工艺人，希望将每一个细节都做到极致；又或者，你只是一个对生活充满好奇，想要发掘自身更多潜能的普通人。无论你是谁，《指尖的协奏曲》都将为你打开一扇新的窗户。 书中将出现的练习，将覆盖多维度、多层次的挑战。例如，在触觉感知方面，我们会引导你去体会温度的细微变化，去辨识物体表面的粗糙程度，去感受湿度的不同。这有助于你在触摸大自然时，获得更丰富的感官体验。在精细动作方面，我们会设计一些挑战手指独立性、协调性的游戏，让你能够逐渐掌握对每一根手指的精准控制。这对于需要高度手部技巧的活动，如书法、绘画、乐器演奏，甚至是简单的打字，都会有显著的提升。 本书还将探讨“触觉与记忆”之间的联系。很多时候，一个熟悉的手感，就能唤醒我们尘封的记忆。我们将引导你去留意和记录每一次触碰带来的感受，从而建立起一个属于你自己的“触觉数据库”。这不仅能增强你的记忆力，更能让你在未来的创作和生活中，拥有更丰富的灵感来源。 更深层次的，我们还将触及“双手与情感”的联结。双手不仅是工具，更是我们表达情感的载体。当我们用双手去给予拥抱，去传递温暖，去抚慰伤痛时，那种力量是无可替代的。本书将通过一些引导性的思考，帮助你理解和释放双手所能承载的情感能量。 《指尖的协奏曲》的文字风格将是平实而富有诗意的，避免空洞的说教，而是通过生动的场景描述和贴切的比喻，让你能够身临其境地感受到每一次练习的意义。书中的案例，将来自不同领域、不同背景的人们，他们如何通过双手，书写自己的精彩人生。这些真实的分享，将为你提供最直接的动力和最深刻的启示。 我们相信，你的双手，拥有着比你想象中更强大的力量和更细腻的智慧。它们是通往世界的一扇门，也是通往内心的一条路。这本书，就是一把钥匙，等待你去开启。 在这本书中，你不会找到关于“手筋”的任何明确的医学定义或具体的解剖学讲解。我们不会告诉你如何治疗某种疾病，也不会详细阐述手部肌肉的构成。这本书的核心焦点在于“如何通过科学、有趣、富有启发性的方式，提升双手的功能性，丰富感官体验，并最终拓展生活的可能性”。 我们将从“感知”出发，引导你重新认识你双手与生俱来的触觉能力。你会学习到如何更细致地分辨不同材质的差异，比如光滑的丝绸与粗糙的亚麻，冰凉的金属与温润的木材。我们会通过一系列“感觉游戏”，让你锻炼手指的敏感度，能够感知到最微小的表面纹理，最细微的温度变化。这就像为你的手指配备了最先进的传感器，能够捕捉到常人难以察觉的信息。 接下来，我们将进入“精细控制”的训练。这不仅仅是简单的手指运动，而是对协调性、灵活性和独立性的全面提升。想象一下，你要用指尖去完成一个极其精密的任务，比如在柔软的棉花上穿过一根极细的线，或者用指尖去辨别一颗芝麻的细微瑕疵。我们会设计一系列由易到难、层层递进的练习，帮助你逐步掌握对每一根手指的精准控制，让你的手指成为你身体最听话、最得力的助手。 本书还将强调“触觉与心智”的连接。我们认为，双手不仅仅是执行者，更是思想的延伸。当你的手指能够以更流畅、更精准的方式与外界互动时，你的思考也会变得更加清晰和富有条理。我们会通过一些引导性的冥想和专注力的训练，帮助你将双手训练的益处，延伸到你的思维层面，提升你的学习效率和解决问题的能力。 此外，我们还将探讨“触觉与情感”的微妙关系。许多情感的表达，都离不开双手的参与。一次轻柔的抚摸，一次有力的拥抱，都承载着丰富的情感信息。本书将通过一些情景模拟和情感反馈的练习，让你学会如何用双手去传递和接收更深层的情感，从而改善你的人际关系，提升你的情商和共情能力。 我们还会涉及“触觉与创造力”的激发。很多伟大的创意，都源于对事物细微之处的洞察。当你能够用双手去深入地“触摸”世界，去感知事物的本质时，你的灵感便会如泉涌般涌现。我们会提供一些自由联想和模式识别的练习，鼓励你将双手感知到的信息，转化为新的想法和创作的火花。 这本书的语言风格将是亲切、自然、富有启发性的。我们会用形象的比喻和生动的故事，来阐释抽象的训练原理。你不会在书中看到枯燥的科学术语，而是能够感受到一种潜移默化的引导，让你在阅读中，就已经开始激发双手的新潜力。 我们相信，每一个人的双手，都蕴藏着不为人知的潜能。这本书，就是一扇窗，让你能够看到那片更广阔的天地。它不是教你如何“修复”你的手，而是教你如何“发掘”它的精彩。无论你是希望提升工作技能，还是仅仅想在生活中获得更多乐趣，这本书都将为你提供一份实用、有趣、富有深意的指南。 你将学会如何通过双手，去“倾听”材料的语言，去“雕刻”你的想法，去“连接”你与世界。这本书，是一场关于双手与感知、双手与创造、双手与生命的探索之旅，它将带你进入一个全新的领域，一个充满无限可能的世界。 这本书的内容，不会涉及任何关于“手部力量训练”、“手部肌腱的锻炼”或“预防手部疾病”的医学知识。我们关注的，是感官的细腻化、动作的精确化、以及双手在生活与创造中所能扮演的更深层次的角色。 我们将从“触觉的觉醒”开始。这包括如何敏锐地感知不同物体的表面质感，如何分辨细微的温度差异，如何体会物体内部的密度变化。书中会提供一系列“感官游戏”，例如蒙眼触摸不同纹理的布料，用指尖感受不同液体的粘稠度，或者通过触摸来分辨出不同形状的硬币。这些练习旨在唤醒你双手沉睡的触觉感知能力，让你能够以一种全新的方式去“看”世界。 随后，我们将进入“精细动作的磨练”。这并非简单的手指模仿，而是对手指的灵活性、协调性、稳定性和独立性的全面提升。例如，我们会设计一些需要将细小的物品从一个容器移到另一个容器的练习，或者一些需要用指尖精确控制力量的技巧，比如在柔软的物体上绣上细密的图案，或者用指尖去轻轻地拨动脆弱的羽毛。这些练习将帮助你掌握对每一根手指的精细控制，让你的双手成为你思想最精准的执行者。 本书还将探讨“双手与记忆”的深层联系。许多时候，一个熟悉的触感，就能唤醒我们尘封的记忆。我们将引导你通过记录和回味每一次触碰的感受，来建立一个属于你自己的“触觉记忆库”。这不仅能增强你的记忆力，更能让你在未来的生活中，拥有更丰富的灵感来源。 我们还会涉及“双手与情感的表达”。双手不仅仅是工具，更是情感的载体。我们将通过一些场景的模拟，以及对不同触碰方式所能传达的情感进行分析，帮助你学会如何用双手去传递更丰富、更真挚的情感，从而改善你的人际关系。 最后，本书还将触及“双手与创造力的激发”。很多伟大的创意，都源于对事物细微之处的洞察。当你能够用双手去深入地“触摸”世界，去感知事物的本质时，你的灵感便会如泉涌般涌现。我们会提供一些自由联想和模式识别的练习，鼓励你将双手感知到的信息，转化为新的想法和创作的火花。 这本书的语言风格将是平实而富有诗意的，避免了刻板的教学模式，而是通过生动的比喻和引人入胜的故事，让你在阅读中，就能潜移默化地感受到双手所能带来的改变。你将阅读到不同领域的人们，如何通过双手，去创造属于自己的精彩。 这本书，将引领你进入一个全新的领域，一个关于感官、技巧、以及生命可能性的探索。它不是一本教你如何“修复”或“增强”手部力量的工具书，而是一本启发你重新认识双手、发掘双手无限潜能的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多理论性的书籍，最大的问题在于脱离实际，读起来像是在背诵一本字典。但这本书彻底颠覆了我的认知。从我翻开第一页开始，就能感受到一种强烈的“落地感”。作者没有空谈大道理，而是非常务实地从最基本、最核心的概念讲起，然后一步步地引导读者去实践。我特别欣赏他在讲解一些方法论的时候，会提供非常详细的操作步骤，甚至会提示在实践过程中可能遇到的问题以及相应的解决方案。这让我感觉自己不是在被动地接受信息，而是在积极地参与其中，仿佛真的在跟着作者一起动手操作。书中提供的一些练习，看似简单，但确实能够触及到问题的本质，而且在反复练习的过程中，我真的能感受到自己的理解在加深，能力在提升。这种实践与理论相结合的方式，让这本书的实用性得到了极大的提升，绝对是那种可以反复阅读，并且在实际操作中受益匪浅的书籍。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是抱着一种试试看的心态，毕竟“手筋训练”这个词听起来就有点专业，我怕会过于晦涩难懂，或者充斥着我根本无法理解的术语。但当我真正开始翻阅，我的疑虑很快就被打消了。作者的语言风格异常亲切，仿佛是一位经验丰富的朋友在娓娓道来，用最浅显易懂的方式解释着那些原本可能令人望而却步的知识点。他会用一些生活中的例子来类比，让我一下子就能豁然开朗，原来这背后的原理并没有那么复杂。而且，书中逻辑性非常强，每一章节的过渡都非常自然，像是层层递进的阶梯，让我一步步地深入。我尤其喜欢的是，作者在讲解过程中，会穿插一些小故事或者案例分析，这些生动的细节不仅让阅读过程不再枯燥，更重要的是，它们帮助我更深刻地理解了理论知识是如何应用于实际的，也让我看到了这些“手筋”的真正价值和魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这本书，主要是被它的标题所吸引，我一直对某些领域有着浓厚的兴趣，但总觉得缺乏系统性的指导。读完这本书，我的感觉就像是经历了一场“醍醐灌顶”的体验。作者的视角非常独特，他能够从一个全新的角度去审视那些我曾经熟悉或者以为自己已经了解的概念，并且给出了非常深刻的见解。他不仅仅是陈述事实，更是在引导读者去思考，去质疑，去探索更深层次的含义。我最喜欢的是书中那些富有启发性的观点，它们常常能打破我固有的思维模式，让我看到问题的不同侧面，甚至是一些我从未想过的可能性。在阅读的过程中，我多次停下来，反复咀嚼作者的某些论述，那种思维被拓展的感觉，真的非常美妙。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启迪，让我对所关注的领域有了更深邃的认识。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太容易对一本书产生强烈的感情，但这本书给我的感受非常特别。它就像一位循循善诱的老师，又像一位经验丰富的向导，始终站在我的角度，用最恰当的方式引导我前进。在阅读过程中，我感受到了作者的真诚和热情，他似乎把自己毕生的经验和感悟都毫无保留地倾注在了这本书里。我特别喜欢书中那些充满人文关怀的细节，作者在讲解专业知识的同时，也会穿插一些他个人的经历和感悟，这些真实的分享让这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一次心灵的交流。它让我看到了在追求“手筋训练”的过程中，那些更深层次的意义和价值。这本书带给我的不仅仅是知识上的满足，更是一种精神上的鼓舞，它让我对未来充满了信心，也更加坚定了我在这条道路上继续探索下去的决心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很有意思，封面选用的纸张触感扎实，有一种沉甸甸的质感，搭配烫金的书名，在灯光下泛着低调而优雅的光泽。我拿到手的时候，就觉得它不像市面上很多随处可见的快餐式读物，似乎藏着一些值得细细品味的东西。翻开扉页，书的排版也做得相当用心，字号适中，行距舒适，阅读起来不会有压迫感，每一页的留白都恰到好处，给人一种豁然开朗的感觉。更让我惊喜的是，在一些关键的章节，竟然还配有精美的插图，这些插图并非简单的装饰，而是与文字内容紧密相连，生动地阐释了书中所描绘的场景或概念，让我这个本来对某些领域不太熟悉的读者，也能通过视觉化的方式快速理解。感觉作者在内容的呈现形式上也下了不少功夫，不仅仅是文字的堆砌，而是努力为读者营造一种沉浸式的阅读体验。这种细节上的考究，让我对这本书的整体质量充满了期待，也更加愿意花时间去深入阅读它。