全国卫生职业院校规划教材:医护心理学基础(第2版)

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曹海威,李惠兰 编
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出版社: 科学出版社
ISBN:9787030209948
版次:2
商品编码:10430315
包装:平装
开本:大16开
出版时间:2008-02-01
用纸:胶版纸
页数:150

具体描述

编辑推荐

   供高职护理、涉外护理、助产、检验、药学、药剂、卫生保健、康复、口腔医学、口腔工艺技术、社区医学、眼视光、中医、中西医结合、影像技术等专业使用。
   案例教学,突出技巧:独创案例版全新教材编写模式,寓实践于课堂理论教学,全面提高学生临床思维能力与实践能力,弥补传统教学之缺憾,致力于培养实用型,技能型护,理人才。
   “目标”开篇,“小结”呼应:围绕教学基本要求,体现学生学习习惯,章节开头设“学习目标”,使学习有的放矢,章节后有“小结”归纳,学习内容尽在掌握,学习效率有效提高。
   边学边练,瞄准护考:紧扣护士执业考试大纲,全面覆盖知识点与考点。“目标检测”采用历年护考真题及高仿真模拟试题,学,考互动,直指执业证书绿色通道。
   版面新颖,“链接”未来:采用国际流行开本,版面新颖、活泼,适应学生阅读习惯。紧跟护理新技术的发展,增设内容丰富的“链接”,提升学习兴趣,开阔学生视野,为培养未来高素质、综合型人才打好基础。
   配套课件、教学相长:全部教材配套教学课件,全面提高教师教学与学生学习效果。

内容简介

   《教育部职业教育与成人教育司推荐教材·全国卫生职业院校规划教材·医护心理学基础(第2版)(5年制)》是教育部职业教育与成人教育司推荐教材和全国卫生职业院校规划教材之一。第一版自2004年出版以来,对培养高职高专院校护理专业人才起到了积极的作用。此次再版在保持第一版优点的基础上,坚持以执业准人为标准,遵循贴近学生、贴近社会、贴近岗位”的原则,具有较强的实用性、可读性和创新性。
   全书共9章,前6章为心理学基础知识,后3章为心理学基础在医护实践中的应用,内容包括绪论、心理过程、人格、心理发展与心理健康、心理防御、心理学技能、心理护理概论、家庭与社区心理护理、医患关系和心理沟通。章前确立学习目标;在相关的正文中插入“案例”和“链接”,融知识性、趣味性、实用性于一体,并紧密联系临床实践;章后有小结及目标检测(选择题配有参考答案);书后附教学基本要求。此外,《教育部职业教育与成人教育司推荐教材·全国卫生职业院校规划教材·医护心理学基础(第2版)(5年制)》还配套课件。全书内容易学易懂,构思新颖,图文并茂,方便教学。

目录

第1章 绪论
第1节 心理学概述
第2节 心理的实质
第3节 学习心理学的意义

第2章 心理过程
第1节 认知过程
第2节 情绪、情感过程
第3节 意志过程
实验2.1 记忆广度实验
实验2.2 注意的分配实验

第3章 人格
第1节 概述
第2节 人格倾向性
第3节 人格心理特征
第4节 自我意识
实验3.1 气质调查实验

第4章 心理发展与心理健康
第1节 心理发展概述
第2节 心理发展的规律
第3节 心理健康概述
第4节 个体发展不同阶段的心理特征及心理健康
第5节 不同社会群体的心理健康

第5章 心理防御
第1节 挫折
第2节 心理防御机制
第3节 应对

第6章 心理学技能
第1节 心理咨询
第2节 心理测验
第3节 心理治疗

第7章 心理护理概论
第1节 心理护理概述
第2节 心理护理的常规及程序
第3节 心理护理的方法
第4节 常见心理问题的护理
第5节 护理工作者的心理品质与培养

第8章 家庭与社区心理护理
第1节 家庭心理护理
第2节 社区心理护理
实验8.1 家庭功能评定实验

第9章 医患关系和心理沟通
第1节 医患关系
第2节 医患间的心理沟通

主要参考文献
附录 心理测验量表
医护心理学基础教学基本要求
目标检测选择题参考答案

精彩书摘

第1章 绪论
第2节 心理的实质
心理的实质是什么?唯物论与唯心论的理解是根本对立的。随着自然科学的发展,唯物主义哲学对心理现象的理解,日益建立在科学水平之上。唯物主义认为,物质是世界的本源,人的心理是客观现实在人脑中的反映。人脑是产生心理的器官,客观现实是产生心理的源泉,实践活动是心理发生发展的基础。人对客观现实的反映是客观和主观的统一,心理是脑的功能,是对客观现实主观能动的反映。这一论断科学地阐述了心理现象的本质属性。
一、心理是脑的功能
(一)物质发展到一定阶段产生心理
物质发展到生命阶段,当生物有了神经系统才出现心理这种功能。一般来说,无脊椎动物(蚂蚁、蜜蜂)只有感觉,脊椎动物出现了知觉,灵长类哺乳动物开始具有思维的萌芽。人脑的结构和功能与心理现象的联系逐渐为科学研究所发现。
(二)心理的器官是脑
历史上,曾有人把心脏看做是人产生心理活动的器官。直到19世纪后期才把脑确定为人心理活动的器官。1861年,法国医生布罗卡通过对失语症患者的尸体解剖,在大脑左半球发现了语言中枢,才确定脑是掌管心理活动的器官。现今关于心理是脑的功能已得到了实践证明,如脑部受到损伤的人,其心理活动可以受到严重的破坏,出现对客观现实的歪曲认知,情绪变得不稳定,意志活动消失或增强,或出现记忆、言语、思维等紊乱;一旦脑功能恢复正常,心理活动也随之改善。对裂脑人、半脑人的研究也充分说明了这一点。
……

前言/序言


《临床心理治疗精要:基于证据的实践指南》 引言 在现代医疗体系中,身心一体的健康理念日益深入人心。疾病的发生、发展乃至康复,往往与患者的心理状态、情绪反应以及社会适应能力紧密相连。因此,对患者进行心理干预,提升其心理韧性,促进身心和谐,已成为临床医学不可或缺的重要组成部分。本书《临床心理治疗精要:基于证据的实践指南》旨在为广大医护人员、心理治疗师以及对心理健康领域感兴趣的读者,提供一本系统、实用且兼具理论深度与实践指导的专著。本书不直接涉及医护心理学基础理论的学科建构,而是聚焦于临床情境下,如何运用科学、有效的心理治疗方法,帮助患者应对身心疾病带来的挑战。 第一部分:理论基础与核心原则 本书的开篇,并非从医护心理学的学科起源或发展史说起,而是直接切入临床心理治疗的核心理论与基本原则,为后续的具体治疗技术奠定坚实的认知基础。 心理健康与疾病的辩证视角: 我们首先探讨了健康与疾病的动态平衡模型,强调心理因素在疾病发生、发展及转归中的多维度影响。这并非对“医护心理学”这一学科概念的定义,而是从临床实践出发,阐述了为何需要心理干预。理解情绪、认知、行为如何与生理病理过程相互作用,是进行有效心理治疗的前提。本书将重点介绍不同模型(如生物-心理-社会模型)在临床应用中的价值,以及如何通过评估患者的整体状况,来制定个体化的治疗方案。 循证实践的基石: 在强调理论的同时,本书将“循证”作为贯穿始终的核心理念。我们详细阐述了循证实践(Evidence-Based Practice, EBP)在心理治疗中的意义,包括如何批判性地评估和整合最可靠的研究证据、临床专家的经验以及患者的价值观和偏好。这部分内容将聚焦于“如何找到并应用有效的治疗方法”,而非“医护心理学研究方法”的教学。我们将介绍一些关键的科学研究设计,以及如何解读研究结果,以确保治疗的科学性和有效性。 治疗联盟与伦理考量: 良好的治疗关系(也称治疗联盟)是任何心理治疗成功的关键。本书将深入分析建立和维护积极治疗联盟的要素,包括同理心、真诚、接纳以及合作等。同时,我们也将全面阐述心理治疗中的伦理原则,如保密性、知情同意、能力限制以及避免双重关系等,确保治疗过程的安全和专业。这部分内容是为了指导临床实践,而非讲解心理学伦理学的理论体系。 第二部分:核心心理治疗技术与策略 本部分是本书的核心,将系统介绍多种经过科学验证、在临床实践中广泛应用的心理治疗技术。这些技术适用于各种身心疾病患者,旨在改善其心理状态,提升应对能力。 认知行为疗法(CBT)的应用: CBT作为一种结构化、目标导向的疗法,在处理抑郁、焦虑、强迫症等多种心理障碍方面取得了显著成效。本书将详细介绍CBT的核心技术,包括认知重构、行为激活、暴露疗法、问题解决技巧等,并结合不同临床场景,提供具体的案例分析和操作指南。例如,如何帮助患者识别和挑战非适应性的思维模式,如何设计有效的行为干预来打破负性循环。 辩证行为疗法(DBT)的精髓: DBT尤其适用于情绪失调、冲动行为和人际关系困难的患者,例如边缘性人格障碍。本书将介绍DBT的四大核心技能:正念、情绪调节、人际效能和痛苦耐受。我们将通过生动的语言和实际的练习,帮助读者理解如何在临床实践中教授和运用这些技能,以提升患者的情绪管理能力和应对压力的技巧。 动机性访谈(MI)的艺术: 动机性访谈是一种以患者为中心、助其探索和解决犹豫心理的沟通技巧,广泛应用于改变不良健康行为(如戒烟、规律服药、改善饮食等)。本书将深入剖析MI的四大过程(建立关系、聚焦、引发、计划)和四个核心原则(表达关怀、回避说教、倾听、激发)。读者将学会如何运用开放式提问、肯定、反思性倾听和总结等技巧,来激发患者的内在动机,支持其做出积极改变。 接纳与承诺疗法(ACT)的实践: ACT强调接纳不愉快的情绪和想法,同时承诺并采取与个人核心价值观一致的行动。本书将介绍ACT的六个核心过程:接触当下、认知解离、价值澄清、承诺行动、接纳以及脱离(ego-death)。读者将学习如何帮助患者培养灵活性心理,从而更好地应对生活中的挑战,实现有意义的人生。 心理教育与支持性心理治疗: 除了上述结构化疗法,本书还将强调心理教育和支持性心理治疗的重要性。心理教育旨在提升患者对自身疾病的理解,包括疾病的病因、症状、治疗方案及预后,从而减少不确定感和焦虑。支持性心理治疗则侧重于提供情感支持、倾听、共情和鼓励,帮助患者建立希望,增强应对信心。 第三部分:特定临床情境下的心理干预 本部分将把前两部分介绍的理论和技术,具体应用于多种常见的临床情境。本书不以“医护心理学”的某个章节划分,而是直接从患者的实际需求出发。 慢性疾病患者的心理支持: 针对糖尿病、心血管疾病、癌症等慢性病患者,本书将探讨如何通过心理干预,帮助他们应对疾病带来的疼痛、疲劳、情绪低落、社交隔离以及对未来的担忧。我们将重点介绍如何运用CBT、ACT等技术,提升患者的自我管理能力,促进其生活质量的改善。 急性疾病与创伤后的心理调适: 对于经历急性疾病(如手术、重症监护)或创伤事件(如意外事故、灾难)的患者,本书将介绍如何进行危机干预,评估其心理状态,并提供及时的心理支持。我们将讲解创伤知情照护的原则,以及如何运用EMDR(眼动脱敏再加工)等技术,帮助患者处理创伤记忆,减轻创伤后应激障碍(PTSD)的风险。 疼痛管理中的心理学视角: 慢性疼痛不仅是生理上的痛苦,也常常伴随抑郁、焦虑和功能受损。本书将深入探讨疼痛的心理学模型,并介绍如何运用认知行为技术、接纳承诺疗法以及正念训练等,帮助患者更好地理解和管理疼痛,提升其生活功能。 医患沟通与依从性提升: 良好的医患沟通是提升治疗效果和患者满意度的关键。本书将提供实用的沟通技巧,帮助医护人员理解患者的心理需求,建立信任,并提升患者对治疗方案的依从性。我们将讨论如何解释复杂的医学信息,如何处理患者的疑虑和不满,以及如何有效地进行疾病的健康教育。 医护人员的心理健康与职业倦怠: 医疗工作充满挑战,医护人员自身也面临巨大的心理压力和职业倦怠的风险。本书将关注医护人员的心理健康,提供应对压力的策略,以及促进自我关怀的方法。这部分内容是为了支持一线工作者,而非讲解“医护心理学”的职业特点。 第四部分:评估、监测与持续发展 科学的评估是有效干预的基础,而持续的监测和发展则是确保治疗质量的关键。 心理评估工具与方法: 本书将介绍多种常用的心理评估工具和技术,包括访谈技巧、量表评估等,帮助读者准确地识别患者的心理问题和需求。我们将强调在临床实践中如何选择合适的评估工具,以及如何解读评估结果,为制定治疗计划提供依据。 治疗进展的监测与评估: 如何判断治疗是否有效?本书将提供监测治疗进展的策略,包括定期复评、使用简易评估工具以及观察患者行为变化等。读者将学会如何根据治疗反馈,及时调整治疗方案,以确保最佳疗效。 专业发展与终身学习: 心理治疗领域不断发展,新的理论和技术层出不穷。本书将鼓励读者保持终身学习的态度,积极参与专业培训,阅读前沿文献,并与其他专业人士交流学习,以不断提升自身的专业技能和临床水平。 结论 《临床心理治疗精要:基于证据的实践指南》是一本面向广大临床工作者的实用手册。它不以“医护心理学”的学科范畴为限,而是从解决临床实际问题出发,聚焦于如何运用科学、有效的心理治疗方法,提升患者的身心健康水平。本书力求理论与实践相结合,内容丰富,条理清晰,希望能够成为您在临床工作中不可或缺的助手,帮助您更好地服务于患者,促进全社会的身心健康福祉。

用户评价

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老实说,我对这本《医护心理学基础(第2版)》的最初印象,可能更多的是源于它所处的“全国卫生职业院校规划教材”这个定位,我预设它会是一本标准的、可能略显刻板的教学读物。然而,当我在阅读中逐渐深入,我才惊喜地发现,它远不止于此,它是一本真正能够触及医护人员心灵的书籍。这本书的叙述方式非常特别,它并非简单地罗列心理学理论,而是通过大量生动细腻的案例,将理论与实践巧妙地融合在一起,让我仿佛置身于一个个真实的医疗场景之中。我尤其对书中关于“医务人员的情感调节能力”的探讨印象深刻。它详细分析了在面对患者的痛苦、绝望,甚至是突如其来的死亡时,医护人员可能出现的复杂情绪,以及如何通过科学的方法来调节和疏导这些负面情绪。书中提供的“认知重评”、“情绪表达”等技巧,都非常有指导意义,让我学会了如何在工作中保持专业冷静,同时又不失人性的温度。此外,关于“团队合作中的心理支持系统”的章节,也让我受益匪浅。它强调了在高压力的医疗环境中,同事之间的相互理解和支持的重要性,并提供了一些构建积极团队氛围的方法。我开始反思自己在团队中的角色,并尝试去倾听和理解同事的压力,共同面对挑战。这本书的语言风格非常流畅,它既有严谨的学术逻辑,又不乏温暖的人情味,让我读起来一点都不觉得枯燥,反而觉得引人入胜。它不仅仅是一本知识的传授,更是一次深刻的自我认知和职业升华的契机,让我更加理解了这份职业的内涵,也更有信心去面对未来的挑战。

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说实话,起初我对这本书的预期并不高,总觉得“医护心理学”听起来会比较枯燥,离我的日常工作有点遥远。但当我真正沉浸其中后,才发现自己错得有多离谱。这本书就像一位经验丰富、循循善诱的心理学大师,用一种我从未想过的方式,把我引入了医护人员内心世界的探索之旅。它不仅仅是罗列理论,而是通过大量生动、真实的案例,将抽象的心理学概念具象化,让我感同身受。比如,关于“创伤后应激障碍(PTSD)”在医护人员中的表现,书中描述的细节,让我不禁回想起曾经经历过的那些令人心悸的危急时刻,当时虽然过去了,但内心深处似乎总有些难以言说的阴影。这本书没有回避这些沉重的话题,而是详细分析了创伤对医护人员身心健康的潜在影响,并提供了一系列科学有效的应对方法,比如正念练习、认知行为疗法在创伤恢复中的应用。我特别欣赏书中关于“职业身份认同与心理韧性”的探讨。它阐述了医护人员在职业生涯中如何建立积极的职业认同,培养坚韧不拔的心理素质,以应对工作中的各种挫折和挑战。书中提出的“感恩练习”、“自我关怀”等方法,简单易行,却有着意想不到的效果。我尝试在日常生活中融入这些练习,发现自己的心态变得更加积极平和。这本书的语言风格也非常独特,它既有严谨的学术性,又不失亲切的人情味,读起来一点都不觉得吃力。它就像一本心灵的导航仪,指引我在复杂多变的医护环境中,找到属于自己的那份宁静与力量。

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坦白说,我一开始对这本书的兴趣并不是特别浓厚,觉得“医护心理学”听起来有点像纯理论的东西,可能对我这个一线医务工作者来说,实用性不是那么强。但是,当我深入阅读之后,我才意识到自己对它的误解有多深。这本书的内容,可以说是直击我们医护人员的内心最柔软,也最需要呵护的地方。它没有那种高高在上的说教感,而是像一个亲切的老朋友,用朴实而深刻的语言,剖析了我们在工作中可能遇到的种种心理难题。我特别赞赏书中对于“职业枯竭”的深入剖析,它不仅仅是列举了几种症状,而是细致地分析了导致枯竭的内在和外在因素,以及对我们身心健康产生的长期影响。书中提供的那些关于如何建立健康的工作生活平衡、如何进行有效的压力疏导的方法,对我来说简直是及时雨。特别是关于“同理心疲劳”的论述,让我意识到,我们过度地投入感情去理解和安慰病人,有时候反而会透支自己的能量。书中提出的“情感疏导技巧”,比如如何学会适当地“抽离”,如何在工作中保持职业的界限,又如何在下班后完全放松,都让我受益匪浅。这本书还让我对医患关系有了更深的理解。它详细讲解了如何通过有效的沟通来化解医患之间的误解和矛盾,如何建立相互信任和尊重的关系,这对于改善我们的工作环境,提高医疗服务质量都有着至关重要的意义。总而言之,这本书不仅仅是一本教材,更是一本值得我们反复阅读的“心理急救箱”,它帮助我更好地认识自己,更好地与他人相处,也更好地热爱我的职业。

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我必须承认,当我第一次翻开这本《医护心理学基础(第2版)》时,内心是带着一丝不确定和期待的。作为一名在基层医院工作的护士,我每天面对着形形色色的患者,他们的痛苦、焦虑、甚至绝望,无不牵动着我的情绪。有时候,我会感到力不从心,怀疑自己是否能承受住这份沉甸甸的责任。这本书的出现,仿佛是一束光,照亮了我内心深处的迷茫。它并没有简单地将心理学知识灌输给我,而是通过极其细腻的笔触,描绘了医护人员在面对复杂人际关系、高强度工作压力、以及生死考验时可能出现的各种心理波动。我印象最深刻的是关于“医患沟通中的心理障碍”这一章节。书中分析了不同年龄、不同文化背景的患者可能存在的沟通障碍,以及医护人员如何在保持专业性的同时,运用心理学技巧,建立起信任和理解的桥梁。它让我意识到,很多时候,患者的“不配合”并非出于恶意,而是源于恐惧、信息不对称,甚至是过往不愉快的就医经历。这本书提供的沟通策略,例如积极倾听、共情反馈、以及如何巧妙地解释复杂的医学信息,都让我受益匪浅。我开始尝试在日常工作中运用这些技巧,发现效果显著。原本容易激化的矛盾,变得更加缓和;原本难以解释的病情,在耐心沟通下,患者也更容易理解。这本书也让我更加关注同事之间的心理健康。书中关于“团队协作中的心理支持”的内容,让我认识到,在一个高压力的医疗环境中,同事之间的理解和支持是多么重要。它鼓励我们建立互助小组,分享工作中的压力和困惑,共同成长。总而言之,这本书不仅仅是一本教材,更是一本实用的指南,它帮助我提升了专业技能,更重要的是,它让我更加热爱我的职业,并有信心去面对未来的挑战。

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当我拿到这本书时,并没有立刻投入阅读,总觉得“医护心理学”听起来像是理论性很强的内容,可能与我的日常临床工作关系不是特别直接。但当我开始翻阅,并被其内容吸引时,我才意识到自己之前的想法有多么片面。这本书以一种非常独特的方式,将抽象的心理学理论与医护人员的实际工作场景巧妙地融合在一起。我印象最深刻的是关于“危机干预中的心理支持”这一章节。书中详细描述了在面对突发性公共卫生事件,如疫情爆发时,医护人员所承受的巨大心理压力,以及如何通过专业的心理干预来帮助他们缓解焦虑、恐惧和创伤。它不仅让我认识到了心理健康对一线医务人员的重要性,更让我学会了一些在极端压力下如何自我调节和相互支持的方法。此外,关于“职业发展中的心理调适”的探讨,也让我受益匪浅。书中分析了医护人员在职业生涯不同阶段可能面临的心理挑战,比如新入职的迷茫、职业瓶颈期的焦虑,以及职业生涯后期的失落感,并提供了相应的心理调适策略。它让我明白,职业发展不仅仅是技能的提升,更是心理素质的不断成熟和完善。这本书的语言风格非常流畅,它没有故作高深,而是用通俗易懂的语言,将复杂的心理学概念阐释得淋漓尽致,让我读起来毫不费力,却收获颇丰。它不仅是一本知识的传授,更是一次心灵的洗礼,让我对自己的职业有了更深刻的理解和认识,也对如何更好地面对未来的挑战充满了信心。

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我必须承认,当我第一次接触到这本《医护心理学基础(第2版)》时,我对它的期待并不是特别高。我通常认为,教科书往往比较枯燥乏味,更多的是理论的堆砌,对于我这样一个忙碌的一线医护人员来说,可能很难找到实际的应用价值。然而,这本书完全打破了我的固有印象。它以一种极其人性化、贴近临床实践的方式,深入地探讨了医护人员在日常工作中可能面临的种种心理挑战。我尤其被书中关于“医务人员的自我关怀”的章节所打动。它详细阐述了为什么自我关怀对于医护人员如此重要,以及如何通过一些简单而有效的方法来维持身心健康。书中提出的“正念练习”、“感恩日志”等建议,我都尝试在日常生活中进行,发现它们真的能够帮助我缓解工作压力,提升幸福感。此外,关于“医患沟通中的非暴力沟通”这一部分,也让我耳目一新。它不仅仅是教我们如何说话,而是深入分析了沟通背后的心理需求,以及如何运用恰当的语言和态度来建立信任,化解矛盾。书中提供的具体沟通技巧,比如如何积极倾听、如何表达同理心、以及如何进行有效的反馈,都在我的临床实践中得到了显著的改进,患者的依从性和满意度都有了明显的提高。这本书的语言风格非常朴实自然,它没有过多的学术术语,而是用一种真诚而富有感染力的方式,与读者进行心灵的对话。它不仅仅是一本教材,更像是一位睿智的朋友,在我迷茫和疲惫时,给我温暖的鼓励和实用的建议,让我能够更好地坚持下去,并在这条充满挑战的职业道路上,找到属于自己的光芒。

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在我看来,这本《医护心理学基础(第2版)》绝不仅仅是一本简单的教科书,它更像是一次深刻的自我探索和职业反思的旅程。我一直以为,作为一名医务工作者,只要技术过硬,就能胜任工作,但这本书彻底颠覆了我的想法。它以一种非常贴近我们实际工作场景的方式,深入浅出地剖析了医护人员在职业生涯中可能面临的各种心理困境。我特别欣赏书中关于“职业倦怠”的解读,它不仅仅是列举了几种症状,而是详细地分析了导致倦怠的深层原因,比如工作负荷过重、缺乏职业支持、以及个体性格特点的影响,并提供了非常具有实践指导意义的应对策略。书中提到的“重塑职业认同”、“培养韧性”等方法,让我开始思考如何在高压环境中找到工作的意义和价值,从而激发内心的积极性。此外,关于“医患关系中的心理动力学”这一章节,也让我获益良多。它帮助我理解了患者的恐惧、焦虑和不满情绪背后可能隐藏的心理需求,从而能够以更具同理心和专业性的方式与他们沟通。书中提供的“冲突化解技巧”和“积极情绪引导”方法,都在我的日常工作中得到了实际应用,并收到了良好的效果。这本书的语言风格也非常独特,它既有严谨的学术性,又不失温暖的人情味,读起来让我感觉非常亲切,仿佛是一位经验丰富的心理导师在娓娓道来。它不仅提升了我的专业认知,更重要的是,它帮助我更好地认识和照顾自己的内心,让我能够以更饱满的热情投入到工作中。

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这是一本让我深刻反思的教科书,它以一种我从未预期的方式挑战了我对医护人员心理的认知。起初,我以为这仅仅是一本例行公事的教材,会枯燥乏味地罗列理论和概念,但事实恰恰相反。这本书的魅力在于它深入浅出地探讨了医护人员在日常工作中可能面临的各种心理困境,并且不仅仅停留在理论层面,而是通过大量的真实案例和引人入胜的叙述,将这些抽象的心理学原理鲜活地呈现在我面前。例如,书中关于“职业倦怠”的章节,详细解析了倦怠产生的原因、表现形式以及对医护人员个体身心健康和医疗服务质量的负面影响,让我不禁联想到自己身边的一些同事,他们的疲惫和无力感似乎在书中得到了最精准的描述。更重要的是,这本书并非止步于问题的揭示,而是积极地提供了应对策略和干预方法。它详细阐述了如何通过积极的心理调适、有效的压力管理技巧、以及构建良好的职业支持系统来缓解和预防倦怠。我特别欣赏书中关于“同理心疲劳”的讨论,它让我意识到,过度地投入情感和共情,也可能成为一种负担。书中的建议,比如如何设定心理界限,如何在保持专业性的同时关注自身的情感需求,都对我触动很大。阅读这本书的过程,更像是一次自我对话和自我认知的启迪,让我开始重新审视自己在医护职业生涯中的心理健康,并思考如何更好地照顾自己,从而更好地照顾患者。这本书的语言风格非常贴近实际,没有过多的专业术语堆砌,使得即使是对心理学有一定了解的读者,也能轻松理解,并且深有体会。它不是一本冷冰冰的教科书,而更像是一位经验丰富的心理学导师,在耐心地引导我们认识自己,理解他人,并找到在充满挑战的医护领域中保持内心平和与专业活力的路径。

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老实说,我一开始拿到这本《医护心理学基础(第2版)》时,并没有抱太大的期望,总觉得这类教材可能会偏重理论,与临床实践的距离会有点远。然而,当我翻开它,并逐渐沉浸其中时,我才发现自己是多么的“以貌取书”。这本书的独特之处在于,它并没有把医护人员的心理健康作为一个孤立的课题来研究,而是将其与我们日常繁杂而又充满挑战的工作紧密地联系在一起。我尤其被书中关于“同理心衰竭”的讨论所打动。它细致地描述了医护人员如何在长时间、高强度的与病患的情感互动中,逐渐感到精疲力竭,甚至出现情感麻木的现象。书中提供的“情感界限设定”和“自我能量补充”的建议,让我恍然大悟,原来我一直以来都在透支自己,而这本书给了我一个清晰的指引,告诉我如何才能在给予关怀的同时,保护好自己的内心。此外,关于“医患沟通中的心理学技巧”这一章节,更是让我受益匪浅。它不仅仅是教我们如何说话,而是深入地分析了患者在不同情境下可能存在的心理需求,以及如何运用恰当的沟通方式来建立信任,缓解恐惧,从而提升治疗效果。书中提出的“积极倾听”、“共情表达”等技巧,我都尝试在工作中运用,发现患者的接受度明显提高了,工作氛围也变得更加融洽。这本书的叙述方式非常流畅,它将一些复杂的心理学概念,用非常生动形象的语言呈现出来,让我一点都不觉得枯燥。它就像一位智慧的长者,在我迷茫时,给我指点迷津,让我更好地理解自己,理解他人,并在这条充满挑战的职业道路上,保持内心的平和与力量。

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当我拿到这本书的时候,我抱着一种“看看也好”的心态。毕竟,作为一名医务工作者,接触心理学相关的知识是必要的。但很快,我被这本书的内容深深吸引住了。它没有像其他教科书那样,上来就堆砌一堆晦涩难懂的理论,而是从医护人员的实际工作出发,讲述了他们在面对各种挑战时可能出现的心理困境。我尤其对关于“职业压力源与应对策略”的章节印象深刻。书中列举了很多我们日常工作中常见的压力源,比如繁重的工作负荷、急诊科的突发状况、与患者家属的沟通难题等等,这些都让我感觉这本书是为我们量身定做的。更重要的是,它不仅仅是指出问题,而是提供了非常具体的、可操作的应对策略。比如,书中提到的“时间管理技巧”,虽然听起来很简单,但结合了心理学原理,让我明白了如何更有效地安排工作,减少不必要的焦虑。还有关于“情绪调节”的章节,它让我认识到,我们不能总是压抑自己的负面情绪,而是要学会健康地表达和释放。书中提供的“放松练习”和“积极自我对话”的方法,我都尝试在工作之余进行,确实感觉身心更加舒畅。这本书的语言风格也非常贴近生活,没有过多的学术腔调,读起来就像在和一位经验丰富的心理咨询师聊天,轻松又富有启发。它让我重新审视了自己在工作中的心理状态,也让我对如何更好地照顾自己的情绪有了更清晰的认识。这本书不仅仅是一本知识的传递,更是一次深刻的自我关怀的启蒙。

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