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张丽莹 著

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店铺： 文通天下图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550273092

商品编码：10533727744

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-04-01

内容介绍

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	一个人的旅行,只为遇见更好的自己 (一个人，在路上，用美好给自己壮行。)
作者：	张丽莹 著 著作 著
市场价：	29.9元
ISBN号：	9787550273092
出版社：	北京联合出版公司
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2016-04-01	版次：1	页数：186
印刷时间：2016-04-01	印次：1	字数：180千字

内容简介

《一个人的旅行，只为遇见更好的自己》一书精彩呈现全世界适合一个人旅行的目的地，尤其针对游客兴趣点*高的国家给予了*细致的描述，既有时尚摩登的繁华都市，也有清新脱俗的浪漫之都，还有古典温婉的文艺小镇等等，都进行了详实的介绍，方便读者们快速找到一个地方的旅游亮点，使读者更能身临其境地感受其中。同时，每个地方都配有精彩图片，呈现地区美景，还配有游历小档案，呈现出游玩的名不虚传之地，使你可以不虚此行。在每个章节结束之后，书里还提供了几大专题，提供诸如全球范围内的八大名吃、六大极限旅游地等旅游咨询，使读者可以多方面地体会到一个人在旅游中的关键信息。

作者简介

张丽莹，女，曾任91文学网编辑，北京盛驰文化传媒公司《书报文摘.周末版》编辑，心路中文网创办人之一，以及奉化作协杂志《雪窦山》主编。代表作有图书《人生要淡定，生活要从容》《愿得一心人——绝代红颜的诗情与哀愁》，《男人那点心思，女人那点心计》，诗歌《岁月潦草》，小说《我们就这样白头到老》等。 喜欢文字，喜欢手指于键盘间飞舞的感觉，喜欢在夜里聆听心的声音。人生若梦，缘似水，皆如烟，但求我心无愧，来去两由之。

目录

目录

Part1繁华都市，绽放不一样的烟火  恋恋巴黎，邂逅美好慢时光8  伦敦，拨开迷雾就是晴天14  多情旧金山，万米阳光的安慰20  里约热内卢，激情四射的巴西风情24  美好，只因它是巴塞罗那30  有一种奢华，叫迪拜36  行走翡翠岛国爱尔兰40  悉尼，越夜越美丽46  情醉“狮城”新加坡50  有一座城市，就叫北京54  吃在旅途之世界美食TOP860  Part2趁此心未老，与浪漫和优雅相拥  地中海风情洋溢摩纳哥64  以x浪漫的高度欣赏里斯本68  普罗旺斯，任薰衣草抚慰不安的心72  因水而美的威尼斯76  那不勒斯，浪漫吉他和曼陀林的家82  梦幻巴厘岛，邂逅心灵的天堂86  东京，邂逅一场樱花的美丽90  漫步济州岛，吹一吹魅力海风94  杭州，有诗意的远方100  x适合邂逅爱情的六大旅行地104  Part3一个人也可以拥有那些冒险的梦  非洲屋脊：乞力马扎罗108  在亚马孙丛林里遭遇“食人族”114  在吉萨金字塔，探究古埃及的秘密118  冰岛：半是冰川，半是火焰122  撒哈拉，几多狂野几多柔情126  走出加州旅馆，探索死亡之谷130  每个人心中都有一个西藏134  x受驴友欢迎的六大极限旅游地140  Part4有一个地方，让我爱上慢生活  温哥华，宜居宜行的理想生活144  布达佩斯，让你找到安静的自己150  墨尔本，盈盈绿树下领略鸟语花香156  品味阿拉斯加的诗情画意162  沿着古罗马的遗迹穿行168  文艺小城马六甲，听说你很美176  悠游马尔代夫，看椰林树影、水清沙白182  中国XX的十大风情小镇188

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恋恋巴黎，邂逅美好慢时光 法国是一个慵懒迷人的国家，巴黎，则是这个国 家柔软的心脏。有人说她时尚，有人说她古老，有人 说她浪漫，有人说她昂贵……但其实，糅合了这所有 的气质才是巴黎zui完美的写照。
品味巴黎的魅力，是走在那19世纪的碎石路上， 于一处处名胜古迹间，感受那积淀了千年的文化艺术 氛围；是流连于璀璨灯光下、明亮橱窗间，追寻时尚 的脚步；也是静坐在咖啡馆里，听着悠漫缠绵的法国 “香颂”，渐渐浸入一种迷醉的感觉。巴黎，既传承 了历史的古韵与厚重，又充满了前卫与波西米亚气息 ，恰如里尔克曾说过的，“她是一座无与伦比的城市 ”。
在艺术的殿堂徜徉 法国的首都巴黎建都已有1400多年，它是法国zui 大的城市，也是其政治、文化和经济的中心。作为世 界性的历史名城，整座城市里，闻名遐迩的历史遗迹 比比皆是，行走其中，简直让人觉得连扑面的风都像 是千年前吹过来的，带着厚重的人文气息。
如果想要了解巴黎的沧桑历史，卢浮宫自然是不 二之眩这座建于1204年的城堡，经历了多次扩建后， 目前已是世界三大博物馆之一，与伦敦大英博物馆和 纽约大都会博物馆齐名。
在这呈“U”形的巨大建筑群里，有近两百个展 厅分布在错综复杂的楼层中，每走进一间，都像是走 进一座富丽堂皇的殿堂，那一件件艺术家呕心沥血的 作品，以及散布在四壁和顶部的精美壁画与浮雕，实 在令人屏息惊叹。
来自世界各国的艺术珍宝都收藏在这里，有四十 多万件，涵括了绘画、雕塑、书画刻印等多个艺术领 域。而我们能欣赏到的，不仅有如《蒙娜丽莎》般闻 名于世的画作，还有许多声名不甚远播但依然魅力非 凡的经典作品。尽管平时展出的藏品仅仅是其总量的 十分之一，却已是足够让人大饱眼福了。
走出卢浮宫，来到市中心西堤岛的东端，便可参 观到世界上zui伟大的哥特式教堂——巴黎圣母院。毫 无疑问，这一巴黎的第yi座哥特式建筑，不仅仅是基 督教堂或哥特式建筑的zui高成就，也当之无愧地代表 了巴黎乃至整个法国。而在文学艺术史上，巴黎圣母 院同样占据了重要的一席之地，许多电影、小说、音 乐剧等都曾经以它命名。
著名作家维克多？雨果在同名小说中将圣母院比 喻为“石头的交响乐”，因其全部由石材建造，所有 的柱子均挺拔修长，整个建筑显得既庄严和谐又辉煌 壮丽。教堂内的祭坛、回廊、门窗等处都有精美的雕 刻与绘画，琳琅满目，美轮美奂。若登上圣母院的顶 端，可以眺望到巴黎全城，塞纳河畔的绝美景致也一 览无遗。
如果说圣母院总让人联想到古老的巴黎，那么战 神广场上的埃菲尔铁塔则是现代巴黎的象征。铁塔于 1889年3月31日建成，并于同年5月15日作为世界博览 会开幕式上的献礼而正式开放，它的高度为324米，是 巴黎zui高的建筑物，不仅如此，在美国纽约的克莱斯 勒大厦出现以前，它曾保持了长达45年的世界zui高建 筑的纪录。
精巧美观又新颖独特的镂空结构，使得埃菲尔铁 塔本身便极具观赏性，成为让世人叹赏的建筑经典。
作为“首都的瞭望台”，登临铁塔之巅去眺望巴黎城 的迷人景色，也是游客们不容错过的活动之一。铁塔 分为三层，一二层设有餐厅、酒吧，第三层建有观景 台，沿1711级阶梯而上，在塔顶的三处观景台可以领 略到不同的风景。据说在天气晴朗、视野清晰的时候 ，视野可达70千米开外。那时，喧嚣热闹的巴黎城似 乎忽然间静默成了一幅巨大的彩色地图，大街小巷如 同线条般纵横蜿蜒，而如蚁的人群也变成了细小的黑 点…… 巴黎城内名声赫赫的去处实在太多，位于戴高乐 广场中心、世界上zui大的圆拱门凯旋门，风格奇特、 雪白晶莹的圣心大教堂，还有奢华富丽的凡尔赛宫… …这些为人们所耳熟能详的名字，不仅仅是值得游览 的著名景点，更是值得细细品味的艺术瑰宝，凝聚了 无数建筑师和法国人民的智慧与心血。
P8-11

《远方的呼唤：探索未知的足迹与心灵的重塑》 人生是一场漫长而精彩的旅程，而旅行，则是这旅程中最浓墨重彩的一笔。它不仅仅是地理位置的移动，更是心灵的跋涉，是视野的拓展，是与自己对话的契机。这本《远方的呼唤：探索未知的足迹与心灵的重塑》并非一本简单的旅行指南，它是一份写给所有渴望在行走中寻找答案、在风景中发现自我的灵魂的邀约。它深入浅出地剖析了旅行的真谛，从行前的准备到旅途中的感悟，再到归来后的沉淀，为你描绘出一幅完整而动人的自我探索画卷。 一、 行前的宁静：与自己对话，为出发点亮灯塔 在踏上征途之前，一次深入的自我审视是必不可少的。本书的第一部分，将引导你回到内心深处，倾听那些被日常琐碎掩埋的声音。你是否感到迷茫？是否对现状有所不满？是否渴望一种全新的生活体验？旅行，或许正是那个能够打破僵局、带来突破的出口。 为何出发？探寻旅行的本源动力。 我们将一同审视那些驱动我们渴望远行的内在需求。是逃离喧嚣，寻求一份宁静；是挑战极限，证明自身的勇气；是满足好奇，领略异域风情；抑或是，只是简单地，想要换一个角度，重新审视生活。理解出发的真正原因，才能让你的旅程更有方向和意义。 目的地选择：不仅仅是地图上的标记。 抛开那些千篇一律的“热门景点”列表，我们将一同思考，怎样才能找到那个与你心灵产生共鸣的目的地。是历史悠久的古城，沉淀着岁月的痕迹，让你触摸文明的脉络？是雄伟壮丽的自然风光，让你感受宇宙的浩瀚与自身的渺小？是充满异域风情的人文社区，让你体验多元的文化碰撞？我们将提供一套独特的方法论，帮助你从更深层次去理解目的地的特质，并将其与你个人的情感需求、兴趣爱好相结合，从而找到那个真正能触动你灵魂的远方。 行前准备：打包的不只是行李，更是心态。 除了物质上的准备，本书更强调精神层面的预备。我们将探讨如何通过阅读、音乐、艺术等方式，提前“预习”目的地，让你的感官在抵达之前就有所准备，从而更深刻地融入当地。同时，我们也关注如何管理旅行中的不确定性，培养一种开放、包容的心态，拥抱那些意料之外的惊喜与挑战。这包括如何制定一份灵活的行程，如何准备应对可能的文化差异，以及如何将零散的时间转化为自我反思的宝贵瞬间。 二、 旅途的绽放：融入风景，遇见多维度的自己 一旦踏上旅程，风景便不再只是眼前的景物，而是触及灵魂的触角。本书的第二部分，将聚焦于如何在旅途中最大化地实现自我发现与成长。 用脚步丈量世界，用心灵感受生活。 我们将鼓励你走出舒适区，主动去体验当地人的生活。这可能是在热闹的市集上与当地人讨价还价，品尝街头巷尾的地道美食；可能是报名参加一次当地的手工艺体验课程，亲手制作一件属于自己的纪念品；也可能是深入乡村，与当地居民进行一次真诚的交流，聆听他们的故事。这些看似微小的瞬间，却能让你更真实地触摸到一个地方的脉搏，感受其独特的生命力。 观察与聆听：解锁世界的语言。 旅行是学习的绝佳机会。我们将引导你如何用一双敏锐的眼睛去观察，用一颗开放的心去聆听。观察当地人的穿着打扮、生活习惯、沟通方式，聆听他们讲述的历史传说、民间故事、生活哲学。从建筑的细节中读懂历史，从食物的滋味中品味文化，从人与人之间的互动中体悟情感。这些观察与聆听，将如同涓涓细流，滋养你的内心，拓展你的认知边界。 独处的静谧：与自我深度对话。 在陌生的环境中，独自一人时，内心的声音会变得更加清晰。本书将倡导一种“有质量的独处”。这并非孤寂，而是主动为自己创造一段与自我深度对话的时间。在清晨的咖啡馆，在傍晚的海边，在静谧的山间小径，你可以 journaling，记录下此刻的感悟；你可以冥想，感受内心的平静；你也可以仅仅是放空自己，让思绪自由地翱翔。在这些独处的时刻，你将有机会更清晰地认识自己的优点与不足，发现自己深藏的潜能。 挑战与突破：重塑自我认知。 旅途中总会遇到各种挑战，无论是语言不通、迷失方向，还是突发的意外。本书并非回避这些困难，而是鼓励你将它们视为成长的契机。每一次克服困难，都是一次对自身能力的证明，一次对内心韧性的锻炼。你将学会如何在压力下保持冷静，如何在陌生环境中寻求帮助，如何在挫折中找到解决之道。这些经历将极大地提升你的自信心，并重塑你对自身能力的认知。 美食的哲学：味蕾与心灵的共鸣。 食物是了解一个地方文化最直接的途径。我们将带你深入探索不同地域的美食文化，不仅仅是品尝，更是了解其背后的食材选择、烹饪技艺、饮食习惯，以及它们如何与当地的历史、气候、人文紧密相连。每一道佳肴，都可能承载着一段故事，一种情感，一种生活态度。通过味蕾的体验，你可以更深层次地理解当地人的生活哲学，并从中汲取灵感。 三、 归来的沉淀：将旅途的馈赠融入生活 旅行的意义，最终在于它能否为我们的生活带来持久而积极的改变。本书的第三部分，将探讨如何将旅途中的收获转化为内在的力量，并将其融入日常。 反思与整合：理解旅行的价值。 回到熟悉的环境，最初的兴奋感或许会逐渐褪去，但旅行的种子已经播下。本书将引导你如何对旅途中的经历进行系统性的反思。整理你的照片、笔记、甚至是购买的纪念品，回顾那些让你感动、让你思考、让你震撼的瞬间。将这些零散的记忆整合成连贯的故事，从而更清晰地理解旅行带给你的改变。 连接与分享：让改变传递。 你可以与家人、朋友分享你的旅行故事，用你的视角和感悟去感染他们。你的经历，或许也能成为他人开启自己旅程的起点。同时，也可以积极地参与到旅行社区中，与其他热爱旅行的人交流心得，互相学习，共同成长。 将“遇见”融入当下：重塑生活。 旅行的最终目的，是遇见更好的自己。这种“更好的自己”，并非遥不可及，而是体现在你对待生活的新态度、新视角。你或许会更加珍惜眼前的生活，对身边的人事物更加宽容与理解；你或许会更勇敢地追求自己的梦想，不再畏惧改变；你或许会更加热爱探索，将好奇心融入日常的点滴。本书将提供具体的建议，帮助你如何在日常生活中保持旅行者的心态，持续学习、持续成长。 持续的探索：生活本身就是一场旅行。 本书并非一个旅行的终点，而是一个新的起点。它鼓励你将这种探索的精神延伸到生活的各个层面。即使身处原地，你也可以通过阅读、学习、交流，去探索未知的领域，去遇见不同的思想，去发现身边的美好。生活本身，就是一场最长久、最深刻的旅行。 《远方的呼唤：探索未知的足迹与心灵的重塑》相信，每一次的出行，都是一次与自己的深度对话；每一次的遇见，都是一次对生命边界的拓展。它倡导的是一种有意识的、有深度的旅行方式，让你在行走中，不仅看到了世界，更看清了自己。它是一本为你量身定制的“心灵地图”，指引你走向那个更广阔、更精彩的自我。

评分☆☆☆☆☆

读完《一个人的旅行，只为遇见更好的自己》这本书，我最大的感受是“释然”。我一直以来都对旅行充满向往，但总是因为“一个人”这个概念而犹豫不决，总觉得旅行应该是和亲朋好友一同分享的才更有意义，或者担心独自一人会遇到危险、会感到孤单。这本书彻底颠覆了我的这种想法。作者用真挚的情感和丰富的经历告诉我，一个人的旅行，恰恰是与自己内心最深层对话的最佳时机。它提供了一种全新的视角去看待旅行，不再是为了逃离，而是为了靠近；不再是为了取悦他人，而是为了成全自己。书中描述的那些在陌生城市里独自漫步的场景，那种随心所欲、不受拘束的自由感，让我心驰神往。作者分享了许多关于如何处理旅途中的突发状况、如何更好地与当地人沟通的技巧，读来既实用又充满智慧。更让我感动的是，书中并没有刻意煽情，而是通过平实的语言，传递出一种深刻的旅行哲学。它让我明白，即使一个人，也能拥有丰富多彩的旅行，并且在这个过程中，能够发现自己未曾察觉的潜能和魅力。这本书就像一盏温暖的灯，照亮了我心中那片关于独自旅行的迷茫。

评分☆☆☆☆☆

《一个人的旅行，只为遇见更好的自己》这本书，与其说是一本旅行指南，不如说是一本心灵的启迪录。我一直是个习惯依赖他人的人，无论是生活还是出行，都喜欢有人陪伴，总觉得独自一人会缺乏安全感，也会错过很多乐趣。然而，这本书却让我看到了“一个人”的旅行所蕴含的巨大能量。作者通过大量的亲身经历，描绘了一幅幅精彩纷呈的独自旅行画卷，从对目的地的深度探索，到对自我内心世界的挖掘，都写得淋漓尽致。我尤其欣赏书中关于“如何将每一次迷路都变成一次意外的惊喜”的章节，它教会我以一种更开放、更积极的心态去面对旅途中的不确定性。这本书没有罗列那些高冷的目的地或奢侈的行程，而是将重点放在了如何通过旅行来提升自我认知，如何在这个过程中发现自己的优点并克服缺点。我读到书中关于如何与当地文化进行更深层次的交流，如何通过食物、音乐、艺术来感受一个地方的灵魂时，深有感触。它让我意识到，一个人的旅行，并非孤独的旅行，而是与整个世界进行连接，与最真实的自己进行对话。这本书，确实让我重新审视了“旅行”的意义，也给了我勇敢踏出第一步的动力。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对世界充满向往，但又总是被现实羁绊的人。《一个人的旅行，只为遇见更好的自己》这本书，就像一道清流，滋润了我心中那片干渴的土地。它没有那些浮夸的辞藻，也没有那些遥不可及的行程，而是用一种极为真诚和细腻的笔触，描绘了独自旅行的无限可能。书中让我印象最深刻的是，作者并没有把旅行描绘成一场逃离，而是将其看作是一次自我发现和成长的契机。她分享了许多关于如何在旅途中保持好奇心、如何在陌生环境中建立自信的经验，这些都让我觉得非常有价值。我尤其喜欢其中关于“如何与当地文化进行深入互动”的部分，它提供的建议非常实用，也让我看到了旅行的更深层次的意义。这本书让我明白了，即使一个人，也可以拥有一段充实而精彩的旅程，并且在这个过程中，能够发掘出自己身上那些未曾被发现的闪光点。读完这本书，我感觉自己内心深处的那份对未知的好奇被彻底唤醒，也让我对“一个人去旅行”这件事充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

《一个人的旅行，只为遇见更好的自己》这本书，读来让人觉得无比亲切，就像一位老朋友在娓娓道来她精彩的人生片段。我一直是个对“世界”充满好奇的人，但现实中的种种束缚，让我觉得“远方”遥不可及。这本书，就像一把钥匙，为我打开了一扇通往未知世界的大门。作者的文字充满画面感，读着读着，我仿佛就置身于那些异国街头，感受着微风拂过脸颊，闻着空气中弥漫的独特香气。她并没有刻意渲染旅行的“高光时刻”，而是将重点放在了旅行中那些看似平凡却又触动人心的细节上。我特别喜欢书中关于“如何在旅行中找到当地人推荐的美食”的章节，它提供的思路非常接地气，而且充满了探索的乐趣。更重要的是，这本书让我明白，一个人的旅行，并不意味着孤单，而是意味着一种自由，一种选择，一种与自我深度连接的可能。它鼓励我去尝试，去体验，去发现，去在旅途中不断地挑战自我、超越自我。读完这本书，我感觉自己内心深处的那份旅行渴望被彻底点燃了，也坚定了我要去拥抱这个世界的决心。

评分☆☆☆☆☆

这本《一个人的旅行，只为遇见更好的自己》简直是我近期最惊喜的阅读体验！我一直渴望一场属于自己的旅行，但总是被各种顾虑打消念头。这本书恰好填补了我心中的空白，让我仿佛已经踏上了那片心心念念的土地。书中的文字就像一位经验丰富的向导，细致入微地描绘了旅行中可能遇到的各种场景，从行前准备的细枝末节，到当地风土人情的深入体验，再到旅途中可能遇到的挑战和如何应对，都娓娓道来。我特别喜欢其中关于“如何与自己独处”的部分，它没有生硬地灌输，而是通过一个个生动的故事，展现了独自旅行中心灵的成长和蜕变。作者并没有强调一定要去多么遥远或奢华的地方，而是更侧重于旅行的意义本身——在于发现、在于感受、在于突破。我读到一半的时候，就已经迫不及待地开始规划自己的第一次独行了，感觉不再是纸上谈兵，而是有了切实可行的指导和巨大的勇气。书中的很多建议，比如如何利用碎片时间学习当地语言，如何通过社交媒体拓展当地朋友，都非常有实践性。更重要的是，它让我明白，旅行不仅仅是为了看风景，更是为了遇见一个更强大、更独立的自己。