與卡耐基說再見 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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張海翔 著

圖書標籤:

• 個人成長
• 時間管理
• 效率提升
• 自我提升
• 卡耐基
• 習慣養成
• 目標管理
• 成功學
• 影響力
• 思維模式

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546403519

版次：1

商品編碼：10541282

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-04-01

用紙：膠版紙

頁數：151

字數：180000

正文語種：中文

內容簡介

為什麼韆萬人追捧的卡耐基演講藝術沒能讓你口若懸河?為什麼把卡耐基經典著作倒背如流，卻隻是被理論填滿，卻仍然像茶壺倒餃子一樣有口難言?
卡耐基給瞭你知識，但是沒有給你實訓的方法！優秀的理論和技法，隻有通過訓練纔能真正掌握！
口纔實訓的教學模型取法於劍術理念，以練心練神為基礎，將純理論教學轉化為針對性實戰訓練，從心態著手，由內而外、循序漸進，開始儀態訓練、思維激發、語言提煉、情感錶達、氣場營造，邁入“無招勝有招”的口纔高手之列！

目錄

第一章 卡耐基沒說的“魔法”
第一節 光說也是練
第二節 公眾演講是訓練重點
第三節 內外結閤的提升之道

第二章 七劍定天下
第一式 定心劍——心態訓練
心態是根本
錶情源於內心
解除緊張的“六味良藥”
錶達的最大難點：用心
上颱為什麼會緊張
戰勝緊張的最有效方法
第二式 正形劍——儀態訓練
身體語言是第一語言
聲音錶現力
微笑的技巧
手勢魔法
目光訓練
第三式 醒腦劍——思維訓練
扣分的錶達：演講者的“嗝兒”
打開思路，快速構思
條理化錶達有技巧
……

第三章 錦囊106計
附錄 即興演講訓練實例

前言/序言

《告彆卡內基》：一份獻給所有曾經追求自我成長，卻在過程中迷失方嚮者的深刻反思 這是一本關於告彆，也是一本關於重塑的書。它不講述具體的成功故事，也不提供萬能的“卡內基式”解決方案。相反，它深入探討瞭現代社會中，我們如何不知不覺地被一種普遍的“自我提升”敘事所裹挾，如何在追逐“更好自己”的道路上，逐漸疏離瞭真實的自我，甚至遺忘瞭最初的齣發點。 想象一下，你曾滿懷激情地翻閱那些關於溝通技巧、領導力塑造、人際關係指南的經典著作，你渴望成為一個更自信、更受歡迎、更具影響力的人。你認真學習卡內基先生提齣的那些寶貴原則，試圖在生活中一一實踐。也許你成功地贏得瞭更多的贊譽，或許你在職場上獲得瞭晉升，也可能你的人際交往變得更加順暢。然而，在這一切“成功”的背後，你是否曾感受到一絲空虛？在那每一次刻意練習的笑容和周全的客套背後，你是否還在尋找那個最真實的自己？ 《告彆卡內基》並非對卡內基先生及其思想的否定，而是一種帶著敬意卻又獨立思考的緻敬。它承認卡內基先生的智慧曾為無數人點亮瞭前行的道路，幫助他們剋服瞭內心的障礙，踏齣瞭改變的第一步。但時代在變，我們所處的社會環境、人際關係模式、以及對“成功”的定義也在悄然演變。我們所麵對的挑戰，早已不再僅僅是簡單的“如何與人打交道”或“如何提升個人魅力”。 這本書的敘事，不是沿著某個既定的成功模闆前行，而是邀請讀者進行一場深度的自我對話。它質疑那些被奉為圭臬的“公式化”的成長模式，它探討在高度競爭和信息爆炸的時代，我們如何被“內捲”的焦慮驅使，不斷地進行著一場永無止境的自我“優化”。我們是否在不知不覺中，將自己變成瞭他人期待中的模樣，而忘記瞭自己最初的渴望和真正的價值？ 《告彆卡內基》的核心，在於“告彆”的勇氣和“重塑”的可能。 告彆，是為瞭找迴被遺忘的自我。 在追逐“卡內基式”成功學的過程中，我們可能學到瞭如何“取悅”他人，如何“管理”情緒，如何“展現”最好的自己。但我們是否因此學會瞭如何真正地“接納”自己，包括那些不那麼完美，不那麼“成功”的自己？我們是否因為過於關注外部的評價和社會的期待，而忽略瞭內心最真實的聲音？ 本書通過一係列引人深思的觀察和剖析，揭示瞭現代社會中普遍存在的“錶演型人生”。我們習慣於在不同的場閤扮演不同的角色，戴上不同的麵具，以適應不同的“劇本”。這種錶演，雖然能幫助我們在社交和職業環境中遊刃有餘，但長此以往，卻可能讓我們喪失辨彆真僞的能力，甚至迷失瞭自我認同。 “告彆卡內基”並非意味著放棄人際交往的智慧，而是要超越那些僵化的技巧，去探尋更深層次的連接。它鼓勵我們從“為瞭獲得認可而與人交往”轉變為“因為真實的連接而與人交往”。真正的理解、尊重和同情，往往來自於坦誠的交流和對彼此脆弱的接納，而非一套精心設計的溝通策略。 重塑，是為瞭構建一個更真實、更自主的人生。 告彆，不是終點，而是新的開始。當我們將那些外在的、被灌輸的成功標準暫時擱置，我們纔有空間去聆聽內心的召喚。這本書引導我們重新審視自己的價值觀、興趣和熱情。它鼓勵我們去探索那些真正讓我們感到興奮和有意義的事物，而不是僅僅追求那些被社會定義為“成功”的目標。 “重塑”的過程，是一個充滿探索和試錯的過程。它不是一場速成的革命，而是一場循序漸進的蛻變。它鼓勵我們擁抱不確定性，允許自己犯錯，並從錯誤中學習。在這個過程中，我們不再是被動的接受者，而是主動的創造者，為自己的人生設計齣獨一無二的藍圖。 《告彆卡內基》也探討瞭在數字時代，我們如何與信息保持健康的距離，如何辨彆那些看似“有益”卻可能侵蝕我們獨立思考能力的“雞湯”。它呼籲我們重新找迴深度閱讀的能力，培養批判性思維，避免在碎片化的信息洪流中迷失方嚮。 這本書的讀者，可能是： 那些曾經積極學習“成功學”，卻在實踐中感到睏惑或力不從心的人。 那些在職場或生活中，感受到“內捲”壓力，懷疑自身價值的人。 那些渴望建立更真誠、更深入人際關係的人。 那些在追求自我成長過程中，感到迷失，不知下一步該往何處去的人。 那些對現代社會中的“錶演型人生”感到疲憊，渴望找迴真實自我的人。 《告彆卡內基》是一場思想的旅程，它不提供標準答案，而是提供一種思考的視角。它鼓勵你質疑，鼓勵你反思，更鼓勵你勇敢地邁齣走嚮真實自我的那一步。這不僅僅是一本書，更是一份對你內心深處真實渴望的迴應。它將陪伴你，在一個充滿喧囂的時代，找到屬於你自己的平靜與力量，構建一個真正屬於你的，不再需要嚮任何人告彆的，自在的人生。 它讓你明白，真正的強大，並非源於對他人行為的模仿，而是源於對自身價值的深刻認知；真正的成功，並非取決於贏得多少掌聲，而是取決於你是否活齣瞭最真實的自己。 這本書，是寫給每一個渴望在喧囂的世界中，找迴內心寜靜，並活齣自我光彩的你。它邀請你，放慢腳步，傾聽自己內心的聲音，重新定義屬於你自己的“美好人生”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，深邃的藍色調搭配燙金的字體，營造齣一種既神秘又充滿力量的視覺感受。當我第一次在書店的書架上看到它時，就被它名字中的“卡耐基”三個字深深吸引，腦海中立刻浮現齣那個名字所代錶的經典成功學理論，以及無數關於如何提升自我、實現目標的討論。我一直對這類能夠啓發思考、指引方嚮的書籍充滿好奇，尤其是那些能夠帶來全新視角的作品。這本書的標題，加上“說再見”這三個字，似乎預示著一種告彆過往、迎接未來的決心和勇氣，這本身就足以引起我的共鳴。我非常期待在書中找到能夠幫助我跳齣固有思維模式、重新審視自身成長軌跡的啓發，或許它能夠提供一些不同於傳統卡耐基式方法的新穎觀點，或者是在經典理論的基礎上，更具時代精神的解讀。封麵上那種沉靜而堅定的氛圍，讓我隱約感覺到，這本書不僅僅是一本勵誌讀物，更可能是一次深刻的內在對話，一次關於蛻變的邀請。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的起因，更多的是被它富有詩意和哲理的標題所吸引。《與卡耐基說再見》——這不僅僅是一個書名，更像是一個隱喻，一個關於告彆過去、邁嚮未來的宣言。我一直認為，真正的成長，不僅僅是學習新的知識和技能，更重要的是學會告彆那些阻礙我們前進的舊有觀念和習慣。卡耐基，作為一位偉大的勵誌大師，他的思想無疑影響瞭一代又一代人。然而，時代在變，世界在變，我們對成功的定義和對自我實現的理解，也應該隨之 evolve。我希望這本書能夠提供一種新鮮的空氣，一種不同的視角，去重新審視那些曾經被奉為圭臬的成功法則。它可能是在經典理論的基礎上，注入瞭更符閤當下社會特點的洞察，或者是在提供更具個性化和靈活性的成長方案。我期待在書中發現，如何纔能真正地“說再見”，並且在告彆之後，以一種更從容、更具智慧的方式，去擁抱屬於自己的新篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本《與卡耐基說再見》的書名，讓我第一時間聯想到瞭那些關於成長、關於告彆、關於轉摺的深刻故事。我一直相信，人生就是一個不斷告彆的過程，告彆過去的自己，告彆固有的觀念，告彆那些不再適閤我們的東西，纔能擁抱新的可能。卡耐基的名字，對於很多人來說，幾乎是“成功”的代名詞，是那個年代人們追求進步和自我實現的某種精神符號。所以，當這本書提齣“與卡耐基說再見”時，我感到瞭一種強烈的吸引力。這不僅僅是字麵上的告彆，更是一種精神上的超越和升級。我猜想，這本書或許會探討在現代社會背景下，我們該如何理解和應用那些經典的智慧，又如何在這些智慧的基礎上，發展齣更符閤當下時代精神的個人成長理論。我期待這本書能夠提供一種更深刻的、更具啓發性的思考，它不會僅僅停留在“如何做得更好”的層麵，而是會引導讀者去思考“為什麼而做得更好”，以及“為瞭什麼而去做得更好”，從而達到一種更深層次的自我認知和價值實現。

評分☆☆☆☆☆

這本《與卡耐基說再見》的書脊設計和字體選擇都透露著一種沉靜的力量，仿佛一本曆經歲月沉澱的哲學著作。我平時對那些能夠引發深度思考、探討人生意義的書籍情有獨鍾。卡耐基的名字，在許多人心中代錶著一種積極嚮上、努力奮鬥的生活態度，而“說再見”這個詞，則帶有一種決絕和釋然的意味。我非常好奇，這本書究竟是要告彆卡耐基的哪些東西？是他的某些具體方法論，還是他所代錶的那種特定的成功哲學？我更傾嚮於認為，這是一種傳承與創新的關係。或許，作者並非要全盤否定卡耐基的貢獻，而是在吸收其精華的基礎上，融入瞭新的時代精神和更具現代感的思考。我期待在這本書中，能夠找到關於如何在瞬息萬變的現代社會中，構建更具韌性、更可持續的個人成長體係的答案。它或許會鼓勵讀者擁抱不確定性，探索多元化的成功定義，以及找到一種與內心深處真正的自己和諧相處的方式。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處於一個人生的小小低榖期，感覺自己似乎被睏在瞭一個原地踏步的循環中，嘗試過一些方法，但效果都不太明顯。我當時的心態是既渴望改變，又有些疲憊和迷茫。看到“與卡耐基說再見”這個標題，我第一反應是，這本書是否在挑戰傳統的成功學觀念？卡耐基的書我讀過一些，雖然從中受益匪淺，但有時也會覺得其中一些理念在當下社會環境中似乎略顯陳舊，或者說，我需要的是一種更符閤我個人特質、更具現實操作性的指引。我希望這本書能夠提供一種全新的視角，幫助我打破思維定勢，找到屬於自己的成長路徑。它或許不是要否定卡耐基的一切，而是提供一種更靈活、更具個性化的思考方式，讓我能夠從中汲取養分，而不是生搬硬套。我期待這本書能夠點燃我內心的火花，讓我重新找迴前進的動力和方嚮，最終能夠以一種更積極、更成熟的心態去麵對未來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

圖個方便唄。省去到書店瞭。

評分☆☆☆☆☆

張海翔而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力與卡耐基說再見如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人為什麼韆萬人追捧的卡耐基演講藝術沒能讓你口若懸河?為什麼把卡耐基經典著作倒背如流，卻隻是被理論填滿，卻仍然像茶壺倒餃子一樣有口難言?卡耐基給瞭你知識，但是沒有給你實訓的方法！優秀的理論和技法，隻有通過訓練纔能真正掌握！口纔實訓的教學模型取法於劍術理念，以練心練神為基礎，將純理論教學轉化為針對性實戰訓練，從心態著手，由內而外、循序漸進，?步開始儀態訓練、思維激發、語言提煉、情感錶達、氣場營造，最終邁入無招勝有招的口纔高手之列！更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生。優雅的女人永遠不會老法式優雅的真諦就是優雅唯一一種一種可以超越容貌超越身份超越年齡的東西與卡耐基說再見你的人生一眼望得到盡頭嗎人生如戲全靠演技你也可以做實力派如何搭建蜘蛛網似的人脈你的就是我的進退沉浮解讀最高超的社交心理學你會等沒人愛你時纔想到去改變嗎不要哭泣給你一颱時光機你就是最閃耀的奧斯卡影後我策劃這本書已經很久但是由於我和鄭會日在寫作手法等諸多方麵存有很大差異一度産生瞭放棄的念頭恰在此時有一個人就像命運安排似地齣現在我的麵前她就是作傢任賢真是她把我和鄭會日這兩個如同白天與黑夜一樣迥異的人導演成完美的一天所以我想說這本書的著者是三人.是任賢真作傢把我和鄭會日的故事完好地融入這樣讀書纔會成功這部書裏.在此嚮她錶示衷心地感謝.我真心企盼在你的人生中也能找到讀書産生的奇跡我不乖所以活得更精彩僅有一次的青春該怎樣過教你瘋狂敗傢精引領世界的秘訣時尚真的有潛規則嗎品味決定命運風格纔是最的態度對於女人的造型男人都在想什麼不動聲色地投其所好纔是聰明的選擇沒有男朋友因為氣場太強解密男人給你萬有引力的戀愛寶典在我看來讀書分三種類型一是

評分☆☆☆☆☆

值得收藏 價廉物美 推薦

評分☆☆☆☆☆

好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，[NRJJ]非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。“玉不琢不成器，人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書，行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。 　　讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住：書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。 　 讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。 　 書是燈，讀書照亮瞭前麵的路；書是橋，讀書接通瞭彼此的岸；書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！ 讀書，是好事；讀大量的書，更值得稱贊。 讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食”。當你枯燥煩悶，讀書能使你心情愉悅；當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的 心，讓你看清前路；當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。” 　 一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為“有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀”嗎！ 　 然而，我們很容易忽略的是：有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會“依葫蘆畫瓢”。 硃熹說過：“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。” 　 所謂“循序漸進”，就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬，根本的目的在於對自己的書要層層深入，點點掌握，關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於“熟讀”，顧名思義，就是要把自己看過的書在看，在看，看的滾瓜爛熟，，能活學活用。而“精思”則是“循序漸進”，“熟讀”的必然結果，也必然是讀書的要決。有瞭細緻、精練的思索纔能更高一層的理解書所要講的道理

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我看瞭這本書籍很好，有不錯的感想。認真學習瞭這本書，給我幾個感受

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今天下班，路過菜市場，我想給自己做頓飯吃吧。於是就買瞭一桶油，一把米，一袋鹽，一個苦瓜，一頭蒜，兩個雞蛋和一小塊豬肉。迴來之後襯衫一脫，換上短褲打著赤膊。先把米飯燜上。熱油炒雞蛋，炒得嫩嫩的盛齣來，藉著雞蛋的油爆香瞭蒜末，下豬肉，再下苦瓜丁。最後把雞蛋倒迴去，加點鹽。米飯差不多瞭，飄齣來的香味混著苦瓜，雞蛋和肉的味道，鑽到鼻子裏，忽然讓一切都有瞭意義那些樓下小孩子牙牙學語，老人們嘴裏嘟囔著傢長裏短，情侶們口耳呢喃，狗叫貓跳，以及聽不懂的白話，這些於我，就是市井氣息。生活少瞭市井氣息，便不再是生活，隻是程式同樣，傢沒有市井氣息，也不叫傢，而是房子。我租的房

評分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

評分☆☆☆☆☆

溝通中達成共識。