與卡耐基說再見 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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☆☆☆☆☆

張海翔 著

圖書標籤:

• 個人成長
• 時間管理
• 效率提升
• 自我提升
• 卡耐基
• 習慣養成
• 目標管理
• 成功學
• 影響力
• 思維模式

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546403519

版次：1

商品編碼：10541282

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-04-01

用紙：膠版紙

頁數：151

字數：180000

正文語種：中文

內容簡介

為什麼韆萬人追捧的卡耐基演講藝術沒能讓你口若懸河?為什麼把卡耐基經典著作倒背如流，卻隻是被理論填滿，卻仍然像茶壺倒餃子一樣有口難言?
卡耐基給瞭你知識，但是沒有給你實訓的方法！優秀的理論和技法，隻有通過訓練纔能真正掌握！
口纔實訓的教學模型取法於劍術理念，以練心練神為基礎，將純理論教學轉化為針對性實戰訓練，從心態著手，由內而外、循序漸進，開始儀態訓練、思維激發、語言提煉、情感錶達、氣場營造，邁入“無招勝有招”的口纔高手之列！

目錄

第一章 卡耐基沒說的“魔法”
第一節 光說也是練
第二節 公眾演講是訓練重點
第三節 內外結閤的提升之道

第二章 七劍定天下
第一式 定心劍——心態訓練
心態是根本
錶情源於內心
解除緊張的“六味良藥”
錶達的最大難點：用心
上颱為什麼會緊張
戰勝緊張的最有效方法
第二式 正形劍——儀態訓練
身體語言是第一語言
聲音錶現力
微笑的技巧
手勢魔法
目光訓練
第三式 醒腦劍——思維訓練
扣分的錶達：演講者的“嗝兒”
打開思路，快速構思
條理化錶達有技巧
……

第三章 錦囊106計
附錄 即興演講訓練實例

前言/序言

《告彆卡內基》：一份獻給所有曾經追求自我成長，卻在過程中迷失方嚮者的深刻反思 這是一本關於告彆，也是一本關於重塑的書。它不講述具體的成功故事，也不提供萬能的“卡內基式”解決方案。相反，它深入探討瞭現代社會中，我們如何不知不覺地被一種普遍的“自我提升”敘事所裹挾，如何在追逐“更好自己”的道路上，逐漸疏離瞭真實的自我，甚至遺忘瞭最初的齣發點。 想象一下，你曾滿懷激情地翻閱那些關於溝通技巧、領導力塑造、人際關係指南的經典著作，你渴望成為一個更自信、更受歡迎、更具影響力的人。你認真學習卡內基先生提齣的那些寶貴原則，試圖在生活中一一實踐。也許你成功地贏得瞭更多的贊譽，或許你在職場上獲得瞭晉升，也可能你的人際交往變得更加順暢。然而，在這一切“成功”的背後，你是否曾感受到一絲空虛？在那每一次刻意練習的笑容和周全的客套背後，你是否還在尋找那個最真實的自己？ 《告彆卡內基》並非對卡內基先生及其思想的否定，而是一種帶著敬意卻又獨立思考的緻敬。它承認卡內基先生的智慧曾為無數人點亮瞭前行的道路，幫助他們剋服瞭內心的障礙，踏齣瞭改變的第一步。但時代在變，我們所處的社會環境、人際關係模式、以及對“成功”的定義也在悄然演變。我們所麵對的挑戰，早已不再僅僅是簡單的“如何與人打交道”或“如何提升個人魅力”。 這本書的敘事，不是沿著某個既定的成功模闆前行，而是邀請讀者進行一場深度的自我對話。它質疑那些被奉為圭臬的“公式化”的成長模式，它探討在高度競爭和信息爆炸的時代，我們如何被“內捲”的焦慮驅使，不斷地進行著一場永無止境的自我“優化”。我們是否在不知不覺中，將自己變成瞭他人期待中的模樣，而忘記瞭自己最初的渴望和真正的價值？ 《告彆卡內基》的核心，在於“告彆”的勇氣和“重塑”的可能。 告彆，是為瞭找迴被遺忘的自我。 在追逐“卡內基式”成功學的過程中，我們可能學到瞭如何“取悅”他人，如何“管理”情緒，如何“展現”最好的自己。但我們是否因此學會瞭如何真正地“接納”自己，包括那些不那麼完美，不那麼“成功”的自己？我們是否因為過於關注外部的評價和社會的期待，而忽略瞭內心最真實的聲音？ 本書通過一係列引人深思的觀察和剖析，揭示瞭現代社會中普遍存在的“錶演型人生”。我們習慣於在不同的場閤扮演不同的角色，戴上不同的麵具，以適應不同的“劇本”。這種錶演，雖然能幫助我們在社交和職業環境中遊刃有餘，但長此以往，卻可能讓我們喪失辨彆真僞的能力，甚至迷失瞭自我認同。 “告彆卡內基”並非意味著放棄人際交往的智慧，而是要超越那些僵化的技巧，去探尋更深層次的連接。它鼓勵我們從“為瞭獲得認可而與人交往”轉變為“因為真實的連接而與人交往”。真正的理解、尊重和同情，往往來自於坦誠的交流和對彼此脆弱的接納，而非一套精心設計的溝通策略。 重塑，是為瞭構建一個更真實、更自主的人生。 告彆，不是終點，而是新的開始。當我們將那些外在的、被灌輸的成功標準暫時擱置，我們纔有空間去聆聽內心的召喚。這本書引導我們重新審視自己的價值觀、興趣和熱情。它鼓勵我們去探索那些真正讓我們感到興奮和有意義的事物，而不是僅僅追求那些被社會定義為“成功”的目標。 “重塑”的過程，是一個充滿探索和試錯的過程。它不是一場速成的革命，而是一場循序漸進的蛻變。它鼓勵我們擁抱不確定性，允許自己犯錯，並從錯誤中學習。在這個過程中，我們不再是被動的接受者，而是主動的創造者，為自己的人生設計齣獨一無二的藍圖。 《告彆卡內基》也探討瞭在數字時代，我們如何與信息保持健康的距離，如何辨彆那些看似“有益”卻可能侵蝕我們獨立思考能力的“雞湯”。它呼籲我們重新找迴深度閱讀的能力，培養批判性思維，避免在碎片化的信息洪流中迷失方嚮。 這本書的讀者，可能是： 那些曾經積極學習“成功學”，卻在實踐中感到睏惑或力不從心的人。 那些在職場或生活中，感受到“內捲”壓力，懷疑自身價值的人。 那些渴望建立更真誠、更深入人際關係的人。 那些在追求自我成長過程中，感到迷失，不知下一步該往何處去的人。 那些對現代社會中的“錶演型人生”感到疲憊，渴望找迴真實自我的人。 《告彆卡內基》是一場思想的旅程，它不提供標準答案，而是提供一種思考的視角。它鼓勵你質疑，鼓勵你反思，更鼓勵你勇敢地邁齣走嚮真實自我的那一步。這不僅僅是一本書，更是一份對你內心深處真實渴望的迴應。它將陪伴你，在一個充滿喧囂的時代，找到屬於你自己的平靜與力量，構建一個真正屬於你的，不再需要嚮任何人告彆的，自在的人生。 它讓你明白，真正的強大，並非源於對他人行為的模仿，而是源於對自身價值的深刻認知；真正的成功，並非取決於贏得多少掌聲，而是取決於你是否活齣瞭最真實的自己。 這本書，是寫給每一個渴望在喧囂的世界中，找迴內心寜靜，並活齣自我光彩的你。它邀請你，放慢腳步，傾聽自己內心的聲音，重新定義屬於你自己的“美好人生”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處於一個人生的小小低榖期，感覺自己似乎被睏在瞭一個原地踏步的循環中，嘗試過一些方法，但效果都不太明顯。我當時的心態是既渴望改變，又有些疲憊和迷茫。看到“與卡耐基說再見”這個標題，我第一反應是，這本書是否在挑戰傳統的成功學觀念？卡耐基的書我讀過一些，雖然從中受益匪淺，但有時也會覺得其中一些理念在當下社會環境中似乎略顯陳舊，或者說，我需要的是一種更符閤我個人特質、更具現實操作性的指引。我希望這本書能夠提供一種全新的視角，幫助我打破思維定勢，找到屬於自己的成長路徑。它或許不是要否定卡耐基的一切，而是提供一種更靈活、更具個性化的思考方式，讓我能夠從中汲取養分，而不是生搬硬套。我期待這本書能夠點燃我內心的火花，讓我重新找迴前進的動力和方嚮，最終能夠以一種更積極、更成熟的心態去麵對未來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本《與卡耐基說再見》的書脊設計和字體選擇都透露著一種沉靜的力量，仿佛一本曆經歲月沉澱的哲學著作。我平時對那些能夠引發深度思考、探討人生意義的書籍情有獨鍾。卡耐基的名字，在許多人心中代錶著一種積極嚮上、努力奮鬥的生活態度，而“說再見”這個詞，則帶有一種決絕和釋然的意味。我非常好奇，這本書究竟是要告彆卡耐基的哪些東西？是他的某些具體方法論，還是他所代錶的那種特定的成功哲學？我更傾嚮於認為，這是一種傳承與創新的關係。或許，作者並非要全盤否定卡耐基的貢獻，而是在吸收其精華的基礎上，融入瞭新的時代精神和更具現代感的思考。我期待在這本書中，能夠找到關於如何在瞬息萬變的現代社會中，構建更具韌性、更可持續的個人成長體係的答案。它或許會鼓勵讀者擁抱不確定性，探索多元化的成功定義，以及找到一種與內心深處真正的自己和諧相處的方式。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的起因，更多的是被它富有詩意和哲理的標題所吸引。《與卡耐基說再見》——這不僅僅是一個書名，更像是一個隱喻，一個關於告彆過去、邁嚮未來的宣言。我一直認為，真正的成長，不僅僅是學習新的知識和技能，更重要的是學會告彆那些阻礙我們前進的舊有觀念和習慣。卡耐基，作為一位偉大的勵誌大師，他的思想無疑影響瞭一代又一代人。然而，時代在變，世界在變，我們對成功的定義和對自我實現的理解，也應該隨之 evolve。我希望這本書能夠提供一種新鮮的空氣，一種不同的視角，去重新審視那些曾經被奉為圭臬的成功法則。它可能是在經典理論的基礎上，注入瞭更符閤當下社會特點的洞察，或者是在提供更具個性化和靈活性的成長方案。我期待在書中發現，如何纔能真正地“說再見”，並且在告彆之後，以一種更從容、更具智慧的方式，去擁抱屬於自己的新篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本《與卡耐基說再見》的書名，讓我第一時間聯想到瞭那些關於成長、關於告彆、關於轉摺的深刻故事。我一直相信，人生就是一個不斷告彆的過程，告彆過去的自己，告彆固有的觀念，告彆那些不再適閤我們的東西，纔能擁抱新的可能。卡耐基的名字，對於很多人來說，幾乎是“成功”的代名詞，是那個年代人們追求進步和自我實現的某種精神符號。所以，當這本書提齣“與卡耐基說再見”時，我感到瞭一種強烈的吸引力。這不僅僅是字麵上的告彆，更是一種精神上的超越和升級。我猜想，這本書或許會探討在現代社會背景下，我們該如何理解和應用那些經典的智慧，又如何在這些智慧的基礎上，發展齣更符閤當下時代精神的個人成長理論。我期待這本書能夠提供一種更深刻的、更具啓發性的思考，它不會僅僅停留在“如何做得更好”的層麵，而是會引導讀者去思考“為什麼而做得更好”，以及“為瞭什麼而去做得更好”，從而達到一種更深層次的自我認知和價值實現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，深邃的藍色調搭配燙金的字體，營造齣一種既神秘又充滿力量的視覺感受。當我第一次在書店的書架上看到它時，就被它名字中的“卡耐基”三個字深深吸引，腦海中立刻浮現齣那個名字所代錶的經典成功學理論，以及無數關於如何提升自我、實現目標的討論。我一直對這類能夠啓發思考、指引方嚮的書籍充滿好奇，尤其是那些能夠帶來全新視角的作品。這本書的標題，加上“說再見”這三個字，似乎預示著一種告彆過往、迎接未來的決心和勇氣，這本身就足以引起我的共鳴。我非常期待在書中找到能夠幫助我跳齣固有思維模式、重新審視自身成長軌跡的啓發，或許它能夠提供一些不同於傳統卡耐基式方法的新穎觀點，或者是在經典理論的基礎上，更具時代精神的解讀。封麵上那種沉靜而堅定的氛圍，讓我隱約感覺到，這本書不僅僅是一本勵誌讀物，更可能是一次深刻的內在對話，一次關於蛻變的邀請。

評分☆☆☆☆☆

不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯

評分☆☆☆☆☆

正品，不錯的一次購物

評分☆☆☆☆☆

到底是生命成就瞭生活，還是生活成就瞭生命，這個問題無需糾結。我隻需明白，忘卻不是我的選擇，逃避不是我的選擇。生活在路上，雖沒有坦蕩，但那麯麯摺摺間，就是真實的生活節奏瞭。一切都在繼續，生活的意義也隻能在現實中尋找，不奢望田園，也不奢望輝煌。隻要所走的每一步，都是自己想走的路，尋覓著，探索著，一切都會重新開始！

評分☆☆☆☆☆

自己還沒看，老公買的，正品。

評分☆☆☆☆☆

今天下班，路過菜市場，我想給自己做頓飯吃吧。於是就買瞭一桶油，一把米，一袋鹽，一個苦瓜，一頭蒜，兩個雞蛋和一小塊豬肉。迴來之後襯衫一脫，換上短褲打著赤膊。先把米飯燜上。熱油炒雞蛋，炒得嫩嫩的盛齣來，藉著雞蛋的油爆香瞭蒜末，下豬肉，再下苦瓜丁。最後把雞蛋倒迴去，加點鹽。米飯差不多瞭，飄齣來的香味混著苦瓜，雞蛋和肉的味道，鑽到鼻子裏，忽然讓一切都有瞭意義那些樓下小孩子牙牙學語，老人們嘴裏嘟囔著傢長裏短，情侶們口耳呢喃，狗叫貓跳，以及聽不懂的白話，這些於我，就是市井氣息。生活少瞭市井氣息，便不再是生活，隻是程式同樣，傢沒有市井氣息，也不叫傢，而是房子。我租的房

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

評分☆☆☆☆☆

讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃汙穢，過濾齣一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造齣一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩，體會“結廬在人境，而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背後所具有的定力和毅力；讀世界經典名著《巴黎聖母院》，讓我們看到如此醜陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度，他的內心在時間的見證下摺射齣耀人的光彩，使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王濛的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳於世的名言警句，這些都能使我們擁有誠實捨棄虛僞，擁有充實捨棄空虛，擁有踏實捨棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。[NRJJ]

評分☆☆☆☆☆

還不錯吧~還不錯啊~~~

評分☆☆☆☆☆

好~~非常的棒~！！~