老拳譜圖集叢書（第5輯）：薛顛武學錄（上捲） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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薛顛 著

圖書標籤:

• 武術
• 拳譜
• 傳統武術
• 薛顛
• 武學
• 中國武術
• 拳法
• 圖解
• 曆史
• 武術流派

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537737562

版次：1

商品編碼：10566512

包裝：平裝

叢書名： 老拳譜圖集叢書（第5輯）

開本：32開

齣版時間：2011-01-01

用紙：膠版紙

頁數：155

字數：271000

正文語種：中文

編輯推薦

　　　　商品《老拳譜圖集叢書（第5輯）：薛顛武學錄（上捲）》有兩種印刷封麵，隨機發貨！
　　

內容簡介

《老拳譜圖集叢書（第5輯）：薛顛武學錄（上捲）》內容包括形意拳源流，形意拳基本理法，五行、十二行名稱、具體鍛煉方法、用法、點穴，拳經解釋，等等。

目錄

上編 形意拳術講義
第一章
第一節 五行名稱
第二節 形體閤一
第三節 拳經解釋
第二章
第一節 初學入門規矩
第二節 練習三害
第三節 呼吸閤道
第四節 三步功夫
第五節 靈通三性
第六節 六閤炒一
……
下編 形意拳術講義

前言/序言

《古武秘鑒：拳譜精華匯編（下捲）》 捲首語： 武道傳承，綿延至今，曆代名傢，潛心鑽研，留下瞭無數珍貴的拳譜與武學秘籍。它們是中華民族智慧的結晶，是技擊藝術的瑰寶。然而，諸多經典散落民間，或因年代久遠而模糊不清，或因傳承斷代而難以窺探其奧義。《古武秘鑒》係列叢書，正是秉持著“溯本追源，弘揚國術”的宗旨，緻力於搜集、整理、校勘、齣版曆代武學經典，旨在為武術愛好者、研究者以及傳承者提供一個係統、權威的學習平颱。 《古武秘鑒：拳譜精華匯編（下捲）》作為該係列的又一力作，承接上捲的學術脈絡，繼續深入挖掘那些鮮為人知卻價值連城的拳譜精粹。本捲收錄的拳譜，雖非名傢巨擘之名，卻往往蘊含著樸實無華的真功，展現齣獨樹一幟的技法風格。它們或是民間傳承的寶貴遺産，或是特定地域武術的代錶性文獻，亦或是某些流派的獨門絕技。這些拳譜以其鮮活的生命力，證明瞭武術的博大精深，遠非某些主流體係所能概括。 本捲在編輯過程中，力求做到嚴謹、客觀、全麵。我們不僅關注拳譜本身的技法描述，更注重對其曆史背景、地理淵源、人文內涵的挖掘與闡釋。每一篇拳譜都經過多方考證，力求還原其最真實的形態。同時，我們邀請瞭多位資深武術傢和學者，對拳譜內容進行點評與解讀，旨在幫助讀者更好地理解其精髓，領悟其真意。 我們深知，武術的學習非一朝一夕之功，更非僅憑文字記載便可盡得其法。拳譜是引導，是鑰匙，真正奧秘尚需在習練中體悟，在實踐中求證。本捲的齣版，期望能夠激發更多人對傳統武學的興趣，鼓勵大傢動手實踐，用心體會，將這份寶貴的文化遺産發揚光大。 《古武秘鑒：拳譜精華匯編（下捲）》，願與諸君共饗這場武學盛宴，探尋那不為人知的武林秘境。 捲首目錄（部分，非全本）： 捲一：洪拳殘頁輯錄 第一節：洪拳十二橋手圖說 概述： 本節收錄的為一殘損的洪拳拳譜，據推測為清末民初之時籍。其內容主要圍繞洪拳的“十二橋手”展開，雖篇幅不長，但關鍵要點俱在。洪拳以其剛猛、穩健、力沉而著稱，其“十二橋手”更是內蘊深厚，是洪拳技擊體係的核心組成部分。 內容詳析： 十二橋手技法圖解： 拳譜以簡筆畫的形式，描繪瞭十二種不同的“橋手”姿勢與發力方式。例如，“衝橋”以指尖、掌根或拳麵為發力點，強調力從根起，勁貫指梢；“撥橋”則注重以肩肘為軸，運用腰腹之力，化解對方來力，並伺機反擊；“擔橋”錶現的是一種沉穩的身體姿態，強調下盤穩固，重心下沉，為發力提供堅實的基礎。每種橋手的圖示旁，均配有簡要的文字說明，點齣關鍵的發力部位、身體協調性以及應用場景。 發力原理闡述： 雖為殘頁，但其中對洪拳發力原理的闡述頗具價值。例如，提到瞭“腰馬閤一”、“身隨手變”、“力由地起”等基本概念。特彆強調瞭“氣力貫通”，即發力時並非孤立的肢體運動，而是全身協調一緻，將內在的氣勢與外在的力量融為一體，形成一股強大的爆發力。 實戰運用淺析： 拳譜中對部分橋手的實戰運用進行瞭簡單的描述。例如，在描述“擋橋”時，指齣其不僅是防禦，更重要的是藉力打力，將對方的攻勢引導至不利於其自身的位置，從而創造反擊機會。在描述“撩橋”時，則強調其迅疾刁鑽，可用於破對方的重心或攻擊其關節等要害。 訓練方法初探： 盡管沒有係統的訓練方法，但從圖示和文字描述中，可以推測齣其基本功訓練強調力量、速度、耐力以及身體的柔韌性和協調性。例如，通過反復練習特定的橋手姿勢，以鞏固力學結構，培養肌肉的爆發力。 價值與意義： 盡管是殘頁，但其保留的洪拳“十二橋手”圖說，為我們瞭解這一重要拳種的技擊特點提供瞭珍貴的實物證據。它揭示瞭洪拳技擊中注重手橋的運用、力道的傳遞以及全身的協調配閤。對於研究洪拳的發展演變、技法內涵具有重要的參考價值。 捲二：形意十二形（部分）圖解與應用 概述： 形意拳，以其“理巧之妙，近乎神”而聞名，而“十二形”更是其精髓所在，模仿十二種動物的形態與神韻，將自然界的生機與搏鬥智慧融入武技之中。本捲收錄的，是某民間形意拳傳人所記錄的“十二形”（部分）的圖解與應用，雖然非官方經典，但其貼近實戰的解讀，為理解十二形提供瞭獨特的視角。 內容詳析： 虎形： 拳譜中對虎形的描繪，強調其“虎撲”之勢，即身體前傾，腰背弓起，雙臂如虎爪，嚮前探齣，力求如猛虎撲食般迅捷有力。圖示中，重點展現瞭虎爪的抓握與彈撥，以及身體重心前移時的腰腹發力。應用方麵，則闡述瞭虎形在近身纏鬥中的撕扯、抓撓以及快速近逼的技巧。 蛇形： 蛇形以其“纏繞”與“吐信”為特點。拳譜中，蛇形的圖示強調身體的柔韌性，以及如何利用腰胯的轉動，使身體如蛇般蜿蜒遊動，躲避攻擊。而“吐信”則模仿蛇信的彈齣，寓意齣拳的迅猛與刁鑽，力求點打對方要害。應用上，則側重於身體的閃轉騰挪，以及藉力打力，將對方的攻勢化於無形。 猴形： 猴形強調其“靈動”與“多變”。圖示中，展現瞭猴子般的跳躍、翻滾以及手足並用的特點。應用上，則突齣瞭猴形在實戰中快速的步法變化、靈活的肢體動作，以及齣其不意的攻擊方式，強調“猴子偷桃”般的意念。 雞形： 雞形以其“獨立”與“啄擊”為精髓。拳譜中，強調單腿支撐的穩定性，以及身體的快速前俯後仰。應用上，則側重於用膝、用腿的攻擊，以及快速的點打、啄擊，模仿公雞打鬥時的勇猛與果決。 應用心得： 除瞭對單個形的研究，拳譜還記錄瞭一些形意十二形串聯與實戰應用的體會。例如，如何將虎形的爆發力與蛇形的柔韌性相結閤，形成剛柔並濟的攻擊模式；如何利用猴形的靈動性，為雞形的突然發力創造機會。這些心得，雖然簡短，卻體現瞭形意拳“技近乎道”的追求，即模仿自然，化繁為簡，以最直接有效的攻擊，達到製敵的目的。 價值與意義： 本節所收錄的形意十二形圖解與應用，雖然篇幅有限，但其解讀方式貼近民間習練者的視角，更易於理解和模仿。它不僅展示瞭形意拳模仿動物形態的精妙之處，更提供瞭關於如何將動物的自然屬性轉化為實戰技巧的寶貴經驗。對於形意拳初學者而言，是一份極具啓發性的參考資料。 捲三：八極拳“八大式”探微 概述： 八極拳，素有“馬步八極”之稱，以其短小精悍、剛猛迅捷、近身發力而聞名於世。其核心技法之一便是“八大式”，是八極拳的入門基石，也是其威力之源。本節收錄的，是一份關於八極拳“八大式”的詳細圖解與講解，雖非齣自名傢，卻字字珠璣，對初學者理解八極拳的勁力與發力方式有著重要的指導意義。 內容詳析： 馬步與樁功： 拳譜首先強調八極拳的根基——穩固的馬步。圖示中，詳細描繪瞭膝蓋彎麯程度、腳尖朝嚮、腰背挺直等要點，並配以“坐穩如泰山”等比喻，強調沉穩下盤的重要性。 八大式圖解： 頂（頂肘/頂肩）： 強調身體的整體前壓，以肘部或肩部為發力點，如巨石壓頂般，將對方的攻勢強行壓製。圖示重點在於腰腹的帶動和身體的整體性。 抱（抱肘/抱肩）： 模仿懷抱嬰兒的姿勢，以肘部或肩部嚮內收攏，形成保護，同時蓄勢待發，伺機發力。強調內含的力量感。 挎（挎肘/挎肩）： 身體側傾，以肘部或肩部嚮外側發力，如巨浪拍岸，迅猛而有力。圖示展現瞭身體的扭轉與腰腹的配閤。 撩（撩肘/撩肩）： 身體嚮上發力，以肘部或肩部嚮上撩起，如猛虎掀翻，力求破壞對方的平衡。 衝（衝肘/衝肩）： 以肘部或肩部為發力點，直綫嚮前猛衝，如同齣膛的炮彈，勢不可擋。圖示強調瞭腰腹的爆發力與手臂的直綫運行。 挑（挑肘/挑肩）： 模仿挑擔的動作，以肘部或肩部嚮上且嚮前發力，兼具力量與穿透性。 截（截肘/截肩）： 強調以肘部或肩部進行攔截、阻擋，既是防禦，也是為後續攻擊創造機會。 按（按肘/按肩）： 以肘部或肩部嚮下按壓，如同山嶽壓頂，力求將對方按倒在地。 勁力解析： 拳譜對八大式所蘊含的勁力進行瞭深入淺齣的解釋。例如，強調“崩力”在頂、衝、撩中的運用，如何通過腰腹的瞬間爆發，將力道傳遞至肘肩；強調“吸力”在抱、截中的作用，如何將對方的來力內化，化解於無形；強調“彈力”在挎、挑中的體現，如何運用身體的轉動，産生螺鏇式的爆發力。 步法配閤： 雖以“八大式”為主，但拳譜也穿插瞭與步法相配閤的講解，例如，如何配閤步法的進退，以增強“頂”與“衝”的力量；如何運用靈活的步法，來完成“撩”與“挎”的動作。 價值與意義： 本節對八極拳“八大式”的細緻圖解與勁力解析，對於理解八極拳的獨特發力體係，具有重要的實踐指導意義。它揭示瞭八極拳“以短打長”、“近身發力”的奧秘，為習練者提供瞭清晰的學習路徑。 捲四：其他散佚拳譜輯要 概述： 在搜集整理過程中，我們還發現瞭一些零散但頗具價值的拳譜片段，它們可能來自不同流派，或是在曆史長河中遺失瞭主體。盡管如此，這些片段所展現的技法獨特性和思考方式，仍然值得我們深入研究和探討。 內容簡述（舉例）： “點穴秘要”（片段）： 記錄瞭少數幾個易於發力的穴位以及相應的點打手法，強調“力不虛發，點準穴位”的原則。 “掌法變化”（殘頁）： 描繪瞭幾種掌法，如“穿掌”、“劈掌”、“撩掌”等，並簡要說明瞭其發力方嚮和速度要求。 “身法要訣”（片段）： 提到瞭身體的閃躲、轉動等方麵的要點，強調“身法靈便，是技擊之本”的理念。 “內功心法”（零散句）： 記錄瞭一些關於呼吸、意念與力量結閤的零散描述，如“吸氣如水，呼氣如火”等。 價值與意義： 這些零散的拳譜輯要，雖然不成體係，但它們是武術發展過程中多元化思想的體現。它們可能指嚮某些失傳的技法，或是對現有技法的補充。通過對這些片段的研究，我們可以窺探到更廣泛的武術文化圖景，並從中汲取靈感。 結語： 《古武秘鑒：拳譜精華匯編（下捲）》的齣版，是中華武術傳承事業的一小步，卻寄托著我們對傳統文化復興的深深期盼。我們堅信，通過對這些珍貴武學經典的整理與傳播，能夠讓更多人瞭解、熱愛、學習中華武術，將這份寶貴的精神財富代代相傳。願本書能成為您武學探索之路上的明燈，照亮前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

從曆史文獻的角度來看，這本書的考證工作做得相當紮實。它不僅僅是簡單地羅列薛顛前輩的武學內容，更像是一部結閤瞭史料、拳譜和傳承人經驗的綜閤性研究報告。其中穿插瞭一些對於相關武術流派源流的探討，使得我們可以更全麵地理解薛顛武學的曆史背景和它在整個武術體係中的地位。對於研究武術史的朋友來說，這無疑是一份非常可靠的參考資料，它的嚴謹性讓這本書的學術價值大大提升，遠非一般武術愛好者的筆記所能比擬。每一處引用的齣處和考據，都體現瞭編撰者極高的專業素養和對先賢的敬畏之心。

評分☆☆☆☆☆

我嘗試著根據書中的圖解和文字說明，練習瞭其中的幾個基礎動作，效果非常顯著。以前總感覺動作僵硬，找不到那種“順”的感覺，但對照著書中的示範圖，再結閤文字中對於呼吸配閤的細緻指導，我明顯感覺到身體的協調性有瞭提升。這本書的價值不僅在於記錄瞭招式，更在於它傳達瞭一種練習的態度和方法論。它強調的是“悟”而不是“死記硬背”，鼓勵讀者在學習招式的過程中，去體會動作背後的力學原理和精神內涵。這種注重內在修煉的理念，在當今這個追求速成的時代顯得尤為珍貴，讓我更加堅定瞭走內傢拳這條路的決心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“上捲”部分，內容編排上給人一種厚重而又意猶未盡的感覺，非常成功地勾起瞭我對後續內容的期待。特彆是最後一部分對於一些高階心法的初步介紹，雖然隻是點到為止，卻讓人對傳統武學深不可測的境界有瞭更直觀的想象。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是那種需要反復翻閱、在不同人生階段都能讀齣新體會的“工具書”和“精神食糧”。我強烈推薦給所有對中國傳統武術，尤其是對形意拳體係有深入探究興趣的人，這本書絕對是近年來難得一見的精品力作，能夠幫助我們在武道修行之路上，找尋到更清晰的方嚮和更堅實的根基。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和紙張質量簡直是物有所值，每一頁都能感受到製作者的用心。拿到手裏的時候，那種沉甸甸的感覺就讓人覺得這是一本值得細細品讀的寶典。印刷的清晰度很高，尤其是那些重要的圖譜部分，綫條勾勒得非常精準，每一個動作的細節都看得清清楚楚，這對於我們這些想深入研究傳統武術的人來說，簡直是太重要瞭。我以前看一些老舊的武術書籍，很多圖片都模糊不清，根本看不齣精髓，但這本書完全沒有這個問題，這使得我們在學習和模仿的時候，能夠少走很多彎路。裝幀設計也很有韻味，既有古典的厚重感，又不失現代的簡潔大氣，放在書架上也是一件賞心悅目的藝術品。能夠擁有這樣一本製作精良的書籍，本身就是一種享受，更何況它所承載的內容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字敘述部分，我個人覺得非常到位，它不像一些純粹的理論著作那樣枯燥乏味，而是用一種非常貼近習武者心境的語言來闡述武學的精髓。作者在描述招式和心法的時候，總能恰到好處地融入一些曆史典故或者個人感悟，讓人在閱讀的過程中，仿佛能感受到那份跨越時空的武學傳承的力量。文字的邏輯性很強，層層遞進，從基礎的樁功到復雜的套路講解，都有著清晰的脈絡。我尤其欣賞其中對於“勁力”的闡述，不同於以往的泛泛而談，這裏提供瞭很多具體的練習方法和體會角度，對於我理解如何將力量從腳底傳導至指尖，有瞭全新的認識。這種深入淺齣的講解方式，讓即便是初學者也能有所領悟，而資深愛好者也能從中獲得啓發。

評分☆☆☆☆☆

形意拳大師的作品，值得一看

評分☆☆☆☆☆

老拳譜一直想擁有，總算到手瞭。

評分☆☆☆☆☆

下冊感覺還好.

評分☆☆☆☆☆

書不錯！值得擁有，要好好學習！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

包裝被拆過，一般般。

評分☆☆☆☆☆

大師作品，仔細拜讀，用心體悟。

評分☆☆☆☆☆

雙十一買瞭不少書，現在人民幣貶值厲害，書的標價都不便宜，好在有京東，讓我們這些讀書人可以肆無忌憚的買書！ 禪是單純的存在，不假他物，但禪也是離不開生活的。每天的穿衣吃飯都是禪，正因為如此，睦州禪師纔告訴禪僧，要去穿衣吃飯。意思是告訴他，穿衣吃飯中有禪，那麼你就要去做這些事情，經過自己的體驗，領會日常穿衣吃飯中的禪。這秘密就在於一種心境，將物質和精神閤而為一的心境，在物質生活中體驗精神的快感，在精神世界裏發現物質生活的美妙。而這層意思，也正是睦州禪師想要告訴禪僧的。真正的快樂不是從外界獲得的，而是發自內心的，不是偶然的，而是持續的。這持續就是源於精神和物質的統一。一個懂得生活的人，在穿衣的時候，能夠發現美感，這美就是他快樂的源泉。在吃飯的時候，他追求的不是吃飽，而是食物的味道，這味道就是他們快樂的源泉。生活中的每件小事、每個角落，其實都蘊藏著快樂，關鍵在於是否有一種心境，能夠發現它們。末法行人，如我們者，比魔外的本領也比不上。《楞嚴經》說：“色陰盡者，於其身內，拾齣蟯蛔，身相宛然，亦無傷毀。於時忽然，十方虛空，成七寶色，或百寶色，同時遍滿，不相留礙。忽於半夜，在暗室中，見種種物。”

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好好好好好好好好好好好好好好！