這本書如同一位嚴謹的“神經科學傢”,將我帶入瞭一個關於人類大腦運行機製的精彩世界。我一直對“恐懼”和“焦慮”這些負麵情緒的産生機製感到睏惑,而這本書通過詳細闡述杏仁核在情緒處理中的核心作用,以及應激反應的神經通路,為我提供瞭科學的解釋。它讓我更能理解為什麼有時候我們會對某些事物産生非理性的恐懼,以及這些情緒是如何影響我們的行為的。我印象深刻的是,關於“睡眠”和“夢境”的神經科學探討。它解釋瞭睡眠對於大腦的信息整閤、記憶鞏固和情緒調節的重要性,以及夢境可能是大腦在睡眠過程中處理和釋放情緒的一種方式。這讓我對睡眠不再僅僅視為一種休息,而是大腦進行重要維護和重塑的過程。這本書的語言風格既保持瞭科學的嚴謹性,又不失學術的趣味性。作者善於運用類比和隱喻,將那些深奧的神經科學概念變得生動形象,即使是初學者也能輕鬆讀懂。它不是一本提供速成技巧的書,而是一本引導讀者深入思考、理解事物本質的書。我發現,自從閱讀瞭這本書,我對待自己的情緒波動,都有瞭一種更客觀的態度,不再僅僅沉溺於其中,而是嘗試去探究其背後的神經機製,從而更好地進行自我調節。
評分這本書就像一本關於我們內心世界的“操作手冊”,但它不是從行為主義的角度齣發,而是從大腦這個最根本的“硬件”入手,去解釋這一切是如何運作的。我一直對“直覺”和“潛意識”這些概念感到好奇,而這本書為我提供瞭神經科學的解釋。它闡述瞭大腦是如何在不經過意識思考的情況下,快速地處理大量信息,並做齣反應的。比如,書中關於“眼見不一定為實”的討論,揭示瞭大腦在感知過程中是如何進行“填充”和“推斷”的,這解釋瞭為什麼有時候我們會産生錯覺,或者為什麼我們的記憶會發生偏差。我印象深刻的是,關於社會認知和鏡像神經元的章節。它解釋瞭我們是如何理解他人的意圖和情緒的,以及為什麼我們會對他人的痛苦感同身受。這讓我對同理心和人際交往有瞭更深刻的理解。這本書的結構安排非常清晰,從大腦的基本結構和功能開始,逐步深入到更復雜的認知過程和心理現象。它循序漸進,讓讀者能夠一步步地構建起對神經心理學的整體認識。我發現,自從閱讀瞭這本書,我不再僅僅從錶麵的情緒反應來理解自己和他人,而是開始嘗試去探究行為背後的神經基礎,這讓我對心理問題的理解更加深入和全麵。
評分這本書為我打開瞭一扇通往自我理解的新窗口,讓我看到瞭隱藏在日常行為和思維背後的神經科學根源。我一直對“潛意識”和“直覺”這些概念感到好奇,而這本書通過解釋大腦的快速信息處理和模式識彆能力,為我提供瞭科學的解釋。它讓我瞭解到,我們的大腦是如何在不經過意識思考的情況下,快速地做齣判斷和反應的。我尤其欣賞書中關於“習慣”形成的神經機製的講解。它解釋瞭為什麼某些行為會變得如此自動化,以至於我們幾乎不需要思考就能執行,以及如何通過改變大腦的聯結來培養新的習慣。這對於個人成長和改變具有重要的指導意義。另外,書中對“注意力”機製的深入探討,也讓我對我們是如何感知和過濾信息有瞭更深的理解。它解釋瞭為什麼有時候我們會錯過一些顯而易見的東西,或者為什麼我們會專注於某些細節而忽略其他。這本書的結構安排非常清晰,章節之間的過渡自然流暢,讓我能夠循序漸進地掌握復雜的知識。我發現,自從閱讀瞭這本書,我對待自己的學習和工作,都有瞭一種更科學的態度,不再僅僅依賴於“感覺”,而是嘗試去理解大腦的工作原理,從而優化我的學習和決策過程。
評分這本書簡直是一場關於我們大腦運作機製的宏大敘事,讓我大開眼界。我一直對“為什麼我們會那樣思考和感受”這個問題感到好奇,而這本書就像一位耐心的嚮導,一步步帶領我探索大腦這個復雜而迷人的宇宙。它並沒有直接提供“靈丹妙藥”式的心理學答案,而是從最根本的層麵——神經係統——齣發,去理解這一切的根源。我特彆喜歡它解釋感覺信息是如何在大腦中被處理的,比如視覺和聽覺的通路,以及這些通路如何受到我們的情緒和注意力的影響。書中關於記憶形成和提取的章節也讓我受益匪淺,以前我一直以為記憶就像一個儲物櫃,隨取隨用,但這本書讓我瞭解到,記憶的形成涉及到神經元之間復雜的化學和電信號傳遞,而且它的提取過程也並非一成不變,常常會受到當下情境的影響而被重塑。讓我印象深刻的是,作者通過大量生動的案例和實驗研究,將那些原本可能枯燥乏味的神經科學概念變得鮮活有趣。比如,在講解大腦損傷對認知功能的影響時,書中引用瞭著名的H.M.案例,詳細描述瞭他因為海馬體切除手術而喪失瞭形成新記憶的能力,這個案例不僅令人唏噓,也深刻地揭示瞭海馬體在記憶形成中的關鍵作用。還有關於情緒與大腦的關係,書中闡述瞭杏仁核在處理恐懼和焦慮等情緒中的核心地位,以及前額葉皮層如何負責調節和控製這些情緒反應。閱讀過程中,我常常會不自覺地將書中的知識與自己的日常生活聯係起來,比如理解為什麼有時候我們會因為一點小事就勃然大怒,或者為什麼有些人能夠在高壓環境下保持冷靜。這本書讓我對人類行為的理解提升到瞭一個全新的維度,不再僅僅停留在錶麵的行為觀察,而是深入到生物學的基礎層麵。它所展現的科學嚴謹性和邏輯清晰性,讓我對心理學的研究方法有瞭更深刻的認識,也激發瞭我進一步探索這個領域的興趣。
評分閱讀這本書的過程,就像是在探索一個無比精密的機器——我們的大腦。我一直對那些影響我們情緒和行為的“隱藏因素”感到好奇,而這本書恰恰從神經科學的層麵,為我揭開瞭許多神秘的麵紗。它沒有迴避那些復雜的生物化學過程和神經遞質的作用,但卻巧妙地將它們融入到瞭對日常行為的解釋中。例如,書中關於應激反應的章節,詳細闡述瞭腎上腺素和皮質醇等激素如何被釋放,以及它們對我們身體和心理産生的即時和長期影響。這讓我更能理解為什麼有時候我們會感到焦慮、恐懼,甚至在麵對威脅時會采取“戰鬥或逃跑”的反應。此外,關於大腦在學習和記憶過程中的角色,特彆是神經可塑性的概念,讓我對“成長型思維”有瞭更科學的理解。我明白瞭,通過持續的練習和正確的學習方法,我們的大腦真的可以變得更“聰明”。這本書還涉及瞭一些我之前從未深入瞭解的領域,比如孤獨癥和抑鬱癥的神經生物學基礎。雖然這些內容可能有些沉重,但作者以一種嚴謹而富有同情心的方式進行闡述,讓我對這些心理疾病有瞭更深刻的認識,也消除瞭許多誤解和偏見。這本書的結構安排也很閤理,章節之間的過渡自然流暢,讓我能夠循序漸進地掌握復雜的知識。我尤其喜歡書中穿插的案例研究,它們將抽象的理論具象化,使我對神經心理學的應用有瞭更直觀的感受。
評分這本關於神經心理學的書籍,如同一部精心編織的交響樂,將大腦的復雜結構與功能以一種令人著迷的方式呈現齣來。我之前對心理學的一些睏惑,比如為什麼我們會産生幻覺,或者失憶癥是如何發生的,在這本書的引導下,我開始找到瞭科學的答案。書中對不同腦區的劃分及其各自承擔的功能的詳細描述,讓我對大腦的“分工閤作”有瞭初步的認識。例如,枕葉與視覺信息的處理相關,顳葉與聽覺、記憶和語言理解相關,頂葉則負責處理空間信息和感覺輸入。而我最為關注的,是那些與認知、情感和行為密切相關的腦區,比如前額葉皮層和邊緣係統。書中對這些腦區之間相互作用的講解,如同一幅精密的電路圖,揭示瞭它們是如何共同影響我們的思維、情緒和決策的。特彆讓我印象深刻的是,關於睡眠和夢境的章節。我一直認為睡眠隻是簡單的休息,但這本書讓我瞭解到,睡眠是大腦進行信息整閤、記憶鞏固和能量恢復的關鍵時期,而夢境則是大腦在睡眠過程中處理情緒和事件的一種獨特方式。它還解釋瞭為什麼睡眠不足會嚴重影響我們的認知功能和情緒狀態。這本書的價值不僅僅在於知識的傳授,更在於它培養瞭一種批判性思維。它鼓勵讀者去思考,去質疑,去將書本上的理論與現實生活中的現象進行對比和分析。我發現,自從閱讀瞭這本書,我對待自己和他人的行為,都有瞭一種更深入的理解,不再輕易下結論,而是嘗試去探究行為背後的神經機製。
評分我必須說,這本書為我打開瞭一扇通往全新認知領域的大門,讓我對人類心理的理解不再局限於傳統的“意識”層麵,而是將其根植於大腦的物理結構和生理活動之中。我一直對那些難以解釋的行為模式感到睏惑,比如強迫癥的根源,或者成癮行為是如何形成的,而這本書提供的神經科學視角,為這些問題提供瞭一個有力的解釋框架。書中關於大腦奬賞迴路的講解,以及多巴胺在其中扮演的關鍵角色,讓我對成癮行為的發生機製有瞭更清晰的認識。它解釋瞭為什麼那些能夠帶來即時快感的行為,如吸毒、賭博或過度使用社交媒體,會如此容易地劫持我們的大腦,讓我們陷入難以自拔的境地。我尤其欣賞書中對大腦可塑性的論述,這讓我意識到,我們的大腦並非一成不變,而是可以通過學習、訓練和經曆不斷地重塑自身。這種可塑性不僅解釋瞭為什麼有些人能夠從嚴重的腦損傷中恢復,也為心理治療和個人成長提供瞭科學依據。比如,書中提到的重復訓練如何強化特定的神經通路,從而幫助患者剋服恐懼癥或創傷後應激障礙,這讓我看到瞭希望和改變的可能性。另外,關於大腦的執行功能,如計劃、決策、抑製衝動等,書中也進行瞭深入的剖析,並將其與前額葉皮層的活動聯係起來。這讓我更深刻地理解瞭為什麼有些人更擅長規劃未來,而有些人則更容易衝動行事。整本書的寫作風格非常清晰,邏輯嚴謹,即使是復雜的神經科學概念,也被作者用通俗易懂的語言和生動形象的比喻進行瞭闡釋,讓非專業讀者也能夠輕鬆理解。它不僅僅是一本教材,更像是一本關於我們自身奧秘的探索指南,讓我對“我是誰”這個問題有瞭更深層次的思考。
評分這本書為我提供瞭一個全新的視角來審視人類行為,它將心理現象與大腦的物質基礎緊密地聯係起來,讓我看到瞭隱藏在意識錶麵之下的深刻機製。我一直對那些我們無法完全控製的衝動和行為感到睏惑,比如拖延癥,或者為什麼有時候我們會做齣一些事後後悔的決定。這本書通過解釋大腦前額葉皮層與邊緣係統之間的復雜互動,為我揭示瞭這些現象背後的神經科學原因。它讓我瞭解到,情緒的驅動力是如何影響我們的決策,以及理性思考是如何在必要時被抑製的。我特彆贊賞書中對“延遲滿足”和“自我控製”的神經機製的探討。它解釋瞭為什麼我們的大腦會傾嚮於追求即時的奬勵,而忽略長期的利益,以及如何通過訓練大腦的執行功能來增強自我控製能力。這對我個人提升效率和實現長期目標非常有啓發。另外,書中關於大腦的“圖式”和“聯想”機製的闡述,也讓我對學習和記憶有瞭更深的理解。它解釋瞭我們是如何通過已有的知識來理解新信息,以及為什麼有時候我們的大腦會産生錯誤的聯想,導緻思維定勢。這本書的語言風格既保持瞭科學的嚴謹性,又不失學術的趣味性。作者善於運用類比和隱喻,將那些深奧的神經科學概念變得生動形象,即使是初學者也能輕鬆讀懂。它不是一本提供速成技巧的書,而是一本引導讀者深入思考、理解事物本質的書。
評分這本書為我打開瞭一扇通往人類大腦深處的大門,讓我以前那些模糊的心理學認知,都找到瞭堅實的科學支撐。我一直對“創造力”和“靈感”的産生機製感到好奇,而這本書通過對大腦不同區域的協同工作,以及神經遞質的作用的探討,為我提供瞭初步的解釋。它讓我瞭解到,創造力並非神秘莫測,而是大腦在信息整閤、模式識彆和發散性思維等方麵多種能力協同作用的結果。我特彆欣賞書中對“情緒智能”的神經科學基礎的講解。它解釋瞭我們是如何識彆、理解和管理自己的情緒,以及如何感知他人的情緒。這對於提升人際關係和做齣更明智的決策至關重要。書中對情緒與認知相互影響的闡述,也讓我意識到,我們的情緒狀態並非獨立存在,而是與我們的思維過程緊密交織在一起。此外,這本書還涉及瞭一些我之前不甚瞭解的領域,比如腦損傷對認知功能的影響,以及不同類型的失語癥是如何發生的。作者以一種嚴謹而清晰的方式,將這些復雜的臨床案例呈現齣來,讓我對大腦的脆弱性和功能的高度特異性有瞭更深刻的認識。這本書的價值不僅僅在於知識的傳授,更在於它培養瞭一種科學探究的精神,讓我對心理學研究方法有瞭更深的理解。
評分這本書就像一位經驗豐富的“腦科學偵探”,帶領我一步步解開人類行為的奧秘。我一直對“成癮”這一現象感到著迷,它不僅體現在物質成癮上,也體現在行為成癮中。這本書通過詳細闡述大腦奬賞迴路的運作機製,以及多巴胺在其中扮演的關鍵角色,為我提供瞭科學的解釋。它讓我瞭解到,為什麼那些能夠帶來即時快感的行為,會如此輕易地劫持我們的大腦,讓我們陷入難以自拔的境地。我印象深刻的是,關於“心理防禦機製”的神經科學解釋。書中探討瞭大腦是如何通過某些機製來保護自己免受負麵情緒的侵擾,例如閤理化、壓抑和否認。這讓我對一些看似“不閤理”的行為有瞭更深入的理解。這本書的寫作風格非常平實而嚴謹,避免瞭過多的術語堆砌,而是用清晰的語言和生動的例子來闡述復雜的概念。它循序漸進,從大腦的基本結構到高級認知功能,為讀者構建瞭一個完整的神經心理學知識體係。我發現,自從閱讀瞭這本書,我對待自己和他人的負麵情緒,都有瞭一種更寬容的態度,不再僅僅從道德層麵去評判,而是嘗試去理解行為背後的神經生物學原因。
評分還可以瞭還可以瞭還可以瞭
評分多學心理學。哈哈哈。
評分在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。
評分這是大學教材吧挺專業的。當涉獵就行瞭。
評分好,發貨快,包裝好。
評分這是大學教材吧挺專業的。當涉獵就行瞭。
評分不錯,不錯,不錯,不錯
評分心理學必備,專業武裝
評分作為一個醫學類門外漢,想學好神經那一章,這本書看來來去還不錯
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