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王增 著

图书标签:

• 生活常识
• 民俗文化
• 风俗习惯
• 传统智慧
• 居家生活
• 健康养生
• 礼仪规范
• 行为准则
• 现代生活
• 实用指南

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508244761

版次：1

商品编码：10760374

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-03-01

用纸：胶版纸

页数：597

正文语种：中文

内容简介

《现代生活宜忌大全》是一本专门讲述现代生活宜忌的大众科普读物。书中紧密结合现代人的日常生活实际，针对人们衣食住行中的各种细节问题及认识误区，深入浅出地介绍了科学合理的生活方式及道理，明确而具体地告诉大家哪些做法对健康有益应该坚持，哪些对身体有害必须纠正。全书分为上、下两大篇，上篇专讲“宜”，下篇专讲“忌”。《现代生活宜忌大全》内容丰富，通俗易懂，融科学性、知识性、实用性于一体，适合社会各阶层人士阅读使用，是一本非常难得的养生宝典。

目录

上篇 现代生活中的宜
第一穿戴
第一节 衣服／2
(一)穿衣搭配／2
服饰配套宜讲究三原则／2
服装颜色搭配宜遵循哪些原则／3
男士西装搭配宜讲究哪些守则／4
女士西装搭配宜讲究哪些守则／5
西装和羊毛衫搭配宜讲究的原则／6
大衣和毛衣搭配组合宜遵循的原则／7
女性服装和饰物搭配宜遵循哪些原则／7
现代淑女T恤搭配宜讲究艺术／8
女性内衣与外衣搭配宜讲究哪些法则／8
(二)四季穿衣／9
着装色彩宜随季节变化／9
春季宜选择哪些衣料／9
春天穿衣宜保暖／10
春季宜早晚增衣／10
春季衣装宜“下厚上薄”／10
春季雨天着装宜讲究醒目／10
夏季选择衣料宜讲究“三性”／11
夏季衣装宜讲究色泽／11
夏天穿衬衣“三宜”／12
夏季宜穿红衣服／2
夏天宜穿什么内衣／13
夏天宜穿短裤／13
夏季锻炼后宜及时更衣／13
秋季穿衣二宜／14
秋冬季节宜选择哪些衣料／14
冬季内衣宜讲究保暖舒适／14
老年人冬天宜穿什么衣服／15
冬季使用羽绒服宜遵循哪些原则／15
冬季穿羽绒服宜防羽绒过敏／16
冬季围巾颜色宜随外衣变化／16
产妇穿着同季节相宜／16
(三)科学穿衣／17
上班男士宜穿三类服装／17
个矮男士宜根据身材着装／17
女性在不同场合宜不同着装／18
职业女性着装宜选择适合自己的
基本色调／18
女性穿衣宜讲究五型／19
白领丽人着装宜讲究稳重大方／19
中年女士着装八宜／20
女性出差时的服装以简单为宜／21
女性洽谈生意时服装宜庄重／21
哪些特殊行业的人宜穿工作服／22
新衣宜洗后再穿／22
干洗的衣服宜晾后再穿／22
衣服穿着宜松紧适宜／23
保持健康宜常换衣服／23
保健养身宜常穿亚麻织物／24
护肤保健宜穿真丝衣服／24
瘙痒症患者宜穿真丝绸衣／25
孕妇宜穿宽松素雅的衣服／25
产妇宜做到勤换衣服／25
小儿穿衣有四宜／26
宝宝宜穿旧棉布衣服／26
内衣柜里宜常富有香味／26
戴胸罩宜防“胸罩综合征”／26
妇女宜穿白色内裤／27
驾驶员宜选择哪种内衣裤／27
第二节 佩戴／28
戴帽宜讲究整体搭配／28
戴帽宜讲究与肤色科学搭配／28
夏季宜选择哪种帽子／28
秋冬季年轻女性宜戴哪些帽子／29
冬季保持热平衡宜戴帽子／29
冬季老年人戴帽宜讲究“三个有利于”／30
配戴眼镜宜讲究与脸型相配／30
配戴眼镜宜讲究健康／30
配戴隐形眼镜宜防眼病／31
儿童配戴眼镜二宜／31
戴口罩三宜／31
干家务活宜戴乳胶手套／32
第三节 饰品／32
选配服饰品宜坚持四项基本原则／32
佩戴首饰宜讲究场合／33
佩戴首饰宜与季节相协调／33
佩戴饰品宜讲究同衣装搭配／33
佩戴头饰宜流行时尚／34
佩戴首饰宜讲究与年龄协调／34
佩戴耳环宜与脸型搭配／35
佩戴耳环宜讲究与肤色搭配／35
保持身体健康宜佩戴宝石／36
结婚宜选择哪些婚戒／36
戴戒指宜讲究手指上所含的意义／36
戒指宜戴无名指／36
佩戴首饰宜防“时尚”病／37
佩戴丝巾宜讲究搭配／37
披肩宜讲究哪些最佳搭配方式／38
第四节 鞋袜／38
穿鞋宜讲究科学搭配／38
穿运动鞋宜防哪些脚病／39
鞋跟的高度多少才适宜／39
少年女学生最适宜穿带跟平底鞋／40
老年人宜穿布鞋／40
老年人穿鞋宜讲究三性／40
春季宜穿三类鞋／41
春季宜选择哪种鞋袜／41
夏天宜穿皮革凉鞋／41
冬季穿鞋袜宜讲究保暖性／42
第五节 收藏保养／42
适宜纯棉服装的洗涤方法／42
适宜毛衣的保养方法／43
人造毛皮服装的保养两宜／43
适宜锦纶混纺织品的保养方法／44
适宜腈纶混纺织品的保养方法／45
适宜维纶混纺织品的保养方法，／44
适宜内衣、内裤的保养方法／45
夏衣收藏保养宜讲科学／45
冬装宜分类收藏／45
冬衣收藏保养宜讲科学／46
适宜用于除去衣物污渍的窍门／46
皮鞋的保养两宜／47

第二章 饮食
第一节 饮食原则／49
科学饮食宜遵守八项基本原则／49
食物营养搭配宜坚持的原则／49
合理膳食宜科学掌握五项原则／50
每日饮食宜讲究“六平衡”原则／51
确保饮食安全宜执行的准则／52
预防“富贵病”宜遵守八项膳食原则／52
科学防病宜坚持饮食十项原则／53
益寿老人晚餐宜遵循三大原则／54
老年人宜掌握科学饮食的基本原则／54
健美减肥者宜坚持的饮食原则／55
第二节 科学营养／56
合理营养宜掌握的基本要求／56
补充营养素宜选择哪些食物／57
科学补充人体养分宜充分认识最佳来源／57
补充营养宜正确认识食物来源／59
哪些人宜补维生素／59
身体健康宜选择膳食纤维／60
补充营养宜食用鱼鳞／61
经常喝咖啡者宜补钙／61
人体一天宜摄入多少脂肪／61
人体一天宜摄入多少蛋白质／62
人体一天宜摄入多少维生素／62
人体一天宜摄入多少无机盐／63
人体一天宜摄入多少碳水化合物／64
人体一天宜摄入多少热量／65
老年人宜科学掌握营养饮食的世界新标准／65
老年人饮食宜多吃富含八大营养素的食物／66
男性宜补四种营养成分／67
女性宜补充哪些营养素／67
孕妇宜多摄入健脑营养素／68
青少年变声期宜补充哪些营养／69
第三节 科学膳食／69
长寿食谱宜以十种营养食物为基础／69
一日三餐宜讲究科学安排／70
科学膳食宜提倡哪些方法／71
节日科学饮食宜“四化”／72
科学膳食宜讲究“四性”／73
膳食营养宜讲究“五色”／74
膳食养生宜讲究“五味”／75
益智健脑宜吃哪些食物／76
保健食疗宜食用哪些风味饭／77
减慢前列腺癌生长宜低脂饮食／78
适宜天天吃的五种食物／78
健康长寿宜多吃鱼／78
饮酒时宜多食蔬菜／79
一天食用多少醋为宜／80
男性宜经常食用七种食物／80
女性宜经常食用的五种食物／81
健康女性每日饮食六宜／81
老年人膳食宜讲科学合理分配／82
老年人饮食八宜／82
老年人进食宜掌握好“四度”／83
老年人吃饭细嚼慢咽六宜／84
适宜儿童的增高食物／84
中小学生每日宜吃的四类食物／85
第四节 食物搭配／85
食物宜讲究最佳搭配／85
饮食搭配宜根据气候变化安排／87
饮食调配宜讲究“一、二、三、四、五”／88
节日饮食宜讲究搭配／88
酸碱食物宜合理搭配／89
科学饮食宜讲究荤素搭配／90
动物油和植物油宜搭配食用／91
面包宜与哪些食品搭配／92
家庭膳食宜米面混合食用／92
家庭膳食宜咸甜混合食用／93
提高铁的利用率宜讲究合理搭配／93
食用松花蛋宜配姜醋汁／94
考生饮食宜讲究搭配／94
第五节 食物烹调／94
煮饭宜使用茶水／94
煮鸡蛋宜冷水下锅／95
炖鱼宜加哪些调料／95
贮藏肉类宜切成小块／95
肉类食品烹饪宜焖／96
家庭食用蔬菜宜先冷藏／96
清除蔬菜残留农药宜采用哪些方法／96
炒菜后宜及时刷洗一次锅／97
家庭蔬菜宜现炒现吃／97
蔬菜宜混炒食用／97
竹笋宜焯透后再炒／98
炒豆芽时宜放醋／98
消减辣椒辣味宜添加醋／98
第六节 四季饮食／99
春天宜吃哪些粥／99
春季老年人宜食“三粥”／100
春天宜吃鳜鱼／100
春初宜多吃葱／101
春季宜吃树上佳蔬／102
春天宜吃哪些野菜／103
春季保护视力宜多吃菠菜／104
春天宜多进食黄豆芽／104
……
第三章 居室环境
第四章 行旅

下篇 现代生活中的忌
第一章 穿 戴
第二章 饮食
第三章 居星
第四章 行旅

精彩书摘

小儿穿衣有四宜
第一，腹宜暖。这是因为：肚腹为脾胃的要地，如果腹部受凉，影响消化吸收功能，小儿容易发生腹痛肠鸣、呕吐、泄泻等疾病。
第二，背宜暖。这是因为：如果背受风寒，小儿容易患伤风、感冒、喘咳、呕吐和气管炎等疾病。
第三，足膝宜暖。这是因为：如果足膝受凉，会影响脾胃健康，小儿容易生伤风、感冒、寒泄等疾病。
第四，头宜凉。这是因为：如果头面热，小儿容易生头疮目疾、气喘头晕等疾病。
宝宝宜穿旧棉布衣服
在我国民间，一代又一代人流传的做法，家长会选用别的孩子穿过的旧棉布衣服，给自己孩子穿。很多人认为，“穿过别人孩子的衣服后，孩子会容易带一点”。有关专家指出，去除迷信因素外，其实这样做，也含有一定科学道理。
这是因为：一方面别人穿过的衣服，在柔软性、舒适性等方面胜过新衣服，宝宝皮肤特别娇嫩，更适合穿棉布旧衣；另一方面经过洗涤多次的旧棉布衣服，基本上消除了甲醛、铅等安全隐患，可以放心使用。但是，父母最好选择健康孩子的二手棉布衣服，或成人的棉布旧衣裳，而且要多清洗两次再给孩子穿。
内衣柜里宜常富有香味
日常生活中，在放置内衣的衣柜里，搁上一块香皂或高级香水的空瓶。时间久了，其香味会四处飘逸，渐渐地附着在内衣上，穿起来自然会感觉愉快舒适。
这是因为：在忙碌的都市生活中，一方面每天以精神饱满去迎接挑战，另一方面以心情愉快地投入工作，是极其不容易做的事情。当你睡眠不足，情绪不好时，一件香味微醺的内衣，能使人振奋精神，对职业女性来说，大有裨益。

前言/序言

　　随着我国人民生活水平的明显提高及健康意识的大大增强，“吃得饱，穿得暖”已不再是人们生活追求的简单目标，而高质量的物质享受和精神享受则已成为现代人生活的主旋律。当今，现代物质文明正在不断深入到老百姓生活中去，怎样使生活更科学、更合理，怎样使人更健康、更长寿？这是人们普遍关注的一个热点问题。它已经不仅仅是关系到人们身体健康的问题，而且已成为关系到全社会、全人类存在与发展的重大课题以及重要科学研究的内容和项目。中外医学界对养生保健的探讨和研究，促使现代医学越来越重视生活环境、心理健康、社会因素等方面对疾病的发生、发展、预防和治疗的影响与作用。
　　生活是一门艺术，也是一门科学。但是，在现代生活中，由于缺乏科学合理的宜与忌养生理论为指导，不少人步入了种种误区，损害了身心健康。为了帮助广大群众适应现代生活，引导人们在衣、食、住、行、用、玩等日常生活的各个方面走出误区，树立正确的观念，养成科学的生活习惯与方式，特意编著了《现代生活宜忌大全》一书。
　　《现代生活宜忌大全》一书，以衣、食、住、行为主线，紧扣现代生活中的各种细节问题，全面而具体地讲述了日常生活中的“宜”与“忌”。在内容编排上，分为上、下篇，上篇为宜，下篇为忌。所谓的“宜”，是指在养生方面应该这样做，才是科学、正确的；而“忌”，则是指在现代生活中，不宜这么做，其做法是错误的。
　　《现代生活宜忌大全》一书，旨在弘扬现代生活中科学的养生理念，传授辩证的养生之道，用正确的科学理论指导人们的衣食住行。

《古韵生活指南：传统智慧的现代解读》 这是一本旨在帮助现代人更好地理解和运用中华传统文化智慧，以应对日常生活挑战的书籍。书中并非罗列繁琐的忌讳，而是深入浅出地探讨了中国传统文化中关于“宜”与“忌”的根本精神，并将其与当代社会的生活方式相结合，提供切实可行的建议。 本书核心内容： “宜”的哲学：顺应自然，平衡身心 起居作息的智慧： 探讨古代“日出而作，日落而息”的朴素道理，如何根据人体生理节律调整现代人的睡眠与活动，以达到最佳的身心状态。例如，书中会解析不同时辰对人体精气神的影响，以及如何通过调整作息来改善失眠、精力不济等问题。 饮食养生的原则： 并非宣扬食疗的玄乎其神，而是从《黄帝内经》等经典中汲取精华，阐述食物的性味、寒热温凉等基本概念，指导读者如何在日常饮食中选择对身体有益的食物，并注意食物的搭配与烹饪方式，以达到均衡营养、调理脾胃的目的。书中会列举不同季节适宜食用的食材，以及一些常见的食补误区。 环境与空间的风水意境： 重新解读“风水”并非迷信，而是古人对居住环境与自然和谐共处的深刻理解。书中会探讨如何通过合理的空间布局、色彩搭配、绿植摆放等，营造一个舒适、宁静、有利于身心健康的居住和工作环境。例如，会分析不同朝向、不同区域的采光与通风对情绪的影响，以及如何通过简单的调整改善居家运势。 人际交往的礼仪之道： 强调中国传统文化中“和为贵”、“礼尚往来”的思想，如何在快节奏的现代生活中，依然保持真诚、尊重、包容的人际关系。书中会提供一些实用的沟通技巧和社交礼仪，帮助读者在家庭、职场、朋友圈中建立和谐融洽的人际网络。 节庆习俗的文化传承： 并非强制要求遵循古老的仪式，而是引导读者理解传统节庆背后蕴含的感恩、团圆、祈福等文化意义，并鼓励在现代生活中以新的方式传承这些宝贵的精神财富。例如，会探讨如何在现代家庭中赋予春节、中秋等节日更深厚的文化内涵。 “忌”的警示：规避风险，趋利避害 避免伤身的行为： 结合现代医学的认知，解读一些传统上被认为“不宜”的行为，并非出于迷信，而是出于对人体生理机制的尊重。例如，书中会探讨为何不建议在特定时期进行剧烈运动，或为何不宜过度劳累，并提供科学的解释。 防范无形之患： 提醒读者关注日常生活中的一些潜在隐患，这些隐患并非都是来自物质层面，也可能关乎心理和精神。书中会以温和的语气，引导读者审视自己的生活习惯和心态，从而主动规避可能导致身心失调的因素。 审慎选择，不盲从： 强调在面对选择时，应保持理性思考，结合自身实际情况，而非盲目跟风或被外界信息所裹挟。书中会引导读者培养独立判断的能力，从而做出更明智的决策。 本书的独特之处： 去伪存真，去粗取精： 本书并非照搬古代的规章制度，而是秉持着古为今用、洋为中用的原则，对传统文化进行深入的辨析和解读，剔除其中不合时宜的部分，保留其核心的哲学思想和实践智慧。 理论与实践相结合： 书中的内容既有深厚的文化底蕴，又紧密联系现代生活，提供了大量可操作的建议和方法，帮助读者将理论知识转化为实际行动。 引导而非强制： 本书旨在提供一种更健康、更和谐的生活方式的思路，鼓励读者自我探索和实践，而非强加任何教条。 平和的叙述风格： 用现代人易于理解的语言，讲述古老的智慧，避免了生涩难懂的术语和故弄玄虚的论调，让读者在轻松愉快的阅读中获得启发。 《古韵生活指南：传统智慧的现代解读》是一本为所有渴望在现代社会中找回生活真谛、提升生活品质的读者量身打造的书籍。它将带领您穿越时空的界限，重新发现中华传统文化中蕴含的生生不息的生命力和指导意义，助您以更智慧、更从容的态度，活出属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

读《现代生活宜忌大全》的时候，我常常被其中关于“婚嫁喜事”的详尽描述所吸引。这本书将中国传统婚俗的博大精深，以一种清晰易懂的方式呈现出来。它不仅仅是告诉你结婚需要准备哪些东西，更重要的是，它详细介绍了从提亲、订婚到结婚、回门等各个环节的习俗和讲究。我曾经困惑于一些婚礼流程的含义，比如“安床”的意义，“铺床”的讲究，这本书都给出了详尽的解释，让我对这些传统仪式有了更深的理解。它甚至提到了不同地区、不同民族的婚俗差异，展现了中国文化的多元性。让我惊喜的是，书中还包含了关于“择偶”的一些传统观念的解读，虽然这些观念在现代社会可能有所不同，但它提醒我们在选择伴侣时，除了感情，也要考虑一些更深层次的契合度。此外，关于“婚礼当天”的许多细节，比如新娘出嫁时的“哭嫁”的寓意，新郎迎亲时的“堵门”游戏的讲究，甚至是婚宴上菜肴的寓意，都进行了细致的说明。它让我感受到，一场婚礼，不仅仅是两个人的结合，更是两个家族的融合，是传统文化的传承。这本书帮助我更加珍视婚姻的仪式感，也让我对中国传统文化有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

《现代生活宜居大全》在“家居风水”方面的内容，可以说是我近期读到的最实操、最有价值的部分。我一直对风水有所耳闻，但总觉得它过于神秘，难以捉摸。这本书却用一种非常务实的态度，将风水理论与家居布局相结合。它并没有鼓吹一些“转运”的奇特摆设，而是强调通过合理的空间规划和物品摆放，来达到阴阳平衡，提升居住者的运势。比如，它详细讲解了“客厅”的布局，如何选择沙发、茶几的位置，如何处理电视墙，以及如何避免“横梁压顶”等问题，并给出了相应的化解方法。让我印象深刻的是，它还提到了“卧室”的布置，比如床头不宜靠窗，床头柜的摆放，以及如何选择床单被套的颜色，都与人的睡眠质量和健康息息相关。书中还对“厨房”和“卫生间”的布局进行了详细的分析，阐述了它们在五行中的属性，以及如何避免“水火不容”等不利格局。让我感到特别惊喜的是，它还提供了一些关于“办公室风水”的建议，比如办公桌的摆放，文件柜的选择，甚至连绿植的摆放都有讲究，这对于我这种需要在办公室度过大部分时间的人来说，非常实用。这本书让我明白了，风水并非迷信，而是古人对于环境与人之间关系的深刻认知，通过合理的家居布局，确实能够为我们的生活带来积极的影响。

评分☆☆☆☆☆

我一直对《现代生活宜忌大全》中关于“健康养生”的部分情有独钟。在这个章节，作者并非简单地罗列一些养生偏方，而是深入浅出地讲解了许多与季节变化、人体节律相关的养生之道。比如，在“春季养生”这一部分，它详细描述了春天万物复苏的特点，并据此提出了如何调整饮食、作息以及运动方式的建议。它提醒我们，春天属木，应顺应肝脏的生发之气，多吃一些青色的蔬菜，避免熬夜，保持心情舒畅。这本书的独特之处在于，它将中医的“天人合一”的理念，巧妙地融入到现代人的生活方式中，让我感觉仿佛在与自然同频共振。我曾尝试过书中关于“夏季三伏天”的养生法，通过艾灸和特定的食疗，真的感觉身体的湿气减轻了不少。而且，它还针对不同体质的人提出了个性化的建议，比如“痰湿体质”的人在梅雨季节应该注意什么，“燥热体质”的人在秋冬季节如何进行调理。这些都让我觉得，这本书是真正站在读者的角度，考虑到了个体差异。它并没有宣扬一些“包治百病”的奇特疗法，而是强调通过日常的细微调整，来达到身心健康的平衡。读完这部分内容，我感觉自己对身体的关注度提升了许多，也学会了如何更科学、更有针对性地去照顾自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

《现代生活宜忌大全》给我的感觉，就像是一个随身携带的“生活顾问”，总能在我不确定该如何行事的时候，提供一个稳妥的参考。我常常因为一些生活中的小事而感到困扰，比如给新生儿起名字，总觉得选一个好名字是一件非常重要却又充满挑战的事情。这本书在“新生儿命名”部分，提供了非常系统性的指导。它不仅仅是教你如何根据五行八字来取名，还详细阐述了不同汉字的音形义，以及它们可能给孩子带来的潜在影响。书中还列举了大量古今中外一些名人的名字，并分析了它们成功的个案，让我从中获得了许多灵感。我尤其欣赏它关于“起名忌讳”的讲解，比如避开与长辈重名的不敬，以及避免使用过于生僻或寓意不佳的字词。这些细节，在很多取名指南中是难以看到的。此外，书中关于“婴儿满月、百日、周岁”等重要成长节点，也提供了相应的习俗和注意事项，让我感觉作为家长，能够更从容地应对这些人生中的重要时刻。它提醒我，每一个孩子都是家庭的希望，而名字是他们人生的第一份礼物，需要慎重对待。这本书让我深刻体会到，在现代社会，我们依然可以借鉴传统文化中的智慧，来赋予我们的生活更多的意义和仪式感。它不仅仅是一本工具书，更是一本关于如何珍视生命、传承情感的宝典。

评分☆☆☆☆☆

《现代生活宜忌大全》的“人际交往”章节，是我认为这本书最具有现实意义的部分之一。在这个章节，作者并没有教导一些虚伪的社交技巧，而是着重于如何建立真诚、和谐的人际关系。它探讨了如何在家庭、职场以及朋友之间，把握好分寸，做到既有原则又不失圆融。我印象最深刻的是，书中关于“送礼的学问”的讲解。它不仅仅是告诉你送什么礼物，更重要的是，它深入分析了送礼背后的心理，以及如何通过礼物来表达心意，同时避免触犯对方的禁忌。比如，它提到了在某些特殊节日，不宜赠送的物品，以及如何避免送带有不吉利谐音的礼物。这对于我这种在送礼方面常常感到无所适从的人来说，简直是如获至宝。此外，书中关于“处理邻里关系”的建议也十分实用。它提醒我们在与邻居交往时，要注意言行举止，避免不必要的冲突，并提供了一些化解矛盾的策略。它让我意识到，良好的邻里关系，是构建和谐社区的基础，也是提升生活幸福感的重要因素。这本书让我明白，人与人之间的交往，是一门艺术，需要智慧、真诚和一颗体谅他人的心。它帮助我更加清晰地认识到，如何在复杂的社会关系中，保持自我，同时赢得他人的尊重和喜爱。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅《现代生活宜忌大全》，我本以为会是一本充斥着陈旧迷信的书籍，但越读越发现，它所涵盖的智慧，远远超出了我最初的预设。这本书并非简单地告诉你“做什么”，而是更侧重于“如何做”，以及“为什么这样做”。例如，在“求职面试”这一章节，它不仅仅列出了面试前需要准备的物品，更重要的是，它详细讲解了如何调整心态，如何运用一些传统的方法来提升自己的精神状态，从而在面试中展现出最佳的自己。书中的“面试吉日”建议，并不是那种粗暴的日期罗列，而是结合了个人生辰八字和面试官的某些特质（虽然这部分内容需要读者自己去进一步了解），提供了更具个性化的参考。让我印象深刻的是，它还提到了面试时着装的颜色选择，并解释了不同颜色所代表的寓意，这对于我这种平时不太在意服装细节的人来说，无疑是极大的启发。此外，书中对于“签订合同”的注意事项也十分详尽，从选择吉日吉时，到合同内容的审阅，再到签订过程中的一些小细节，都做了细致的说明。它提醒我们，在重要的商业场合，除了法律层面的严谨，一些传统仪式也能带来心理上的安定感，并预示着合作的顺利。这本书的价值在于，它将那些看似遥不可及的传统文化，巧妙地融入到我们每一个具体的现代生活场景中，让我们在繁忙的工作和生活中，也能感受到一份来自古老智慧的指引。它让我明白，所谓的“宜忌”，并非束缚，而是让我们在行动前多一份思考，多一份审慎，从而趋吉避凶，让生活更加顺遂。

评分☆☆☆☆☆

我发现《现代生活宜居大全》中关于“学业进修”的章节，充满了对知识和成长的敬意。它并没有简单地告诉你如何“应试”，而是从更深层次，探讨了如何培养良好的学习习惯，如何激发学习兴趣，以及如何为未来的学业打下坚实的基础。我曾经一度认为，学业的成功完全取决于智商和努力，但这本书却让我看到了，一些传统观念中的智慧，也能为学业的进步提供帮助。它提到了“文昌位”的概念，并给出了如何在家中或书房布置“文昌位”的建议，以期提升学习的效率和思维的敏捷度。这并非鼓吹迷信，而是从“环境心理学”的角度，解释了为何一个整洁、安静、充满书香的环境，能够帮助我们更好地集中注意力。书中还提供了关于“考试期间”的注意事项，比如如何调整心态，如何避免“考前综合症”，以及如何通过一些简单的仪式来增强自信心。它提醒我们，在考试前，保持良好的作息，多吃一些“健脑”的食物，都能对考试发挥产生积极影响。我尤其喜欢它关于“选择学校和专业”的建议，它不仅仅是根据分数来决定，而是结合了个人的兴趣、性格以及未来的发展前景，来做出更明智的选择。它让我明白，学业的成功，需要内外兼修，既要有扎实的知识基础，也要有积极的心态和良好的学习环境。这本书让我对“学习”这件事，有了更深的敬意和更全面的理解。

评分☆☆☆☆☆

读完《现代生活宜忌大全》，我最大的感受是，这本书像一位耐心细致的长辈，在我为日常生活的点滴而烦恼时，总能给出恰如其分的建议。例如，我一直对搬家这件事感到头疼，总觉得不知道从何下手，而且担心里里外外都会触犯到一些“不该碰”的禁忌。这本书在“乔迁新居”这个章节，详细地列举了从择日、搬运物品的顺序，到入宅当天的注意事项，甚至连入住后初一十五的祭拜习俗都娓娓道来。它并没有简单地罗列“什么能做，什么不能做”，而是从“为什么”出发，解释了背后的一些传统观念和科学依据，让我觉得这些建议并非空穴来风，而是有着深厚的文化底蕴。我尤其喜欢它关于“新家电器首次使用”的建议，比如新冰箱、新洗衣机的使用时机，以及如何避免初期不必要的损耗。这方面的内容，在市面上很多关于家居风水或者搬家指南的书籍中，往往会被一带而过，但《现代生活宜忌大全》却将其细化，提供了一些非常实操性的指导。书中的语言风格也很亲切，读起来不会觉得枯燥，反而有一种娓娓道来的感觉，仿佛作者就在耳边耳提面命。我曾一度认为，在现代社会，这些传统观念是不是已经过时了，但这本书的解读让我重新审视了它们的价值。它提醒我们在快节奏的生活中，放慢脚步，多一份敬畏之心，少一些盲目冲动。这本书不仅仅是一本“宜忌大全”，更像是一本关于如何与生活和谐相处的指南，让我对未来的生活充满了更多的期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

《现代生活宜居大全》在“出行旅游”方面的内容，给我的启发远不止于选择目的地。这本书从一个更宏观的角度，探讨了出行前的准备、旅途中的注意事项，以及归来后的“安顿”。我曾经在计划旅行时，总是凭感觉来，忽略了很多细节。这本书却提醒我，在出行前，需要考虑“出行吉日”，以及选择与自己生肖相合的目的地，这让我感到非常新颖。它并非鼓吹迷信，而是从“心理能量”的角度，解释了为何选择一个“好日子”出行，能够让旅途更加顺畅，心情更加愉悦。我尤其喜欢它关于“行李打包”的建议，不仅仅是列出需要携带的物品，还根据不同的目的地和气候，给出了具体的建议，甚至还提到了如何为旅途中的“小意外”做准备。书中还详细介绍了不同节气出行可能遇到的“风水”因素，以及如何通过一些简单的方法来化解可能遇到的不顺。例如，在夏季出行，要注意防暑降温，同时也要避免一些“湿气”较重的地方。它还提到了“入住酒店”的注意事项，比如如何选择房间，如何避免一些“不干净”的能量。这部分内容，让我感觉自己在出行前，多了一层心理上的保障。这本书让我明白，旅行不仅仅是身体上的移动，更是一次心灵的体验，而充分的准备，能够让这次体验更加美好和深刻。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《现代生活宜忌大全》的过程中，我尤其被书中关于“节日庆典”的详细讲解所打动。这部分内容，让我对中国的传统节日有了更深的认识和感悟。它不仅仅是告诉你每个节日是什么时候，更重要的是，它阐述了每个节日背后所蕴含的文化意义、历史渊源以及相关的风俗习惯。比如，对于春节，它详细介绍了从腊月二十三“祭灶”开始，到除夕守岁，再到初一拜年、初二回娘家，以及元宵节赏灯等一系列活动。它解释了这些习俗的来由，比如“年夜饭”的意义在于团圆，“放鞭炮”的目的是驱赶年兽，让我感觉对这个我们从小就过的节日有了全新的理解。同样，对于清明节，它不仅仅提到了扫墓祭祖，还讲述了“寒食节”的习俗，以及“踏青”的由来，让我感受到了节日背后蕴含的对生命和自然的敬畏。我尤其喜欢它对于中秋节的解读，不仅仅是赏月吃月饼，更阐述了“团圆”的主题，以及与“嫦娥奔月”等神话传说的关联。书中还介绍了端午节的“龙舟竞渡”和“吃粽子”的习俗，并解释了其纪念屈原的意义。它让我明白，每一个节日，都承载着中华民族的情感和记忆，是连接过去与现在的桥梁。这本书帮助我重新审视了这些我们习以为常的节日，让我更加珍视这些充满文化底蕴的时刻，也更加期待在未来的生活中，能够更深入地参与到这些传统的庆典中去。