低碳节能生活指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

徐文钦 编

图书标签:

• 低碳生活
• 节能减排
• 环保
• 可持续发展
• 绿色生活
• 家庭节能
• 能源节约
• 环保指南
• 生活技巧
• 绿色家居

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533537555

版次：1

商品编码：10765719

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：204

字数：180000

内容简介

“低碳”离我们的生活并不远。它是一种将低碳意识、环保意识融人日常生活的态度，就是在日常生活中从自己做起，从小事做起，最大限度地减少一切可能的能源消耗。
通过本书，我们可以方便地学习使用并开发有效的节电、节煤、节油、节气、节水、资源回收及废物利用的方法，学习运用生活中的节能环保新技术，推广使用新能源、新材料。
低碳生活先要树立低碳意识、付诸行动，其次要学习低碳节能知识和低碳节能技能，然后就是贵在坚持、养成习惯，并鼓励他人和自己一起倡导和践行低碳生活。

目录

一、低碳节能生活
什么是低碳生活
为什么要选择低碳生活
如何才能实现低碳生活
节能减排应从哪些方面人手
如何计算家庭“碳”排放量
怎样建个“零碳家庭”

二、利用太阳能等新能源
什么是“太阳能南墙采暖（降温）计划”
什么是“太阳能光伏屋顶计划”
太阳房的种类有哪些
被动式太阳房的种类
太阳能地板辐射采暖系统
太阳能纳米真空超导采暖系统
太阳能热水器更节能、更经济
太阳能热水器的维护要点
太阳能热水器要避免空晒
夏季使用太阳能热水器要注意控制水温
冬季使用太阳能热水器要注意防冻
太阳能热水器水箱吸瘪怎么办
太阳能热水器漏水怎么办
太阳能热水器溢流管一直滴水怎么办
太阳能热水器上水总上不满怎么办
太阳能热水器溢流管不出水而从楼顶流水怎么办
使用有辅助电加热的太阳能热水器应汪意什么
天气晴朗?太阳能热水器中的水不热怎么办
太阳能热水器水箱中有热水放不出来怎么办
太阳灶是较成熟的太阳能产品
箱式太阳灶
平板式太阳灶
聚光太阳灶
室内太阳灶
储能太阳灶
手动跟踪和自动跟踪太阳灶
使用室外太阳灶的注意事项
太阳能烤箱
太阳能灯比普通电灯优点更多
弱风型“大风车”可满足小型家用电器的用电量
风光互补路灯可作为庭院灯、草坪灯
地源热泵采暖系统

三、沼气使用和日常管理方法
如何使用沼气更安?
如何排除沼气压力表常见故障
性能优良的沼气灶应具备哪些条件
目前使用的沼气灶有哪些种类
如何正确摆放沼气灶
沼气灶与锅底的距离多远合适
沼气灶火焰脱离燃烧器怎么办
使用沼气灶时如何控制灶前压力
如何检修脉冲沼气灶的故障
使用脉冲沼气灶时需注意哪些问题
使用电子点火沼气灶时需注意哪些问题
沼气灶在使用中出现火焰异常怎么办
……
四、节电的秘诀
五、厨房节能与低碳饮食
六、出行的节油技巧
七、节?每一滴水
八、低碳家居行动方案
九、怎样减少生活垃圾
十、多种树木花草，少养宠物

前言/序言

《低碳节能生活指南》是一本旨在帮助读者在日常生活中实践可持续发展理念的实用性读物。它深入浅出地探讨了“低碳”和“节能”这两个概念在现代社会的重要性，并提供了一系列切实可行的方法，让每个人都能为环境保护贡献一份力量。 书中首先从宏观视角出发，阐述了全球气候变化带来的严峻挑战，以及能源消耗对环境造成的深远影响。通过生动的案例和易懂的图表，读者将了解到温室气体排放、资源枯竭等问题并非遥不可及，而是与我们的生活息息相关。这部分内容旨在唤醒读者对环境保护的意识，认识到改变生活习惯的紧迫性和必要性。 接着，《低碳节能生活指南》便将目光聚焦于日常生活中的点滴。它将家庭、出行、消费等多个方面进行了细致的划分，并针对每个方面提出了具体的节能减排建议。 在家中， 书中提供了关于如何优化能源使用的详尽指南。例如，在照明方面，它会介绍不同类型灯泡的能耗差异，并推荐使用LED灯等高效节能产品，同时强调养成随手关灯的习惯。在电器使用方面，书中会讲解如何正确使用空调、冰箱、洗衣机等大家电，以及选择能效等级高的电器能带来的长期效益。此外，对于厨房用能，书中也提出了不少妙招，比如如何利用余温烹饪，如何选择更节能的炊具等。书中还会涉及家居装修和电器选购时，如何考虑其长期的能源消耗和对环境的影响。 在出行方面， 《低碳节能生活指南》鼓励读者减少对私家车的依赖，积极探索更环保的出行方式。书中会详细介绍公共交通的优势，包括地铁、公交、轻轨等，并提供一些规划高效公共交通路线的技巧。对于需要驾车出行的读者，书中会提供一些节油驾驶的秘诀，例如保持匀速行驶、减少急加速急刹车、定期保养车辆等。此外，书中还会鼓励步行和骑行，不仅有益于健康，更是零排放的出行方式。书中也可能会探讨共享出行和新能源汽车的普及，以及它们对减少碳排放的积极作用。 在消费方面， 《低碳节能生活指南》强调理性消费和绿色消费的重要性。书中会引导读者重新审视自己的购物习惯，鼓励购买耐用、可修复、易于回收的产品。对于服装、电子产品、家居用品等日常消费品，书中会提供如何辨别其环保属性的建议，例如关注产品认证标识、选择使用可再生材料制成的产品等。书中还会倡导减少一次性用品的使用，例如自带购物袋、水杯、餐具等，并介绍如何进行垃圾分类和回收，将废弃物转化为资源。 在饮食方面， 书中也会涉及一些与低碳节能相关的建议。例如，书中会探讨本地食材和季节性食材的优势，减少食物运输过程中的碳排放。同时，书中也会介绍一些减少食物浪费的方法，从购买、储存到烹饪，全方位减少不必要的资源消耗。 《低碳节能生活指南》不仅仅是提供一系列冰冷的指令，它更注重引导读者建立一种可持续的生活态度。书中会通过一些温暖人心的故事，分享个人在实践低碳节能过程中的体验和感悟，让读者感受到改变带来的成就感和幸福感。书中也会强调，低碳节能并非意味着牺牲生活品质，而是在更明智、更负责任的方式下，享受更健康、更美好的生活。 此外，本书还可能涵盖一些关于居家绿化、水资源节约、能源自给自足（如太阳能发电）等方面的进阶话题，为希望进一步深化低碳节能实践的读者提供更广阔的视野和更多元的选择。 总而言之，《低碳节能生活指南》是一本贴近生活、切实可行的指南，它用平实的语言、丰富的案例，为每一位渴望为地球做出贡献的读者指明方向。通过阅读这本书，读者将能够掌握一套实用的低碳节能方法，并将这些方法融入到日常生活的每一个细节中，从而开启一段更加环保、健康、有意义的生活旅程。它相信，涓涓细流，终将汇成江海，每一个个体的努力，都能为构建一个更加绿色、可持续的未来贡献不可忽视的力量。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书，我最大的感受是它的“落地性”非常强。很多关于环保的书籍，要么过于理论化，要么给出的建议过于理想化，难以在现实生活中实施。但这本书似乎完全避免了这些问题。它提供的方法，都是一些我们可以立刻上手去做的，而且往往不需要花费太多的金钱或者精力。比如，它会教我们如何更有效地利用自然光，如何在日常生活中减少一次性用品的使用，甚至是如何在烹饪时减少能源的消耗。这些看似微小的改变，但当作者用详实的数据和逻辑去解释它们的重要性时，我才意识到原来这些习惯的累积，能够产生如此显著的效果。我尤其欣赏书中关于“绿色出行”的建议。它不仅仅是鼓励大家骑自行车或者步行，而是会从交通工具的选择、出行路线的规划，甚至到日常通勤方式的优化，都进行了细致的分析。它会考虑到不同人群的需求和实际情况，给出多种可行的方案，让每个人都能找到适合自己的方式。这一点非常贴心。另外，书中关于“家居节能”的部分也让我受益匪浅。它会从房屋的保温隔热，到电器设备的节能选择，再到室内空间的合理利用，都给出了非常具体的指导。我之前一直以为节能就是少开空调少开灯，但读完这本书，我才发现原来还有很多方面可以去优化。它让我对“家”这个概念有了更深的理解，不仅仅是一个居住的空间，更是一个可以与自然和谐共处，并且能够高效运转的系统。总的来说，这本书没有给我们制造焦虑，而是提供了一种更加积极、更加可行的方式，让我们能够以一种更负责任的态度去生活，并且在享受生活的同时，也为地球做出贡献。

评分☆☆☆☆☆

一本让人眼前一亮的读物，虽然我翻阅过不少关于环保和生活方式的书籍，但这本书似乎有着独特的视角。首先，它的封面设计就给人一种清新、自然的感觉，没有那种过于说教或者冰冷的科技感，反而是一种柔和的、触手可及的亲切感，仿佛打开它就能走进一个更加宁静、有条理的生活空间。我特别喜欢它在章节排布上的逻辑性，从宏观的生活理念，到微观的日常习惯，层层递进，让读者不容易感到突兀。它不像某些书籍那样上来就列出一大堆理论，而是从我们每天都会面对的场景切入，比如早晨起床、出门上班、回家用餐等等，这些都非常贴近生活，让我们可以立刻联想到自己的实际情况。书中对一些看似微不足道的习惯进行了深入的剖析，比如如何通过调整室内光照来节省能源，或者在厨房里如何更有效地利用空间和资源，这些细节的挖掘让我印象深刻。它没有夸大其词地宣扬某种激进的改变，而是强调循序渐进、积少成多的力量，这种温和的引导方式让人更容易接受，也更有信心去实践。我尤其欣赏它在叙述方式上的选择，语言流畅自然，没有使用太多晦涩难懂的专业术语，而是用平实的语言解释复杂的概念，这一点对于我这样的普通读者来说非常友好。读这本书的过程中，我常常会停下来思考，对照自己的生活方式，发现了一些自己曾经忽视的问题。它不仅仅是一本提供解决方案的书，更像是一位循循善诱的朋友，在温柔地提醒着我们，如何在不牺牲生活品质的前提下，为地球做出一些力所能及的贡献。整本书的基调是积极向上的，它没有渲染末日般的恐慌，而是充满了对美好未来的憧憬，这让人在阅读时感到充满希望，而不是压抑。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和愉悦。它没有给我带来任何压力，反而让我觉得，原来过一种低碳节能的生活，可以如此简单而美好。作者在叙述时，始终保持着一种乐观的态度，它没有过度渲染环境问题的严峻性，而是更侧重于描绘通过改变生活方式能够带来的积极影响。例如，在讨论“减少电子产品能耗”时，它会分析我们如何通过合理使用电子设备，不仅能够节省电力，还能够延长设备的使用寿命，并且减少电子垃圾的产生。这种多重效益的分析，让我们能够看到，节能并不是一种牺牲，而是一种提升生活品质的方式。我特别喜欢书中关于“自然能源的利用”的章节。它没有将焦点放在复杂的太阳能板或者风力发电机上，而是从一些非常基础、贴近生活的方面入手，比如如何利用自然通风来调节室内温度，或者如何利用阳光来晾晒衣物。这些看似微不足道的细节，却能够实实在在地帮助我们减少能源的消耗。这一点让我觉得，原来环保并不需要多么高深的知识，而是从身边的小事做起。此外，书中关于“食物的合理搭配与储存”的建议也让我受益匪浅。它不仅仅是关于避免食物浪费，更是关于如何通过更科学的饮食方式，来减少食物生产过程中产生的碳排放。它会引导我们去了解不同食物的碳足迹，从而做出更健康、更环保的选择。这一点让我意识到，我们每天的饮食，都与地球的健康息息相关。总而言之，这本书像一股清流，它用一种温柔而有力的方式，引导我们去拥抱一种更加可持续、更加美好的生活方式，让我们在享受现代文明的同时，也能够与自然和谐共处。

评分☆☆☆☆☆

这本书在知识的传递和情感的共鸣之间找到了一个绝佳的平衡点。它不仅仅是一本提供技巧的书，更是一本能够启发我们思考的书。作者在论述时，总是能够将宏观的环保理念，巧妙地与微观的个人行为联系起来，让我们深刻地理解到，每一个看似微不足道的举动，都能够汇聚成巨大的力量。我特别喜欢书中关于“绿色能源的推广”的讨论。它并没有仅仅停留在理论层面，而是会介绍一些成功的案例，比如某个社区如何通过集体力量建立了自己的太阳能发电系统，或者某个城市如何通过推广电动汽车来减少空气污染。这些鲜活的例子，让我们看到了实现低碳未来的可能性，并且能够激发我们的参与热情。这一点非常具有鼓舞性，因为它让我们觉得，环保并非遥不可及的梦想，而是可以一步步实现的现实。此外，书中关于“环保教育的重要性”的章节也让我深思。它强调了从小培养环保意识的重要性，并且提供了一些切实可行的教育方法，鼓励家长和老师能够将环保理念融入到孩子的日常生活中。这一点让我意识到，投资于下一代的环保教育，就是投资于我们共同的未来。总而言之，这本书不仅为我们提供了实用的节能减排技巧，更重要的是，它激发了我们内心深处的责任感和使命感，让我们愿意成为改变世界的一份子，为创造一个更加美好的地球贡献自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能够引发深度思考的读物，它的魅力在于能够触及到我们内心深处对美好生活的向往，并将其与现实的环保需求巧妙地结合起来。书中的很多观点，虽然不一定是我们从未听过的，但作者以一种非常独特的方式将其呈现出来，让我们能够从一个新的角度去审视它们。例如，在讨论“减少浪费”时，它不仅仅停留在“不要丢弃食物”的层面，而是会深入探讨食物的种植、运输、加工等各个环节所消耗的资源，从而让我们更加深刻地理解“浪费”的含义，以及减少浪费的重要性。这种从源头到终端的全面性思考，让读者能够形成一个更完整的环保意识。我非常欣赏书中关于“物的循环利用”的章节。它不仅仅是简单地介绍垃圾分类，而是会引导我们去思考如何让物品在生命周期中发挥最大的价值，比如如何通过DIY改造旧物，或者如何将不再使用的物品进行捐赠或二手交易。这些方法不仅能够减少资源浪费，还能够为我们的生活增添一些创意和乐趣。这一点非常难得，因为它将环保与个人创造力结合了起来。另外，书中关于“社群的力量”的部分也让我印象深刻。它强调了个人行动的重要性，但同时也指出了集体协作的力量。它鼓励我们去参与到环保社群中，去学习他人的经验，去分享自己的实践，从而形成一种良性的互动和共同进步的氛围。这种集体智慧的凝聚，能够产生更加深远的影响。总的来说，这本书不是一本“孤立”的环保指南，它更像是在为我们描绘一幅更宏大、更积极的社会图景，让我们看到，当每个人都愿意做出一些改变时，我们能够共同创造一个怎样的美好未来。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的语言风格非常吸引我。它没有那种高高在上的说教感，也没有过于学术化的语言，而是用一种非常亲切、如同朋友般娓娓道来的方式，与读者进行交流。阅读过程中，我常常会感觉作者就像坐在我身边，和我一起探讨生活中的点点滴滴。它会用一些生动形象的比喻，来解释一些复杂的概念，让我一下子就能理解。比如，在解释能源的“浪费”时，它可能会用“漏水的桶”来比喻，让我们直观地感受到能源流失的严重性。这种浅显易懂的表达方式，大大降低了阅读门槛，让任何背景的读者都能轻松地从中受益。我特别喜欢书中关于“绿色消费”的建议。它不是简单地要求我们抵制某些产品，而是会引导我们去了解产品的来源、生产过程以及对环境的影响，从而做出更明智的选择。它会告诉我们，即使是看似微不足道的购买行为，也可以成为支持环保的一种方式。这一点非常积极，因为它赋予了我们每个人通过消费来影响世界的力量。此外，书中关于“时间管理与节能”的联系也让我感到新颖。它会分析我们如何通过更合理地安排时间，来减少不必要的能源消耗，比如如何集中处理一些需要用电的任务，或者如何避免在高峰时段使用高耗能设备。这些看似微小的习惯，却能够产生显著的节能效果。这一点让我意识到，节能并不仅仅是关于“节约”，更是关于“智慧”。总而言之，这本书就像一位生活中的智者，它用最朴实、最真诚的语言，为我们提供了最实用、最有效的解决方案，让我们能够在享受现代生活便利的同时，也能够与自然和谐共处，为我们的子孙后代留下一个更美好的地球。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常精巧，从开篇的引入，到中间的论述，再到结尾的总结，都显得流畅而自然。它没有那种突兀的段落转换，也没有为了充字数而进行的冗余描述，每一部分都紧密衔接，层层递进。我特别喜欢它在引入部分的选择，它没有选择那种宏大的、令人担忧的开场白，而是从我们最熟悉的日常场景出发，比如清晨的第一缕阳光，或者傍晚的灯光。通过对这些场景的细致描绘，它巧妙地将读者引入到节能环保的主题中来。它让我们在享受生活美好同时也开始思考，我们的一些习惯是否能够做得更好。在主体部分，它围绕着“低碳生活”这个核心，从衣食住行等各个方面进行了深入的探讨。它不仅提供了大量的实用技巧，更重要的是，它深入剖析了这些技巧背后的原理，让我们知其然，更知其所以然。例如，在讨论“节水”时，它不仅仅告诉我们如何缩短淋浴时间，还会解释水资源的珍贵性，以及节水对于整个生态系统的意义。这种深入的解析，让我们能够从更宏观的角度去认识到节水的价值。我尤其欣赏书中关于“社区协作”的章节。它打破了以往个人主义的环保理念，强调了集体力量的重要性。它鼓励我们去建立互助网络，去分享资源，去共同解决一些环保难题。这一点非常具有前瞻性，也为我们提供了一种新的思考模式。结尾部分，它并没有给出过于空泛的口号，而是用一种充满希望的语气，总结了我们能够做到的事情，并鼓励我们坚持下去。这种积极的收尾，让我们在合上书本时，能够充满动力，而不是感到沮丧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验堪称完美，它以一种令人耳目一新的方式，将枯燥的环保知识变得生动有趣。作者在写作时，巧妙地运用了大量的案例研究和场景模拟，让我们能够身临其境地感受到低碳生活的魅力。我特别欣赏书中关于“家庭能源审计”的详细指南。它会一步步地教我们如何评估家庭的能源消耗，如何找出能源浪费的“症结”，并给出针对性的改进建议。这种量身定制的指导，让我们能够有针对性地进行节能改造，从而获得最佳的效果。这一点让我觉得非常实用，因为很多时候，我们并不知道自己的能源浪费是从哪里来的，而这本书恰好解决了这个问题。此外，书中关于“公共交通的优化利用”的讨论也让我受益匪浅。它不仅仅是鼓励大家乘坐公共交通，而是会从多个角度分析公共交通的优缺点，并给出一些更高效、更便捷的出行方案。它会考虑到不同人群的需求，比如学生、上班族、老年人等等，并给出相应的建议。这一点让我觉得非常贴心，因为它可以帮助我们更好地规划自己的出行，减少不必要的能源消耗。总而言之，这本书就像一位经验丰富的向导，它用最清晰、最直接的方式，引领我们走进低碳节能的生活，让我们在享受便捷的同时，也能够成为一名负责任的地球公民，为创造一个更加可持续的未来贡献自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和内容呈现方式让我感到惊喜。它的纸张选材很有质感，摸起来很舒服，而且印刷清晰，图文并茂，不会让人产生阅读疲劳。我特别留意到书中穿插的一些插图，它们并非简单的装饰，而是非常有信息量，能够生动地解释一些概念，比如不同家电的能耗对比，或者植物如何帮助调节室内温度等等。这些视觉化的呈现方式，比单纯的文字说明更加直观，也更容易被记住。作者在叙述时，仿佛将自己置身于读者的角度，充分考虑到了我们在实际生活中可能遇到的各种情况和顾虑。例如，在讨论衣物洗涤时，它不会强迫我们只穿棉麻材质，而是会分析不同材质的优缺点，并给出更环保的洗涤建议，比如如何利用冷水洗涤，或者如何延长衣物的使用寿命。这一点非常人性化，也更具有可操作性。我注意到书中对“可持续性”的理解非常全面，不仅仅局限于能源消耗，还延伸到了物品的购买、使用和处理的整个生命周期。它鼓励我们去思考“需要”与“想要”的区别，并提供了一些实用的方法来帮助我们做出更明智的消费选择。我个人非常喜欢其中关于“断舍离”的章节，它并没有将物品视为负担，而是将它们看作是生活的一部分，并引导我们如何以一种健康、理性的方式与物品相处。这让我意识到，减少不必要的物质消费，本身就是一种重要的节能方式。此外，书中还提供了一些关于“慢生活”的思考，它并没有将“快节奏”完全妖魔化，而是鼓励我们在追求效率的同时，也要留出一些时间给自己，去感受生活的美好，去思考人生的意义。这种平衡的理念，让我觉得非常受益。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字具有一种独特的感染力，它能够触动读者内心最柔软的地方，激发我们对美好生活的向往。作者在写作时，并没有使用那些冰冷、枯燥的数据和理论，而是通过描绘一些生动的故事和场景，来传递他的环保理念。例如，在讨论“减少塑料制品的使用”时，它可能会讲述一个关于海洋生物误食塑料垃圾的故事，让我们深刻地感受到塑料污染的危害。这种情感化的叙述方式，比任何说教都更有力量，能够让我们产生共鸣，并愿意去做出改变。我尤其欣赏书中关于“可持续的时尚”的理念。它并没有要求我们放弃对美的追求，而是鼓励我们去选择那些更加环保、更加负责任的时尚品牌，或者去尝试一些旧衣改造、二手衣物搭配的风格。它让我们意识到，时尚与环保是可以并行不悖的。这一点非常重要，因为它能够打破一些人对环保的刻板印象，让更多人愿意去尝试。此外，书中关于“绿色家居的打造”的建议也让我印象深刻。它不仅仅是关于节能电器和绿色建材，更是关于如何通过一些简单的方法，来营造一个更加健康、更加舒适的居住环境。它会鼓励我们去选择一些天然的装饰材料，去摆放一些能够净化空气的绿植，从而让我们的家成为一个真正意义上的“绿色空间”。这一点让我感到非常受益，因为它能够提升我们的生活品质，同时又对环境友好。总而言之，这本书就像一位才华横溢的艺术家，它用充满温度的文字，为我们描绘了一幅关于低碳节能生活的诗意画卷，让我们在不知不觉中，就爱上了这种更加健康、更加美好的生活方式。