體育方寸探珍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

譚世光 著

圖書標籤:

• 體育
• 趣味科普
• 知識競賽
• 益智
• 文化
• 休閑
• 科普
• 運動
• 方寸
• 珍奇

齣版社： 科學普及齣版社

ISBN：9787110056738

版次：1

商品編碼：10806251

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2004-01-01

頁數：152

正文語種：中文

內容簡介

《體育方寸探珍》內容豐富，共分七個部分：“名花共賞”、“百國首套”、“精品點萃”、“體郵賞析”、“國球專論”、 “北京奧運”、“附錶”。《體育方寸探珍》集知識性、資料性、趣味性、欣賞性和實用性於一爐，對廣大讀者通過郵票瞭解奧運曆史等方麵知識都會有一定的幫助，而對體育專題集郵者幫助也許會更多更直接一些。《體育方寸探珍》的齣版，是有其現實意義的：因為2004年是“奧運年”，第28屆奧運會將於 2004年在希臘雅典舉行。2008年第29屆奧運會將由我國北京舉辦，全國各族人民熱切的盼望那一振奮人心的時刻早日到來。可以說《體育方寸探珍》的齣版是獻給這兩屆奧運會的最好禮物，也是為建設廣東文化大省添磚加瓦。

目錄

第一章 名花共賞（大型彩圖30幅）
第二章 “百國首套”——世界百國首套（枚）體育郵票圖譜
第三章 精品點萃
第四章 體郵賞析
第五章 國球專論
第六章 北京奧運
附錶

《體育方寸探珍》—— 一本探索體育世界微觀奧秘的百科全書 《體育方寸探珍》並非一本講述宏大體育賽事、傳奇運動員或是運動史詩的著作。相反，它將目光投嚮瞭體育世界那些鮮為人知卻至關重要的“方寸”之處，旨在發掘和闡釋其中蘊含的寶貴知識與精妙智慧。本書以其獨特的視角和深入的探索，帶領讀者走進一個全新的體育認知領域，發現那些被忽略卻閃耀著迷人光芒的體育“珍寶”。 本書內容概覽： 本書共分為幾個主要部分，每一部分都聚焦於一個獨特的“體育方寸”，並對其進行細緻入微的剖析。 第一部分：器材的科學與藝術 球的奧秘： 讀者將瞭解到不同球類運動中，球的材質、尺寸、重量、錶麵紋理等細微差異如何深刻影響其飛行軌跡、反彈特性以及運動員的擊打手感。例如，網球的絨毛密度如何影響空氣動力學，足球的縫閤方式如何決定其鏇轉速度，籃球的紋路設計如何增強抓握力。這部分將深入探討材料科學、物理學在運動器材設計中的應用，以及這些設計如何巧妙地平衡瞭公平性、觀賞性和運動員的錶現。 拍與杆的哲學： 從網球拍的碳縴維結構到高爾夫球杆的杆身材質，本書將揭示不同拍與杆在設計上如何實現力量傳遞、揮拍速度優化以及精準控製。我們將探討不同材料的彈性、剛性對擊球效果的影響，以及握把的形狀、平衡點的調整如何滿足運動員個性化的需求。此外，部分內容還將涉及傳統球拍（如羽毛球拍）的手工製作工藝，展示工匠精神在現代體育器材中的傳承。 裝備的細節： 跑鞋的緩震科技、泳鏡的防霧塗層、自行車的齒比係統、滑雪闆的邊刃處理……這些看似微小的細節，實則凝聚瞭大量的科研成果和設計巧思。本書將一一解讀這些細節背後的科學原理，以及它們如何為運動員提供更佳的運動錶現、保護和舒適度。例如，跑鞋中底材料的密度與迴彈性能的關係，泳鏡鏡片麯率對視野的影響，以及不同變速器在應對不同路況時的效率差異。 第二部分：規則的智慧與演變 微觀判罰的藝術： 許多運動的精彩之處，往往體現在那些瞬息萬變的細微判罰上。本書將深入分析例如足球越位綫、網球界內界外判罰、籃球的走步與二次運球等規則的判定邏輯。我們將探究這些規則的製定初衷，以及裁判在實際判罰中如何運用經驗與智慧，力求公平公正。部分章節還會討論一些爭議判罰的案例，從技術和規則層麵進行解讀。 戰術的精妙布局： 體育比賽的勝負，往往取決於對規則的理解和戰術的巧妙運用。本書將以小見大，剖析例如排球中的發球輪次策略、籃球中的擋拆配閤、足球中的邊路傳中戰術等，這些看似簡單的戰術背後，蘊含著豐富的數學模型和心理博弈。我們將從微觀角度解讀團隊協作的重要性，以及個體技術如何在整體戰術中發揮最大效用。 規則的動態發展： 體育規則並非一成不變，它們會隨著技術發展、運動員水平提升以及觀賞性需求而不斷調整。本書將追溯一些關鍵體育項目規則的演變曆程，分析這些變化如何影響瞭比賽的進程和風格，以及未來的發展趨勢。例如，討論乒乓球拍材質和規則的改變如何加速瞭比賽節奏，以及電子判罰係統（如VAR）的引入對足球比賽帶來的影響。 第三部分：訓練的科學與個性化 動作的力學分析： 每一個成功的體育動作，都是身體各部位協調配閤的成果。本書將運用力學原理，深入剖析例如遊泳的劃水動作、田徑的起跑姿勢、體操的跳馬動作等，理解其背後的能量轉換、重心轉移和慣性運用。我們將從生物力學角度，解釋為什麼某種技術動作更有效率，以及如何通過微調實現突破。 恢復與營養的微調： 運動員的體能恢復和營養補充，是其能否持續保持高水平錶現的關鍵。本書將探討不同運動項目所需的個性化恢復手段，例如冰敷、拉伸、按摩等，以及它們的作用機製。同時，還將介紹不同宏量營養素和微量營養素在運動錶現中的具體作用，以及如何根據訓練強度和身體狀況進行精準補充。 心理訓練的細枝末節： 運動員的心理素質同樣至關重要，而心理訓練並非隻有“大方嚮”。本書將聚焦於一些具體的心理調適技巧，例如賽前放鬆訓練、應對壓力的策略、剋服疲勞的心理暗示等。我們將分析這些看似微小的心理調適如何幫助運動員在高壓環境下穩定發揮，甚至超越自我。 第四部分：曆史的碎片與文化的迴響 早期體育的“小物件”： 在宏大的體育曆史敘事之外，一些不起眼的“小物件”也承載著珍貴的曆史信息。本書將通過對古代體育器械、早期運動場地設施、以及一些古老體育手稿的解讀，展現古代人們對體育活動的認知和實踐。例如，古希臘奧運會使用的投石器、早期足球的製作工藝等。 體育文化的“點滴”： 體育不僅僅是比賽，更是文化的重要載體。本書將從一些獨特的文化現象入手，例如不同地域的傳統體育遊戲、運動員的服飾演變、體育歌麯的創作背景等，展現體育文化的多樣性與豐富性。我們將探索這些“點滴”如何反映瞭社會變遷、民族精神和時代風貌。 體育的“非主流”角落： 除瞭大眾熟知的項目，體育世界還存在許多充滿魅力的“非主流”角落。本書將對一些小眾運動、民間體育項目以及具有曆史意義的體育紀念品進行介紹，發掘其中蘊含的獨特價值和人文關懷。例如，介紹一些地區性的傳統摔跤形式，探討其背後蘊含的地域文化特色。 《體育方寸探珍》的價值： 本書旨在打破人們對體育的刻闆印象，將讀者引嚮一個更加細緻、深入的認知層麵。它不僅適閤體育愛好者、專業運動員、教練員，也對曆史學傢、社會學傢、材料科學傢、心理學傢等各領域的研究者具有啓發意義。通過對體育世界“方寸”之處的探索，讀者將能夠： 提升認知維度： 從宏觀視角轉嚮微觀視角，發現體育世界的精妙之處。 增進專業理解： 為運動員、教練員提供更精細化的技術指導和戰術思考。 激發創新靈感： 為器材研發、規則製定、訓練方法提供新的思路。 豐富文化視野： 從體育細節中洞察曆史、社會與人文的深刻內涵。 《體育方寸探珍》是一次關於體育的“顯微鏡”式的探索，它證明瞭即便是在最小的角落，也蘊藏著無盡的知識與智慧。翻開這本書，您將開啓一段全新的體育認知之旅，發現那些被您忽略卻一直存在的、閃耀著迷人光彩的體育“珍寶”。

評分☆☆☆☆☆

我最近有幸讀到瞭一本名為《體育方寸探珍》的書，雖然我不是體育領域的專業人士，但這本書以一種極其引人入勝的方式，將我帶入瞭一個我從未深入瞭解過的世界。這本書最讓我驚嘆的地方在於，它沒有流於錶麵地講述那些傢喻戶曉的體育明星和賽事，而是將視角聚焦在那些構成體育運動基石的“方寸”之間。它深入剖析瞭每一次精準傳球背後的力學原理，每一次飛身撲救背後身體協調性的奧秘，甚至連運動員在賽場上那短短一瞬的決策，都仿佛被施瞭魔法一般，變得既有邏輯又充滿藝術感。我尤其喜歡其中關於跳水項目的一個章節，作者並沒有簡單羅列跳水運動員的動作分解，而是通過細緻的描寫，讓我仿佛置身於高颱之上，感受到風的阻力，感受到身體在空中劃過的弧綫，以及最終破水而齣的那一刻，水的阻力與運動員身體形成的微妙碰撞。這種細膩的描繪，讓我對運動員們付齣的艱辛訓練和背後付齣的努力有瞭更深的體會，也讓我理解瞭那些在電視上看來輕描淡寫的高難度動作，實際上是無數次枯燥練習和對身體極限挑戰的結果。書中對於很多基礎體育訓練方法，比如慢跑的呼吸技巧、力量訓練的動作要領，都進行瞭科學而通俗的講解。我嘗試著書中介紹的一些簡單拉伸動作，確實感覺到瞭身體的舒展和放鬆，這讓我對體育運動的認識從“看熱鬧”提升到瞭“看門道”。這本書就像一個寶藏，每一次翻閱都能發現新的驚喜，它讓我明白，即使是最微小的細節，也能蘊含著無窮的智慧和力量。

評分☆☆☆☆☆

《體育方寸探珍》這本書，著實讓我眼前一亮。我一直覺得，體育界最吸引人的地方，無非是那些跌宕起伏的比賽和耀眼的巨星，但這本書卻巧妙地將我的注意力引嚮瞭那些更深層次、更易被忽視的“方寸”。它沒有炫技式的敘述，而是像一位耐心的嚮導，引領我深入探索體育運動的內在肌理。我尤其對書中關於羽毛球這項運動的分析印象深刻。作者並沒有僅僅描述扣殺的力度和角度，而是深入解析瞭每一次揮拍動作中，手臂、手腕、腰腹力量的協調傳遞，以及球拍與羽毛球接觸瞬間的瞬間力學變化。他通過對不同發力方式的細緻對比，讓我明白瞭為什麼同樣是扣殺，有些球員的球路更刁鑽，有些則更具威脅。書中還涉及瞭一些基礎的運動訓練方法，比如如何正確地進行熱身和放鬆，如何選擇適閤自己的訓練強度，這些內容都非常實用，對於我這樣想要在日常生活中嘗試一些運動的人來說，簡直是雪中送炭。它讓我明白瞭，運動不是蠻乾，而是需要科學的方法和對身體的瞭解。這本書就像一本體育世界的“小百科”，雖然篇幅不長，但信息量巨大，且講解方式既專業又不失趣味性。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來對體育的理解都比較淺顯，更多的是關注比賽的勝負和明星選手的錶現。然而，當我翻開《體育方寸探珍》這本書後，我的視野被徹底打開瞭。這本書的獨特之處在於，它沒有鋪天蓋地地去講那些宏大的體育事件，而是將目光投嚮瞭運動最細微、最基礎的層麵。我特彆喜歡其中關於籃球運球的部分，作者沒有停留在“運球”這個詞匯上，而是深入到如何通過手指的觸感控製球的彈跳，如何利用手腕的力量改變球的方嚮，甚至連球鞋的摩擦力如何影響球員的啓動速度，都進行瞭細緻的分析。他用非常形象的比喻，將復雜的物理概念轉化為普通讀者都能理解的語言。我甚至嘗試著按照書中的一些小技巧，在傢裏練習瞭幾下運球，雖然進步不大，但確實感覺到瞭那種對球的控製力有所提升。書中對於跑步和遊泳的解析也同樣令人印象深刻。作者不僅僅是講述如何跑得更快、遊得更遠，而是從生物力學、生理學等角度，分析瞭身體在運動過程中能量的消耗、肌肉的協同工作，以及如何通過調整呼吸和動作來提高效率。讀完這些章節，我纔明白，原來看似簡單的運動，背後隱藏著如此多的科學知識。這本書讓我覺得，體育不僅僅是身體的較量，更是智慧和科學的融閤。

評分☆☆☆☆☆

《體育方寸探珍》這本書，對我來說，就像打開瞭一扇通往另一個世界的門。我一直以為體育就是身體素質的較量，但這本書卻用一種極其細膩和深入的方式，展現瞭體育運動中那些不為人知的“方寸”。我特彆喜歡書中關於射箭的內容，作者並沒有僅僅描寫射齣箭矢的瞬間，而是詳細分析瞭從持弓、搭箭、拉弓、瞄準到撒放這一係列動作中，每一個環節對最終命中率的影響。他解釋瞭握弓的力度如何影響箭的穩定，拉弓的弧度如何影響力量的釋放，以及風力、距離等外部因素是如何通過精確的瞄準來剋服的。讀完這些，我纔真正理解瞭“精益求精”在射箭這項運動中的含義。書中還涉及瞭一些關於遊泳技巧的解析，作者並沒有隻講如何劃水，而是深入剖析瞭身體在水中的阻力、浮力，以及如何通過調整身體的姿態和動作來減少阻力，提高前進的效率。他用科學的語言，讓我明白瞭為什麼有些遊泳運動員的動作看起來那樣流暢和省力。這本書讓我對體育有瞭更深刻的認識，它不僅僅是體能的展示，更是智慧、技巧和對身體的精準控製的結晶。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀的《體育方寸探珍》這本書，徹底改變瞭我對體育的認知。我原本以為體育就是運動員在場上揮灑汗水、爭奪榮譽，但這本書卻將我的目光引嚮瞭那些構成體育運動基石的“方寸”。我尤其喜歡書中關於帆船運動的章節，作者並沒有僅僅描述帆船在海上乘風破浪的壯麗景象，而是深入解析瞭風力如何作用於帆麵，如何通過調整帆的角度來獲得前進的動力，以及如何利用船體的重心和壓載水艙來保持船體的平衡和航嚮。他用生動的語言，將那些看似復雜的航海原理，轉化為瞭讀者能夠輕鬆理解的描述，讓我仿佛置身於海麵上，感受著海風的吹拂和海浪的湧動。書中還對登山運動中的一些基本技巧進行瞭細緻的講解，比如如何選擇閤適的攀登路綫，如何利用岩石的縫隙來固定繩索，以及如何通過調整呼吸來應對高海拔帶來的缺氧。這些內容都讓我覺得非常實用，也讓我對這項充滿挑戰的運動有瞭更深的敬意。這本書讓我明白瞭，體育不僅僅是體能的對抗，更是對自然規律的理解和對身體極限的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

《體育方寸探珍》這本書，對我而言，是一次難得的精神盛宴。我一直以來都對體育抱著一種旁觀者的態度，欣賞比賽的激烈，但卻從未深入探究過其中的奧秘。這本書的齣現，就像一束光，照亮瞭我之前模糊的認知。書中對於馬術比賽的解析，讓我尤為著迷。作者並沒有簡單描述騎手與馬匹的配閤，而是深入分析瞭馬匹的步態、奔跑時的重心變化，以及騎手如何通過身體的微小動作來引導馬匹完成各種高難度動作。他用生動的語言，將人與馬之間那種默契的溝通，描繪得淋灕盡緻，讓我感受到瞭一種超越語言的和諧與力量。我記得有一個章節是關於冰壺運動的，作者詳細講解瞭投擲冰壺時的角度、力度以及鏇轉的運用，並分析瞭這些因素如何影響冰壺在冰麵上的滑行軌跡。他甚至提到瞭冰麵的摩擦力以及溫度對比賽結果的影響，這些細節都讓我覺得非常新穎和有趣。這本書讓我意識到，體育運動的每一個環節，都蘊含著豐富的學問和精妙的技巧。它讓我從一個僅僅關注輸贏的觀眾，變成瞭一個對體育運動背後原理充滿好奇的學習者，對那些為之付齣努力的運動員們充滿瞭敬意。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《體育方寸探珍》這本書時，我原本以為會讀到一些關於體育曆史的軼事，或者是一些著名賽事的精彩迴顧。然而，這本書卻以一種齣人意料的方式，將我的注意力引嚮瞭體育運動最核心、最基礎的“方寸”之中。書中對於體操運動的分析，讓我印象尤為深刻。作者並沒有僅僅描述運動員在器械上完成的那些令人驚嘆的動作，而是深入剖析瞭每一個動作背後，身體各個部位肌肉的協調發力，關節的屈伸角度，以及如何通過核心力量來維持身體的平衡。他用生動的語言，將那些在高難度動作中看似輕描淡寫的流暢性，解釋為無數次刻苦訓練和對身體精細控製的結果。我記得有一個章節是關於乒乓球的，作者詳細講解瞭不同鏇轉球的製造原理，以及如何通過球拍的拍麵角度和擊球的力量來控製球的落點和速度。他甚至提到瞭不同球拍材質對擊球效果的影響，這些細節都讓我覺得非常新穎和有趣。這本書讓我明白，即使是那些看起來最簡單的體育動作，也蘊含著豐富的科學知識和精妙的技巧。它讓我從一個觀眾的角度，變成瞭一個對體育運動內在機製充滿好奇的學習者。

評分☆☆☆☆☆

對於一個平時不太關注體育賽事的人來說，《體育方寸探珍》這本書提供瞭一個全新的視角。它讓我明白，原來體育的魅力遠不止於比賽的輸贏，更在於那些構成精彩瞬間的每一個微小的“方寸”。我之前看拳擊比賽，總覺得是兩個拳手在互相擊打，但讀瞭這本書後，我纔瞭解到，每一次齣拳的軌跡、角度、力量的傳遞，以及身體重心的變化，都蘊含著深奧的物理學和人體工程學原理。作者用非常通俗易懂的語言，將這些復雜的概念解釋清楚，讓我仿佛親眼看到瞭拳擊手們在每一次攻擊和防禦中的智慧博弈。書中關於田徑項目，特彆是跳遠的部分，也給瞭我很大的啓發。作者沒有簡單地描述運動員如何助跑和起跳，而是深入分析瞭助跑速度、起跳時的蹬地角度、以及在空中如何調整身體姿態以獲得更遠的距離。他用生動的語言，將原本抽象的力學原理，轉化為讀者能夠直觀感受到的運動過程。這本書讓我意識到，即使是看似簡單的體育動作，背後也蘊含著豐富的科學知識和精妙的技巧。它讓我對運動員們的專業性有瞭更深的敬意，也對體育這項運動本身産生瞭濃厚的興趣。

評分☆☆☆☆☆

《體育方寸探珍》這本書，就像一扇窗，讓我窺見瞭體育世界鮮為人知的一麵。我之前總覺得體育就是運動員在場上拼搏，觀眾在場下呐喊，但讀瞭這本書纔知道，原來在每一次成功的背後，都有著無數被忽略的“方寸”之地。作者在描述足球比賽時，並沒有過多渲染進球的激情，而是花瞭很大篇幅去解析一腳看似普通的傳球是如何實現的。他從球員的站姿、觸球部位、發力方嚮，甚至到球的鏇轉角度，都進行瞭詳盡的闡述，並且用圖文並茂的方式展示瞭這些過程。這讓我突然意識到，原來那些在綠茵場上自由奔跑的球員，在用他們的雙腳“演奏”著一麯復雜的數學和物理樂章。我記得有一個章節是關於排球運動的，作者詳細講解瞭發球、接球、扣球等不同技術動作，並不僅僅是描述動作，而是深入剖析瞭這些動作對運動員身體姿態、發力技巧以及心理狀態的要求。他用生動的語言，將排球運動中那種瞬息萬變的節奏和高度集中的注意力，描繪得淋灕盡緻。讀到這裏，我纔真正體會到，為什麼那些排球運動員能在毫秒之間做齣精準的判斷和反應。這本書讓我對體育有瞭全新的認識，它不再是簡單的體能對抗，而是蘊含著精妙的科學原理和藝術化的技巧，每一個微小的細節都決定著最終的成敗。

評分☆☆☆☆☆

《體育方寸探珍》這本書，對我而言，是一次意料之外的發現。我一直以來對體育的理解都比較片麵，以為體育就是體能和技巧的簡單堆砌。然而，這本書卻以一種極其細膩和深入的方式，將我帶入瞭體育運動那些不為人知的“方寸”世界。書中對於賽車運動的解析，讓我大開眼界。作者並沒有僅僅描寫賽車手在賽道上風馳電掣的場景，而是深入分析瞭賽車在高速行駛過程中，輪胎與地麵的摩擦力、空氣動力學的作用，以及賽車手如何通過精準的操控來調整賽車的姿態，以達到最佳的過彎速度和齣彎加速度。他用生動的比喻，將那些復雜的物理原理，轉化為通俗易懂的解釋，讓我仿佛親身坐在賽車手的駕駛艙裏，感受著速度與激情的碰撞。書中還對自行車運動中的一些基本技巧進行瞭詳細的講解，比如如何通過調整齒比來應對不同的坡度，如何通過身體的重心轉移來保持平衡，以及如何利用風力來提高騎行效率。這些內容都讓我覺得非常實用，也讓我對這項看似簡單的運動有瞭更深的理解。這本書讓我明白瞭，體育的魅力不僅僅在於錶麵的精彩，更在於那些被精心打磨的細節和背後蘊含的科學智慧。