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谭世光 著

图书标签:

• 体育
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• 文化
• 休闲
• 科普
• 运动
• 方寸
• 珍奇

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110056738

版次：1

商品编码：10806251

包装：平装

开本：16开

出版时间：2004-01-01

页数：152

正文语种：中文

内容简介

《体育方寸探珍》内容丰富，共分七个部分：“名花共赏”、“百国首套”、“精品点萃”、“体邮赏析”、“国球专论”、 “北京奥运”、“附表”。《体育方寸探珍》集知识性、资料性、趣味性、欣赏性和实用性于一炉，对广大读者通过邮票了解奥运历史等方面知识都会有一定的帮助，而对体育专题集邮者帮助也许会更多更直接一些。《体育方寸探珍》的出版，是有其现实意义的：因为2004年是“奥运年”，第28届奥运会将于 2004年在希腊雅典举行。2008年第29届奥运会将由我国北京举办，全国各族人民热切的盼望那一振奋人心的时刻早日到来。可以说《体育方寸探珍》的出版是献给这两届奥运会的最好礼物，也是为建设广东文化大省添砖加瓦。

目录

第一章 名花共赏（大型彩图30幅）
第二章 “百国首套”——世界百国首套（枚）体育邮票图谱
第三章 精品点萃
第四章 体邮赏析
第五章 国球专论
第六章 北京奥运
附表

《体育方寸探珍》—— 一本探索体育世界微观奥秘的百科全书 《体育方寸探珍》并非一本讲述宏大体育赛事、传奇运动员或是运动史诗的著作。相反，它将目光投向了体育世界那些鲜为人知却至关重要的“方寸”之处，旨在发掘和阐释其中蕴含的宝贵知识与精妙智慧。本书以其独特的视角和深入的探索，带领读者走进一个全新的体育认知领域，发现那些被忽略却闪耀着迷人光芒的体育“珍宝”。 本书内容概览： 本书共分为几个主要部分，每一部分都聚焦于一个独特的“体育方寸”，并对其进行细致入微的剖析。 第一部分：器材的科学与艺术 球的奥秘： 读者将了解到不同球类运动中，球的材质、尺寸、重量、表面纹理等细微差异如何深刻影响其飞行轨迹、反弹特性以及运动员的击打手感。例如，网球的绒毛密度如何影响空气动力学，足球的缝合方式如何决定其旋转速度，篮球的纹路设计如何增强抓握力。这部分将深入探讨材料科学、物理学在运动器材设计中的应用，以及这些设计如何巧妙地平衡了公平性、观赏性和运动员的表现。 拍与杆的哲学： 从网球拍的碳纤维结构到高尔夫球杆的杆身材质，本书将揭示不同拍与杆在设计上如何实现力量传递、挥拍速度优化以及精准控制。我们将探讨不同材料的弹性、刚性对击球效果的影响，以及握把的形状、平衡点的调整如何满足运动员个性化的需求。此外，部分内容还将涉及传统球拍（如羽毛球拍）的手工制作工艺，展示工匠精神在现代体育器材中的传承。 装备的细节： 跑鞋的缓震科技、泳镜的防雾涂层、自行车的齿比系统、滑雪板的边刃处理……这些看似微小的细节，实则凝聚了大量的科研成果和设计巧思。本书将一一解读这些细节背后的科学原理，以及它们如何为运动员提供更佳的运动表现、保护和舒适度。例如，跑鞋中底材料的密度与回弹性能的关系，泳镜镜片曲率对视野的影响，以及不同变速器在应对不同路况时的效率差异。 第二部分：规则的智慧与演变 微观判罚的艺术： 许多运动的精彩之处，往往体现在那些瞬息万变的细微判罚上。本书将深入分析例如足球越位线、网球界内界外判罚、篮球的走步与二次运球等规则的判定逻辑。我们将探究这些规则的制定初衷，以及裁判在实际判罚中如何运用经验与智慧，力求公平公正。部分章节还会讨论一些争议判罚的案例，从技术和规则层面进行解读。 战术的精妙布局： 体育比赛的胜负，往往取决于对规则的理解和战术的巧妙运用。本书将以小见大，剖析例如排球中的发球轮次策略、篮球中的挡拆配合、足球中的边路传中战术等，这些看似简单的战术背后，蕴含着丰富的数学模型和心理博弈。我们将从微观角度解读团队协作的重要性，以及个体技术如何在整体战术中发挥最大效用。 规则的动态发展： 体育规则并非一成不变，它们会随着技术发展、运动员水平提升以及观赏性需求而不断调整。本书将追溯一些关键体育项目规则的演变历程，分析这些变化如何影响了比赛的进程和风格，以及未来的发展趋势。例如，讨论乒乓球拍材质和规则的改变如何加速了比赛节奏，以及电子判罚系统（如VAR）的引入对足球比赛带来的影响。 第三部分：训练的科学与个性化 动作的力学分析： 每一个成功的体育动作，都是身体各部位协调配合的成果。本书将运用力学原理，深入剖析例如游泳的划水动作、田径的起跑姿势、体操的跳马动作等，理解其背后的能量转换、重心转移和惯性运用。我们将从生物力学角度，解释为什么某种技术动作更有效率，以及如何通过微调实现突破。 恢复与营养的微调： 运动员的体能恢复和营养补充，是其能否持续保持高水平表现的关键。本书将探讨不同运动项目所需的个性化恢复手段，例如冰敷、拉伸、按摩等，以及它们的作用机制。同时，还将介绍不同宏量营养素和微量营养素在运动表现中的具体作用，以及如何根据训练强度和身体状况进行精准补充。 心理训练的细枝末节： 运动员的心理素质同样至关重要，而心理训练并非只有“大方向”。本书将聚焦于一些具体的心理调适技巧，例如赛前放松训练、应对压力的策略、克服疲劳的心理暗示等。我们将分析这些看似微小的心理调适如何帮助运动员在高压环境下稳定发挥，甚至超越自我。 第四部分：历史的碎片与文化的回响 早期体育的“小物件”： 在宏大的体育历史叙事之外，一些不起眼的“小物件”也承载着珍贵的历史信息。本书将通过对古代体育器械、早期运动场地设施、以及一些古老体育手稿的解读，展现古代人们对体育活动的认知和实践。例如，古希腊奥运会使用的投石器、早期足球的制作工艺等。 体育文化的“点滴”： 体育不仅仅是比赛，更是文化的重要载体。本书将从一些独特的文化现象入手，例如不同地域的传统体育游戏、运动员的服饰演变、体育歌曲的创作背景等，展现体育文化的多样性与丰富性。我们将探索这些“点滴”如何反映了社会变迁、民族精神和时代风貌。 体育的“非主流”角落： 除了大众熟知的项目，体育世界还存在许多充满魅力的“非主流”角落。本书将对一些小众运动、民间体育项目以及具有历史意义的体育纪念品进行介绍，发掘其中蕴含的独特价值和人文关怀。例如，介绍一些地区性的传统摔跤形式，探讨其背后蕴含的地域文化特色。 《体育方寸探珍》的价值： 本书旨在打破人们对体育的刻板印象，将读者引向一个更加细致、深入的认知层面。它不仅适合体育爱好者、专业运动员、教练员，也对历史学家、社会学家、材料科学家、心理学家等各领域的研究者具有启发意义。通过对体育世界“方寸”之处的探索，读者将能够： 提升认知维度： 从宏观视角转向微观视角，发现体育世界的精妙之处。 增进专业理解： 为运动员、教练员提供更精细化的技术指导和战术思考。 激发创新灵感： 为器材研发、规则制定、训练方法提供新的思路。 丰富文化视野： 从体育细节中洞察历史、社会与人文的深刻内涵。 《体育方寸探珍》是一次关于体育的“显微镜”式的探索，它证明了即便是在最小的角落，也蕴藏着无尽的知识与智慧。翻开这本书，您将开启一段全新的体育认知之旅，发现那些被您忽略却一直存在的、闪耀着迷人光彩的体育“珍宝”。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来对体育的理解都比较浅显，更多的是关注比赛的胜负和明星选手的表现。然而，当我翻开《体育方寸探珍》这本书后，我的视野被彻底打开了。这本书的独特之处在于，它没有铺天盖地地去讲那些宏大的体育事件，而是将目光投向了运动最细微、最基础的层面。我特别喜欢其中关于篮球运球的部分，作者没有停留在“运球”这个词汇上，而是深入到如何通过手指的触感控制球的弹跳，如何利用手腕的力量改变球的方向，甚至连球鞋的摩擦力如何影响球员的启动速度，都进行了细致的分析。他用非常形象的比喻，将复杂的物理概念转化为普通读者都能理解的语言。我甚至尝试着按照书中的一些小技巧，在家里练习了几下运球，虽然进步不大，但确实感觉到了那种对球的控制力有所提升。书中对于跑步和游泳的解析也同样令人印象深刻。作者不仅仅是讲述如何跑得更快、游得更远，而是从生物力学、生理学等角度，分析了身体在运动过程中能量的消耗、肌肉的协同工作，以及如何通过调整呼吸和动作来提高效率。读完这些章节，我才明白，原来看似简单的运动，背后隐藏着如此多的科学知识。这本书让我觉得，体育不仅仅是身体的较量，更是智慧和科学的融合。

评分☆☆☆☆☆

对于一个平时不太关注体育赛事的人来说，《体育方寸探珍》这本书提供了一个全新的视角。它让我明白，原来体育的魅力远不止于比赛的输赢，更在于那些构成精彩瞬间的每一个微小的“方寸”。我之前看拳击比赛，总觉得是两个拳手在互相击打，但读了这本书后，我才了解到，每一次出拳的轨迹、角度、力量的传递，以及身体重心的变化，都蕴含着深奥的物理学和人体工程学原理。作者用非常通俗易懂的语言，将这些复杂的概念解释清楚，让我仿佛亲眼看到了拳击手们在每一次攻击和防御中的智慧博弈。书中关于田径项目，特别是跳远的部分，也给了我很大的启发。作者没有简单地描述运动员如何助跑和起跳，而是深入分析了助跑速度、起跳时的蹬地角度、以及在空中如何调整身体姿态以获得更远的距离。他用生动的语言，将原本抽象的力学原理，转化为读者能够直观感受到的运动过程。这本书让我意识到，即使是看似简单的体育动作，背后也蕴含着丰富的科学知识和精妙的技巧。它让我对运动员们的专业性有了更深的敬意，也对体育这项运动本身产生了浓厚的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

《体育方寸探珍》这本书，着实让我眼前一亮。我一直觉得，体育界最吸引人的地方，无非是那些跌宕起伏的比赛和耀眼的巨星，但这本书却巧妙地将我的注意力引向了那些更深层次、更易被忽视的“方寸”。它没有炫技式的叙述，而是像一位耐心的向导，引领我深入探索体育运动的内在肌理。我尤其对书中关于羽毛球这项运动的分析印象深刻。作者并没有仅仅描述扣杀的力度和角度，而是深入解析了每一次挥拍动作中，手臂、手腕、腰腹力量的协调传递，以及球拍与羽毛球接触瞬间的瞬间力学变化。他通过对不同发力方式的细致对比，让我明白了为什么同样是扣杀，有些球员的球路更刁钻，有些则更具威胁。书中还涉及了一些基础的运动训练方法，比如如何正确地进行热身和放松，如何选择适合自己的训练强度，这些内容都非常实用，对于我这样想要在日常生活中尝试一些运动的人来说，简直是雪中送炭。它让我明白了，运动不是蛮干，而是需要科学的方法和对身体的了解。这本书就像一本体育世界的“小百科”，虽然篇幅不长，但信息量巨大，且讲解方式既专业又不失趣味性。

评分☆☆☆☆☆

《体育方寸探珍》这本书，对我来说，就像打开了一扇通往另一个世界的门。我一直以为体育就是身体素质的较量，但这本书却用一种极其细腻和深入的方式，展现了体育运动中那些不为人知的“方寸”。我特别喜欢书中关于射箭的内容，作者并没有仅仅描写射出箭矢的瞬间，而是详细分析了从持弓、搭箭、拉弓、瞄准到撒放这一系列动作中，每一个环节对最终命中率的影响。他解释了握弓的力度如何影响箭的稳定，拉弓的弧度如何影响力量的释放，以及风力、距离等外部因素是如何通过精确的瞄准来克服的。读完这些，我才真正理解了“精益求精”在射箭这项运动中的含义。书中还涉及了一些关于游泳技巧的解析，作者并没有只讲如何划水，而是深入剖析了身体在水中的阻力、浮力，以及如何通过调整身体的姿态和动作来减少阻力，提高前进的效率。他用科学的语言，让我明白了为什么有些游泳运动员的动作看起来那样流畅和省力。这本书让我对体育有了更深刻的认识，它不仅仅是体能的展示，更是智慧、技巧和对身体的精准控制的结晶。

评分☆☆☆☆☆

《体育方寸探珍》这本书，对我而言，是一次难得的精神盛宴。我一直以来都对体育抱着一种旁观者的态度，欣赏比赛的激烈，但却从未深入探究过其中的奥秘。这本书的出现，就像一束光，照亮了我之前模糊的认知。书中对于马术比赛的解析，让我尤为着迷。作者并没有简单描述骑手与马匹的配合，而是深入分析了马匹的步态、奔跑时的重心变化，以及骑手如何通过身体的微小动作来引导马匹完成各种高难度动作。他用生动的语言，将人与马之间那种默契的沟通，描绘得淋漓尽致，让我感受到了一种超越语言的和谐与力量。我记得有一个章节是关于冰壶运动的，作者详细讲解了投掷冰壶时的角度、力度以及旋转的运用，并分析了这些因素如何影响冰壶在冰面上的滑行轨迹。他甚至提到了冰面的摩擦力以及温度对比赛结果的影响，这些细节都让我觉得非常新颖和有趣。这本书让我意识到，体育运动的每一个环节，都蕴含着丰富的学问和精妙的技巧。它让我从一个仅仅关注输赢的观众，变成了一个对体育运动背后原理充满好奇的学习者，对那些为之付出努力的运动员们充满了敬意。

评分☆☆☆☆☆

《体育方寸探珍》这本书，就像一扇窗，让我窥见了体育世界鲜为人知的一面。我之前总觉得体育就是运动员在场上拼搏，观众在场下呐喊，但读了这本书才知道，原来在每一次成功的背后，都有着无数被忽略的“方寸”之地。作者在描述足球比赛时，并没有过多渲染进球的激情，而是花了很大篇幅去解析一脚看似普通的传球是如何实现的。他从球员的站姿、触球部位、发力方向，甚至到球的旋转角度，都进行了详尽的阐述，并且用图文并茂的方式展示了这些过程。这让我突然意识到，原来那些在绿茵场上自由奔跑的球员，在用他们的双脚“演奏”着一曲复杂的数学和物理乐章。我记得有一个章节是关于排球运动的，作者详细讲解了发球、接球、扣球等不同技术动作，并不仅仅是描述动作，而是深入剖析了这些动作对运动员身体姿态、发力技巧以及心理状态的要求。他用生动的语言，将排球运动中那种瞬息万变的节奏和高度集中的注意力，描绘得淋漓尽致。读到这里，我才真正体会到，为什么那些排球运动员能在毫秒之间做出精准的判断和反应。这本书让我对体育有了全新的认识，它不再是简单的体能对抗，而是蕴含着精妙的科学原理和艺术化的技巧，每一个微小的细节都决定着最终的成败。

评分☆☆☆☆☆

我最近读的《体育方寸探珍》这本书，彻底改变了我对体育的认知。我原本以为体育就是运动员在场上挥洒汗水、争夺荣誉，但这本书却将我的目光引向了那些构成体育运动基石的“方寸”。我尤其喜欢书中关于帆船运动的章节，作者并没有仅仅描述帆船在海上乘风破浪的壮丽景象，而是深入解析了风力如何作用于帆面，如何通过调整帆的角度来获得前进的动力，以及如何利用船体的重心和压载水舱来保持船体的平衡和航向。他用生动的语言，将那些看似复杂的航海原理，转化为了读者能够轻松理解的描述，让我仿佛置身于海面上，感受着海风的吹拂和海浪的涌动。书中还对登山运动中的一些基本技巧进行了细致的讲解，比如如何选择合适的攀登路线，如何利用岩石的缝隙来固定绳索，以及如何通过调整呼吸来应对高海拔带来的缺氧。这些内容都让我觉得非常实用，也让我对这项充满挑战的运动有了更深的敬意。这本书让我明白了，体育不仅仅是体能的对抗，更是对自然规律的理解和对身体极限的挑战。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《体育方寸探珍》这本书时，我原本以为会读到一些关于体育历史的轶事，或者是一些著名赛事的精彩回顾。然而，这本书却以一种出人意料的方式，将我的注意力引向了体育运动最核心、最基础的“方寸”之中。书中对于体操运动的分析，让我印象尤为深刻。作者并没有仅仅描述运动员在器械上完成的那些令人惊叹的动作，而是深入剖析了每一个动作背后，身体各个部位肌肉的协调发力，关节的屈伸角度，以及如何通过核心力量来维持身体的平衡。他用生动的语言，将那些在高难度动作中看似轻描淡写的流畅性，解释为无数次刻苦训练和对身体精细控制的结果。我记得有一个章节是关于乒乓球的，作者详细讲解了不同旋转球的制造原理，以及如何通过球拍的拍面角度和击球的力量来控制球的落点和速度。他甚至提到了不同球拍材质对击球效果的影响，这些细节都让我觉得非常新颖和有趣。这本书让我明白，即使是那些看起来最简单的体育动作，也蕴含着丰富的科学知识和精妙的技巧。它让我从一个观众的角度，变成了一个对体育运动内在机制充满好奇的学习者。

评分☆☆☆☆☆

我最近有幸读到了一本名为《体育方寸探珍》的书，虽然我不是体育领域的专业人士，但这本书以一种极其引人入胜的方式，将我带入了一个我从未深入了解过的世界。这本书最让我惊叹的地方在于，它没有流于表面地讲述那些家喻户晓的体育明星和赛事，而是将视角聚焦在那些构成体育运动基石的“方寸”之间。它深入剖析了每一次精准传球背后的力学原理，每一次飞身扑救背后身体协调性的奥秘，甚至连运动员在赛场上那短短一瞬的决策，都仿佛被施了魔法一般，变得既有逻辑又充满艺术感。我尤其喜欢其中关于跳水项目的一个章节，作者并没有简单罗列跳水运动员的动作分解，而是通过细致的描写，让我仿佛置身于高台之上，感受到风的阻力，感受到身体在空中划过的弧线，以及最终破水而出的那一刻，水的阻力与运动员身体形成的微妙碰撞。这种细腻的描绘，让我对运动员们付出的艰辛训练和背后付出的努力有了更深的体会，也让我理解了那些在电视上看来轻描淡写的高难度动作，实际上是无数次枯燥练习和对身体极限挑战的结果。书中对于很多基础体育训练方法，比如慢跑的呼吸技巧、力量训练的动作要领，都进行了科学而通俗的讲解。我尝试着书中介绍的一些简单拉伸动作，确实感觉到了身体的舒展和放松，这让我对体育运动的认识从“看热闹”提升到了“看门道”。这本书就像一个宝藏，每一次翻阅都能发现新的惊喜，它让我明白，即使是最微小的细节，也能蕴含着无穷的智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

《体育方寸探珍》这本书，对我而言，是一次意料之外的发现。我一直以来对体育的理解都比较片面，以为体育就是体能和技巧的简单堆砌。然而，这本书却以一种极其细腻和深入的方式，将我带入了体育运动那些不为人知的“方寸”世界。书中对于赛车运动的解析，让我大开眼界。作者并没有仅仅描写赛车手在赛道上风驰电掣的场景，而是深入分析了赛车在高速行驶过程中，轮胎与地面的摩擦力、空气动力学的作用，以及赛车手如何通过精准的操控来调整赛车的姿态，以达到最佳的过弯速度和出弯加速度。他用生动的比喻，将那些复杂的物理原理，转化为通俗易懂的解释，让我仿佛亲身坐在赛车手的驾驶舱里，感受着速度与激情的碰撞。书中还对自行车运动中的一些基本技巧进行了详细的讲解，比如如何通过调整齿比来应对不同的坡度，如何通过身体的重心转移来保持平衡，以及如何利用风力来提高骑行效率。这些内容都让我觉得非常实用，也让我对这项看似简单的运动有了更深的理解。这本书让我明白了，体育的魅力不仅仅在于表面的精彩，更在于那些被精心打磨的细节和背后蕴含的科学智慧。