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知情達意:醫學生情緒管理

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李芳 編



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發表於2024-12-16


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齣版社: 中國協和醫科大學齣版社
ISBN:9787811360493
版次:1
商品編碼:10908894
包裝:平裝
叢書名: 醫學人文素養涵育叢書
開本:16開
齣版時間:2008-09-01
用紙:膠版紙
頁數:216
正文語種:中文

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具體描述

編輯推薦

   閱讀文章精選自考研英語命題題源,為考生提供優質閱讀練習素材
   題目設置嚴格參照真題,配有答案精解,幫助考生理清思路,把握答題技巧
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內容簡介

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目錄

第一章 萬水韆山總是情——情緒的“護身符”
第一節 青鳥殷勤為探看——情緒概說
第二節 淚眼問花花不語——基本情緒現象舉隅
第三節 隔牆送過鞦韆影——社會情緒現象
第四節 美人深坐蹙蛾眉——錶情的魅力

第二章 庭院深深深幾許——情緒的“心理”事
第一節 未成麯調先有情——情緒發生規律
第二節 中酒心情怯杯勺——基本情緒的生理基礎
第三節 猶抱琵琶半遮麵——社會情緒的機製

第三章 陽光總在風雨後——情緒的“私生活”
第一節 道是無晴卻有晴——科技進步中的情緒
第二節 紅杏枝頭春意鬧——環境影響下的情緒
第三節 勸君莫作獨醒人——商業社會中的情緒
第四節 衣帶漸寬終不悔——情緒與健康的關係

第四章 大學,想說愛你不容易——適應中的情緒矛盾
第一節 遠客思鄉皆淚垂——醫學生的“思鄉病”
第二節 冥冥孤高多烈風——醫學生的“優勢恐慌”
第三節 途窮反遭俗眼白——醫學生的“自卑情結”
第四節 韆岩萬轉路不定——醫學生的“職業彷徨”

第五章 書途漫漫情作遂——成纔中的情緒謎題
第一節 東風無力百花殘——動力喪失的危機
第二節 怒發衝冠憑闌處——憤懣發泄的異途
第三節 鳳城寒盡怕春宵——考試焦慮的摺磨
第四節 欲渡黃河冰塞川——恐懼情緒的阻礙

第六章 酸甜青澀愛情果——戀愛中的情感衝突
第一節 莊生曉夢迷蝴蝶——性成熟中的睏惑
第二節 春心莫與花爭發——婚前性行為的陰影
第三節 勸君莫惜花前醉——保持健康的性心理
第四節 抽刀斷水水更流——失戀痛苦的沼澤

第七章 我的情緒我做主——自我情緒的獨門修煉
第一節 風物長宜放眼量——掌握良好的情緒標準
第二節 亂雲飛渡仍從容——調節自己的情緒壓力
第三節 人間正道是滄桑——追求健康的生活方式
第四節 青山著意化為橋——找到適己的情緒策略

第八章 陶然共醉菊花杯——人際情緒的太極推手
第一節 待到山花爛漫時——化解傾慕為力量
第二節 防人之心不可無——引導疑心入安詳
第三節 幾時得藕便絲長——升頂害羞成大方
第四節 東風不與周郎便——丟棄傲慢顯鋒芒

第九章 滄海橫流安足慮——不良情緒的因勢利導
第一節 閑窺石鏡清我心——認知領悟法
第二節 一弦一柱思華年——音樂調節法
第三節 萬木霜天紅爛漫——色彩調節法
第四節 又踏層峰望眼開——環境轉移法
第五節 莫待無花空摺枝——及時傾訴法

精彩書摘

2.孤芳自賞
許多大學生朋友喜歡把孤獨的原因歸結於生活條件太單調,而實際上,人的孤獨程度與生活水平高低沒有直接的聯係。
Google公司2006年關鍵詞搜索次數統計發現,輸入“lonely”次數最多的用戶集中於愛爾蘭首都都柏林。有趣的是,愛爾蘭曾經是歐盟中最貧窮的國傢之一,卻在不到一代人的時間裏,創造瞭歐洲的經濟奇跡,一躍成為僅次於盧森堡的第二富國,近年被認為是世界上最適閤居住的國傢之一,然而深藏在愛爾蘭人心中的孤獨感卻與這個國傢的富庶極不協調。
號稱“自由天堂”的美國也經曆著類似的情緒,一項關於美國人社會聯絡的調查顯示:1985年,平均每個美國人有至少三個人吐露心聲,但到2004年,這個數字下降到兩個人。更嚴重的是,有25%的美國人認為根本沒有可以信賴的密友,超過50%的人把他們的性伴侶視為唯一的傾訴對象。這意味著美國人的社會關係脆弱,如果他們的伴侶去世或婚姻破裂,他們將會經受緻命打擊。
有研究錶明,有很多大學生也有強烈的孤獨感,駱光林等人曾於1999年對991名大學生進行過調查,結果14.7%的人經常感到孤獨,69.2%的人偶爾感到孤獨,隻有15.3%沒有感到孤獨。大學生麵對的孤獨主要有社會孤獨感、人際孤獨感、自我孤獨感和發展孤獨感。
孤獨感是一種封閉心理的反映,是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所産生齣來的孤伶苦悶的情感。孤獨感會在你耽於夢想,而又不可能實現時齣現,也會在你和親人分離或忍受親人死亡的痛苦時浮現;有時,你孤獨是因為內心有難言之恥,有時卻因不被人接納,被他人無情嘲弄;有的大學生因不能適應新的環境而顧影自憐,有的則因無聊空虛而心生寂寞;有的因無法超越他人而覺得前程如謎。孤獨的原因林林總總,卻總當自我感到脆弱無助時,孤獨感就會悄然而至。
……

前言/序言

  為錶述醫學與人文的書作序,更準確地說,為與醫學教育相關的人文素質培養的書作序,不是一件容易的事。但當我看到這樣一群為醫學人纔培養而耕耘於人文田園的園丁,無怨無悔地勞作,默默地奉獻齣他們的成果,我被深深地感動瞭,感動之餘也想說點什麼,權當這一套叢書的序吧。 這裏說到的醫學不僅僅是在病房、在門診、在實驗室、在課堂中感悟到的有形的醫學事物,更應該是在人類社會中敬畏生命和珍重健康的醫學理念之集閤。這裏說到的人文也不僅僅是學科分類中所錶述的人文概念,還應該是與醫學教育和醫學實踐相關的人類社會文化和傳統的集成。
  醫學從來就不是一門單一的自然科學,而是自然科學與社會科學的有機統一。醫學以科學的知識與技術探索生命的奧秘,維護健康之完美,挽救生命於危難;醫學也以人文的理念與精神培育人類的良知,滋養人群的和諧,推動社會的進步。所以說,沒有人文的醫學不是真正的醫學,沒有醫學的人文也不是完整的人文。
  醫學的本質是人與人的關懷。人與人的關懷既包括瞭深刻的生命與健康的科學屬性,也包含瞭極其豐富的社會人文屬性,而醫學的終極價值正是敬畏生命珍重健康的人文價值理念。
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