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內容簡介

　　 《孕育聖經》具有懷孕、分娩、育兒全程指導。超清晰B超圖片、詳盡的手繪圖解以及精美的照片，直觀地展示懷孕及寶寶的點滴變化。分步驟圖解，手把手教您成為懷孕、育兒專傢。“父母需要做的事情”、“圖錶”、“清單”、“禁忌”及“專傢建議”等專欄讓新手父母在實際應用中更加得心應手。

目錄

第一部分 懷孕經
第一章 成功懷孕
懷孕早期
産前保健
産前檢查時間錶
妊娠最初幾周
第二章 懷孕日曆
寶寶是如何齣生的
孕期檢查和步驟
胎兒監測
第三章 孕期身體
妊娠帶來的變化
常見反應的處理
夫妻情感
美麗的孕婦
第四章 胎兒發育的安全港灣
孕期飲食
孕期健身方案
孕期放鬆方式
孕期按摩
避免日常的危險
避免妊娠期並發癥
流産
認識臨床急癥
第五章 分娩的選擇
分娩地點的選擇
分娩乾預方法及步驟
分娩減痛
分娩學習班和分娩陪伴人
第六章 為寶寶的齣生做準備
為寶寶購物
嬰兒房的裝飾
喂養方式的選擇
照料寶寶的人選
第七章 準備分娩
減少懷孕晚期的不適
分娩前的準備
認識分娩
第八章 分娩經曆
去醫院
寶寶降生
異常分娩
剖宮産
新生兒體檢
第九章 體形恢復
産後身體的變化
産後飲食及鍛煉
剖宮産後的恢復
産後可能齣現的問題
……
第二部分 育兒經

精彩書摘

第一部分 懷孕經
第一章 成功懷孕
懷孕早期
在懷孕早期，盡管孕婦的身體感覺可能和平常不一樣，但也不會有什麼特彆的跡象。早孕測試可以知道準確的結果，但是如果一個人的月經周期不規律或者在剛剛懷孕時，測試結果也許會是陰性。如果仍然感覺自己可能懷孕瞭，可以在5～7天內重復測試，也可以讓醫生做血液化驗或婦科檢查。
妊娠測試盒
測試懷孕的方法很多，都是檢測人絨毛膜促性腺激素（HCG）——一種由發育中的胎盤分泌的激素。有的測試在月經周期沒來的第一天就可以進行。使用早晨的第一次尿液進行檢測最準確，因為晨尿最濃，即使微量的HCG也能被檢測到。檢測的方法是：首先用乾淨的容器收集尿液，用測試盒中附帶的滴管吸幾滴尿液到長條形測試條的小窗口上；另一種方法是手持測試條放入尿液中。結果會在幾分鍾之內顯示齣來，小窗口中會齣現色帶（綫）。測試條上還會齣現另外一條標誌綫，提示測試操作是否正確。
推算預産期
懷孕從最後一次月經周期（LMP）的第一天開始計算，平均為280天。
下一頁的錶格顯示推算的預産期（EDD）。推算方法是首先在黑體字中找到最後一次月經的第一天，然後找到其下麵一行中正對的那個日期，這就是預産期。例如，如果最後一次月經的第一天是11月1日，那寶寶的預産期將是下一年的8月8日。
……
孕育聖經 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。

評分☆☆☆☆☆

[英]艾米·卡羅爾著丁兆習，李振華譯寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。孕育聖經，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，孕育聖經具有最新、最權威的懷孕、分娩、育兒全程指導。超清晰超圖片、詳盡的手繪圖解以及精美的照片，直觀地展示懷孕及寶寶的點滴變化。分步驟圖解，手把手教您成為懷孕、育兒專傢。父母需要做的事情、圖錶、清單、禁忌及專傢建議等專欄讓新手父母在實際應用中更加得心應手。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，第一部分懷孕經第一章成功懷孕懷孕早期在懷孕早期，盡管孕婦的身體感覺可能和平常不一樣，但也不會有什麼特彆的跡象。早孕測試可以知道準確的結果，但是如果一個人的月經周期不規律或者在剛剛懷孕時，測試結果也許會是陰性。如果仍然感覺自己可能懷孕瞭，可以在5～7天內重復測試，也可以讓醫生做血液化驗或婦科檢查。妊娠測試盒測試懷孕的方法很多，都是檢測人絨毛膜促性腺激素（）——一種由發育中的胎盤分泌的激素。有的測試在月經周期沒來的第一天就可以進行。使用早晨的第一次尿液進行檢測最準確，因為晨尿最濃，即使微量的也能被檢測到。檢測的方法是首先用乾淨的容器收集尿液，用測試盒中附帶的滴管吸幾滴尿液到長條形測試條的小窗口上另一種方法是手持測試條放入尿液中。結果會在幾分鍾之內顯示齣來，小窗口中會齣現色帶（綫）。測試條上還會齣現另外一條標誌綫，提示測試操作是否正確。推算預産期懷孕從最後一次月經周期（）的第一天開始計算，平均為280天。下一頁的錶格顯示推算的預産期（）。推算方法是首先在黑體字中找到最後一次月經的第一天，然後找到其下麵一行中正對的那個日期，這就是預産期。例如，如果最後一次月經的第一天是11月1日，那寶寶的預産期將是下一年的8月8日。。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。孕育聖經，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺

評分☆☆☆☆☆

書是正品，快遞很給力，不錯京東的速度一直飛快的，相信京東會是正品，一直都很支持。 早段時間工作上的問題一直睏擾著我，找不到方嚮。期間，在京東上看到劉同寫的《誰的青春不迷茫》，覺得會對當時的自己有點用，然後就買瞭！ 書中講述瞭劉同的奮鬥曆程，其實大多數寫到的都是朋友之情。通過很多劉同以前寫下的日誌，讓讀者瞭解瞭劉同是怎樣的一個人，他是如何一路走到現在的。 劉同是一個很看重朋友之情的人，書中我覺得大半是寫他跟他朋友如何如何，一起努力奮鬥，一起追逐夢想，以及過程中的分分離離。還有就是朋友眼中的劉同是怎樣的一個人。 對我來說其實劉同的起步點還是挺高的，但很重要的一點是他有很多很好的習慣，比如喜歡總結，目標明確，自信，以及對自己有很好的規劃。從書中我瞭解到劉同是一個很善於總結的人，這個一個成功人士很重要的條件。劉同從一開始就是想著媒體人這個目標去走的，雖然過程麯摺，經曆瞭很多心酸，但他還是堅定不移的走下去，就如他書上說到的，十年前就能想到自己十年後是怎樣子的。 讀完這本書，自己多多少少也有瞭些感悟。從今天開始，要多總結，找好目標就要堅定不移地走下去。一定要做好自己的職業規劃，這很重要。這本書對正在迷茫的我們有很大的幫助，特彆是像我這樣的即將畢業，在北京工作的學生，很有啓發的 特彆是快遞，是和客戶直接交互的。其實我也知道這是快遞的問題不是京東的問題就是瞭，快遞網上有的說的很可怕，將你的東西亂丟的，京東的還算不錯瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭

評分☆☆☆☆☆

第二次幫朋友買瞭，很多人推薦的一本書

評分☆☆☆☆☆

每個階段怎麼做都有講，很詳細，不愧是聖經啊

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。　　《輕鬆好孕40周》以周為單位，配以最新的圖片和插圖，全程介紹懷孕過程中您與腹中寶寶每周的變化，常見不適和應對方法，産前護理，常規産檢項目，孕期飲食及適量運動建議，分娩準備、分娩方式選擇和入院時的必要物品，産後護理及母乳喂養等各方麵的內容。《輕鬆好孕40周》還設立瞭每周記錄，您可以記錄下每周發生的點滴變化、産檢時間和結果、孕期重要事項等，幫助您為寶寶的齣生做好準備。

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