正版 重生手记(插图修订本)凌志军抗癌九年康复之书！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540474997

商品编码：10949031831

基本信息

书名：重生手记(插图修订本)凌志军抗癌九年康复之书！

：39.00元

作者：凌志军

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787540474997

字数：2400000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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修订本前言


前言


章 别让医生吓死你

在每一个人必须面对的所有恐惧中，没有什么比预知死期将至更加恐怖了。我可以选择去医院切开脑袋，也可以选择待在家里。这可真应了癌症患者圈子里流传的一句话：治，是找死；不治，是等死。


死到临头的感觉
危险的陷阱
中国式的“专家门诊”
恐惧的由来
中外医生之对比
医生怎样对待不懂的东西
希望在我们自己手里
西医好还是中医好
开胃汤和牛筋汤
预知死期的一个好处
向读者告别
选择治疗方向比选择治疗方法更重要


第二章 癌症不是绝症

如果我们不能确定自己应当做什么，那么至少应当确定自己不做什么。“不做什么”的意思，就是不要让自己做一些错误的事。这是因为，在相当多的情况下，不是你的疾病让你一步步走向死亡，而是你在疾病面前的一个又一个错误让你走向死亡。


好的灵丹妙药
倾听自己的身体
改变了对癌症的看法
水静心闲
路上的风景
*想做的10件事
医疗领地上的“割据”与“门户”
医生也会犯错误
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命
少犯错误的10条原则
前三个月里容易犯的错误
我的生活回到正常轨道


第三章 做一个聪明的患者
“积极治疗”不等于“过度治疗”。对于我们这些癌症患者来说，仅仅凭借“坚强”是不够的。我们应当是一个坚强的患者，同时也应当是一个聪明的患者。在很多情况下，智慧比坚强更重要。


新的威胁悄然降临
感觉不到的“敌人”才是危险的
我们相信什么样的医生
“不要被那些表面的光环蒙蔽了”
走上手术台的前夜
假如这是我的“后一天”
癌症病房
家人和友人
我为什么不化疗
别让医生治死你
好的武器是自己的身体


第四章 康复九策

我看到一种新的可能性，所以决定把对“治疗”的理解****地扩展开来，去尝试这种可能性。这些办法，不用你鞍马劳顿倾家荡产地求医问药，只需拥有足够的信念、理智、毅力和耐心，以及亲人和朋友的关爱。

非医学意义的治疗
三项基本原则
*导致治疗失败的思维模式
改变自己的生活方式
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡
每天步行五公里
日光浴
深呼吸
身心合一
重返雪山


后记
爱的力量
读者评论及微博互动

作者介绍

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文摘

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序言

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《重生手记》：生命的韧性与战胜病魔的勇气 生命，如同奔腾不息的河流，时而波澜壮阔，时而静谧深沉，而当我们遭遇病痛的严峻考验时，这条河流便会面临前所未有的挑战。然而，即使身处幽暗的深谷，生命依然有着不屈的韧性，以及战胜一切困难的勇气。《重生手记（插图修订本）》正是这样一本深刻记录了作者凌志军先生，在长达九年的抗癌斗争中所展现出的非凡生命力与坚定信念的著作。这本书并非仅仅是医学记录，更是一部关于心灵成长、人性光辉以及生命意义的深刻探索。 抗争的起点：一个不期而遇的阴影 故事的开端，是一声突如其来的警钟。当病魔悄然侵袭，当身体发出了最沉重的信号，生命的轨迹骤然改变。对于任何人来说，被癌症这个词语笼罩，都如同坠入冰冷的深渊。然而，凌志军先生并没有选择沉沦与绝望。他选择正视，选择直面，选择将这场生命的危机，转化为一次凤凰涅槃的契机。本书的开篇，便是以一种沉静而有力的方式，描绘了病情的诊断过程，以及由此带来的巨大冲击。这并非一场戏剧化的爆发，而是生活轨迹中一次突兀的转折，一种不得不接受的现实。作者以极其真诚的笔触，记录了他最初的震惊、疑惑，以及随之而来的恐惧。他没有回避这些负面情绪，而是将其作为生命真实的一部分，坦然呈现。 九年的漫漫长路：与病魔共舞的智慧 从确诊的那一刻起，一场长达九年的生命战役就此打响。这九年，并非平坦的康复之路，而是充满了起伏、挑战与希望的复杂旅程。书中，作者详细记录了他在不同阶段所经历的治疗方案，从手术的风险到化疗的副作用，从放疗的煎熬到靶向治疗的探索。他以一种近乎冷静的审视，描述着身体承受的痛苦，以及心灵在痛苦中的挣扎。 然而，《重生手记》最动人心魄之处，并非仅仅在于对病痛的客观描绘，更在于作者在整个抗争过程中所展现出的非凡智慧与豁达。他没有将自己视为一个被动的受害者，而是积极地参与到自己的治疗过程中。他深入了解疾病，学习医学知识，与医生进行有效的沟通，甚至主动寻求更前沿的治疗方法。这种积极主动的态度，不仅仅是对生命的负责，更是对自我价值的肯定。 书中，我们看到作者如何与化疗的副作用搏斗，如何忍受身体的虚弱，如何在每一次复发的消息中重新积蓄力量。他并没有回避治疗过程中的艰辛，但他更强调的是如何在艰辛中找到意义，如何在黑暗中寻找光明。他将每一次治疗，每一次检查，都视为一次与生命的对话，一次对生存意义的再探索。 心灵的蜕变：在痛苦中寻觅平和 身体的病痛，往往会引发更深层次的心灵危机。然而，凌志军先生的《重生手记》却展现了一个令人惊叹的心灵蜕变过程。他在这九年的抗争中，并没有让病魔吞噬自己的精神世界，反而借此机会，开始审视自己的人生，重新认识生命的价值。 书中，作者记录了他如何处理内心的恐惧与焦虑，如何与家人朋友建立更深厚的情感连接，以及如何在这个过程中，找到内心的宁静与平和。他开始更加关注生活中的点滴美好，更加珍惜与亲人相处的时光。那些曾经被忽略的风景，那些曾经被遗忘的情感，在病痛的衬托下，显得格外珍贵。 他通过对过往的回顾，对当下生活的体验，以及对未来的期盼，逐渐构建起一个更加坚韧、更加成熟的心灵。他学会了放下不必要的执念，学会了与不完美和解，学会了在每一次跌倒后，都能重新站起来，继续前行。这种心灵的成长，是比身体的康复更为深刻的“重生”。 插图的温度：定格生命的美好瞬间 《重生手记（插图修订本）》之所以能够触动人心，很大程度上也得益于书中精心挑选的插图。这些插图并非简单的装饰，而是作者生命故事的视觉化延伸，它们为文字注入了更多的温度与情感。 或许是病愈后，重返大自然，捕捉到的第一缕阳光；或许是与家人围坐，共享温馨时光的定格；又或许是治疗间隙，片刻宁静中的心灵写照。这些插图，如同一个个温暖的瞬间，穿插在文字之间，它们用一种无声的力量，诉说着生命中的美好，以及作者在困境中依然保有对生活的热爱。这些画面，不仅仅是记录，更是作者内心世界的折射，它们让读者能够更直观地感受到作者的情绪起伏，以及他如何在每一个时刻，都努力捕捉生命的亮色。 疗愈的力量：传递希望与勇气 《重生手记》绝不仅仅是凌志军先生个人的抗癌经历记录，它更是一份沉甸甸的希望与勇气。作者将自己九年的抗争历程，以一种极其真诚、坦然的方式呈现给读者，这本身就具有强大的疗愈力量。 对于那些正在与病魔抗争的人们来说，这本书无疑是一盏指引方向的灯塔。它告诉人们，即使面对绝望，也并非没有希望；即使身处黑暗，也依然可以找到光明。作者的经历，证明了生命的韧性与潜能，证明了坚持与信念的力量。 而对于那些健康的人们来说，这本书更是一次深刻的生命教育。它让我们重新审视生命的脆弱与宝贵，让我们更加珍惜当下拥有的健康与亲情。它提醒我们，生命并非永恒，但我们可以选择如何度过，如何活出意义。 《重生手记》所传递的，是一种积极的生活态度，一种坚韧不拔的意志，以及一种对生命的热忱。它让我们看到，即使在最艰难的时刻，人类的精神依然可以闪耀出耀眼的光芒。 结语：生命的赞歌 《重生手记（插图修订本）》是一部关于生命的深刻篇章。它以凌志军先生九年的抗癌历程为载体，谱写了一曲关于勇气、坚韧、爱与希望的生命赞歌。它用最真实的笔触，描绘了病痛的严峻，更用最动人的情感，展现了生命不屈的力量。 这本书，不仅仅是给病患的鼓励，更是给每一个人的启示。它让我们相信，生命的力量，源于内心的坚韧；希望的光芒，来自于不懈的追求；而真正的“重生”，或许就在于我们如何选择面对，如何活出生命的价值。 翻开《重生手记》，你将不仅仅读到一段与病魔抗争的故事，更将感受到一种震撼心灵的力量，一种对生命最深沉的敬畏与热爱。这，是一部值得你细细品读，并从中汲取力量的杰作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字虽然叫《正版 重生手记(插图修订本)凌志军抗癌九年康复之书！》，光是读起来就让人感受到一种坚韧的力量。我一直觉得，生命中最伟大的斗争往往不是那些轰轰烈烈的大事，而是个体在绝境中不屈不挠的抗争。凌志军先生的这本书，我尚未读到具体内容，但单凭书名，便能想象到这是一段多么漫长而艰辛的心路历程。九年的抗癌之路，这其中的每一次喘息，每一次疼痛，每一次希望的燃起又熄灭，该是如何刻骨铭心。我尤其好奇“插图修订本”这个细节，不知这些插图是记录了治疗过程中的医学影像，还是描绘了作者当时的心境，亦或是康复后对生命色彩的全新感悟？如果是后者，那会是多么令人动容的画面。再者，“重生手记”这个词，又暗示着一种凤凰涅槃般的蜕变。这本书，在我心中已经不仅仅是一本书，更像是一座灯塔，照亮了那些在生命黑暗隧道中挣扎前行的人们。它提醒着我们，即使面对最残酷的现实，生命依然有希望，依然可以重新绽放。我迫不及待想要翻开它，去感受这份真实的勇气，去学习这份宝贵的人生智慧。

评分☆☆☆☆☆

《正版 重生手记(插图修订本)凌志军抗癌九年康复之书！》这个书名，仅仅是扫一眼，就能感受到一股扑面而来的生命力量。九年抗癌，这绝非等闲之辈能够轻易走出的路。我脑海中立刻浮现出各种关于生命斗士的画面，那些在病魔面前依然选择战斗、选择活下去的人们，他们身上所散发出的光芒，足以穿透一切阴霾。这本书的“插图修订本”这个表述，让我颇为好奇。究竟是什么样的插图，能够为这样一本关于生命抗争的书增添色彩？是疾病带来的艰辛写照，还是康复后的对生活点滴的热爱？我更倾向于后者，或许是作者在经历生死考验后，对生命中细微美好的全新觉察和捕捉。这本书的名字中“重生手记”四个字，更是点明了其核心价值。它不是一本悲情书，而是一本关于如何从绝境中获得新生的指南。这对于那些正处于人生低谷、遭遇重大挑战的人来说，无疑是一份宝贵的精神食粮。我渴望通过阅读这本书，去理解那种不屈不挠的意志，去学习那种在苦难中寻找希望的能力。

评分☆☆☆☆☆

我被《正版 重生手记(插图修订本)凌志军抗癌九年康复之书！》这个书名深深吸引了。它传递出的信息非常直接且有力：这是一位抗癌勇士九年抗争的真实记录，并且已经取得了康复的成果。我一直对那些在绝境中展现出强大生命力的人们充满敬意，而凌志军先生的故事，无疑具备了这样的潜质。九年的时间，足以磨掉一个人所有的棱角，也足以雕刻出最深刻的痕迹。我好奇作者是如何在这漫长的九年中，保持对生命的渴望和对未来的信心。这本书的“插图修订本”更是让我产生了浓厚的兴趣，我想象着那些插图可能承载着作者在抗癌过程中的情绪起伏，或者是对生活细节的独特观察。或许是那些在病痛折磨下依然捕捉到的生命之美，又或者是康复后重拾生活色彩的喜悦。这种图文并茂的形式，我相信能让读者更加身临其境地感受到作者的情感和经历。“重生手记”这个名字，也预示着这本书不仅仅是记录疾病，更是关于如何重新找回生命意义和活力的过程。我期待这本书能够带来一种关于生命韧性和希望的深刻启示。

评分☆☆☆☆☆

我注意到一本名为《正版 重生手记(插图修订本)凌志军抗癌九年康复之书！》的书。这个书名本身就蕴含着巨大的信息量和情感张力。九年的抗癌历程，这是一个多么漫长而充满挑战的时期，光是想象就让人心生敬佩。作者凌志军先生，无疑是一位在这场生命之战中展现出非凡勇气和毅力的人。我特别在意“插图修订本”的说法，这让我猜测书中可能包含着非常个人化、直观的表达方式。这些插图或许是作者在治疗过程中，用视觉语言记录下的心路变化，又或者是康复后，对生活重新燃起的激情和感悟的具象化。它们的存在，很可能让整本书的阅读体验更加立体和深刻。而“重生手记”这个词，更是点亮了希望的火光。它暗示着这本书不仅仅是记录痛苦，更重要的是讲述如何战胜痛苦，如何获得新的生命篇章。我期待这本书能够为我带来关于生命韧性、积极心态和康复力量的宝贵启示。

评分☆☆☆☆☆

《正版 重生手记(插图修订本)凌志军抗癌九年康复之书！》这个书名，像是一记响亮的号角，宣告着生命不屈的旋律。九年的抗癌岁月，足以让任何一个人疲惫不堪，但作者凌志军先生的故事，却指向了“康复”这个充满希望的词语。这本身就充满了鼓舞人心的力量。我尤其对“插图修订本”这个细节感到好奇，它预示着这本书不仅仅是文字的堆砌，更可能包含着视觉化的表达，让读者能够更直观地感受到作者的情感和经历。或许是那些在病痛中捕捉到的微光，又或者是康复后对世界重新审视的独特视角。我猜想，这些插图的出现，是为了让读者能够更深入地体会到作者内心的挣扎与超越。“重生手记”这个标签，则将这本书的意义提升到了更高的层面。它不是一本简单的疾病记录，而是关于如何从人生的巨大考验中重新站起来，获得新生。这本书在我心中，已经成为了一本关于勇气、韧性和希望的指南，我迫切地想知道，作者是如何在这九年的浴火淬炼中，找到重生的力量。