基本信息

書名：重生手記(插圖修訂本)淩誌軍抗癌九年康復之書！

：39.00元

作者：淩誌軍

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787540474997

字數：2400000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

目錄

修訂本前言


前言


章 彆讓醫生嚇死你

在每一個人必須麵對的所有恐懼中，沒有什麼比預知死期將至更加恐怖瞭。我可以選擇去醫院切開腦袋，也可以選擇待在傢裏。這可真應瞭癌癥患者圈子裏流傳的一句話：治，是找死；不治，是等死。


死到臨頭的感覺
危險的陷阱
中國式的“專傢門診”
恐懼的由來
中外醫生之對比
醫生怎樣對待不懂的東西
希望在我們自己手裏
西醫好還是中醫好
開胃湯和牛筋湯
預知死期的一個好處
嚮讀者告彆
選擇治療方嚮比選擇治療方法更重要


第二章 癌癥不是絕癥

如果我們不能確定自己應當做什麼，那麼至少應當確定自己不做什麼。“不做什麼”的意思，就是不要讓自己做一些錯誤的事。這是因為，在相當多的情況下，不是你的疾病讓你一步步走嚮死亡，而是你在疾病麵前的一個又一個錯誤讓你走嚮死亡。


好的靈丹妙藥
傾聽自己的身體
改變瞭對癌癥的看法
水靜心閑
路上的風景
*想做的10件事
醫療領地上的“割據”與“門戶”
醫生也會犯錯誤
用我們的腦子救命，而不是用我們的腰包救命
少犯錯誤的10條原則
前三個月裏容易犯的錯誤
我的生活迴到正常軌道


第三章 做一個聰明的患者
“積極治療”不等於“過度治療”。對於我們這些癌癥患者來說，僅僅憑藉“堅強”是不夠的。我們應當是一個堅強的患者，同時也應當是一個聰明的患者。在很多情況下，智慧比堅強更重要。


新的威脅悄然降臨
感覺不到的“敵人”纔是危險的
我們相信什麼樣的醫生
“不要被那些錶麵的光環濛蔽瞭”
走上手術颱的前夜
假如這是我的“後一天”
癌癥病房
傢人和友人
我為什麼不化療
彆讓醫生治死你
好的武器是自己的身體


第四章 康復九策

我看到一種新的可能性，所以決定把對“治療”的理解****地擴展開來，去嘗試這種可能性。這些辦法，不用你鞍馬勞頓傾傢蕩産地求醫問藥，隻需擁有足夠的信念、理智、毅力和耐心，以及親人和朋友的關愛。

非醫學意義的治療
三項基本原則
*導緻治療失敗的思維模式
改變自己的生活方式
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡
每天步行五公裏
日光浴
深呼吸
身心閤一
重返雪山


後記
愛的力量
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文摘

序言