生活百事通丛书：生活中的禁忌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

王志鹏 著

图书标签:

• 生活常识
• 禁忌习俗
• 民俗文化
• 传统文化
• 生活指南
• 风俗习惯
• 文化差异
• 实用手册
• 知识普及
• 生活技巧

出版社： 黄河出版社

ISBN：9787801526410

版次：1

商品编码：11017748

包装：平装

开本：32开

出版时间：2005-01-01

页数：448

正文语种：中文

内容简介

《生活百事通丛书：生活中的禁忌》包括日常饮食与生活起居禁忌，饮水、饮料禁忌篇，喝水的禁忌，喝水忌太快太多，剧烈运动后忌饮凉水，忌等到口渴时再喝水，矿泉水忌煮沸喝，少儿忌饮用纯净水，忌多喝矿泉水，几种禁止饮用的茶等等。

目录

一、日常饮食与生活起居禁忌
饮水、饮料禁忌篇
喝水的禁忌
喝水忌太快太多
剧烈运动后忌饮凉水
忌等到口渴时再喝水
矿泉水忌煮沸喝
少儿忌饮用纯净水
忌多喝矿泉水
几种禁止饮用的茶
睡前、服药后忌饮茶
酒后忌饮茶
忌饮茶的人群
忌喝太新鲜的茶
女性五期忌喝茶
忌用保温杯泡茶
吃羊肉忌喝茶
吃狗肉后忌喝茶
喝咖啡忌放糖过多
喝咖啡忌过量
酒后忌喝咖啡
忌喝咖啡的病人
孕妇和老年妇女忌喝咖啡
果汁饮料忌天天喝
忌和白酒同饮的三种饮料
儿童忌饮功能饮料
患皮肤病忌喝饮料
饭前饭后忌吃冷饮
忌吃冷饮的人
忌用滚烫的开水冲蜂蜜
婴幼儿忌食用蜂蜜
忌服食蜂王浆的人群
忌用沸水冲饮品
喝酒御寒要不得
酒后浓茶“火上浇油
酒后的禁忌
老年人忌经常饮啤酒
喝啤酒忌兑汽水
啤酒混浊不能喝
水果、蔬菜禁忌篇
吃水果的禁忌
忌多吃酸性水果
忌空腹吃的水果
忌多吃的水果
吃西瓜的禁忌
忌吃烂水果
儿童忌多食冰冻西瓜
橘子忌与萝卜同食
忌生食银杏
忌多吃多味瓜子
忌吃水果果皮
食柿子的禁忌
老年人吃水果的禁忌
反季节果蔬应慎食
孕妇忌多吃山楂
小儿忌多吃黑枣和柿饼
霉变甘蔗不能吃
驾驶员忌空腹吃香蕉
入秋食枣禁忌
吃葡萄后忌立即喝水
食用蔬菜的禁忌
病人吃蔬菜的禁忌
豆类蔬菜忌不熟食用
黄瓜西红柿忌同吃
绿皮土豆有毒素
忌大量吃酸菜
红、白萝卜忌合煮
吃竹笋的禁忌
忌用胡萝卜做下酒菜
采食野菜的禁忌
吃野菜的禁忌
烹饪、菜肴禁忌篇
洗菜切菜的禁忌
豆腐忌单独烧菜
烧豆腐忌放葱
速冻肉忌迅速解冻
猪肝忌炒得太嫩
煮鸡蛋忌用生水冷却
烧焖菜肴放糖忌一次放足
煮牛奶的禁忌
忌铁、铝炊具搭配使用
做饺子馅忌挤水
炖骨头忌加醋
活鱼忌马上烹调
蒸鱼切忌用小火
炖肉忌用旺火
摊鸡蛋忌用大火
炒菜时忌油温过高
炒菜锅忌不清洗连续使用
食物忌用煤火直接烘烤
忌在液化气灶上烤食品
熬猪油忌大火
食物搭配禁忌
吃蚕蛹的禁忌
忌吃光亮腐竹
忌吃“围边菜
忌多吃臭豆腐
木耳、黄花泡发禁忌
忌长时间浸泡海带
变质的花生易致癌
松花蛋忌多吃
忌经常食用砂锅炖菜
忌多吃香肠
长粉刺者忌吃油腻辛辣食物
近视的人忌吃甜食
清炖鸡忌放花椒大料
大料使用忌过量
油有“哈喇”味忌再用
……

精彩书摘

有人喜欢用保温杯泡茶，以保持其温度。但保温杯泡茶有其不利之处。
茶叶是一种富含营养成分的饮料。茶叶中含有茶多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素。当用开水在茶壶或普通杯中泡茶时，大量的有益成.分溶解在水中，使茶汤产生一种芳香气味，同时又使茶多酚和单宁等成分略溶水中，使茶汤略带爽口苦味。而用保温杯泡茶，由于温度一直保持很高，使芳香物质很快挥发掉，减少了应有的芳香。
同时，高温还能使茶多酚和单宁浸出过多，使茶汤色浓，味苦涩，并有闷沤味。此外，由于维生素不耐高温，长时间高温浸泡也会使其损失较多。
因此，不宜用保温杯泡茶。同样，也不宜将茶叶放到壶里煮着喝。如果想喝热茶，可用紫砂壶冲泡，茶泡好后，倒入保温杯中，这样既可以较长时间保温，又可以解决保温杯泡茶不足之处。
……

《生活智慧：日常实用指南》 本书并非一本关于“禁忌”的警示录，而是为您精心打磨的一份实用生活宝典，致力于在纷繁复杂的日常中，为您提供清晰、可行且富有启发性的解决方案。它汇聚了从个人成长到居家生活，从人际交往到健康养生的方方面面，旨在成为您贴心的生活参谋，帮助您更从容、更高效地应对生活中的点滴挑战，提升生活品质，发掘生活乐趣。 第一部分：个人成长与效能提升 时间管理与效率法则： 告别“忙碌却无成效”的窘境。本书将深入剖析科学的时间管理方法，例如番茄工作法、四象限法则等，并结合实际案例，指导您如何制定切实可行的计划，区分优先级，克服拖延症，从而在有限的时间内完成更多重要事务。我们将探讨如何利用碎片化时间，如何拒绝不必要的打扰，以及如何构建属于自己的高效工作和学习模式。 学习与技能 습득： 在知识爆炸的时代，终身学习是保持竞争力的关键。本部分将介绍多种高效的学习策略，包括主动回忆、间隔重复、费曼学习法等，并提供如何从海量信息中筛选有用知识的技巧。同时，我们将探讨不同类型技能的 습득 方法，无论是专业技能还是生活技能，帮助您建立起持续学习的动力和体系。 情绪管理与心理健康： 认识并管理自己的情绪是通往内心平静的基石。本书将为您解析常见情绪的来源和影响，并提供一套行之有效的调节方法，如正念练习、认知重构、情绪日记等。我们将引导您如何在高压环境下保持冷静，如何应对焦虑和压力，如何培养积极乐观的心态，从而建立更健康、更 resilient 的心理韧性。 目标设定与达成： 缺乏明确的目标，生活容易变得迷茫。本部分将教授您如何运用 SMART 原则等方法，设定清晰、可衡量的短期和长期目标，并提供分解目标、持续跟进、克服障碍的实用技巧。我们将帮助您找准人生方向，激发内在动力，一步步将梦想变为现实。 第二部分：居家生活与品质提升 高效家居收纳与整理： 告别杂乱无章，拥抱整洁有序。本书将提供一套系统性的家居收纳理念和实用技巧，从衣橱、厨房到书房、储物空间，全方位指导您如何进行断舍离，如何选择合适的收纳工具，如何养成良好的整理习惯，让您的家焕然一新，居住环境更加舒适宜人。 健康饮食与营养搭配： “病从口入”并非虚言。本部分将为您普及基础的营养学知识，指导您如何根据身体需求进行膳食搭配，如何选择健康的食材，如何烹饪出美味又营养的家常菜。我们将分享一些针对常见亚健康状态的饮食调理建议，以及如何建立科学的饮食习惯，从源头呵护您的身体健康。 绿色环保与可持续生活： 保护地球，从身边小事做起。本书将介绍一系列环保的生活方式，例如节约水电、垃圾分类、减少一次性用品使用、选择环保产品等。我们将探讨如何在日常生活中践行可持续理念，为构建绿色家园贡献一份力量。 家庭关系与和谐氛围： 和谐的家庭是幸福的港湾。本部分将探讨如何改善夫妻沟通，如何建立良好的亲子关系，如何与长辈和谐相处。我们将分享一些促进家庭成员之间理解、支持和尊重的实用方法，以及如何共同营造温馨、融洽的家庭氛围。 第三部分：人际交往与社交智慧 有效沟通的艺术： 语言是人际关系的桥梁。本书将深入剖析有效沟通的关键要素，包括积极倾听、同理心表达、非暴力沟通等。我们将教授您如何在不同场合下清晰、准确地表达自己的观点，如何化解沟通中的误会和冲突，如何建立更良好的人际连接。 建立与维护人脉： 良好的人脉资源是事业和生活的重要支撑。本部分将提供关于如何主动认识新朋友，如何与不同类型的人建立联系，以及如何真诚待人，维护长期稳定人脉关系的指导。我们将探讨社交礼仪，以及如何在社交场合中展现自信和魅力。 应对职场挑战： 职场如战场，智慧先行。本书将为您提供在职场中游刃有余的实用建议，包括如何处理同事关系，如何与上级有效沟通，如何应对工作压力和挑战，如何提升职业竞争力。我们将分享一些职场生存法则和发展策略，帮助您在职场中取得更好的成就。 理解与尊重： 尊重差异，理解他人，是构建和谐社会的基础。本部分将引导您学会从不同的角度看待问题，理解他人的立场和感受，从而减少偏见和冲突，建立更加包容和友善的人际关系。 第四部分：健康养生与生活情趣 基础健康常识与疾病预防： 拥有健康的体魄，才能更好地享受生活。本书将为您普及一些基础的健康常识，如常见疾病的早期症状识别、基本的急救知识、以及如何通过健康的生活方式预防疾病。我们将强调科学锻炼、规律作息的重要性。 运动健身指南： 动起来，生命才更有活力。本部分将提供适合不同人群的运动建议，从室内运动到户外活动，从基础训练到进阶技巧，帮助您找到适合自己的运动方式，并养成规律运动的习惯，增强体质，提升精力。 身心放松与压力释放： 现代生活节奏快，学会放松至关重要。本书将介绍多种简单易行的放松方法，如冥想、瑜伽、深呼吸练习、听音乐、亲近自然等，帮助您舒缓身心，释放压力，恢复活力。 培养生活情趣： 让生活不止有工作和责任，更要有诗意和色彩。本部分将鼓励您发掘生活中的乐趣，例如培养一项新的爱好，阅读一本好书，欣赏艺术作品，旅行探索，品味美食，与家人朋友共度美好时光。我们将帮助您找到属于自己的生活节奏和乐趣所在。 《生活智慧：日常实用指南》是一本倡导积极、健康、高效生活的书籍。它不空谈理论，而是聚焦于您触手可及的现实问题，提供切实可行的建议和方法。希望通过这本书，您能够获得满满的“生活能量”，成为自己生活中的真正“百事通”。

评分☆☆☆☆☆

这本《生活百事通丛书：生活中的禁忌》给我的感觉，与其说是一本“禁忌手册”，不如说是一本“生活智慧的宝典”。它没有卖弄学问，也没有故弄玄虚，而是用一种非常接地气的方式，向我揭示了生活中那些看似微不足道，却又至关重要的“禁忌”。我尤其喜欢书中关于“职场禁忌”的那几个章节，它详细地剖析了在工作场所，有哪些行为是容易引起同事反感，或者给自己的职业生涯带来负面影响的。比如，在团队合作中，过于强调个人功劳，或者在不了解情况的前提下，就轻易否定他人的意见。这些细节，往往是我们平时容易忽略的，但恰恰是这些细节，决定了你在别人眼中的形象和信誉。这本书的语言风格非常亲切，就像一位老朋友在和你聊天，让你在轻松的氛围中，学到很多宝贵的经验。它让我明白，很多所谓的“禁忌”，并非是死板的规则，而是基于人性的弱点和对社会规则的尊重而形成的共识。

评分☆☆☆☆☆

这本《生活百事通丛书：生活中的禁忌》的封面设计就很有意思，那种复古的色调和简洁的字体，让人一眼就觉得它不是那种哗众取宠的畅销书，反而带着一种沉淀下来的智慧感。翻开第一页，一股淡淡的油墨香扑面而来，让我瞬间找回了埋藏在心底的读书乐趣。我一直觉得，生活就像一盘棋，看似随意，实则步步为营，而那些“禁忌”，或许就是棋盘上的暗流，懂得了它，才能走得更稳，看得更远。我尤其喜欢书里关于人际交往的那几个章节，它没有直接告诉你“别做什么”，而是通过一个个生动的故事，或是哲理性的剖析，引导你去思考为什么会出现这样的“禁忌”，以及这些“禁忌”背后隐藏的心理机制和社会规则。比如，书中提到在职场上，过度的表现欲有时反而会适得其反，因为它可能会被解读为急于求成，甚至缺乏团队精神。这让我回忆起自己刚入职场时，总想把所有事情都做到最好，恨不得把自己的想法一次性全盘托出，结果反而让领导觉得我有点“冲”，不太稳定。后来，我才慢慢领悟到，有时候，适时的“留白”和循序渐进的展示，更能赢得信任和尊重。书中的例子很多，有些甚至是我从未设想过的细枝末节，但细细品味，却又觉得豁然开朗。它就像一位慈祥的长者，在你迷茫时，轻轻点醒你，让你少走弯路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，就像一位经验丰富的老人，坐在你身边，娓娓道来自己的生活感悟。我最欣赏的是它在探讨“禁忌”时，并没有一味地强调“不能做什么”，而是深入浅出地分析了“为什么不能做”，以及如果触碰了“禁忌”，可能会带来什么样的后果。这让我觉得，这本书不是在给你设定条条框框，而是在帮助你构建一套更成熟、更圆融的生活哲学。我尤其喜欢书中关于“职场禁忌”的分析，它列举了一些在工作中，看似微不足道却可能带来严重后果的行为。比如，过度承诺，或者在不了解情况的前提下，就轻易发表自己的看法。这些细节，往往是我们平时容易忽略的，但恰恰是这些细节，决定了你在别人眼中的形象和信誉。读完这部分，我反思了自己的许多行为，发现自己在过去的一些经历中，确实因为这些“小小的禁忌”而吃过亏。这本书给我最大的启发是，生活中的很多“禁忌”，并不是刻意设定的规则，而是基于人性、社会经验和对他人感受的尊重而形成的共识。理解了这一点，我们就能更好地在生活中游刃有余，避免不必要的麻烦。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像一位经验丰富的向导，带着我在错综复杂的生活迷宫中穿梭，而那些“禁忌”，正是他指引我绕过的“危险地带”。它没有高高在上的说教，也没有生硬的命令，而是用一种润物细无声的方式，潜移默化地影响着我的思维方式。我尤其欣赏书中关于“人际交往禁忌”的探讨，它并没有罗列一堆“绝对不行”的条条框框，而是通过分析人性的微妙之处，来解释为什么某些行为会引起不适，以及如何才能在保持真诚的同时，又不触碰他人的底线。比如，书中提到在与人分享自己的成就时，适度的谦虚和对他人的肯定，比一味的炫耀更能赢得好感。这些看似简单的道理，却常常被我们在日常生活中忽略。这本书的语言风格非常朴实，就像一位老朋友在分享他的生活感悟，让你在轻松的阅读中，获得深刻的启发。它让我意识到，生活中的很多“禁忌”，其实是建立在对他人感受的体谅和对社会规则的尊重之上，理解了这一点，我们就能更好地在生活中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些被人们津津乐道的“潜规则”和“不为人知的秘密”很感兴趣，总觉得生活背后藏着许多我们看不见的线索。《生活百事通丛书：生活中的禁忌》恰好满足了我这份好奇心。这本书给我的感觉，更像是一本“生活百科全书”，只不过它关注的不是那些显而易见的知识点，而是那些隐藏在日常行为、人情世故中的“潜规则”。它不是那种教你如何“投机取巧”的书，而是让你更深刻地理解为什么某些行为会被视为“禁忌”，以及这些禁忌的形成原因和潜在影响。我印象最深的是关于“情感禁忌”的部分，它并没有像一些情感导师那样，给你一堆空洞的理论，而是通过一些生活化的场景，比如家庭聚会、朋友聚餐，来剖析那些不经意间可能触碰到的雷区。例如，书中探讨了在长辈面前，如何避免不经意间流露出对他们生活习惯或观念的评判，这看似微不足道，实则关乎尊重和亲情。又比如，关于“金钱禁忌”，它不是告诉你如何致富，而是教你在人情往来中，如何恰当地处理与金钱相关的敏感话题，避免因为一时的疏忽而伤了和气。读这本书，让我感觉像是获得了一张“生活地图”，让我对前方的道路有了更清晰的认识，也让我能够更从容地应对各种复杂的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些被人们心照不宣的“潜规则”和“禁忌”很着迷，总觉得生活背后藏着许多有趣的细节。《生活百事通丛书：生活中的禁忌》这本书，恰好满足了我这份好奇心。它给我的感觉，更像是一本“生活经验的汇编”，只不过它关注的不是那些显而易见的成功经验，而是那些隐藏在日常行为、人情世故中的“雷区”。它不是那种教你如何“八面玲珑”的书，而是让你更深刻地理解为什么某些行为会被视为“禁忌”，以及这些禁忌的形成原因和潜在影响。我印象最深的是关于“职场禁忌”的部分，它并没有像一些职场鸡汤那样，给你一堆空洞的理论，而是通过一些工作中的具体案例，比如同事之间的合作，来剖析那些不经意间可能引发矛盾的“禁忌”。例如，书中探讨了在团队项目中，如何避免过度表现自己，或者在不了解情况的前提下，就轻易提出否定意见。这看似微不足道，实则关乎团队的和谐与效率。又比如，关于“言语禁忌”，它不是告诉你如何说漂亮话，而是教你在与人交流时，如何注意措辞，避免无意中伤害到他人。读这本书，让我感觉像是获得了一张“生活藏宝图”，让我对前方的道路有了更清晰的认识，也让我能够更从容地应对各种复杂的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，一个人的生活智慧，很大程度上体现在他能否巧妙地规避那些“不该做”的事情。《生活百事通丛书：生活中的禁忌》这本书，就像一本“生活避坑指南”，它用一种非常接地气的方式，向我展示了在生活的方方面面，有哪些是需要我们特别注意的“禁忌”。它不是那种教你“如何成功”的书，而更多的是在教你“如何不失败”，如何在一个复杂的世界里，保持自己的体面和尊严。我印象最深的是书中关于“家庭禁忌”的部分，它深入探讨了在亲情互动中，有哪些行为是容易引发矛盾的。比如，在长辈面前，过度抱怨生活的不如意，或者对他们的生活方式进行不加掩饰的否定。这些看似是出于关心，但如果处理不当，很容易伤害到彼此的感情。这本书的语言风格非常亲切，就像一位老朋友在和你聊天，让你在轻松的氛围中，学到很多宝贵的经验。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“禁忌”，其实是建立在对他人感受的体谅和对社会规则的尊重之上。读完这本书，我感觉自己的“生活情商”提高了不少，能够更敏锐地捕捉到别人情绪的细微变化，也更懂得如何用恰当的方式与人相处。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些被大家心照不宣的“潜规则”很感兴趣，总觉得生活中隐藏着很多不为人知的智慧。《生活百事通丛书：生活中的禁忌》这本书，就像是一本“生活密码解读手册”，它用一种非常直观的方式，让我看到了许多我之前从未注意到的“禁忌”。它不是那种教你“如何圆滑”的书，而更多的是在教你“如何避免失误”，如何在复杂的人际关系中，保持自己的独立和清醒。我印象最深刻的是书中关于“情感禁忌”的分析，它深入浅出地剖析了在伴侣、家人之间，有哪些行为是容易引发误会和矛盾的。比如，在伴侣面前，过度抱怨工作上的不顺，或者将家庭中的负面情绪带到工作中。这些看似是“倾诉”，实则可能让对方感到压力和疲惫。这本书的语言风格非常朴实，就像一位经验丰富的长者，在和你分享他的人生阅历，让你在轻松的阅读过程中，收获满满的智慧。它让我意识到，很多时候，我们所谓的“禁忌”，其实是建立在对他人感受的体谅和对生活细节的观察之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本“禁忌大全”，不如说是一本“人情世故的智慧之书”。它没有故弄玄虚，也没有大道理，而是通过一个个细致入微的观察和分析，揭示了生活中那些不被言说，却又至关重要的“禁忌”。我尤其喜欢书中关于“社交禁忌”的那几个章节，它详细地剖析了在不同的社交场合，有哪些行为是容易让人产生反感的，以及这些反感背后所折射出的心理动机。比如，在与人交流时，过度打断对方的讲话，或者在别人分享自己的经历时，过于突出自己的“辉煌”。这些看似微小的失误，却可能在不经意间，拉远了人与人之间的距离。这本书的语言风格非常平实，就像邻家大姐在给你分享她的生活经验，让你在不知不觉中，就学到了很多实用的道理。它让我明白，很多所谓的“禁忌”，并非是死板的规则，而是出于对人与人之间关系的一种微妙平衡的考量。理解了这一点，我感觉自己对待人际关系的态度也更加从容和成熟了。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，生活中的智慧，很大程度上体现在一个人能否巧妙地规避那些“不该做”的事情。《生活百事通丛书：生活中的禁忌》这本书，就像是一本“生活百科全书”，只不过它关注的不是那些显而易见的知识，而是那些隐藏在日常行为、人情世故中的“禁忌”。它不是那种教你“如何取巧”的书，而是让你更深刻地理解为什么某些行为会被视为“禁忌”，以及这些禁忌的形成原因和潜在影响。我印象最深的是关于“家庭禁忌”的部分，它并没有像一些情感书籍那样，给你一堆理论，而是通过一些生活化的场景，比如父母与子女之间的沟通，来剖析那些不经意间可能触碰到的雷区。例如，书中探讨了在父母面前，如何避免不经意间流露出对他们生活方式或观念的评判，这看似微不足道，实则关乎尊重和亲情。又比如，关于“金钱禁忌”，它不是告诉你如何致富，而是教你在人情往来中，如何恰当地处理与金钱相关的敏感话题，避免因为一时的疏忽而伤了和气。读这本书，让我感觉像是获得了一张“生活地图”，让我对前方的道路有了更清晰的认识，也让我能够更从容地应对各种复杂的人际关系。