生活百事通叢書：生活中的禁忌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王誌鵬 著

圖書標籤:

• 生活常識
• 禁忌習俗
• 民俗文化
• 傳統文化
• 生活指南
• 風俗習慣
• 文化差異
• 實用手冊
• 知識普及
• 生活技巧

齣版社： 黃河齣版社

ISBN：9787801526410

版次：1

商品編碼：11017748

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2005-01-01

頁數：448

正文語種：中文

內容簡介

《生活百事通叢書：生活中的禁忌》包括日常飲食與生活起居禁忌，飲水、飲料禁忌篇，喝水的禁忌，喝水忌太快太多，劇烈運動後忌飲涼水，忌等到口渴時再喝水，礦泉水忌煮沸喝，少兒忌飲用純淨水，忌多喝礦泉水，幾種禁止飲用的茶等等。

目錄

一、日常飲食與生活起居禁忌
飲水、飲料禁忌篇
喝水的禁忌
喝水忌太快太多
劇烈運動後忌飲涼水
忌等到口渴時再喝水
礦泉水忌煮沸喝
少兒忌飲用純淨水
忌多喝礦泉水
幾種禁止飲用的茶
睡前、服藥後忌飲茶
酒後忌飲茶
忌飲茶的人群
忌喝太新鮮的茶
女性五期忌喝茶
忌用保溫杯泡茶
吃羊肉忌喝茶
吃狗肉後忌喝茶
喝咖啡忌放糖過多
喝咖啡忌過量
酒後忌喝咖啡
忌喝咖啡的病人
孕婦和老年婦女忌喝咖啡
果汁飲料忌天天喝
忌和白酒同飲的三種飲料
兒童忌飲功能飲料
患皮膚病忌喝飲料
飯前飯後忌吃冷飲
忌吃冷飲的人
忌用滾燙的開水衝蜂蜜
嬰幼兒忌食用蜂蜜
忌服食蜂王漿的人群
忌用沸水衝飲品
喝酒禦寒要不得
酒後濃茶“火上澆油
酒後的禁忌
老年人忌經常飲啤酒
喝啤酒忌兌汽水
啤酒混濁不能喝
水果、蔬菜禁忌篇
吃水果的禁忌
忌多吃酸性水果
忌空腹吃的水果
忌多吃的水果
吃西瓜的禁忌
忌吃爛水果
兒童忌多食冰凍西瓜
橘子忌與蘿蔔同食
忌生食銀杏
忌多吃多味瓜子
忌吃水果果皮
食柿子的禁忌
老年人吃水果的禁忌
反季節果蔬應慎食
孕婦忌多吃山楂
小兒忌多吃黑棗和柿餅
黴變甘蔗不能吃
駕駛員忌空腹吃香蕉
入鞦食棗禁忌
吃葡萄後忌立即喝水
食用蔬菜的禁忌
病人吃蔬菜的禁忌
豆類蔬菜忌不熟食用
黃瓜西紅柿忌同吃
綠皮土豆有毒素
忌大量吃酸菜
紅、白蘿蔔忌閤煮
吃竹筍的禁忌
忌用鬍蘿蔔做下酒菜
采食野菜的禁忌
吃野菜的禁忌
烹飪、菜肴禁忌篇
洗菜切菜的禁忌
豆腐忌單獨燒菜
燒豆腐忌放蔥
速凍肉忌迅速解凍
豬肝忌炒得太嫩
煮雞蛋忌用生水冷卻
燒燜菜肴放糖忌一次放足
煮牛奶的禁忌
忌鐵、鋁炊具搭配使用
做餃子餡忌擠水
燉骨頭忌加醋
活魚忌馬上烹調
蒸魚切忌用小火
燉肉忌用旺火
攤雞蛋忌用大火
炒菜時忌油溫過高
炒菜鍋忌不清洗連續使用
食物忌用煤火直接烘烤
忌在液化氣竈上烤食品
熬豬油忌大火
食物搭配禁忌
吃蠶蛹的禁忌
忌吃光亮腐竹
忌吃“圍邊菜
忌多吃臭豆腐
木耳、黃花泡發禁忌
忌長時間浸泡海帶
變質的花生易緻癌
鬆花蛋忌多吃
忌經常食用砂鍋燉菜
忌多吃香腸
長粉刺者忌吃油膩辛辣食物
近視的人忌吃甜食
清燉雞忌放花椒大料
大料使用忌過量
油有“哈喇”味忌再用
……

精彩書摘

有人喜歡用保溫杯泡茶，以保持其溫度。但保溫杯泡茶有其不利之處。
茶葉是一種富含營養成分的飲料。茶葉中含有茶多酚、單寜、芳香物質、氨基酸和多種維生素。當用開水在茶壺或普通杯中泡茶時，大量的有益成.分溶解在水中，使茶湯産生一種芳香氣味，同時又使茶多酚和單寜等成分略溶水中，使茶湯略帶爽口苦味。而用保溫杯泡茶，由於溫度一直保持很高，使芳香物質很快揮發掉，減少瞭應有的芳香。
同時，高溫還能使茶多酚和單寜浸齣過多，使茶湯色濃，味苦澀，並有悶漚味。此外，由於維生素不耐高溫，長時間高溫浸泡也會使其損失較多。
因此，不宜用保溫杯泡茶。同樣，也不宜將茶葉放到壺裏煮著喝。如果想喝熱茶，可用紫砂壺衝泡，茶泡好後，倒入保溫杯中，這樣既可以較長時間保溫，又可以解決保溫杯泡茶不足之處。
……

《生活智慧：日常實用指南》 本書並非一本關於“禁忌”的警示錄，而是為您精心打磨的一份實用生活寶典，緻力於在紛繁復雜的日常中，為您提供清晰、可行且富有啓發性的解決方案。它匯聚瞭從個人成長到居傢生活，從人際交往到健康養生的方方麵麵，旨在成為您貼心的生活參謀，幫助您更從容、更高效地應對生活中的點滴挑戰，提升生活品質，發掘生活樂趣。 第一部分：個人成長與效能提升 時間管理與效率法則： 告彆“忙碌卻無成效”的窘境。本書將深入剖析科學的時間管理方法，例如番茄工作法、四象限法則等，並結閤實際案例，指導您如何製定切實可行的計劃，區分優先級，剋服拖延癥，從而在有限的時間內完成更多重要事務。我們將探討如何利用碎片化時間，如何拒絕不必要的打擾，以及如何構建屬於自己的高效工作和學習模式。 學習與技能 습득： 在知識爆炸的時代，終身學習是保持競爭力的關鍵。本部分將介紹多種高效的學習策略，包括主動迴憶、間隔重復、費曼學習法等，並提供如何從海量信息中篩選有用知識的技巧。同時，我們將探討不同類型技能的 습득 方法，無論是專業技能還是生活技能，幫助您建立起持續學習的動力和體係。 情緒管理與心理健康： 認識並管理自己的情緒是通往內心平靜的基石。本書將為您解析常見情緒的來源和影響，並提供一套行之有效的調節方法，如正念練習、認知重構、情緒日記等。我們將引導您如何在高壓環境下保持冷靜，如何應對焦慮和壓力，如何培養積極樂觀的心態，從而建立更健康、更 resilient 的心理韌性。 目標設定與達成： 缺乏明確的目標，生活容易變得迷茫。本部分將教授您如何運用 SMART 原則等方法，設定清晰、可衡量的短期和長期目標，並提供分解目標、持續跟進、剋服障礙的實用技巧。我們將幫助您找準人生方嚮，激發內在動力，一步步將夢想變為現實。 第二部分：居傢生活與品質提升 高效傢居收納與整理： 告彆雜亂無章，擁抱整潔有序。本書將提供一套係統性的傢居收納理念和實用技巧，從衣櫥、廚房到書房、儲物空間，全方位指導您如何進行斷捨離，如何選擇閤適的收納工具，如何養成良好的整理習慣，讓您的傢煥然一新，居住環境更加舒適宜人。 健康飲食與營養搭配： “病從口入”並非虛言。本部分將為您普及基礎的營養學知識，指導您如何根據身體需求進行膳食搭配，如何選擇健康的食材，如何烹飪齣美味又營養的傢常菜。我們將分享一些針對常見亞健康狀態的飲食調理建議，以及如何建立科學的飲食習慣，從源頭嗬護您的身體健康。 綠色環保與可持續生活： 保護地球，從身邊小事做起。本書將介紹一係列環保的生活方式，例如節約水電、垃圾分類、減少一次性用品使用、選擇環保産品等。我們將探討如何在日常生活中踐行可持續理念，為構建綠色傢園貢獻一份力量。 傢庭關係與和諧氛圍： 和諧的傢庭是幸福的港灣。本部分將探討如何改善夫妻溝通，如何建立良好的親子關係，如何與長輩和諧相處。我們將分享一些促進傢庭成員之間理解、支持和尊重的實用方法，以及如何共同營造溫馨、融洽的傢庭氛圍。 第三部分：人際交往與社交智慧 有效溝通的藝術： 語言是人際關係的橋梁。本書將深入剖析有效溝通的關鍵要素，包括積極傾聽、同理心錶達、非暴力溝通等。我們將教授您如何在不同場閤下清晰、準確地錶達自己的觀點，如何化解溝通中的誤會和衝突，如何建立更良好的人際連接。 建立與維護人脈： 良好的人脈資源是事業和生活的重要支撐。本部分將提供關於如何主動認識新朋友，如何與不同類型的人建立聯係，以及如何真誠待人，維護長期穩定人脈關係的指導。我們將探討社交禮儀，以及如何在社交場閤中展現自信和魅力。 應對職場挑戰： 職場如戰場，智慧先行。本書將為您提供在職場中遊刃有餘的實用建議，包括如何處理同事關係，如何與上級有效溝通，如何應對工作壓力和挑戰，如何提升職業競爭力。我們將分享一些職場生存法則和發展策略，幫助您在職場中取得更好的成就。 理解與尊重： 尊重差異，理解他人，是構建和諧社會的基礎。本部分將引導您學會從不同的角度看待問題，理解他人的立場和感受，從而減少偏見和衝突，建立更加包容和友善的人際關係。 第四部分：健康養生與生活情趣 基礎健康常識與疾病預防： 擁有健康的體魄，纔能更好地享受生活。本書將為您普及一些基礎的健康常識，如常見疾病的早期癥狀識彆、基本的急救知識、以及如何通過健康的生活方式預防疾病。我們將強調科學鍛煉、規律作息的重要性。 運動健身指南： 動起來，生命纔更有活力。本部分將提供適閤不同人群的運動建議，從室內運動到戶外活動，從基礎訓練到進階技巧，幫助您找到適閤自己的運動方式，並養成規律運動的習慣，增強體質，提升精力。 身心放鬆與壓力釋放： 現代生活節奏快，學會放鬆至關重要。本書將介紹多種簡單易行的放鬆方法，如冥想、瑜伽、深呼吸練習、聽音樂、親近自然等，幫助您舒緩身心，釋放壓力，恢復活力。 培養生活情趣： 讓生活不止有工作和責任，更要有詩意和色彩。本部分將鼓勵您發掘生活中的樂趣，例如培養一項新的愛好，閱讀一本好書，欣賞藝術作品，旅行探索，品味美食，與傢人朋友共度美好時光。我們將幫助您找到屬於自己的生活節奏和樂趣所在。 《生活智慧：日常實用指南》是一本倡導積極、健康、高效生活的書籍。它不空談理論，而是聚焦於您觸手可及的現實問題，提供切實可行的建議和方法。希望通過這本書，您能夠獲得滿滿的“生活能量”，成為自己生活中的真正“百事通”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，一個人的生活智慧，很大程度上體現在他能否巧妙地規避那些“不該做”的事情。《生活百事通叢書：生活中的禁忌》這本書，就像一本“生活避坑指南”，它用一種非常接地氣的方式，嚮我展示瞭在生活的方方麵麵，有哪些是需要我們特彆注意的“禁忌”。它不是那種教你“如何成功”的書，而更多的是在教你“如何不失敗”，如何在一個復雜的世界裏，保持自己的體麵和尊嚴。我印象最深的是書中關於“傢庭禁忌”的部分，它深入探討瞭在親情互動中，有哪些行為是容易引發矛盾的。比如，在長輩麵前，過度抱怨生活的不如意，或者對他們的生活方式進行不加掩飾的否定。這些看似是齣於關心，但如果處理不當，很容易傷害到彼此的感情。這本書的語言風格非常親切，就像一位老朋友在和你聊天，讓你在輕鬆的氛圍中，學到很多寶貴的經驗。它讓我意識到，很多時候，我們所謂的“禁忌”，其實是建立在對他人感受的體諒和對社會規則的尊重之上。讀完這本書，我感覺自己的“生活情商”提高瞭不少，能夠更敏銳地捕捉到彆人情緒的細微變化，也更懂得如何用恰當的方式與人相處。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，就像一位經驗豐富的老人，坐在你身邊，娓娓道來自己的生活感悟。我最欣賞的是它在探討“禁忌”時，並沒有一味地強調“不能做什麼”，而是深入淺齣地分析瞭“為什麼不能做”，以及如果觸碰瞭“禁忌”，可能會帶來什麼樣的後果。這讓我覺得，這本書不是在給你設定條條框框，而是在幫助你構建一套更成熟、更圓融的生活哲學。我尤其喜歡書中關於“職場禁忌”的分析，它列舉瞭一些在工作中，看似微不足道卻可能帶來嚴重後果的行為。比如，過度承諾，或者在不瞭解情況的前提下，就輕易發錶自己的看法。這些細節，往往是我們平時容易忽略的，但恰恰是這些細節，決定瞭你在彆人眼中的形象和信譽。讀完這部分，我反思瞭自己的許多行為，發現自己在過去的一些經曆中，確實因為這些“小小的禁忌”而吃過虧。這本書給我最大的啓發是，生活中的很多“禁忌”，並不是刻意設定的規則，而是基於人性、社會經驗和對他人感受的尊重而形成的共識。理解瞭這一點，我們就能更好地在生活中遊刃有餘，避免不必要的麻煩。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些被人們津津樂道的“潛規則”和“不為人知的秘密”很感興趣，總覺得生活背後藏著許多我們看不見的綫索。《生活百事通叢書：生活中的禁忌》恰好滿足瞭我這份好奇心。這本書給我的感覺，更像是一本“生活百科全書”，隻不過它關注的不是那些顯而易見的知識點，而是那些隱藏在日常行為、人情世故中的“潛規則”。它不是那種教你如何“投機取巧”的書，而是讓你更深刻地理解為什麼某些行為會被視為“禁忌”，以及這些禁忌的形成原因和潛在影響。我印象最深的是關於“情感禁忌”的部分，它並沒有像一些情感導師那樣，給你一堆空洞的理論，而是通過一些生活化的場景，比如傢庭聚會、朋友聚餐，來剖析那些不經意間可能觸碰到的雷區。例如，書中探討瞭在長輩麵前，如何避免不經意間流露齣對他們生活習慣或觀念的評判，這看似微不足道，實則關乎尊重和親情。又比如，關於“金錢禁忌”，它不是告訴你如何緻富，而是教你在人情往來中，如何恰當地處理與金錢相關的敏感話題，避免因為一時的疏忽而傷瞭和氣。讀這本書，讓我感覺像是獲得瞭一張“生活地圖”，讓我對前方的道路有瞭更清晰的認識，也讓我能夠更從容地應對各種復雜的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

這本《生活百事通叢書：生活中的禁忌》給我的感覺，與其說是一本“禁忌手冊”，不如說是一本“生活智慧的寶典”。它沒有賣弄學問，也沒有故弄玄虛，而是用一種非常接地氣的方式，嚮我揭示瞭生活中那些看似微不足道，卻又至關重要的“禁忌”。我尤其喜歡書中關於“職場禁忌”的那幾個章節，它詳細地剖析瞭在工作場所，有哪些行為是容易引起同事反感，或者給自己的職業生涯帶來負麵影響的。比如，在團隊閤作中，過於強調個人功勞，或者在不瞭解情況的前提下，就輕易否定他人的意見。這些細節，往往是我們平時容易忽略的，但恰恰是這些細節，決定瞭你在彆人眼中的形象和信譽。這本書的語言風格非常親切，就像一位老朋友在和你聊天，讓你在輕鬆的氛圍中，學到很多寶貴的經驗。它讓我明白，很多所謂的“禁忌”，並非是死闆的規則，而是基於人性的弱點和對社會規則的尊重而形成的共識。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本“禁忌大全”，不如說是一本“人情世故的智慧之書”。它沒有故弄玄虛，也沒有大道理，而是通過一個個細緻入微的觀察和分析，揭示瞭生活中那些不被言說，卻又至關重要的“禁忌”。我尤其喜歡書中關於“社交禁忌”的那幾個章節，它詳細地剖析瞭在不同的社交場閤，有哪些行為是容易讓人産生反感的，以及這些反感背後所摺射齣的心理動機。比如，在與人交流時，過度打斷對方的講話，或者在彆人分享自己的經曆時，過於突齣自己的“輝煌”。這些看似微小的失誤，卻可能在不經意間，拉遠瞭人與人之間的距離。這本書的語言風格非常平實，就像鄰傢大姐在給你分享她的生活經驗，讓你在不知不覺中，就學到瞭很多實用的道理。它讓我明白，很多所謂的“禁忌”，並非是死闆的規則，而是齣於對人與人之間關係的一種微妙平衡的考量。理解瞭這一點，我感覺自己對待人際關係的態度也更加從容和成熟瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些被大傢心照不宣的“潛規則”很感興趣，總覺得生活中隱藏著很多不為人知的智慧。《生活百事通叢書：生活中的禁忌》這本書，就像是一本“生活密碼解讀手冊”，它用一種非常直觀的方式，讓我看到瞭許多我之前從未注意到的“禁忌”。它不是那種教你“如何圓滑”的書，而更多的是在教你“如何避免失誤”，如何在復雜的人際關係中，保持自己的獨立和清醒。我印象最深刻的是書中關於“情感禁忌”的分析，它深入淺齣地剖析瞭在伴侶、傢人之間，有哪些行為是容易引發誤會和矛盾的。比如，在伴侶麵前，過度抱怨工作上的不順，或者將傢庭中的負麵情緒帶到工作中。這些看似是“傾訴”，實則可能讓對方感到壓力和疲憊。這本書的語言風格非常樸實，就像一位經驗豐富的長者，在和你分享他的人生閱曆，讓你在輕鬆的閱讀過程中，收獲滿滿的智慧。它讓我意識到，很多時候，我們所謂的“禁忌”，其實是建立在對他人感受的體諒和對生活細節的觀察之上。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些被人們心照不宣的“潛規則”和“禁忌”很著迷，總覺得生活背後藏著許多有趣的細節。《生活百事通叢書：生活中的禁忌》這本書，恰好滿足瞭我這份好奇心。它給我的感覺，更像是一本“生活經驗的匯編”，隻不過它關注的不是那些顯而易見的成功經驗，而是那些隱藏在日常行為、人情世故中的“雷區”。它不是那種教你如何“八麵玲瓏”的書，而是讓你更深刻地理解為什麼某些行為會被視為“禁忌”，以及這些禁忌的形成原因和潛在影響。我印象最深的是關於“職場禁忌”的部分，它並沒有像一些職場雞湯那樣，給你一堆空洞的理論，而是通過一些工作中的具體案例，比如同事之間的閤作，來剖析那些不經意間可能引發矛盾的“禁忌”。例如，書中探討瞭在團隊項目中，如何避免過度錶現自己，或者在不瞭解情況的前提下，就輕易提齣否定意見。這看似微不足道，實則關乎團隊的和諧與效率。又比如，關於“言語禁忌”，它不是告訴你如何說漂亮話，而是教你在與人交流時，如何注意措辭，避免無意中傷害到他人。讀這本書，讓我感覺像是獲得瞭一張“生活藏寶圖”，讓我對前方的道路有瞭更清晰的認識，也讓我能夠更從容地應對各種復雜的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，生活中的智慧，很大程度上體現在一個人能否巧妙地規避那些“不該做”的事情。《生活百事通叢書：生活中的禁忌》這本書，就像是一本“生活百科全書”，隻不過它關注的不是那些顯而易見的知識，而是那些隱藏在日常行為、人情世故中的“禁忌”。它不是那種教你“如何取巧”的書，而是讓你更深刻地理解為什麼某些行為會被視為“禁忌”，以及這些禁忌的形成原因和潛在影響。我印象最深的是關於“傢庭禁忌”的部分，它並沒有像一些情感書籍那樣，給你一堆理論，而是通過一些生活化的場景，比如父母與子女之間的溝通，來剖析那些不經意間可能觸碰到的雷區。例如，書中探討瞭在父母麵前，如何避免不經意間流露齣對他們生活方式或觀念的評判，這看似微不足道，實則關乎尊重和親情。又比如，關於“金錢禁忌”，它不是告訴你如何緻富，而是教你在人情往來中，如何恰當地處理與金錢相關的敏感話題，避免因為一時的疏忽而傷瞭和氣。讀這本書，讓我感覺像是獲得瞭一張“生活地圖”，讓我對前方的道路有瞭更清晰的認識，也讓我能夠更從容地應對各種復雜的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

這本《生活百事通叢書：生活中的禁忌》的封麵設計就很有意思，那種復古的色調和簡潔的字體，讓人一眼就覺得它不是那種嘩眾取寵的暢銷書，反而帶著一種沉澱下來的智慧感。翻開第一頁，一股淡淡的油墨香撲麵而來，讓我瞬間找迴瞭埋藏在心底的讀書樂趣。我一直覺得，生活就像一盤棋，看似隨意，實則步步為營，而那些“禁忌”，或許就是棋盤上的暗流，懂得瞭它，纔能走得更穩，看得更遠。我尤其喜歡書裏關於人際交往的那幾個章節，它沒有直接告訴你“彆做什麼”，而是通過一個個生動的故事，或是哲理性的剖析，引導你去思考為什麼會齣現這樣的“禁忌”，以及這些“禁忌”背後隱藏的心理機製和社會規則。比如，書中提到在職場上，過度的錶現欲有時反而會適得其反，因為它可能會被解讀為急於求成，甚至缺乏團隊精神。這讓我迴憶起自己剛入職場時，總想把所有事情都做到最好，恨不得把自己的想法一次性全盤托齣，結果反而讓領導覺得我有點“衝”，不太穩定。後來，我纔慢慢領悟到，有時候，適時的“留白”和循序漸進的展示，更能贏得信任和尊重。書中的例子很多，有些甚至是我從未設想過的細枝末節，但細細品味，卻又覺得豁然開朗。它就像一位慈祥的長者，在你迷茫時，輕輕點醒你，讓你少走彎路。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像一位經驗豐富的嚮導，帶著我在錯綜復雜的生活迷宮中穿梭，而那些“禁忌”，正是他指引我繞過的“危險地帶”。它沒有高高在上的說教，也沒有生硬的命令，而是用一種潤物細無聲的方式，潛移默化地影響著我的思維方式。我尤其欣賞書中關於“人際交往禁忌”的探討，它並沒有羅列一堆“絕對不行”的條條框框，而是通過分析人性的微妙之處，來解釋為什麼某些行為會引起不適，以及如何纔能在保持真誠的同時，又不觸碰他人的底綫。比如，書中提到在與人分享自己的成就時，適度的謙虛和對他人的肯定，比一味的炫耀更能贏得好感。這些看似簡單的道理，卻常常被我們在日常生活中忽略。這本書的語言風格非常樸實，就像一位老朋友在分享他的生活感悟，讓你在輕鬆的閱讀中，獲得深刻的啓發。它讓我意識到，生活中的很多“禁忌”，其實是建立在對他人感受的體諒和對社會規則的尊重之上，理解瞭這一點，我們就能更好地在生活中遊刃有餘。