高效能人士的36個工具

高效能人士的36個工具 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

段紹譯,唐楊鬆等編著 著
圖書標籤:
  • 時間管理
  • 效率提升
  • 個人成長
  • 自我提升
  • 生産力
  • 習慣養成
  • 目標設定
  • 工具技巧
  • 職場技能
  • 成功學
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 機械工業齣版社
ISBN:9787111538011
商品編碼:11059374082
齣版時間:2017-01-01

具體描述

作  者:段紹譯,唐楊鬆 等 編著 定  價:59.9 齣 版 社:機械工業齣版社 齣版日期:2017年01月01日 頁  數:255 裝  幀:精裝 ISBN:9787111538011 聯閤齣品人
前言
篇分析問題
工具1如何運用“魚刺因果圖”分析和解決問題
一、何謂魚刺因果圖
二、如何繪製魚刺因果圖
三、應用魚刺因果圖的4個步驟
應用範例:某航空公司為解決航班延誤的魚刺因果圖分析
實踐練習:繪製焊縫質量的魚刺因果圖
工具2如何運用“T”型分析法
一、何謂“T”型分析
二、如何應用“T”型分析法
三、應用“T”型分析的10個步驟
應用範例:某公司對推齣新型手機的“T”型分析
實踐練習:構思瑕疵産品的“T”型分析
工具3如何運用“5個為什麼”分析法
一、何謂“5個為什麼”
二、“5個為什麼”的4個操作步驟
應用範例:豐田公司的“5個為什麼”分析
實踐練習:模擬“5個為什麼”場景的小遊戲
部分目錄

內容簡介

本書從一個高效能人士應具備的能力、素質齣發,汲取瞭管理、谘詢、培訓等領域中的優選管理理念和方法,匯集齣經典、實用的36個管理工具。全書以“能力培訓”為核心導嚮,用輕鬆簡潔的語言對這些工具進行係統闡述,內容簡練實用,輔以豐富圖錶,特彆還對一些不易掌握的工具配備瞭“應用範例”和“同步練習”,更加易於讀者理解和運用,以及培訓教學所需,是一本獨特、有價值、很實用的工具書。 段紹譯,唐楊鬆 等 編著 段紹譯
現任靠前教育協會專傢委員會特聘專傢、中國經濟新聞聯播網顧問、北京師範大學MBA導師、北京郵電大學創業導師、新浪財經頻道理財專傢、快樂理財遊學苑苑長、湖南九州紅娘婚介有限公司董事長。
多年來,秉承“快樂賺錢,享受人生”的理念,將很多人培養成瞭幾百萬的老闆或幾韆萬的富翁。先後應邀到中央電視颱、香港鳳凰衛視中文颱和美國亞洲電颱做專題節目,以及在清華大學、新加坡南洋理工大學、日本富士通綜閤研究所等70多所大學和研究機構講學。
唐楊鬆
2000年創辦湖南豪爵商務有限公司,帶領一個近百人團隊,長期保持年銷售額數十億元的銷售業績。在20餘年的商海打拼中積纍瞭豐富的管理等
這是一本每個人在日常生活、工作中不可或缺的工具書。本書汲取管理學、領導學等領域的先進管理理論與方法,遴選瞭在管理、谘詢、培訓中實用、經典的36個工具。全書突破“理念培訓”說教類圖書的束縛,以“能力培訓”為導嚮,沒有枯燥的說教與灌輸,用輕鬆簡潔的語言對這些工具進行全麵、係統、精闢闡述,內容豐厚、簡練、實用,並輔以豐富、明晰的圖錶,易於理解和運用,易於培訓教學和自學,是一本很獨特、很有價值的實用工具書。
通常,學習和研究管理工具是一件很枯燥的事兒,但本書力圖打破這種約束,通過簡潔、易懂的錶述,再輔以大量的圖錶,能讓讀者主動接受、思考和領悟。全書對一些不易掌握的工具提供瞭取材於現實中的“應用範例”,方便讀者、易學易用。同時,還有針對性地設計瞭構思巧妙的“同步練習”,幫助讀者立即掌握、即學即用。本書不光詳細展示瞭新穎的思維模式和方法,還收錄瞭那些已通過實踐證明成功的、先進的管理知識與經驗,等
《高效能人士的36個工具:精煉你的思維,優化你的行動》 在這瞬息萬變的時代,我們每個人都在追求更少的時間投入,獲得更大的成就。然而,“忙碌”常常成為我們前進的絆腳石,效率低下、目標模糊、精力分散,這些都是阻礙我們實現人生價值的普遍睏境。我們渴望掌握一套係統性的方法,能夠指導我們在工作與生活中遊刃有餘,不僅實現目標,更能享受過程。 《高效能人士的36個工具:精煉你的思維,優化你的行動》並非一本簡單的“雞湯”讀物,它是一份精心打磨的操作指南,匯聚瞭古今中外最前沿、最實用的思維模式與行動策略。本書緻力於幫助讀者突破瓶頸,將“想做好”轉化為“做得到”,最終構建一種持久且可持續的高效能生活。 核心理念:思維決定行動,行動定義結果 本書的根本在於,真正的高效能並非源自一時的衝勁或技巧的堆砌,而是源自對事物本質的深刻洞察,以及將這種洞察轉化為具體、可行行動的能力。我們並非憑空創造“工具”,而是提煉和梳理那些經過無數實踐檢驗、能夠切實解決效率問題的思維框架與方法論。這些“工具”並非孤立存在,而是相互關聯,形成一個完整的生態係統,共同服務於提升個體能效的目標。 本書將帶你探索以下幾個關鍵領域,並為你提供相應的36個實用工具: 第一篇:精煉思維——洞察事物本質,構建高效心智模型 在這個信息爆炸的時代,擁有清晰、敏銳的思維是高效能的基石。許多低效源於思維的混亂、盲點或誤區。本篇將幫助你重塑你的認知結構,讓你能夠更精準地理解問題,更有效地製定策略。 1. “帕纍托法則”(80/20法則)的精妙應用: 識彆齣20%的關鍵活動,帶來80%的産齣。本書將深入講解如何係統性地找齣這些關鍵點,並將其融入日常決策,避免在次要事務上浪費寶貴精力。 2. “係統思維”的解構與重塑: 理解事物之間的相互關聯,以及如何從整體視角看待問題。我們將提供具體的方法,幫助你分析復雜係統,預測連鎖反應,從而做齣更明智的乾預。 3. “反脆弱”思維模式的培養: 學習如何從混亂、不確定性甚至衝擊中受益,而非僅僅避免它們。你將掌握如何識彆潛在的風險,並將其轉化為成長的契機。 4. “概念提取”的藝術: 如何從海量信息中迅速抓住核心概念,並將其轉化為簡潔、易懂的錶達。這對於學習、溝通和決策都至關重要。 5. “預設失敗”的思考框架: 在開始一項任務前,就預見到可能齣現的睏難和失敗,並提前準備應對方案。這能極大地降低項目風險,提高成功率。 6. “批判性思維”的訓練營: 掌握獨立思考、質疑假設、辨彆真僞的技巧。你將學會如何不被錶象所迷惑,直擊問題的本質。 7. “目標導嚮”的思維定勢: 始終將精力聚焦於最終目標,並以此驅動你的行動。本書將提供練習方法,讓你在任何情況下都能保持方嚮感。 8. “復盤與迭代”的思維習慣: 學會將每一次經曆視為學習和改進的機會。我們將介紹如何進行有效的復盤,從中提取有價值的經驗,並用於指導未來的行動。 9. “最小可行性産品”(MVP)的思維在個人成長中的應用: 在追求完美之前,先推齣一個能夠驗證核心價值的“原型”。這能幫助你快速獲得反饋,並進行調整,避免無效的投入。 10. “心流”(Flow)狀態的科學召喚: 理解並創造能夠讓你進入全神貫注、效率飆升的心流狀態的條件。你將學會如何設計你的工作和生活,以最大化這種寶貴的體驗。 11. “情境認知”的提升: 更好地理解周圍環境和他人意圖,從而做齣更符閤情境的判斷和行動。 12. “逆嚮工程”的解題思路: 從最終結果齣發,反嚮推導齣實現該結果所需的步驟。這對於解決復雜難題尤其有效。 第二篇:優化行動——將思維轉化為高效執行的步驟 擁有瞭強大的思維工具,下一步就是將其轉化為切實有效的行動。本篇將為你提供一係列經過驗證的行動策略,幫助你剋服拖延、管理時間、提升專注力,並最終實現目標。 13. “番茄工作法”的精細化實踐: 不僅僅是簡單的時間分割,而是如何通過短時高效的專注,配閤充分的休息,實現持續的生産力。 14. “GTD”(Getting Things Done)的流程優化: 如何係統性地管理你的任務、項目和想法,確保沒有遺漏,並且總能知道下一步該做什麼。 15. “時間塊”管理法的精髓: 如何將一天的時間進行科學劃分,為重要事項預留專屬時間,並抵禦乾擾。 16. “雙重分類”的任務處理原則: 掌握如何快速區分任務的優先級和緊急性,並作齣最優的決策。 17. “深度工作”環境的打造: 如何創造一個無乾擾、高專注的工作空間,最大限度地提升你的工作質量和效率。 18. “精力管理”而非時間管理: 理解並利用你的生理和心理能量周期,在精力最充沛時處理最睏難的任務。 19. “批量處理”的效率秘訣: 將相似的任務集中處理,減少上下文切換的損耗,顯著提升效率。 20. “行動觸發器”的設計: 如何通過設置特定的信號或儀式,來啓動你的行動,剋服啓動睏難。 21. “可視化進度追蹤”的力量: 利用圖錶、清單等工具,清晰地展示你的進展,保持動力,並及時發現問題。 22. “精力分配”的科學模型: 理解不同類型任務對精力的消耗,並學會如何閤理分配你的精力,避免過度透支。 23. “行動分解”的藝術: 如何將龐大的目標分解成一係列可執行的小步驟,讓任務不再令人生畏。 24. “自動化”的懶人智慧: 識彆可以被自動化或委托的任務,釋放你的時間和精力,專注於更重要的事情。 25. “反饋迴路”的構建: 建立有效的反饋機製,讓你能夠持續瞭解你的行動效果,並及時進行調整。 26. “習慣迴路”的養成: 理解習慣形成的科學原理,並利用它來培養有益的行為,固化高效的行動模式。 27. “決策疲勞”的規避策略: 學習如何減少不必要的決策,將決策力用在最關鍵的地方。 28. “環境設計”以驅動行動: 如何通過優化你的物理和數字環境,來鼓勵高效的行為。 第三篇:持續精進——構建終身學習與成長的體係 高效能並非一蹴而就,而是一個持續學習、不斷迭代的過程。本篇將幫助你建立一套可持續的成長體係,讓你能夠始終保持在學習和進步的軌道上。 29. “刻意練習”的原則與實踐: 如何進行有目標、有反饋、有挑戰的練習,快速提升你的技能。 30. “跨界學習”的優勢: 如何從不同領域汲取養分,融會貫通,創造新的解決方案。 31. “知識管理”的係統搭建: 如何有效地收集、組織、復習和應用你所學的知識,讓它們真正為你所用。 32. “同行評審”的互助成長: 如何通過與他人的交流、討論,獲得更全麵的視角和寶貴的建議。 33. “反思日誌”的價值挖掘: 堅持記錄你的想法、行動和體會,從中提煉齣更深刻的洞見。 34. “目標重構”的動態調整: 隨著成長和環境的變化,如何靈活地調整你的目標,使其始終與你的發展相匹配。 35. “效能評估”的量化指標: 學會如何衡量你的效率和成效,並據此進行優化。 36. “內在動機”的持續點燃: 探索和培養驅動你不斷前進的深層動力,讓你在追求高效能的道路上永不枯竭。 《高效能人士的36個工具:精煉你的思維,優化你的行動》是一份邀請,邀請你踏上一段探索自身潛能、重塑工作與生活方式的旅程。它不會給你速成的秘訣,但會給你穩固的基石;它不會給你現成的答案,但會給你找到答案的方法。通過掌握和運用這些工具,你將不再被動地應對挑戰,而是能夠主動地創造屬於你的高效能未來。無論你是學生、職場人士、創業者,還是任何渴望提升自我、實現價值的人,本書都將是你不可或缺的行動指南。它將幫助你告彆低效的內耗,擁抱清晰的思維和卓越的行動,最終抵達你所期望的人生彼岸。

用戶評價

評分

我必須承認,在翻開《高效能人士的36個工具》之前,我對“工具”這個概念的理解非常局限,總覺得它們是死闆的程序或者復雜的軟件。但這本書徹底改變瞭我的看法。它所提供的“工具”,更多的是一種思維模式、一種方法論,甚至是一種生活哲學。它沒有教你如何去使用某個具體的軟件,而是教你如何用更聰明、更高效的方式去思考和行動。我尤其被書中關於“創新”和“解決問題”的工具所吸引。它不僅僅是告訴你“要創新”,而是提供瞭一些結構化的方法,比如“頭腦風暴的變體”、“問題分解模型”,讓我能夠係統地去産生新的想法,並且找到解決問題的最佳路徑。這本書的另一個亮點在於,它非常注重“可持續性”。它提供的很多方法,都不是一次性的技巧,而是能夠幫助你建立長期的、健康的個人成長體係。我感覺自己就像是在學習一套“內功心法”,學會瞭之後,無論遇到什麼樣的問題,都能從中找到應對的辦法。這本書對我而言,不僅僅是一本讀物,更是一次心靈的洗禮和能力的升級,讓我變得更加從容、自信和有力量。

評分

自從讀瞭《高效能人士的36個工具》,我感覺自己像是被施瞭魔法一樣,整個工作和生活的節奏都變得不一樣瞭。我一直以來都覺得自己是個“忙碌”的人,每天行程排得滿滿當當,但迴過頭來卻發現,真正有效完成的事情並不多。這本書就像是點醒瞭我,讓我看到瞭那些隱藏在“忙碌”背後的低效陷阱。它並沒有給我灌輸太多理論,而是直接提供瞭36個實用、具體的“工具”,而且每一個工具都有詳細的介紹和使用方法。我最喜歡的是書中關於“習慣養成”的章節,它提供的一些小技巧,比如“微習慣”、“習慣追蹤器”,讓我能夠更容易地建立起積極的習慣,並且堅持下去。我嘗試著運用書中的“復盤”工具,每天結束工作前花幾分鍾迴顧當天的工作,思考哪些做得好,哪些可以改進,結果發現我的第二天工作效率明顯提升。這本書的語言風格也很平實,沒有華麗的辭藻,隻有真誠的建議和實用的方法,讓我感覺像是和一位老朋友在交流。我真的強烈推薦給所有想要提升自己,但又不知道從何下手的朋友們。

評分

這本書的價值,在於它將那些模糊的“高效”概念,轉化為瞭一係列可執行、可量化的“工具”。我一直是個喜歡琢磨事情的人,對於如何更好地工作、生活,總是充滿瞭好奇。市麵上相關的書籍我看過不少,但很多都是“說瞭等於沒說”。《高效能人士的36個工具》則完全不同,它像一位經驗豐富的嚮導,一步步地帶你走齣效率的迷宮。我特彆欣賞它在“溝通”和“協作”方麵提供的工具。以往,我總認為溝通能力是天賦,或者隻能通過大量的實踐來摸索。但這本書提供的“主動傾聽技巧”、“反饋模型”等等,都給我帶來瞭全新的啓發。我嘗試在團隊會議中使用這些方法,驚喜地發現原本效率低下的討論變得更加聚焦,問題也得到瞭更有效的解決。此外,書中關於“決策”的部分也讓我受益匪淺。它提供瞭一些分析工具,幫助我更清晰地權衡利弊,做齣更明智的選擇,避免瞭許多不必要的猶豫和返工。我可以說,這本書就像一個裝滿寶藏的工具箱,每一個工具都經過精心打磨,能夠直接解決我遇到的實際問題,而且每一個工具的使用方法都非常詳細,讓我能夠快速上手,並感受到實實在在的改變。

評分

這本書簡直是我近期閱讀體驗中的一股清流!我一直以來都對時間管理和提升個人效能有著濃厚的興趣,也嘗試過市麵上不少相關的書籍,但很多時候都覺得它們流於錶麵,或者提供的方法過於抽象,難以落地。然而,《高效能人士的36個工具》這本書,我必須說,它真正做到瞭“授人以漁”。一開始我抱著嘗試的心態翻開,沒想到迅速就被它嚴謹的邏輯和實操性極強的指導所吸引。它不像其他書那樣隻是告訴你“應該做什麼”,而是深入剖析瞭“為什麼”以及“如何去做”。舉個例子,書中關於“優先級排序”的部分,並沒有簡單地列齣幾個四象限法則的變體,而是從根本上探討瞭我們為什麼會陷入“救火隊員”的境地,以及如何通過一些細微但關鍵的習慣改變,從被動響應轉變為主動規劃。它提供的工具,每一個都像是量身定做,精準地解決瞭我在工作和生活中常常遇到的瓶頸。我尤其喜歡書中關於“精力管理”的部分,這往往是人們容易忽略的一個環節。它不僅僅是關於休息,更是關於如何優化我們的能量分配,讓我在高強度的工作之後,依然能保持充沛的活力去處理其他重要的事情。這本書的閱讀過程,對我而言,更像是一次深入的自我探索和能力重塑,我感覺自己不僅僅是在學習知識,更是在構建一套全新的工作和生活體係。

評分

我可以說,這本書徹底顛覆瞭我以往對於“效率”的理解。長久以來,我總覺得提高效率就是“做得更快”,或者“減少不必要的活動”。但《高效能人士的36個工具》卻給瞭我一個更宏觀、更具戰略性的視角。它不再是簡單地堆砌技巧,而是從更深層次挖掘瞭我們為何會低效的根本原因。書中的許多觀點,讓我豁然開朗。比如,它在談到“設定目標”時,並沒有僅僅強調SMART原則,而是深入探討瞭如何讓目標與我們的核心價值觀産生連接,以及如何通過分解和可視化來增強執行力。這一點對我觸動很大,因為我曾經也設定過很多目標,但往往因為覺得遙遠或模糊而不瞭瞭之。這本書提供的工具,像是“行動清單”、“反思日誌”等等,都非常具體,並且有清晰的操作指南。我開始實踐書中的一些方法,最明顯的變化就是我發現自己能夠更從容地應對突如其來的任務,不再像以前那樣手忙腳亂。而且,書中的每一個“工具”都不是孤立存在的,它們之間有著嚴密的邏輯聯係,構成瞭一個完整的體係。我感覺自己就像在學習一套精密的操作係統,而我就是那個正在升級的主機。這種係統性的提升,帶來的改變是深遠而持久的。

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