“实用心理辅导”丛书：学习心理辅导 [Psychologe Applied in Learning] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴增强 著

图书标签:

• 心理辅导
• 学习心理学
• 教育心理学
• 实用心理学
• 辅导技巧
• 学习方法
• 心理健康
• 学生发展
• 问题解决
• 情绪管理

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544441032

版次：1

商品编码：11070001

包装：平装

外文名称：Psychologe Applied in Learning

开本：32开

出版时间：2012-07-01

用纸：胶版纸

页数：358

正文语种：中文

内容简介

　　 《“实用心理辅导”丛书：学习心理辅导》通过学习心理学理论的介绍和案例的剖析，旨在帮助教师和家长对学生进行有效的学习辅导。全书分为三篇：第一篇为学习辅导基本原理，向读者介绍开展学习辅导的理论基础；第二篇为学习心理专题辅导，是根据学生学习过程中的要素进行的专题讨论，其中包括学习动机、学习策略、学科问题解决和学习困难学生的辅导；第三篇为课堂环境、脑科学与教育信息化环境等相关领域，是讨论有关与学生学习相关的外部环境，以及多学科的交叉融合，表明学习心理研究已成为一门跨学科的学问。
　　 全书力图简明地介绍理论，突出对理论的应用实践，以构建理论与实践间的桥梁；将概念与具体课例结合，以便于读者领会运用；追踪国际前沿科研成果，以拓展学术视野。

作者简介

吴增强，研究员。上海市教育科学研究院科研处处长，上海市心理学会副理事长，上海市心理卫生协会副理事长、上海市中小学心理辅导协会理事长、上海市学校心理健康教育专家委员会委员。
长期从事学校心理辅导与青少年心理的研究。近二十年来，撰写并出版了《学校心理辅导通论》、《现代学校心理辅导》、《当代青少年心理辅导》、《学习心理辅导》、《学习困难学生教育的理论与实践》、《上海市中小学生生命教育研究》、《班主任心理辅导实务》等多部著作，发表了近百篇论文、研究报告，主编了多部心理辅导活动教材，其中《学习困难学生教育的理论与实践》获得国家教育科研成果二等奖、上海市教育科研成果一等奖，《当代青少年心理辅导》获全国第三届教育科研优秀成果奖，《现代学校心理辅导》获上海市第六届教育科研成果著作二等奖。

内页插图

目录

第一篇 学习心理辅导基本原理
第一章 学习心理辅导概论
第一节 学习与人的终身发展
第二节 学习论的哲学基础
第三节 学习与学习心理辅导
第二章 学习理论主要流派
第一节 行为主义学习论
第二节 信息加工学习论
第三节 建构主义学习论

第二篇 学习心理专题辅导
第三章 学习动机
第一节 动机与学习动机
第二节 经典动机理论
第三节 社会认知取向动机论
第四节 学习动机激发策略
第四章 学习策略
第一节 学习策略概述
第二节 认知加工策略
第三节 学习管理策略
第四节 自我调控策略
第五章 问题解决与学科学习
第一节 问题解决概述
第二节 阅读问题解决策略
第三节 数学问题解决策略
第四节 理科问题解决策略
第六章 学习困难学生特点与类型
第一节 学习困难学生的界定
第二节 学习困难学生特点分析
第三节 学习困难学生类型分析
第七章 学习困难学生诊断与干预
第一节 学习困难学生鉴别与诊断
第二节 学习困难学生一般干预策略
第三节 语文学习困难辅导
第四节 数学学习困难辅导

第三篇 环境、脑科学与学习
第八章 课堂环境与管理
第一节 课堂环境理论简述
第二节 课堂环境的优化
第三节 课堂行为问题干预
第九章 信息化环境下的学习变革
第一节 信息化环境下的学习方式变革
第二节 信息化环境下的学习模式
第三节 信息化环境学习模式探索的实践
第十章 心智、脑与学习
第一节 内隐记忆与学习
第二节 大脑与学习
第三节 教育神经科学：跨学科的学习科学领域

精彩书摘

第四章为学习策略专题。学习策略是当前教育心理学的一个前沿课题，尤其是在“教学生学会学习”的潮流中，吸引了越来越多的专业工作者和教育实践工作者投入这一领域的研究。不少研究表明学生学业成就高低与其学习策略水平密切相关。例如，加涅（Gamer，1981）发现阅读困难学生阅读时是逐字阅读，这样就会给短时记忆带来压力（短时记忆容量有限，一般只有7+2个信息单位），他们不是根据句子的意群来阅读，这种“零碎加工”就不能有效地组织文章的信息，他们使用的是“呆板”的阅读策略。再如，西蒙（Simonsetal，1987）等人的研究发现学习优良学生理解短文水平明显高于学习困难学生，这是因为优良生有明确的阅读目标，而学习困难学生则没有这样的目标，他们只是机械地记忆短文的内容，不能很快地理解内容。另外值得一提的是，自我调控策略（又称元认知策略）强调学习者的主体意识与调节能力，越来越受到专家的关注。“学习策略”这一章，在阐述学习策略的界定、分类和相关理论的同时，还向教师介绍学习策略指导的具体做法。
第五章为问题解决专题。问题解决是指个体面临问题情境时，如何运用学到的知识与技能以解决问题的能力，学生学习质量的高低最终是体现在问题解决方面。这一章一方面介绍有关问题解决的多种理论，另一方面就阅读、写作、计算、理解等学科的问题解决作一定的探索，以利教师进行具体学科的学习辅导。
第六、七两章是学习困难学生专题。在一个常态学生群体里，总有一些学习困难学生。尽管造成学习困难的原因不同，程度不一，但是，都将会对这些学生的成长带来许多不利影响。诸如，厌学，自卑自弃，远离集体与同伴，被班级边缘化而造成反社会倾向，影响其人格健康发展。因此，教师对学习困难学生辅导是学习辅导的一项重要任务。这两章将结合我们自己的研究成果，比较系统地论述学习困难学生的界定、分类、特征、诊断与辅导策略。
……

前言/序言

《实用心理辅导》丛书：学习心理辅导 导论 在我们这个日益复杂且充满挑战的社会中，理解和应对心理健康问题变得前所未有的重要。心理辅导作为一种专业化的助人过程，不仅为那些经历困难的人提供了支持与慰藉，更重要的是，它能够帮助个体发掘内在潜能，提升应对能力，从而实现更健康、更充实的生活。本套《实用心理辅导》丛书，旨在系统地、深入地探讨心理辅导的理论基础、核心技术以及实际应用，特别是聚焦于“学习心理辅导”这一重要领域。 “学习心理辅导”不仅仅是针对学习困难的学生，它更是一种贯穿人一生的学习支持体系。从儿童初期的学习适应，到青少年学业压力管理，再到成人职业生涯发展中的技能更新与再学习，以及老年阶段的认知功能维护与心理调适，学习心理辅导都扮演着至关重要的角色。它关注个体在学习过程中的认知、情感、行为及社会互动等多个层面，致力于移除学习障碍，激发学习动机，优化学习策略，最终促进个体的全面成长与自我实现。 本丛书的出版，正是为了回应这一时代的需求。我们希望通过严谨的学术梳理和丰富的实践案例，为心理学爱好者、教育工作者、家长以及所有关注个人成长与学习发展的朋友们，提供一个全面、深入的学习平台。我们不仅会介绍心理辅导的经典理论，更会着重于其在学习情境下的具体应用，让读者能够掌握切实可行的工具和方法，无论是自我学习的提升，还是帮助他人克服学习上的挑战。 第一卷：心理辅导理论基石与核心原则 本卷将作为整个丛书的理论起点，为读者构建一个扎实的心理辅导知识框架。我们将从心理辅导的定义、历史发展、伦理规范入手，详细阐述其本质和目标。 心理辅导的定义与范畴： 明确心理辅导作为一个专业领域的界定，区分其与其他助人活动的异同，并界定其服务对象、目标以及介入方式。我们将探讨辅导的广义与狭义概念，以及其在不同文化背景下的适应性。 心理辅导的历史沿革与主要学派： 回顾心理辅导从早期咨询萌芽到系统化发展的历程，重点介绍精神分析、行为主义、人本主义、认知行为主义等主要理论学派的核心观点。我们将深入分析这些学派对理解人类行为、学习过程以及干预策略的影响，并探讨它们在实践中的演变和融合。 核心辅导关系与沟通技巧： 强调建立积极、信任的辅导关系是所有辅导成功的基石。本部分将详细讲解同理心、真诚、无条件积极关注等关键要素，并教授有效的倾听、提问、回应和澄清技巧。我们将通过生动的对话范例，展示如何在实际辅导中运用这些技巧，以促进来访者（或学习者）的自我探索与表达。 心理辅导的伦理原则与法律规范： 深入探讨心理辅导员必须遵守的职业道德规范，包括保密性、专业界限、避免双重关系、告知同意、能力范围等。我们将分析这些伦理原则在实际工作中的应用，以及如何处理潜在的伦理困境，确保辅导过程的专业性、安全性和有效性。 辅导过程的阶段与特征： 描绘心理辅导从初次接触、建立关系、探索问题、目标设定、干预实施到结束阶段的完整流程。每一步都将细致分析该阶段的主要任务、辅导员的角色以及可能遇到的挑战，帮助读者理解辅导的动态性与系统性。 第二卷：学习心理辅导的理论框架与发展视角 本卷将聚焦于“学习心理辅导”的核心理论，探讨其在不同发展阶段的应用，并为理解学习过程中的心理机制奠定基础。 学习心理学的基本理论与学习障碍的心理根源： 介绍包括联结主义、认知主义、建构主义等在内的主要学习理论，并探讨这些理论如何解释个体学习的发生机制。在此基础上，我们将深入分析各种学习障碍（如阅读障碍、书写障碍、计算障碍等）的可能心理因素，包括认知加工缺陷、注意力问题、情绪困扰以及动机不足等。 儿童期学习心理辅导： 关注儿童早期学习的社会化、情绪调节以及基本学习技能的培养。我们将探讨如何通过游戏、故事叙述等方式，帮助儿童建立积极的学习态度，克服入园、入学初期的适应性困难，以及识别和初步干预发展性学习障碍。 青少年期学习心理辅导： 针对青少年面临的学业压力、考试焦虑、生涯规划迷茫等问题，提供有效的心理支持。我们将探讨如何帮助青少年建立有效的学习策略，提高时间管理和抗压能力，培养自主学习和解决问题的能力，以及进行初步的职业兴趣探索。 成年期学习心理辅导： 关注成人职业生涯发展中的技能更新、知识学习以及应对工作压力。我们将探讨如何帮助成人设定学习目标，克服学习倦怠，适应新的工作环境和技能要求，并平衡工作与学习的关系。 老年期学习心理辅导： 关注老年人的认知功能维护、积极老龄化以及生活适应。我们将探讨如何通过认知训练、记忆策略、社会参与等方式，帮助老年人保持学习能力，提升生活质量，并应对衰老带来的心理挑战。 学习动机与情绪在学习中的作用： 深入分析内在动机与外在动机的差异，以及如何激发和维持学习兴趣。我们将探讨情绪（如焦虑、恐惧、成就感）对学习效果的影响，并提供情绪管理和积极心态培养的策略。 第三卷：学习心理辅导的核心技术与实践策略 本卷将是理论与实践的深度融合，为读者提供一套全面、实用的学习心理辅导工具箱。 评估与诊断技术： 详细介绍用于评估学习者心理状态、学习困难、认知能力以及学习风格的常用工具和方法。包括访谈技术、问卷量表、行为观察、以及一些基础性的认知测试。我们将强调评估的全面性、客观性以及伦理考量。 认知行为干预技术在学习中的应用： 深入讲解如何运用认知重构、思维训练、情绪调节技巧、行为塑造等认知行为疗法（CBT）的工具，来解决学习中的认知偏差（如完美主义、灾难化思维）、负面情绪（如焦虑、抑郁）和不良行为（如拖延、注意力不集中）。 积极心理学在学习中的应用： 探讨如何运用优势视角、品格力量、感恩练习、目标设定等积极心理学原理，来提升学习者的幸福感、韧性、以及学习的内在驱动力。我们将介绍诸如“优势识别”、“情商培养”、“成长型思维”等概念的实际运用。 家庭与学校系统干预策略： 关注学习者所处的家庭和学校环境对其学习发展的影响。我们将探讨如何与家长沟通，提供亲子教育建议，建立和谐的家庭学习氛围。同时，也将介绍如何与教师合作，理解课堂动态，提供班级管理和教学支持的建议，以及构建积极的校园心理健康支持系统。 特殊学习群体辅导策略： 针对有特殊需求的学习者，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、自闭症谱系障碍（ASD）、情绪障碍等，提供具有针对性的辅导策略。我们将详细介绍如何理解这些群体的特点，设计个性化的干预方案，并强调多方协作的重要性。 生涯规划与学习目标设定： 帮助学习者进行自我探索，明确个人兴趣、价值观和职业倾向，并在此基础上设定 SMART（具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时间限制的）学习目标。我们将教授目标分解、进度跟踪和反馈调整的技巧。 第四卷：学习心理辅导的案例分析与伦理实践 本卷将通过大量的真实案例，将前几卷的理论与技术加以生动展现，并深入探讨学习心理辅导中的伦理困境与应对。 儿童学习困难案例分析： 选取典型儿童学习障碍案例，如阅读困难、注意力不集中、情绪化学习等，详细分析其成因、评估过程，以及辅导员如何运用技术进行干预，并评估效果。 青少年学业压力与考试焦虑案例分析： 呈现青少年在升学压力、考试恐惧等情境下的心理困扰，展示辅导员如何帮助他们进行压力管理、情绪调适和策略调整。 成人职业发展与学习障碍案例分析： 关注成年人面临的职业转型、技能瓶颈等问题，以及如何通过心理辅导支持其终身学习和个人发展。 家庭教育与学校合作案例分析： 展示辅导员如何作为桥梁，有效沟通家庭与学校，共同解决学习者在成长过程中遇到的问题。 伦理困境与挑战的探讨： 针对学习辅导中可能出现的保密性难题、能力界限问题、跨文化辅导的挑战、以及在教育系统中处理复杂关系时的伦理考量，进行深入的讨论和分析。 多元文化背景下的学习辅导： 探讨不同文化背景的学习者在学习方式、学习动机以及对辅导的期望上可能存在的差异，以及如何进行跨文化敏感的辅导。 结语 《实用心理辅导》丛书：学习心理辅导，希望能够成为您在理解、支持和促进个人学习与成长道路上的忠实伙伴。我们相信，通过系统学习和实践，每一位读者都能成为自身学习的“引导者”，也能成为他人学习路上的“支持者”，共同构建一个更积极、更健康的学习生态。这套丛书不仅是对心理辅导专业知识的梳理，更是对生命成长的敬意与承诺。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《学习心理辅导》，我立刻被它那种务实到近乎“接地气”的叙事风格所吸引。它不像某些心理学书籍那样高高在上，而是仿佛一位资深教育者坐在你对面，跟你掏心窝子聊家常。印象最深的是关于“拖延症”的那一章，作者没有简单地批评“懒惰”，而是深入剖析了拖延背后的情绪根源，比如对完美主义的恐惧，或者对任务本身的不确定感。书中给出的分步拆解法——把一个庞大的任务分解成小到可以忽略不计的微小步骤——简直是神来之笔。我试着用这个方法来处理我那堆积如山的邮件，效果立竿见影。更让我惊喜的是，它还探讨了家庭环境对孩子学习动力的潜移默化影响。它强调了“无条件的积极关注”的重要性，这让我开始反思自己过去是不是总把对孩子的爱和他的成绩挂钩了。读完后，我感觉自己对“辅导”这两个字的理解被彻底重塑了，它不再是“纠正错误”，而是一种“赋能过程”。这本书的价值，就在于它能把复杂的心理学原理，转化为家长日常生活中可以立刻使用的“育儿小技巧”。

评分☆☆☆☆☆

这套“实用心理辅导”丛书，尤其是那本《学习心理辅导》，我一口气读完了，感觉像是被一位经验老到的老中医把脉开方。这本书没有那些晦涩难懂的心理学术语，更像是邻家大姐的亲切教导，却又字字珠玑，直击痛点。我最欣赏它的一点是，它没有停留在理论的层面，而是提供了大量可操作的“小工具”。比如，它讲到如何识别“认知扭曲”，并且给出了一个非常实用的表格，让我能对照着审视自己那些不健康的思维模式。我过去一直以为，只要努力学习，成绩自然会上去，但这本书让我明白，学习的效率很大程度上取决于我们如何看待学习这件事。书中关于“成长型思维”的阐述，对我触动很大，它让我意识到，失败不是终点，而是一个信息反馈的过程。当我把这个理念应用到孩子身上时，我发现他不再害怕考试失利，而是更愿意从错误中寻找改进的方向。这种从“心”入手的辅导方式，比单纯的题海战术有效得多，真正实现了“授人以渔”。它就像是一张详细的地图，指引着家长和老师们如何科学地引导孩子走上心理健康的快车道。

评分☆☆☆☆☆

这套丛书的排版和设计也值得称赞，它避免了传统教科书的沉闷感，阅读体验非常流畅。但真正让我爱不释手的是它对“情绪调节”这一主题的细致处理。在学习过程中，焦虑和挫败感是无法避免的副产品，很多家长只会要求孩子“别想太多”，却没提供实际的疏导工具。这本书则系统地介绍了“正念呼吸法”和“认知重评技术”在考前压力管理中的应用。特别是对于那些有明显考试焦虑的孩子，书里给出的步骤清晰、简单易行，我自己都尝试了书中提到的“五感锚定法”来平复突发的不安，效果出奇地好。它成功地将心理咨询室里的专业技巧，转化成了家庭客厅里的日常练习。它教会我们，与其压抑负面情绪，不如学会与其共存，并引导孩子将情绪能量转化为专注力。这套书的价值不在于提供标准答案，而在于提供一个开放的思维框架，让每个家庭都能找到最适合自己的辅导路径。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我本来对这类“实用”系列的丛书持保留态度，总觉得它们为了追求通俗易懂，难免会牺牲内容的深度。然而，《学习心理辅导》彻底颠覆了我的看法。它在保持科普性的同时，对“动机理论”的阐述非常到位。它没有停留在亚伯拉罕·马斯洛的那个金字塔上空谈，而是结合当代青少年面临的社交压力和自我认同危机，详细解析了内在驱动力是如何被外界环境层层削弱的。书中有一个关于“自我效能感”构建的章节，通过案例对比，展示了不同鼓励方式的长期效果差异。比如，表扬孩子的努力过程，远比夸赞他的天赋更具建设性，这一点看似简单，但真正要在日常生活中坚持做到，却需要强大的觉察力。我发现，这本书更像是一本“自我修炼手册”，它不仅教你如何辅导孩子，更在不经意间，帮你修复了自己那些被旧有教育观念固化的思维壁ட்ட。阅读过程是渐进的，每一次重读，都能发现新的层次和更深一层的理解。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《学习心理辅导》在处理“学习障碍”和“特殊需求”这两个敏感话题时，展现了极高的专业性和人文关怀。它没有把注意力仅仅放在“优等生”的培养上，而是花费了大量篇幅来探讨如何识别并支持那些在传统教育体系中容易被忽视的孩子。书中对“注意力缺陷”的描述，避免了病理化的标签，而是聚焦于环境适应和策略调整。它提出了“结构化学习环境”的概念，并详细说明了如何在家中构建这种环境，比如固定的学习时间、视觉化的任务清单等。这种细致入微的指导，对于那些面对孩子学习困难感到束手无策的家长来说，简直是雪中送炭。这本书的语言风格在此时变得格外沉稳和富有同理心，它让人感受到一种被理解的力量，知道自己不是一个人在战斗。它强调的“优势视角”，即从孩子的闪光点出发去构建学习动机，是我在其他同类书籍中很少见到的、如此深入的论述。这不仅仅是一本辅导书，更是一本关于接纳与成长的指南。

评分☆☆☆☆☆

还原旧时光，捡拾遗漏的暖阳，裁一段最温馨的画面，裹起冰冷的心，伴我前行。

评分☆☆☆☆☆

前世有约，是我之幸，今生相望，是我之福，来世相扣十指，守住所有幸福。有梦，就不怕伤痛，等待，终会鬓白岁月的头。千重山，万重水，携手共渡忘川。山之遥，水之迢，谱一曲天荒地老，来生，执子之手，与子偕老。

评分☆☆☆☆☆

在这多情多絮的春天，为一朵花低眉，为一片云驻足，为一滴雨感动，默默地倾听，默默地欣赏。那鲜明，那嫩绿，那鹅黄，都是最华丽的语言，描绘着春天的美丽。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢:..吴增强1.吴增强，他的每一本书几本上都有，这本实用心理辅导丛书学习心理辅导很不错，实用心理辅导丛书学习心理辅导通过学习心理学理论的介绍和案例的剖析，旨在帮助教师和家长对学生进行有效的学习辅导。全书分为三篇第一篇为学习辅导基本原理，向读者介绍开展学习辅导的理论基础第二篇为学习心理专题辅导，是根据学生学习过程中的要素进行的专题讨论，其中包括学习动机、学习策略、学科问题解决和学习困难学生的辅导第三篇为课堂环境、脑科学与教育信息化环境等相关领域，是讨论有关与学生学习相关的外部环境，以及多学科的交叉融合，表明学习心理研究已成为一门跨学科的学问。全书力图简明地介绍理论，突出对理论的应用实践，以构建理论与实践间的桥梁将概念与具体课例结合，以便于读者领会运用追踪国际前沿科研成果，以拓展学术视野。第四章为学习策略专题。学习策略是当前教育心理学的一个前沿课题，尤其是在教学生学会学习的潮流中，吸引了越来越多的专业工作者和教育实践工作者投入这一领域的研究。不少研究表明学生学业成就高低与其学习策略水平密切相关。例如，加涅（，1981）发现阅读困难学生阅读时是逐字阅读，这样就会给短时记忆带来压力（短时记忆容量有限，一般只有7 2个信息单位），他们不是根据句子的意群来阅读，这种零碎加工就不能有效地组织文章的信息，他们使用的是呆板的阅读策略。再如，西蒙（，1987）等人的研究发现学习优良学生理解短文水平明显高于学习困难学生，这是因为优良生有明确的阅读目标，而学习困难学生则没有这样的目标，他们只是机械地记忆短文的内容，不能很快地理解内容。另外值得一提的是，自我调控策略（又称元认知策略）强调学习者的主体意识与调节能力，越来越受到专家的关注。学习策略这一章，在阐述学习策略的界定、分类和相关理论的同时，还向教师介绍学习策略指导的具体做法。第五章为问题解决专题。问题解决是指个体面临问题情境时，如何运用学到的知识与技能以解决问题的能力，学生学习质量的高低最终是体现在问题解决方面。这一章一方面介绍有关问题解决的多种理论，另一方面就阅读、写作、计算、理解等学科的问题解决作一定的探索，以利教师进行具体学科的学习辅导。第六、七两章是学习困难学生专题。在一个常态学生群体里，总有一些学习困难学生。尽管造成学习困难的原因不同，程度不一，但是，都将会对这些学生的成长带来许多不利影响。诸如，厌学，自卑自弃，远离集体与同伴，被班级边缘化而造成反社会倾向，影响其人格健康发展。因此，教师对学习困难学生辅导是学习辅导的一项重要任务。这两章将结合我们自己的研究成果，比较系统地论述学习困难学生的界定、分类、特征、诊断与辅导

评分☆☆☆☆☆

书还没来得及看，但物流这次很给力，速度很快

评分☆☆☆☆☆

书质量很好。值得大家购买！读书，读书，书何来？ 　　是买？是借？还是抢或偷？（借而不还，主人忘记算是偷，主人记得便是抢 了）在我看来，喜欢的书还是买的好，起码想看的时候随时都可以看，不必匆忙 去借了。 　　大家都应该买过不少书，之下是我的一些藏书买书的心得，和大家探讨探讨。 　　幼年时期，买的书往往不是自己作主的，都是家人出于“好意”买的，合不 合心意都得收下。不过也会有可以留下的好东西，像我现在还保存的14本的《十 万个为什么》、3 本的《上下五千年》，都是很好的精品，但这样东西太少了， 不到自己藏书的1% 　　人到少年，起码是可以作些主了，但那时看的最多是些小说和漫画，现在看 来也只有少数能进入藏书的资格，多是古典名著和国外名家的小说，看的算是似 懂非懂的（红楼梦），最多是长长见识了。 　　到了青少年时期，疯狂的喜欢上了散文，可能是情窦初开的年龄，对美文的 喜好几近痴迷了，买了好多的散文集、诗集，看不懂，熏也熏了些，不过对诗词 的理解上了些阶段了 　　进了高中，突然觉得自己以前看的不怎么实用，好似春花秋月，感慨而以！ 对生活还是要实际些，名人传记、战争历史成了自己的厚爱了，雄心勃勃，好似 天下尽在吾毂，却也是豪气的很 　　高考一过，大学生活更是写意了，但之前的学识只是锦绣，不堪实用，开始 对哲学和历史有了感觉，买了不少名家文集，作为提高的用处，文章水平有些提 高，却也不是经时济用的才识 　　工作了，工作了，手上终于有了经济自主权了！开始搬经典回家了，经史居 多，国外的经济学术文集也不少，看书的时间却也不多了，只是偶尔看看了 　　上面是自己的买书经历，却也不是心得，不过还是有些可以和大家介绍介绍 的 　　首先，买书不要光看书皮样子，我家的很多名著小说都是50、60年代的旧版， 无残无缺就可以了，否则光鲜的书皮还是很花钱的 　　其次，买书别去大书店。书店大了，反而好书不会多，大书店只适合找书， 有些其貌不扬的小书店就很有些好东西。 　　在次，旧货市场和旧书市场还是能找到好东西的，关键是用心，我有不少市 面上罕见的版本是小摊子上找到的 　　最后，不要将买书和赚钱放在一起（我有个朋友喜欢收旧版的书，但是为了 赚钱，收来的都不是什么好版本，最后放弃了） 最后一个很重要的程序就是书写购书时间、地点，然后盖上藏书章。这件事情要安静一点的时候去做，最好家里没人的时候。把手洗干净，书全部摆在眼前，把面巾纸撕成比藏书章大一点的小块，盖完章后敷在上面以免沾圬书页。写字盖章后不能马上摞起来，所以就一本本摊开，等确信都已干透的时候再收起来。从中挑出一两本特别想看的放在顺手的地方，其余的上书架。整个过程是一种无以言表的享受。 以上是浅见了，望大家指正了

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很不错。谢谢。

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我放弃繁华，匆匆赶来，只因你的气息浸透在我的世界的每一个角落，季节也因你而变得温暖起来。蝴蝶在花丛中翩跹，小鸟在头顶上歌唱，白云在蓝天上飘逸，一切的一切都因你而明亮起来，轻快起来。

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各自灰蒙的天空，走不出世俗的阴影，飞鸟掠过的痕迹，还是刺痛了眼睛，划伤了心底。无可名状，无可诉说，无处求助，无从救赎。因为善良，所以珍惜，即使是渐凉的空气。你若安好，两弯蹙眉，纵倚断黄昏，寂寞落满杯，我愿和泪独饮。“天若有情天亦老”，世间的痴痴缠缠，谁愿绕己为茧，作茧自缚，一介“情”字，又锁住多少千古红颜？