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王茂良 著

图书标签:

• 居家健康
• 花草养护
• 植物疗法
• 天然药物
• 家庭园艺
• 健康生活
• 绿色生活
• 养生
• 植物
• 花卉

出版社： 天津出版传媒集团 ，

ISBN：9787543330665

版次：1

商品编码：11102799

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-10-01

用纸：胶版纸

页数：164

字数：150000

正文语种：中文

内容简介

花草是上天赐给人类最好的礼物，1984年，美国太空总署公布的研究报告表明，在密闭空间里，植物是净化空气的重要元素，植物通过自身气孔、根系的吸收等过程，对空气中有毒物质加以分解，它们可以增加空气湿度，去除污染物，抑制空气中的有害微生物。
《居家健康花草》针对室内不同的污染物，如甲醛、二甲苯、甲苯、TVOC等，向读者介绍最适合的植物，以改善室内空气的品质，活氧排毒。现在就准备把适宜的花草搬回家吧！

作者简介

王茂良，毕业于中国农业大学观赏园艺与园林系，现在中国北京市园林科学研究所工作，致力于园林植物育种研究，曾参编《观赏植物生物学》一书，发表《扶芳藤再生体系的建立》、《大叶黄杨无芽茎段不定芽再生及其起源》等数篇论文，担任北京市特色花卉选育工程的负责人。

内页插图

目录

CHAPTER 1
有毒空气
报警花肇
牡丹
金盏菊
杜鹃
天竺葵
四季秋海棠
美人蕉
矮牵牛
萱草
香石竹

CHAPTER 2
净化空气的元气花草
根据污染状况选择植物
有效吸收甲醛的花草
认识甲醛HCHO
铁线蕨
常春藤
波斯顿蕨
散尾葵
空气凤梨
橡皮树
吊兰
绿萝
有效去除居室苯类的花草
认识苯C6H6
珍珠吊兰
袖珍
椰子
香龙血树
垂叶榕
苏铁口
红花
红掌
合果芋
花叶万年青
对抗居室氨污染的花草
认识氨NH3
棕竹
马拉巴栗
无花果
鸟巢蕨
白鹤芋
去除居室油烟、香烟中有毒气体的花草赢家
花叶芋
仙人掌
非洲菊
鹅掌柴
彩叶草
……
植物养护一点通
堵路一 常用花卉的花意花语
附录二 含有促癌物质的植物
附录三 世界卫生组织定义健康住宅的标准

前言/序言

《绿意盎然：现代都市人的心灵绿洲》 在这个飞速发展的时代，压力与焦虑如影随形，我们渴望在钢筋水泥的丛林中寻觅一处宁静的港湾，让心灵得以喘息，让生活重拾温度。本书《绿意盎然：现代都市人的心灵绿洲》正是为所有渴望在繁忙生活中点缀一抹绿意，寻找一份自然慰藉的都市灵魂而创作。它并非一本简单的园艺指南，而是一场关于如何将生命之绿融入日常，重塑身心和谐的深度探索。 本书将带您走进一个充满生命力的世界，在那里，植物不仅仅是装饰，更是情感的寄托，健康的伙伴，以及灵感的源泉。我们将打破传统对“居家”与“花草”的刻板印象，从更广阔的视角审视植物与我们生活的关联。 第一篇：看见“绿”，感受“活”——植物的治愈力与情感连接 这一篇，我们将一起探索植物是如何以其独特的方式治愈我们的心灵，缓解都市生活的压力。 “会呼吸”的疗愈师： 了解植物的生理机能如何影响我们的呼吸、情绪乃至睡眠。从基础的氧气交换，到芬多精的舒缓作用，我们将揭示那些无声无息却功效卓著的“绿色疗法”。我们会介绍不同植物在净化空气、调节湿度方面的科学原理，并提供实操建议，例如如何在卧室选择能助眠的植物，如何在书房摆放能提高注意力的绿植。 情绪的放大镜与调节器： 观察植物的生长过程，如何映射出我们自身的情绪起伏。从种子发芽的希望，到叶片舒展的喜悦，再到花开烂漫的激情，植物的生命周期能给予我们情感上的共鸣与引导。我们将探讨如何通过观察植物的细微变化，更好地理解和管理自己的情绪，例如，当植物出现萎蔫，我们如何从中学习到耐心与关怀；当植物欣欣向荣，我们又如何从中汲取能量与信心。 从“养”到“伴”： 重新定义我们与植物的关系。不再仅仅是单向的“饲养”，而是建立一种双向的情感连接。本书将引导读者体会照顾植物的过程，如何从中获得成就感、责任感，以及一份珍贵的陪伴。我们会分享一些感人的故事，关于人们如何在植物身上找到了慰藉，甚至将植物视为家庭的一份子。 第二篇：方寸之间的“野”——让生活充满生机与创意 这一篇，我们将把目光从纯粹的盆栽移开，探索更多元化的“绿”的呈现方式，为生活注入更多野趣与创意。 “微型生态”的奇妙世界： 即使空间有限，也能创造属于自己的迷你花园。我们将介绍“瓶栽花园”、“苔藓微景”等概念，教你如何在玻璃瓶、旧罐头等容器中构建一个自给自足的微型生态系统。这不仅仅是绿植的摆设，更是一门关于观察、关于耐心、关于理解生命运作的小型科学实验。我们会详细讲解各种苔藓、蕨类植物的特性，以及如何搭配小石子、枯木，打造出独一无二的景观。 “垂直”的想象力： 探索垂直空间的无限可能。本书将介绍“壁挂绿植”、“立体花墙”的设计理念，教你如何利用墙面、窗户等垂直区域，将绿色元素延伸至生活的每一个角落。我们会提供不同风格的垂直绿化方案，从简约现代到复古田园，满足各种家居风格的需求。还会探讨不同植物的攀爬习性，以及如何为它们提供支撑。 “食”与“植”的和谐共生： 重新发现食物的新鲜与来源。我们将介绍一些适合室内种植的食用植物，如香草、迷你蔬菜、可食用花卉等。这不仅能为你的餐桌增添风味，更能让你体验从播种到收获的乐趣，感受食物最纯粹的生命力。我们会提供详细的种植指南，包括光照、水分、土壤的需求，以及如何利用这些食材进行简单的创意烹饪。 第三篇：“绿”的智慧与可持续生活 这一篇，我们将深入探讨植物在更广阔的层面为我们的生活带来的智慧，以及如何将这份智慧融入可持续的生活方式。 “自然”的灵感，创意的火花： 植物的形态、色彩、纹理，是取之不尽的灵感宝库。本书将引导你如何从植物身上汲取设计灵感，将其融入家居装饰、手工艺品，甚至生活习惯中。我们会分享一些通过植物元素进行的创意改造案例，例如利用落叶制作书签，用干花编织挂饰，或者将植物的色彩运用到家居软装中。 “低碳”的践行者： 了解植物在环保中所扮演的角色。从吸收二氧化碳，到提供天然材料，植物是实现可持续生活的重要载体。我们将探讨如何通过选择植物，以及一些简单的种植实践，为环境保护贡献一份力量。例如，介绍一些耐旱、易于打理的植物，减少用水；分享堆肥的知识，变厨余为养分。 “自然”的节奏，身心的重塑： 重新找回与自然的连接，调整自身的生活节奏。本书将鼓励读者放慢脚步，观察植物的生长，感受四季的变迁。通过与植物的互动，我们能更好地理解生命的循环，学会接纳变化，并从中获得内心的平静与力量。我们会分享一些通过植物活动进行的冥想、正念练习，帮助读者更好地与自己对话。 《绿意盎然：现代都市人的心灵绿洲》不仅仅是一本书，更是一份邀请，邀请您一同踏上这场与绿色对话的旅程。在这里，您将发现，无论生活多么喧嚣，只要我们愿意敞开心扉，就能在方寸之间，创造出属于自己的那片生机勃勃的绿洲。它将带您看见，生命的美好，不仅仅在于宏大的成就，更在于每一个细微之处，每一次深呼吸，以及每一抹悄然绽放的绿意。

评分☆☆☆☆☆

最让我惊喜的是，《居家健康花草》不仅仅是一本教你如何养植物的书，它还融入了很多关于“芳香疗法”和“室内净化”的知识。我一直对香草植物很感兴趣，但总觉得它们不好养。这本书里详细介绍了薰衣草、迷迭香、薄荷等常见香草的种植技巧，并且还给出了它们在精油提取、香料制作等方面的应用方法。我按照书里教的方法，种了一盆迷迭香，不仅闻着它清新的香气让心情愉悦，还能在做菜的时候摘几片叶子来调味，简直是一举两得。书里还提到了一些能够净化室内空气的植物，比如吊兰、虎皮兰，以及它们具体净化甲醛、苯等有害物质的原理，这让我对绿植在家庭健康中的作用有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“季节性养护指南”对我来说太有用了！我之前总是觉得植物的养护是全年都一样的，结果到了冬天，我的好多植物都出现了问题。看了《居家健康花草》，我才明白，原来不同季节，植物的需求是不一样的。比如，冬天需要减少浇水，提供充足的光照，而春天则是植物生长的旺盛期，需要加强施肥和修剪。书里为每个季节都制定了详细的养护计划，包括浇水、施肥、光照、通风等方面的建议，让我能够根据季节的变化，及时调整养护策略，确保植物健康生长。这让我觉得，我不再是凭感觉在养花，而是真正地理解了植物的生命周期。

评分☆☆☆☆☆

这本《居家健康花草》简直是我的救星！我一直对植物有点“手残”属性，但又渴望在家中添一抹绿意，提升生活品质。朋友推荐了这本书，说是零基础也能上手，我抱着试试看的心态入手了。翻开书的第一页，就被它清新淡雅的排版和详实的内容吸引住了。作者并没有上来就讲什么高深的园艺理论，而是从最基本的花草选择开始，细致地介绍了不同光照、温度、湿度的环境适合养殖哪些植物。我之前总是凭感觉买花，结果不是被我养死就是长得病怏怏的，看了这本书我才明白，原来我家的阳台是“半阴”环境，适合吊兰、绿萝这类耐阴植物，而书里详细列举的各种植物的“生长习性”图表，简直就是我的“寻宝地图”！

评分☆☆☆☆☆

这本书的“常见问题解答”部分简直是为我量身定做的！我经常会遇到一些模棱两可、不知道该怎么办的养护问题，比如“我的叶子为什么会发黄？”“我的花为什么不开？”等等。《居家健康花草》把这些最常见、最困扰新手的问题都一一列举出来，并且给出了非常清晰、易懂的解释和解决方案。它会分析叶子发黄的可能原因，比如光照不足、浇水过多、缺乏养分等等，然后根据具体情况给出相应的建议。这种“对症下药”的方式，比我之前上网查资料、看论坛要高效多了。我再也不用担心因为一个小问题而把心爱的植物养死了。

评分☆☆☆☆☆

我尤其喜欢《居家健康花草》所倡导的那种“绿色生活”理念。它不仅仅是教我们如何把花草养好，更是在传递一种热爱自然、关爱生命的生活态度。书中穿插了很多关于植物的趣闻轶事，以及它们在不同文化中的象征意义，这让我在学习养护知识的同时，也对植物有了更深的文化理解。它让我意识到，在家中种植花草，不仅仅是为了美观，更是为了给生活注入一份生机，一份宁静，一份对自然的敬畏。读这本书，感觉就像是在和一位经验丰富、充满爱心的园艺师进行一次深入的交流，我从中收获的不仅仅是养护技巧，更是对生活的热爱和对美好的追求。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢书中关于“病虫害防治”的章节。以前每次看到叶子上出现斑点或者小虫子，我都是束手无策，要么听之任之，要么就乱喷一气，结果往往适得其反。这本书给出了好多天然、环保的防治方法，比如用淘米水浇灌，或者用辣椒水、烟丝水来驱虫。我试着用了书里介绍的醋泡大蒜水来对付蚜虫，效果真的太明显了！没过几天，那些讨厌的蚜虫就销声匿迹了。而且，书里还强调了“预防胜于治疗”的理念，教我们如何通过合理的浇水、施肥、通风来增强植物自身的抵抗力，避免病虫害的发生。这让我觉得园艺不再是一件充满挑战、容易让人沮丧的事情，而是变成了一种可以轻松掌握的生活技能。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏《居家健康花草》在“植物景观设计”方面的独到之处。很多园艺书籍可能只关注单株植物的养护，而这本书则更注重如何将植物融入我们的生活空间，打造出既美观又实用的居家景观。它提供了很多不同风格的搭配方案，比如如何利用不同高低、不同色彩的植物来丰富阳台的层次感，如何用垂吊植物来增加空间的垂直绿化效果，甚至还有针对小户型家庭的“迷你花园”设计建议。我借鉴了书中关于“色彩搭配”的技巧，重新布置了我的窗台，现在整个空间看起来更加生动、有活力了。它让我明白，养花不仅仅是把植物养活，更是一种艺术，一种将自然的美学融入家居的艺术。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，《居家健康花草》在“养分供给”这部分的内容非常到位。我之前总是盲目地施肥，看到别人的花开得又大又艳，就想着给自己的也使劲儿施肥，结果弄得土壤板结，植物都“烧根”了。这本书详细介绍了各种肥料的种类，比如有机肥、化肥，以及它们各自的特点和使用方法。更重要的是，它根据不同生长阶段的植物，给出了具体的施肥建议，什么时候需要促生根，什么时候需要促开花，什么时候又需要补充微量元素，都有明确的指导。我按照书里的方法，给我的君子兰施了一次薄肥，不久后就看到它抽出了一条粗壮的花箭，而且花朵也比以往更加饱满鲜艳。这种科学施肥带来的成就感，是单纯堆砌肥料无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢《居家健康花草》的那种“循序渐进”的学习方式。它不是一上来就把所有知识倾囊相授，而是从最基础的“认识你的植物”开始，逐步深入到养护、繁殖、病虫害防治等各个方面。每一个章节都环环相扣，让你在掌握了基础知识后，才能更好地理解和应用更高级的内容。这种安排让我感觉学习起来不吃力，而且很有条理。比如，在讲施肥之前，会先讲清楚土壤的构成和植物对养分的需求，这样我就能更好地理解为什么需要施肥，以及如何科学地施肥，而不是死记硬背。

评分☆☆☆☆☆

《居家健康花草》在“繁殖技巧”这一块的内容也做得相当出色。我一直梦想着能通过扦插、分株等方式来繁殖我的植物，但总是不得要领。这本书详细地介绍了各种植物的繁殖方法，从最简单的扦插，到稍微复杂一些的嫁接、压条，都有清晰的步骤讲解和图示。我按照书里教的方法，成功地用一片叶子繁殖出了几盆多肉，看着它们一点点长大，真的很有成就感。而且，书中还强调了“优良种源”的重要性，教我们如何从健康的母株上选取繁殖材料，确保繁殖的成功率和后代的优良性状，这让我在繁殖植物的同时，也在不断学习如何鉴赏和选择优质的植物。