孕产百科：孕妈妈必知的1000个孕产细节（畅销版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邢小芬 著

图书标签:

• 孕期
• 孕产
• 育儿
• 母婴
• 备孕
• 产后
• 健康
• 怀孕
• 新手妈妈
• 育儿知识

出版社： 浙江出版联合集团 ，

ISBN：9787534150258

版次：1

商品编码：11139939

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-11-01

用纸：胶版纸

页数：372

字数：385000

正文语种：中文

内容简介

　　怀孕和分娩是一段奇妙的生命历程。怀孕伊始，每个孕妈妈已经开始对分娩充满了向往，但同时又难免会产生不安和担心。平安度过孕期，顺利分娩是每个孕妈妈的心愿。《孕产百科：孕妈妈必知的1000个孕产细节（畅销版）》分为孕期、分娩及产褥期三部分，包括生活细节、孕期常识、饮食计划、分娩过程、产褥期护理及新生儿护理等内容，语言通俗易懂，洋细讲解了孕妈妈在孕产过程中所遇到的各种问题以及应对方法。

内页插图

目录

第一篇 准备充分，母婴受益
第一章 为怀一个健康聪明宝宝做好准备
第一节 备孕必知的基础知识
精子为何物
卵子为何物
什么是人工受孕
人工受孕的成功率高吗
为什么禁止近亲结婚
高龄女性怀孕有什么危害
假孕是怎么回事
生男生女谁说了算
宝宝长得像爸爸还是像妈妈
双眼皮和单眼皮哪个更易遗传
流产为什么会导致不孕
为什么会发生宫外孕
为什么有的孕妇会怀双胞胎
怀孕前1个月为什么不能照射X线
停服避孕药多久才能开始受孕
受孕时的理想体重是多少
女性怎样算自己的排卵期
为什么旅游途中不能怀孕
孕前需要调离的工作岗位有哪些
增加性交次数以提高受孕率的方法可取吗
经期同房会更容易怀孕吗
哪些物质对精子有危害
第二节 备孕夫妻必知的营养饮食常识
缺乏微量元素对男性的生育有什么影响
男性缺乏维生素A对生育有什么影响
男性缺锌会导致不育吗
男性补锌要注意哪些问题
为什么女性孕前要补充维生素
女性孕前补充维生素E有助于受孕吗
女性怀孕为什么要补充维生素B2
孕前要补充蛋白质吗
女性准备怀孕为何要补充维生素A
孕前该如何补充叶酸
叶酸补得越多越好吗
为什么孕前饮食要定时定顿
体重过重者该如何调整生活习惯
身体瘦弱者该怎样补充营养
哪些食物有益于孕前排毒
可以助“性”的食物有哪些
孕前喝孕妇奶粉有必要吗
吃海鲜有利于受孕吗
孕前可以吃胡萝卜吗
为什么孕前不宜饮酒
男性大量饮酒对妻子怀孕有什么影响
近期打算怀孕的女性不可喝薄荷茶
为什么孕前不宜吃油条
孕前可以食用辛辣食物吗
备孕期间如何吃好午餐
孕前要警惕食物过敏
孕前可以吃烧烤类食物吗
孕前可以喝可乐吗
为什么女性长期食用棉子油会引起不孕
孕前营养食谱有哪些
第三节 备孕期间必知的生活细节常识
噪声和振动对怀孕有什么危害
备孕男女为什么要戒烟
为什么备孕期间不能过多使用手机
经常熬夜对怀孕有什么影响
备育男性为什么要慎洗桑拿浴
哪些做爱姿势更易于怀孕
孕前就要把宠物送人吗
备育男性为何不宜穿牛仔裤
做爱后可以马上洗澡吗
受孕期间可以上夜班吗
为什么孕前要预防习惯性便秘
预防习惯性便秘的食疗法有哪些
为什么准备生育的男性不能久骑赛车
一般要准备多长时间才能怀上宝宝
备孕女性可以用冷水洗澡吗
女性去掉避孕环多久后才可以怀孕
开车对准备生育的男性有哪些影响
备孕女性为什么要注意月经期卫生
怎样做好月经期卫生
女性穿紧身衣对内生殖器官有影响吗
第四节 优生优育必知的细节常识
女性的最佳怀孕年龄
男性的最佳生育年龄
遗传概率较高的多基因疾病有哪些
……
第二篇 漫长妊娠期，和宝宝一起度过
第三篇 分娩进行时
第四篇 新妈妈和新生儿

精彩书摘

　　孕妇在家中发生急产怎么办
　　产妇一旦在家中发生急产，产妇及家人不要惊慌，要立即拨打急救电话，简要介绍自己的情况，请他们迅速赶来救助，尽量保持镇静，明确地告知自己的姓名、住址。
　　这时让产妇不要用力，躺在床上，臀下垫上被子，上面铺一层干净塑胶布，用肥皂水清洗外阴及肛门区；当胎头露出阴道口时，鼓励产妇大口喘气，轻轻按压胎头，帮助娩出，千万不要用力牵拉胎头；当胎头娩出后，轻轻下压胎头；帮助前肩娩出，再轻轻上抬胎头，帮助后肩娩出，后肩娩出后，胎体随之娩出；胎儿娩出后，用干毛巾把新生儿擦拭干净，然后用浴巾或毯子包起来，并用干净、柔软的布擦净新生儿口腔内的黏液；这时不要牵拉脐带，要等胎盘自然娩出；胎盘自然娩出后，用干净的布或纸包起来，不要切断脐带，将胎盘放在高于新生儿的地方；用毯子或被子给产妇保暖，静静等待急救中心人员的到来，不要随便乱动，以免导致出血。要注意的两点是：本应哭声响亮的新生儿不哭时，要擦净身体、清理口腔后，用手掌试着轻轻摩擦他（她）的背和胸；另外，当母体出血过多时，要把脚抬高。孕妇在去医院的车上发生临产怎么办
　　在赶往医院途中，孕妈妈在车中开始分娩也经常出现。
　　首先应马上停车，打开车灯，将孕妈妈放在后座上，臀下垫上被子和毯子，新生儿出生后的处理方法同在家中急产一样。由于车内狭窄，必须注意不要让新生儿窒息。
　　首先擦拭婴儿身体，揩干鼻、口腔中的血及羊水。为避免新生儿窒息，让其朝向侧面，裹上毛巾或毯子后放在孕妈妈腹部，保持不动地赶往医院。
　　……

前言/序言

好的，这是一本不包含《孕产百科：孕妈妈必知的1000个孕产细节（畅销版）》内容的图书简介，详细且内容丰富，力求自然流畅： --- 巨匠之魂：文艺复兴时期欧洲艺术流派深度解析 一本穿越时空，探寻人类创造力巅峰的艺术史著作 导言：光影交织的时代回响 本书并非专注于母婴健康或日常育儿指南，而是将目光投向一个塑造了西方文明基石的关键时期——欧洲文艺复兴。这是一段人类智慧与艺术天赋集中爆发的“黄金时代”，它标志着从中世纪的虔诚束缚中解放出来，重新拥抱古希腊罗马的理性精神与人文主义光辉。 《巨匠之魂》旨在提供一个全面、深入且富有洞察力的视角，剖析在这一宏大历史背景下，意大利乃至整个欧洲艺术领域的流派变迁、核心思想、代表人物及其不朽杰作。我们将从佛罗伦萨的文艺复兴曙光开始，一路追踪至罗马的鼎盛时期，并延伸至北方尼德兰画派的独特发展。 第一部分：曙光初现——早期文艺复兴的奠基（1400-1490s） 早期文艺复兴，是艺术摆脱哥特式程式化束缚，迈向自然主义与科学探索的关键一步。本部分将细致描绘这场变革的土壤与早期成果。 1. 人文主义的哲学基石： 探讨彼特拉克、薄伽丘等先驱思想如何影响艺术家的创作理念，强调“人是万物的尺度”，使焦点从神转向人的尊严与潜能。 2. 空间与透视的革命： 重点解析布鲁内莱斯基如何确立科学的单点透视法，以及阿尔伯蒂在理论上如何巩固这一“窗户说”。通过对马萨乔《圣三一》等作品的分析，读者将清晰理解三维空间如何在二维平面上被精确重构，这是文艺复兴绘画区别于中世纪艺术最显著的标志。 3. 佛罗伦萨的群星闪耀： 多那太罗的雕塑复兴： 探究他如何通过《大卫》（青铜版）重新唤醒古典雕塑的裸体美学与个体情感表达。 波提切利的唯美主义： 分析他如何将神话题材（如《维纳斯的诞生》）与新柏拉图主义哲学相结合，创造出既古典又充满象征意义的抒情画风。 第二部分：盛世辉煌——意大利文艺复兴的巅峰对决（High Renaissance, 1490s-1527） 这一时期是艺术创作的“完美时刻”，以罗马为中心，三位巨匠——达·芬奇、米开朗基罗和拉斐尔——将文艺复兴的理想推向了前所未有的高度。 1. 达·芬奇：科学与艺术的完美融合者： 深入剖析其通过解剖学研究达成的形体精准度，重点讨论“空气透视法”和“晕染法”（Sfumato）如何赋予人物内心世界的复杂性。解析《蒙娜丽莎》的神韵之谜与《最后的晚餐》中的戏剧张力构建。 2. 米开朗基罗：力量、激情与“未完成”的悲剧： 聚焦于他作为雕塑家、画家、建筑师的多重身份。细致解读西斯廷教堂天顶壁画中“创世纪”系列的宏大叙事与人体动态的“蛇形”（Figura Serpentinata），以及他晚期雕塑中流露出的精神挣扎。 3. 拉斐尔：和谐、优雅与古典的典范： 研究拉斐尔如何集前人之大成，通过构图的平衡感和人物的理想化美德，创造出“完美”的形象。重点分析《雅典学院》中对古典哲学家的布局与精神致敬。 4. 建筑的回归与升华： 考察布拉曼特在罗马圣彼得大教堂的设计中所体现的理想主义几何学与古典秩序的回归。 第三部分：风格的转折——风格主义的探索与不安（Mannerism） 随着盛期的“完美”被打破（尤其是1527年罗马的洗劫），艺术家们开始偏离古典的和谐，寻求新的、更富情感张力的表达方式。 1. 偏离与张力： 风格主义的特征——拉长的人体比例、不和谐的色彩运用、模棱两可的空间感。 2. 核心代表人物解析： 探讨帕尔米贾尼诺（Parmigianino）对优雅与矫饰的极致追求，以及丁托列托（Tintoretto）在威尼斯画派中运用戏剧性光影和夸张视角，预示着巴洛克时代的到来。 第四部分：北方的回响——尼德兰文艺复兴的现实主义（Northern Renaissance） 与意大利对古典理想的追求不同，北方（特别是低地国家）的文艺复兴更侧重于细致入微的现实观察和对日常生活的描绘。 1. 早期巨匠的油画革命： 详细介绍凡·艾克兄弟如何将油画颜料的特性发挥到极致，创造出前所未有的光泽感、色彩饱和度和对材质（如皮毛、金属）的逼真描绘。 2. 宗教与世俗的交织： 分析博斯（Hieronymus Bosch）作品中充斥的民间传说、道德说教与怪诞想象，以及老彼得·勃鲁盖尔对农民生活和乡土风情的关注，为后世风俗画开辟了道路。 结语：不朽的遗产与深远影响 本书最后将总结文艺复兴艺术对西方艺术史的决定性影响——它确立了写实主义的基础，定义了艺术家的主体地位，并为后来的巴洛克、新古典主义等流派提供了对话和反思的参照系。通过对这些流派的研究，我们得以理解西方文化中理性、美学与人性探索的永恒主题。 --- 适合读者对象： 艺术史爱好者、美术专业学生、渴望深入了解西方古典艺术源流的文化探索者。 本书特点： 结构清晰，论述严谨，配有详尽的经典作品解析图例（此处省略图例描述，以符合要求）。它提供的是一种深度对话，而非肤浅的知识罗列，旨在让读者真正“看见”巨匠们如何用画笔和雕刻刀，重新定义了“美”与“人”的意义。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前也买过几本孕产相关的书籍，但大多内容都过于学术化，很多术语看不懂，看了也没什么用。而这本《孕产百科》，给我的感觉完全不一样，它更像是一本“实战手册”。它没有过多地纠缠于晦涩的理论，而是直接切入我们准妈妈最关心的“怎么办”。比如，关于分娩准备的部分，它详细描述了各种分娩方式的优缺点，以及在产房里可能会遇到的每一个环节，从入院登记到产后缝线，甚至连家属能做些什么都写得一清二楚。这种“沉浸式”的讲解方式，让我对未知的生产过程有了一个清晰的预期，大大降低了我的恐惧感。书中对于“待产包”的清单也做得非常细致，甚至连备产妇可能用到的各种小物件都考虑到了，非常贴心。而且，它还特别强调了心理建设的重要性，提供了一些有效的放松技巧，这对那些容易紧张的准妈妈来说是巨大的福音。这本书的排版也很舒服，重点突出，查找方便，在紧急情况下能迅速找到需要的知识点，这一点对于忙乱的孕期生活来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远不止于孕期知识的普及，它对于“胎教”和“亲子关系建立”的探讨也相当有深度。我原本以为胎教就是听听音乐、看看书那么简单，但这本书深入挖掘了不同阶段胎儿的听觉、视觉和触觉发育规律，并指导我们如何根据宝宝的发育特点进行互动。比如，它会告诉你哪个孕周是语言能力发展的关键期，应该多和宝宝“说话”，而不是单纯地放录音。书中还分享了许多提升亲子依恋感的小练习，即使在肚子里，也能感受到我们对TA的爱意。这让我意识到，孕期不仅仅是身体的等待，更是心灵的交流和准备。对于我这种工作比较忙碌，经常需要出差的妈妈来说，这本书提供的方法让我即便不能时时刻刻陪伴宝宝，也能通过有效的方式参与到宝宝的早期成长中。它让我对“为人父母”这个角色有了更宏大、更负责任的理解，不仅仅是把孩子生下来，更是要用心去养育。

评分☆☆☆☆☆

这本《孕产百科》简直是为我这种新手妈妈量身定做的，从怀孕初期到分娩，再到产后恢复的方方面面，它都讲得清清楚楚、明明白白。我记得刚开始怀孕的时候，身体各种变化让我手足无措，别说吃什么、做什么了，连走路姿势都小心翼翼的。这本书就像一个贴心的老朋友，总能在你需要的时候给你最实用的建议。它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是用非常生活化的语言，把复杂的孕期知识讲得通俗易懂。比如，它会详细介绍不同孕期的营养需求，还会推荐一些简单易行的孕期运动，让我这个孕期体重增长有点失控的妈妈找到了平衡点。更让我惊喜的是，书中对于孕期常见的小毛病，比如孕吐、水肿、腰酸背痛，都有非常详尽的缓解方法，很多都是我以前没想到的“小窍门”，试了之后效果真的不错。每次读完，我都觉得对自己的身体多了一份了解，对即将到来的宝宝也多了一份期待。这本书的存在，极大地缓解了我因为信息不对称而产生的焦虑感，让我感觉自己不是一个人在战斗，身后有一本可靠的“军师”在指导。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书，我最欣赏的是它对“产后恢复”的重视程度。很多孕期书籍在分娩后就草草收尾了，但这本书却用相当大的篇幅来讲解产后的生理和心理变化。作为过来人分享的经验，书中对月子期的护理，尤其是母乳喂养的各种“疑难杂症”的解决办法，简直是太及时了。我刚开始喂奶时遇到了严重的胀痛和堵奶问题，自己硬扛了几天，后来翻到这本书里专门讲“乳房护理与通乳”的一章，里面提供的按摩手法和热敷技巧，立刻缓解了我的痛苦。更重要的是，它还提到了“产后抑郁”的早期识别和应对，这种对妈妈身心健康的全面关注，让我感到被真正的理解和支持。这本书告诉我们，产后不只是宝宝的恢复期，更是妈妈重塑自我的重要阶段，鼓励我们要学会寻求帮助，合理安排休息，而不是一味地牺牲自己。这种关怀备至的态度，让我觉得这套书的作者是真正走过这条路的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于其“畅销版”的定位所体现的与时俱进。它不仅仅是知识的陈述，更像是一个不断更新和迭代的指南针。我留意到书中很多案例和建议都非常贴近当代的生活方式，比如对于职场妈妈的弹性工作建议、对于高龄产妇的特别关注，以及如何利用现代科技辅助孕期管理等，这些都是老旧版本书籍所不具备的。我特别喜欢它在讲述一些争议性话题时采取的客观态度，比如关于疫苗接种、剖腹产与顺产的权衡，它不会强行灌输某种理念，而是提供多方信息，引导我们根据自身情况做出最适合的选择。这种科学、理性和尊重的写作风格，让我在做重大决定时更加有底气。总而言之，它不仅是一本百科，更是一份陪伴我们走过孕产全程、充满人文关怀的成长记录，是每一位准父母书架上不可或缺的“镇宅之宝”。