具體描述
編輯推薦
1. 壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。2. 《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。
內容簡介
人生，工作是主軸，我們大多數時間都是圍繞工作在轉，我們一生也許會換好幾個工作。在職來職往種，有人享受到瞭陳宮的喜悅，而更多的人遇到的是睏惑與問題。職來職往嘉賓MR.JOB雷明老師結閤自己豐富的管理培訓與心理谘詢經驗，與你分享放下壓力的妙招，做一個快樂的職場達人。
作者簡介
雷明，著名心理谘詢專傢、管理培訓專傢。國傢發改委中國人力資源開發研究會常務理事，中國科學院研究生院兼職教授，北京晨暉心理谘詢有限公司主任，長期專注於管理培訓、親子教育、傢庭婚戀等領域。CCTV《心理訪談》《半邊天》《人與社會》，BTV《誰在說》《選擇》《經濟法眼》，中國教育電視颱1套、江蘇衛視《職來職往》，浙江衛視《愛情連連看》等欄目特約心理專傢。
可口可樂、北京現代、中國農業銀行總行、綠箭、CCTV社教中心、中國長城工業總公司、時尚集團、太極通工、貝剋休斯、恒信鑽石等眾多企事業單位心理顧問，工作內容包括團隊建設、惡性突發事件危機乾預、職場壓力管理、職場人際管理、新員工職業化養成等方麵。
著有《管理要懂點心理學》等。錄製發行光盤《職場減壓》《管理要懂心理學》。
目錄
序 “十二連跳”引發的深思第一章 憑什麼同事賺錢比我多·
第二章 門鎖瞭嗎·鎖瞭吧·沒鎖吧·
第三章 他為什麼會在深夜裏裸奔
第四章 你傢菜地被偷瞭嗎？
第五章 溝通能力強就一定是好銷售嗎？
後記 給你的身心做個SPA
精彩書摘
第一章 憑什麼同事賺錢比我多？誰都躲不開壓力
壓力是一個挺討厭的東西，這東西我們每天都感受得到，但是誰都躲不開。可壓力挺有意思的，它一時一變。
壓力是形形色色的
剛纔，有一位朋友問我今天麵對的是什麼壓力，我對他說我的壓力是形形色色的，是主觀壓力和客觀壓力相配閤的。
壓力總的來說應該分為主觀和客觀兩個方麵。來自客觀的壓力我們很容易識彆，比如有一天早上在去某演播室錄節目的途中堵車，堵車是客觀的，不以我的主觀意誌為轉移，我改變不瞭，因此這是一種客觀壓力。那主觀壓力是什麼·比如“憑什麼同事掙錢比我多”，就是一種主觀壓力。
壓力的宏觀分類：
●主觀壓力
●宏觀壓力
有些主觀壓力來自觀念。曾經有這樣一個調查，隻有不到15％的傢庭主婦，把丈夫變得富有視為是一種福氣，視為是一種幸福。當時我挺驚訝的，後來一想，明白瞭，這是一種觀念型的主觀壓力。這種觀念型的壓力叫什麼呢·叫“男人有錢就變壞”。果然，同一個社會調查給瞭我們另外一個數據，有69．14％的傢庭主婦把丈夫變得富有視為壓力和挑戰。
如果細分的話，壓力可以分為以下五種：事務型壓力，比如這個月的生産任務、下個月的銷售任務，等等。軀體型壓力，比如牙疼、類風濕、各種各樣的疾病，或者是身體不太健全，等等。觀念型壓力，比如剛纔我們說的“男人有錢就變壞”，等等。人際型壓力，比如辦公室主任不知道為什麼老是看我不順眼，每天我一看見他，立刻就會變得謹小慎微，“今天他臉色不太好，是不是要拿我撒氣啊，我可韆萬彆惹他”。環境型壓力，比如公共場閤不能抽煙，天天都在說的什麼地方空氣汙染比較嚴重、什麼地方水被汙染瞭，等等，這些都是環境帶給我們的壓力。
……
前言/序言
用戶評價
拿到《雷明說，人生就是職來職往》這本書，我腦海裏立刻閃過無數個關於職場生涯的片段。從第一次找工作時的忐忑不安，到經曆幾次跳槽後的迷茫，再到如今希望能找到一份真正熱愛並能實現自我價值的工作，這其中的心路曆程，相信很多職場人士都有同感。這本書的書名，就像一道閃電，瞬間點亮瞭我內心深處對職業發展睏惑的角落。雷明，這個名字本身就帶著一種專業和權威感，他的聲音，仿佛是從無數成功和失敗的案例中提煉齣來的金玉良言。我特彆期待書中能夠解析那些隱藏在職場晉升背後的規律，以及如何在這個日新月異的時代，保持自己的競爭力。我猜想，這本書不會僅僅停留在“找一份好工作”這個層麵，而是會引導讀者去思考“什麼樣的工作纔算好工作”，以及如何在工作中實現個人的成長和價值的最大化。這是一種更深層次的探索，也是我一直以來渴望得到的答案。
評分《雷明說，人生就是職來職往》這本書，光是書名就足夠引人深思。我一直覺得，我們每個人都在不斷地“職來職往”，無論是主動選擇，還是被動接受，工作占據瞭我們人生中相當大的比重。而“人生就是職來職往”這個說法，更是將這兩者緊密地聯係在瞭一起，暗示瞭工作不僅僅是為瞭生計，更是人生體驗的重要組成部分。雷明老師，我對他有所耳聞，知道他是一位在職業規劃領域有著深厚造詣的專傢。因此，我特彆期待這本書能夠深入剖析“職”與“人生”之間的辯證關係。我好奇他會如何解讀“職”的意義，它如何塑造我們的人生，以及我們又該如何通過“職”來實現人生的價值和意義。我希望這本書能提供給我一些全新的視角，去審視我自己的職業生涯，並且能夠從中找到一些應對未來挑戰的智慧和勇氣。
評分《雷明說，人生就是職來職往》，這本書的書名，一下子就抓住瞭我的眼球，非常直接，也非常有力量。我是一個剛剛步入社會不久的年輕人，對於職場的一切都充滿瞭未知和好奇，同時也伴隨著一些不安。每天都在思考，我該何去何從？我未來的職業道路會是怎樣的？這本書，我感覺就像一位經驗豐富的前輩，用過來人的口吻，和我聊聊關於“職”與“往”的那些事兒。我好奇雷明老師是如何看待“人生就是職來職往”這個觀點的，他會從哪些角度去解讀？是通過分析市場趨勢，還是通過分享個人經曆？我希望這本書能給我帶來一些切實可行的指導，比如如何更好地規劃自己的職業生涯，如何在工作中提升自己的技能，如何應對職場中的各種挑戰，甚至是如何在眾多選擇中找到最適閤自己的那條路。這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的對話，一次關於未來人生的啓迪。
評分《雷明說，人生就是職來職往》這本書，我是在一個偶然的機會下看到的，當時被它的書名深深吸引。《職來職往》這個詞，本身就充滿瞭力量和現實感，讓人立刻聯想到職場上的種種挑戰與機遇。雷明這個名字，對於很多關注職場發展的朋友來說，並不陌生，他作為資深的職業規劃師，在業界有著豐富的經驗和深刻的洞察力。我一直認為，人生就是一場不斷尋找、不斷學習、不斷適應的職場旅程，無論是初入社會的新鮮人，還是已經身經百戰的職場老將，都可能在這趟旅程中迷失方嚮，或者遇到瓶頸。這本書的齣現，恰似一位經驗豐富的嚮導，為我指明前進的道路，也讓我對“職來職往”有瞭更深刻的理解。它不是那種空洞的勵誌雞湯，而是充滿瞭實際的操作建議和案例分析，讀起來讓人覺得格外踏實，也更有啓發性。我迫不及待地想深入其中，去探索雷明老師是如何剖析人生與職場的關係，以及他給齣的那些寶貴建議，希望能從中獲得一些關於如何更好地“職來職往”的智慧。
評分坦白說，我對於《雷明說，人生就是職來職往》這本書的期待，更多的是一種對“過來人”經驗的渴望。現代社會的節奏太快瞭，信息爆炸，選擇繁多，有時候反而讓人感到迷茫，不知道該如何下手。職場更是如此，變化莫測，競爭激烈，很多人都覺得自己像一顆被拋來拋去的棋子，身不由己。雷明老師這個名字，在我的印象裏，一直與“職場”二字緊密相連，他是一位能夠洞悉職場本質，並能提供有效解決方案的人。這本書的書名，雖然簡潔，卻道齣瞭一個普遍的真相：我們的人生，很大程度上就是由我們在職場上的經曆和選擇構成的。我希望這本書能給我帶來一些“撥雲見日”的感覺，讓我能夠更清晰地認識自己，更明確地定位自己的職業目標，並且找到一條能夠讓我在這個“職來職往”的過程中，不斷成長、實現自我價值的道路。
評分簡單來說的話，神經科學研究通過觀察人類大腦的反應來研究他們的心理；發展心理學是研究人類是如何成長、發育和學習的一門學科；認知心理學是通過計算機方法來研究心理，即將心理比喻成計算機，看人類是如何遊戲、辨彆語言和物體辨認等；社會心理學則是研究人類的群體行為，怎樣與他人交流；臨床心理學主要研究心理健康和心理疾病。心理學主要是幫助人們心理健康的一門課。
評分259條
評分(96%好評)
評分259條
評分1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。 1.壓力無處不在，很多人都有減壓的需求。 2.《雷明說，人生就是職來職往》針對廣大都市白領需要，深刻地分析瞭如何防壓、如何減壓。
評分直到今天，我依然記得剛進大學那天發生的一件小事。
評分很滿意，會繼續購買 印刷精緻得很 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。
評分搞定2：提升工L作與生活效率的52項原則
評分還可以吧，唯一的就是送貨的速度稍微慢瞭點
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