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內容簡介

　　《大學公共課係列教材：大學體育教程》的編寫，充分體現《綱要》教育思想和普通高等學校體育教學條件現實情況，《大學公共課係列教材：大學體育教程》有如下教學特色：
　　一、以“健康”為指導思想，符閤普通高等學校大學生特點，以適應大學公共體育教學改革為宗旨。
　　二、本書分為理論與實踐運動兩部分。理論指導實踐運動目標，實踐運動加深對理論的理解。
　　三、本書理論部分主要包含：大學生體質健康；大學生體育鍛煉；大學生體育鍛煉衛生；大學生體育競賽組織，以及全國大學生健康體質標準。內容符閤普通大學生生理心理健康需求，對培養大學生良好的健身與健康思想有很好的理論指導意義。
　　四、本書實踐部分以技術教學為主，編寫語言深入淺齣，有利於學生的自學和理解，對教師的教學具有示範作用。
　　五、本書內容重視對群體活動組織管理，通過對本書的學習，學生可以較好地掌握體育社團的建立、組織管理、競賽活動策劃等知識。

目錄

理論部分
第一章　大學體育
第一節　大學體育的地位和作用
第二節　大學體育的目的和任務
第三節　大學校園體育文化特徵與功能
第四節　大學體育的組織形式
第二章　體育與健康
第一節　健康概述
第二節　體育對人體健康的影響
第三節 學生體質健康標準測試及鍛煉方法
第三章 科學健身方法——體育鍛煉
第一節　體育鍛煉的概念、特點
第二節　體育鍛煉的原則
第三節　體育鍛煉的內容、方法
第四節　體育鍛煉計劃的製訂
第四章　體育鍛煉的衛生保健
第一節　體育鍛煉的衛生
第二節　運動損傷的急救處理與預防
第三節　運動性疾病的處理與預防
第五章　體育鍛煉的營養衛生
第一節　基礎營養素
……

實踐部分
參考文獻

前言/序言

大學公共課係列教材：大學體育教程 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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