内容简介
《月经期妇女宜吃食物》简单介绍了有关月经的基础知识,详细阐述了月经期妇女的饮食调养,以及月经不调、闭经、痛经、经前期紧张综合征、绝经期综合征5种常见月经病妇女宜吃的食物和600多个食疗验方。《月经期妇女宜吃食物》内容丰富,科学实用,适合广大女性朋友,尤其是患有月经病的患者及其家属阅读,也适合医务人员、妇幼保健工作人员、餐饮行业人员参考。
目录
戴永梅,南京医科大学附属南京市妇幼保健院营养科主任,副主任医师,硕士。现任南京医学会膳食与临床营养学会副主委兼秘书长,江苏省自然医学会食疗分会常务理事,国际药膳食疗学会江苏分会常务理事,世界健康促进联合会常务理事。从事妇女营养咨询与指导、带教、科研工作十余年,有较丰富的妇女营养保健咨询与指导的经验,擅长于女性营养失调引起的代谢性疾病,如肥胖、糖尿病、高血压病、高脂血症等的饮食调理,在预防巨大儿、低出生体重儿方面也有较丰富的经验。参与编著了《准妈妈课堂》、《产妇月子宝典》等科普丛书。
前言/序言
一、月经基础知识
二、月经期的饮食调养
三、月经病宜吃食物与辨证食疗方法
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