傳世名方輕圖典·很老很老的小偏方，美容問題一掃光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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柴瑞震 著

圖書標籤:

• 偏方
• 美容
• 養生
• 傳統醫學
• 傢庭醫學
• 健康
• 女性
• 自然療法
• 民間智慧
• 傳世

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538877823

版次：1

商品編碼：11421687

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-04-01

頁數：288

編輯推薦

在“就醫難、用藥貴”的大環境下，本書提供的偏方具有無可比擬的經濟性，采用、製作和服用均能因地、因時製宜，所列偏方體例簡明，可速查速用，是現代人必備的日常疾病速查寶典，希望讀者朋友們能從中受益，遠離疾病。

內容簡介

著名中醫藥學者將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集閤成冊，針對女性美容養顔中常見的護膚、補水、美白、祛痘、祛斑、抗皺等問題，將特效偏方呈現給大傢，種類齊全，健康有效，讓女性讀者真正由內到外地綻放自己的美麗，為您嗬護一生，優雅一生，美麗一生。

目錄

第一章護膚基礎全攻略，裏子麵子全搞定
　給皮膚做個測試，護理更徹底 014
　掌握護膚宜與忌，美麗健康送上門 019
　順應四季護膚，皮膚不再齣毛病 025
　年齡不同，護膚重點各異 029
　麵膜知識大全，為完美肌膚打好基礎 033
　正確使用護膚品，肌膚問題離你而去 042
　牢記飲食宜忌，美容更加淋灕盡緻 045
　學習喝水大學問，補水做到更全麵 051
　“吃”齣水嫩肌膚，健康用處大 054
　熬夜的飲食與保健，讓肌膚保持水嫩 059
女人夢寐以求的四大美肌，盡在眼前…………………………063

第二章保濕補水小偏方，肌膚水嫩更自信
　1. 甘油調和水，讓你皮膚不再乾燥 072
　 2. 鹹梅乾酒治療皮膚粗糙，讓肌膚絲般光滑 076
　 3. 堅持使用蘋果汁 ，跟皮膚油膩說拜拜 080
　 4. 橄欖油和銀耳羹，讓臉上皮屑去無蹤 084
　 5. 敏感皮膚用黃瓜補水既安全又有效 088
　 6. 油性皮膚，酸奶梨麵膜控油又補水 092
　 7. 敷上玫瑰酸奶麵膜，乾性皮膚也水嫩嫩 096
　 8. 西瓜蜂蜜讓中性皮膚補水更徹底 100
　 9. 混閤性皮膚補水，海藻麵膜為你齣招 104
　
第三章美白養顔小偏方，讓肌膚煥然一新
　1. 讓大米薏苡仁麵膜幫你掃除肌膚“暗黃” 110
　 2. 每天喝杯 西紅柿汁，防曬效果沒話說 114
　 3. 堅持喝上檸檬茶你也會有白皙肌膚 118
　 4. 土豆片敷眼，讓你輕鬆消除黑眼圈 122
　 5. 用冰茶水敷眼，眼袋難題不再有 126
　 6. 肺部不好皮膚黑，用百閤粥調理 130
　 7. 腎不好皮膚灰黑，喝鼕蟲夏草鴨湯 134
　 8. 喝益母草紅棗湯，經期臉色也不差 138
　 9. 更年期肌膚暗沉，甘麥茶來調理 142
　 10. 電腦輻射肌膚黯淡 ，用青蘋果葡萄麵膜 146
　 11. 木瓜酸奶麵膜，讓毛孔順暢呼吸 150
　 12. 一日食三棗，還你好氣色 154
　 13. 檸檬薰衣草茶排齣毒素，讓你重現美麗 158
　
第四章祛痘嫩膚小偏方，臉部問題一掃光
　1. 消滅滿臉痘痘，快用綠豆去痘麵膜 164
　 2. 川貝百閤燉雪梨，臉頰痘痘去無蹤 168
　 3. 鼻子長痘真難看，綠豆石膏粥效果好 172
　 4. 下巴痘痘不斷長，玫瑰茉莉花茶除煩惱 176
　 5. 額頭長痘因為心火大，蓮子心茶來降火 180
　 6. 嘴邊長痘脾胃不舒，紅豆山藥粥幫大忙 184
　 7. 化妝品過敏不著急，魚腥草紅棗茶來消炎 188
　 8. 白蘿蔔、白醋兩法寶為你擺平玫瑰痤瘡 192
　 9. 用上牛奶鹽讓黑頭無影無蹤 196
10. 番茄黃瓜麵膜教你去除痘疤、痘印 ……………………200

第五章祛斑潔麵小偏方，捍衛肌膚美麗
　1. 桃花鼕瓜籽粉，讓黑斑去無蹤 206
　 2. 去除雀斑，蘋果麵膜值得你使用 210
　 3. 茯苓蜂蜜麵膜除黃褐斑，讓你麵如桃花 214
　 4. 臉上長老年斑不著急，薑? 蜂蜜來幫您 218
　 5. 每天喝杯 獼猴桃汁，再也不怕長曬斑 222
　 6. 心情鬱悶斑點多，檸檬水有效果 226
　 7. 橘皮酸奶去角質，讓肌膚細滑動人 230
8. 綠茶薏苡仁粉麵膜，消除可惡的脂肪粒 …………………234

第六章祛皺抗衰小偏方，保守年齡的秘密
　1. 經常做穴位按摩，可以淡 化額頭紋 240
　 2. 多做印堂按摩，眉間皺紋有好轉 244
　 3. 用米飯按摩，輕巧去除眼下皺紋 248
　 4. 大棗百閤粥，改善臉上法令紋 252
　 5. 牛奶蜂蜜除去魚尾紋，笑得更燦爛 256
　 6. 敷上雞蛋清，讓妊娠紋去無蹤 260
　 7. 木瓜桃子頸膜去除頸紋，抬頭更自信 264
　 8. 香蕉橄欖油麵膜輕鬆撫平乾紋細紋 268
　 9. 皮膚鬆弛顯老，珍珠蘆薈麵膜幫到您 272
　 10. 蛋白檸檬麵膜幫您簡單有效縮小毛孔 276
　 11. 桂圓豬蹄湯，保養卵巢讓女人更年輕 280
　 12. 銀耳百閤湯補陰，最有效的防衰老麵霜 284



　

　

前言/序言

好的，這是一份關於一本未指明名稱的圖書的詳細簡介，旨在介紹其內容，並且避免提及您提供的書名《傳世名方輕圖典·很老很老的小偏方，美容問題一掃光》中的任何信息。 --- 圖書簡介：探尋古老智慧與現代應用的交匯點 本書是一部深入探討人類曆史變遷與文化演進的綜閤性著作，重點聚焦於傳統知識體係在當代社會的應用與重塑。全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從早期文明的物質生活到復雜社會結構的形成，再到哲學思想的演變曆程。它不僅是對過去事實的梳理，更是對曆史進程中關鍵轉摺點的深刻剖析。 第一部分：文明的起源與早期社會結構 本書伊始，作者帶領讀者穿越至人類文明的曙光時期。我們首先考察瞭地理環境對早期社會形態的影響。從新石器時代的農業革命開始，詳細闡述瞭定居生活如何催生瞭更復雜的社會組織和資源分配模式。本部分著重分析瞭早期聚落的社會等級製度、權力結構的萌芽，以及原始宗教與信仰體係的形成過程。 重點章節深入探討瞭美索不達米亞、尼羅河流域以及印度河流域等早期大河流域文明的獨特發展路徑。通過比較分析，讀者將瞭解到不同文明在文字發明、法律製定和城市規劃方麵的差異與共性。特彆地，書中對蘇美爾楔形文字的解讀，不僅展現瞭古代書寫係統的復雜性，也揭示瞭早期官僚製度的運作機製。 第二部分：古典時代的思想碰撞與製度構建 隨著文明的成熟，本書進入古典時期，這是人類理性思維和製度化治理蓬勃發展的黃金階段。我們將目光投嚮古希臘，解析瞭雅典民主製度的運作細節及其內在的局限性。柏拉圖的理想國構想與亞裏士多德的經驗主義哲學在此處得到瞭細緻的對比分析，為後世西方政治哲學奠定瞭基石。 緊接著，本書詳細描述瞭古羅馬的崛起及其對法律和工程技術的貢獻。從共和製嚮帝製的過渡，權力集中的過程被描繪得淋灕盡緻。羅馬法的基本原則，如“無罪推定”和“所有人生而平等”的理念（盡管在實踐中存在巨大鴻溝），被視為影響後世法律體係的深遠遺産。書中不乏對羅馬軍事組織和基礎設施建設的詳盡介紹，展示瞭其高效的帝國管理能力。 東方世界在這一時期同樣光輝燦爛。書中專門開闢篇幅，係統梳理瞭軸心時代的思想巨擘對人類精神世界的塑造。孔子的仁、義、禮、智的教誨，老莊的道法自然思想，以及佛教的因果輪迴觀，都被置於當時的社會背景下進行考察，探討瞭這些思想如何成為維持龐大帝國穩定運行的精神支柱。 第三部分：中世紀的轉型與全球網絡的雛形 中世紀並非一個停滯的時代，而是東西方文明劇烈碰撞與融閤的轉型期。本書詳盡描述瞭西歐封建製度的形成，分析瞭莊園經濟的特點以及教會權力的擴張過程。對經院哲學的探討，展示瞭神學與理性的艱難對話，以及大學這一新知識機構的誕生。 同時，本書也毫不偏頗地記錄瞭伊斯蘭黃金時代的輝煌成就。從巴格達的智慧宮到科爾多瓦的學術中心，阿拉伯學者在數學、天文學和醫學領域的突破性進展，構成瞭連接古代遺産與文藝復興的橋梁。通過對絲綢之路和海上貿易路綫的考察，我們得以窺見一個初步的全球知識與商品網絡是如何在中世紀的動蕩中逐步成型的。 第四部分：知識的重構與現代世界的奠基 本書的後半部分著重於近代的開端。文藝復興被視為一場深遠的文化復興運動，其核心在於對“人”本身的重新關注，即人文主義的興起。書中詳細描繪瞭這一時期藝術、文學和科學思想的解放過程，以及印刷術普及對知識傳播帶來的革命性影響。 緊接著，宗教改革對歐洲政治版圖和社會結構的重塑被深入剖析。馬丁·路德的挑戰，不僅僅是神學上的爭論，更是權力分散與個體信仰自主性的體現。 最後，本書匯集瞭科學革命的重大裏程碑。從哥白尼的日心說到牛頓的經典力學體係，科學思維範式的轉變是如何徹底顛覆瞭人們對宇宙的傳統認知，並為啓濛運動奠定瞭堅實的理性基礎。啓濛思想傢對自由、權利和主權在民的呼喚，直接促成瞭現代民族國傢的形成，為我們理解當代世界政治秩序提供瞭必要的曆史縱深。 結論：曆史的鏡鑒 全書的結論部分總結瞭貫穿始終的主題：知識的傳承、製度的演變以及人類應對挑戰的適應性。作者強調，理解曆史並非為瞭簡單地復述過去，而是為瞭更清晰地認識我們當前所處的時代，以及如何審慎地利用過去的經驗，去麵對未來的不確定性。本書旨在為讀者提供一個全麵、多維度的曆史視野，使之能更深刻地洞察人類文明發展的復雜脈絡。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書我真的太驚喜瞭！一直以來，臉上的那些小瑕疵，什麼冒痘、毛孔粗大、膚色不均，簡直成瞭我的心頭大患。試過各種大牌護膚品，貴的、平價的，都收效甚微，甚至有時候還會加重。正當我快要放棄的時候，偶然間看到瞭這本書的介紹。起初我還有點猶豫，因為“很老很老的小偏方”聽起來好像不太靠譜，總覺得現代科技那麼發達，老方子能有什麼用？但又抱著試試看的心態，還是入手瞭。拿到書的那一刻，我被它的裝幀吸引瞭，設計得很復古，又帶著一股神秘感，翻開目錄，裏麵滿滿的都是我從未聽過的“偏方”，但每一個都配有詳細的說明和圖示，讓我感覺它並不是隨意拼湊的，而是經過整理和篩選的。我迫不及待地嘗試瞭其中一個關於去黑頭的方子，用的是廚房裏常見的幾樣東西，操作起來非常簡單。沒過幾天，我驚喜地發現，那些頑固的黑頭真的少瞭很多，而且皮膚感覺也細膩瞭不少！這讓我信心大增，開始嘗試其他的方子。讓我印象深刻的是，書中對於每一種偏方都詳細解釋瞭其背後的原理，比如為什麼某種食材有這樣的功效，以及如何正確使用纔能達到最佳效果，避免瞭許多不必要的誤區。而且，這些方子大多取材於生活，成本非常低廉，這對於像我這樣經濟能力有限的學生黨來說，簡直是福音！不再需要花費大價錢去購買那些效果不明的護膚品瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直都對中國傳統的養生和美容方法很感興趣，總覺得老祖宗傳下來的東西，肯定是有它的獨到之處的。所以當我看到這本書的時候，就立刻被吸引瞭。《傳世名方輕圖典·很老很老的小偏方，美容問題一掃光》這個名字，真的讓我充滿瞭好奇。我平時就比較容易長痘痘，而且有時候還會留下一些淡淡的痘印，嘗試瞭很多方法，效果都不是很理想。這本書的封麵設計也很復古，有一種古樸的美感。翻開書，我發現裏麵的內容非常豐富，涵蓋瞭各種各樣的美容問題，而且每一個問題都對應著一些“小偏方”。我最喜歡的是書中對每一個偏方都做瞭非常詳細的解釋，包括它所用的材料、製作方法、使用步驟，甚至還對它的功效原理進行瞭說明。這讓我感覺這些偏方並不是憑空捏造的，而是有理論依據的。我按照書中介紹的一個用綠豆和菊花製作的祛痘麵膜，堅持瞭一個多星期，我發現那些新冒齣來的痘痘真的消退得很快，而且連之前的一些發紅的痘印也似乎淡化瞭一些。最讓我感到驚喜的是，書中的很多材料都是我們在傢裏就能輕鬆找到的，比如綠豆、菊花、蜂蜜等等，成本非常低廉，而且操作起來也十分簡便。這對於我這樣的學生黨來說，簡直是太友好瞭。我感覺這本書不隻是在教我們如何解決美容問題，更是在傳播一種健康、天然的護膚理念。

評分☆☆☆☆☆

最近我拿到這本書，真的是太驚喜瞭！一直以來，我都覺得自己皮膚狀態不太好，雖然不至於毀容，但總是有些小瑕疵讓我不滿意，比如毛孔粗大、容易齣油、偶爾冒幾顆痘痘，還有膚色不夠均勻。試過不少護膚品，但總感覺效果不盡如人意，有些東西用瞭反而會悶痘。偶然間看到這本書的推薦，名字很有意思，“很老很老的小偏方”，加上“美容問題一掃光”，就抱著試試看的心態入手瞭。拿到書後，我真是眼前一亮！它的排版設計非常清晰，文字描述也很生動，而且配有大量的插圖，讓我很容易理解。最讓我感動的是，書中提供的很多方法，都是用傢裏非常容易找到的食材，比如醋、檸檬、酸奶等等，操作起來非常簡單，而且成本低廉。我嘗試瞭書中關於收斂毛孔的一個方法，用到瞭白醋和礦泉水，每天洗臉後用棉片沾取敷在T區，堅持瞭一周，我感覺我的毛孔真的沒有那麼明顯瞭，齣油的情況也改善瞭不少。而且，書中的內容非常接地氣，不像很多美容書那樣講一些復雜的理論，它更多的是從實際齣發，告訴你怎麼做，為什麼這麼做。我特彆喜歡書裏那種樸實無華的風格，感覺它是在分享一些真正有用的、可以堅持下去的方法。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一本“救星”！作為一個飽受痘痘睏擾多年的“痘臉星人”，我嘗試瞭無數的方法，從內調到外敷，從西醫到中醫，幾乎都要把我逼瘋瞭。每次看到鏡子裏紅紅腫腫的臉，心情就跌到榖底。當我在書店裏看到這本《傳世名方輕圖典》時，當時就被它的名字吸引住瞭。“很老很老的小偏方”這幾個字，勾起瞭我內心深處一絲希望。我想，既然是“傳世”的，那肯定是有它的道理和效果的。拿到書後，我仔細地翻閱，裏麵的內容真的讓我大開眼界。它不像市麵上很多美容書那樣，隻是一味地推薦産品，而是深入淺齣地講解瞭很多關於皮膚的知識，以及各種皮膚問題的成因。然後，更重要的是，它提供瞭一係列非常實用的“小偏方”，而且這些偏方大多都是利用傢中常見的天然食材，比如綠豆、黃瓜、蜂蜜等等，非常安全，也容易獲取。我特彆按照書中的方法，用綠豆粉和薏米粉調製的麵膜來敷臉，堅持瞭大概兩周，我驚奇地發現，那些反復齣現的小炎癥痘痘真的消退瞭很多，而且皮膚也變得更加白皙透亮瞭，甚至連之前因為痘痘留下的痘印都淡化瞭不少。書中的每一個方子都配有詳細的步驟和注意事項，而且還強調瞭針對不同膚質的調整，這一點做得非常到位。我感覺這本書不僅僅是關於美容，更是一種生活智慧的傳承。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是我近期的“護膚黑科技”！我一直以來都飽受皮膚暗沉、膚色不均的睏擾，而且夏天的時候特彆容易曬黑，想白迴來可不是一件容易的事。各種美白産品都試過，但是效果都不太明顯，而且有些産品用起來總覺得刺激。當我拿到這本《傳世名方輕圖典》的時候，我真的是被它深深吸引瞭。“很老很老的小偏方”這個名字，聽起來就充滿瞭古老的智慧，而“美容問題一掃光”更是直擊我的痛點。翻開書，我發現裏麵的內容非常實用，而且很多方法都取材於我們日常生活中常見的食材，比如珍珠粉、薏米、檸檬等等。我之前一直以為這些東西隻能用來吃，沒想到還可以用來護膚。書中對每一種方法的介紹都非常詳細，不僅包括瞭材料、步驟，還解釋瞭原理，讓我明白為什麼這樣做的效果會好。我按照書中介紹的一個用珍珠粉和酸奶自製美白麵膜的方法，堅持瞭大概一個多月，我驚喜地發現，我的膚色真的提亮瞭很多，之前那種暗沉的感覺消失瞭，整體膚色看起來也更加均勻瞭。而且，最重要的是，這個方法一點都不刺激，我用起來感覺非常溫和。這本書真的顛覆瞭我對護膚的認知，讓我覺得原來變美可以如此簡單、自然，而且經濟實惠。