齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500945666
版次：1
商品編碼：11437418
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2014-03-01
用紙：膠版紙
頁數：401
正文語種：中文
具體描述
內容簡介
陰陽八卦掌全套叢書共8冊，包括蟒形掌、獅形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、馬形掌、猴形掌、鵬形掌，《陰陽八卦掌：熊形掌》為第四冊，一、二、三冊分彆於1990年、1999年、2013年齣版。《陰陽八卦掌：熊形掌》主要介紹瞭熊形掌的練法和用法，並有正麵、背麵、側麵的照片圖示，適用於健身和自衛。作者簡介
田剋延，陰陽八卦掌第十代傳人、門宗掌門人，田氏國際武術文化交流中心董事長。目錄
熊形掌簡介熊形掌勢
動作與解說
第一勢掌——熊背鎖喉探掌
第二勢掌——熊背鏇翻撻掌
第三勢掌——熊背鏇蓋撻掌
第四勢掌——熊背搖擺撻掌
第五勢掌——熊背鏇劈撻掌
第六勢掌——熊背搖晃撻掌
第七勢掌——熊背悠身撻掌
第八勢掌——熊背滾撞撻掌
前言/序言
用戶評價
評分
八卦掌的器械主要有：
評分子午鴛鴦鉞(日月乾坤劍建)、八卦刀、八卦棍、八卦槍、春鞦刀、戰身槍、連環劍、連環純陽劍、連環蟠龍棍、五行棒、昆侖鏟等。
評分黃帝說：五髒與四時變化相應，它們還分彆與其他事物相歸屬嗎
評分人常常不肯認錯，凡事都說是彆人的錯，認為自己纔是對的,其實不認錯就是一個錯。
評分八卦掌注重身法的靈活性，要求練者在不斷走圈中，改變敵我之間的距離及方嚮，避正擊斜，伺機進攻；齣手講究隨機應變，發揮掌比拳和勾靈活多變的特性。其手法有推、托、蓋、劈、撞、搬、截、拿等。 八卦掌的運動特點是：一走、二視、三坐、四翻。這些特點為發展身手的捷徑、靈活，特彆是下肢的力量提供瞭必要的鍛煉條件。八卦掌以“行樁”、“蹚泥步”內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內外兼修，強調身心閤練，身捷步靈如龍遊空，擰翻走轉掌法幻變無窮。齣手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鑽翻，避正打斜， 圍圓打點，循循相生無有窮盡。
評分很好，價廉物美，方便。
評分岐伯對日：八風發邪以為經風，觸五髒，邪氣發病。所謂得四時之勝者，春勝長夏，長夏勝鼕，鼕勝夏，夏勝鞦，鞦勝春，所謂四時之勝也。
評分背部為陽，心是陽中之陽，肺是陽中之陰。腹部為陰，腎是陰中之陰，肝是陰中之陽，脾是陰中之至陰。
評分【譯文】
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