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日本辰巳出版 编

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• 光疗美甲
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• DIY美甲
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• 时尚美甲
• 创意美甲
• 美甲技巧
• 光疗机

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537566698

版次：1

商品编码：11442552

包装：平装

开本：24开

出版时间：2014-05-01

用纸：铜版纸

页数：144

编辑推荐

光疗美甲因色彩鲜艳饱和、持久性好、制作方便、不伤指甲等优点逐渐成为当下最受欢迎的美甲方式。《super!光疗美甲设计集锦》汇集了制作光疗美甲所需的基础知识和进阶技巧，为您的纤纤玉手锦上添花。
·从基础护理技巧到渐变、法式、大理石花纹等六大类型美甲制作攻略，一网打尽。
·光疗美甲问与答、美甲用语解说，为初学者答疑解惑。
·250款最新甲片造型
·不同品牌的光疗美甲产品比较

内容简介

《super!光疗美甲设计集锦》汇聚250款当下最时尚、最具艺术设计感的美甲设计造型，详细讲解了光疗美甲的基础知识和最具人气的渐变、法式、大理石花纹等6大类光疗美甲的制作技巧，还有贴心的光疗美甲问与答以及美甲用语解说，让初学者也能够马上掌握光疗美甲的要点，让艺术的花朵在指尖摇曳绽放

内页插图

目录

06?
封面美甲造型
【果酱橙之梦】

08?
最新美甲造型设计集锦
18?什么是光疗美甲

19?光疗美甲的基础1
20?制作光疗美甲的必备工具
22?超级方便的小工具
23?关于指甲
24?
美甲护理
必备工具
打磨甲面
修整死皮
28?美甲笔刷的使用方法

29?光疗美甲的基础2
30?打底处理
31?加强甲面护理
32?彩色光疗甲
33?半甲光疗甲
34?
修补（光疗软胶）
35?
卸甲（光疗软胶）
36?
光疗硬胶
纸托的安装方法
37?
全甲光疗甲
38?
修补（光疗硬胶）
39?
卸甲（光疗硬胶）

41?超人气设计美甲造型
42?渐变光疗美甲
基础技巧
43?闪光亮片渐变效果
43?闪粉渐变效果
45?黑色渐变效果
45?彩色渐变效果
*设计造型*
48?绿色闪粉渐变效果
50?花朵渐变效果
52?双色渐变效果

54?法式光疗美甲
基础技巧
55?渐变玫瑰法式
55?心形法式
57?大理石花纹法式
57?冬色心形法式

*设计造型*
60?花朵法式
62?变形双层法式
64?花纹蕾丝法式
66?大理石花纹&孔雀尾&
斑纹光疗美甲
基础技巧
67?基础大理石花纹
67?心形孔雀尾
69?水果色孔雀尾
69?斑纹

*设计造型*
72?复古孔雀尾
74?双色撞色
76?幸运石花纹

78?彩绘光疗美甲
基础技巧
79?水果色花朵
79?华美豹纹
81?夏威夷风格美甲
81?浪漫风情美甲

*设计造型*
84?佩斯利花纹蝴蝶
86?豹纹彩绘
88?蝴蝶彩绘
90?花朵蕾丝彩绘
92?花朵彩绘

94?小饰物光疗美甲
基础技巧
95?迷雾色法式美甲
95?民族风双层法式
97?圣诞之星
97?雪花

*设计造型*
100?花朵链条小饰物
102?闪亮钻石+变形法式
104?施华洛世奇钻饰
106?蝴蝶结&闪光亮片法式
108?闪亮派对美甲

110?3D光疗美甲
基础技巧
111?女生味蝴蝶结
111?水粉系花朵
113?钻饰造型
113?华美玫瑰

*设计造型*
116?雕花+变形法式
118?雕花
120?怀旧蕾丝
122?蝴蝶结
124?华美花朵
126?孔雀尾蝴蝶

129?品牌光疗胶
130?Sunshine Babe
132?Para gel
134?Hand & nail HARMONY gelish
136?ace gel
138?RAPI GEL

140?光疗美甲问与答

142?美甲用语解说

143?光疗胶调色

前言/序言

探索光影的艺术：现代美学与前沿材料在指尖上的碰撞 图书名称： 《灵感之境：现代美甲设计趋势与技术革新》 图书简介： 本书深入剖析了当代美甲艺术的发展脉络与未来走向，旨在为专业美甲师、美甲设计爱好者以及美学研究者提供一个广阔而精深的知识平台。我们超越了基础的操作指南，聚焦于如何将高阶的设计理念、尖端的材料科学与多元的文化符号熔铸于指尖之上，创作出既符合当下审美，又具有持久生命力的作品。 第一部分：设计哲学的重构——从模仿到原创 本部分着重探讨当代美甲设计的核心驱动力，不再满足于对既有风格的简单复制，而是引导读者构建属于自己的设计语言。 第一章：跨界美学的影响力 建筑几何与解构主义在美甲中的应用： 分析柯布西耶、扎哈·哈迪德等建筑大师的结构、线条和空间感如何转化为指甲形态的张力与平衡。探讨如何运用“负空间”和不对称构图来营造视觉冲击力。 当代艺术思潮的映射： 深入解读极简主义（Minimalism）、抽象表现主义（Abstract Expressionism）以及数字波普艺术（Digital Pop Art）对美甲色彩、纹理和布局的影响。重点阐述如何通过色彩的微妙渐变和材料的纯粹质感来表达深层情绪。 时尚T台与高级定制的灵感提取： 拆解近年来高级时装周上最具话题性的面料、刺绣和配饰细节，并将其转化为可应用于指甲的微缩景观。例如，天鹅绒的绒面效果、金属网眼的结构感等。 第二章：叙事性美甲：指尖上的微型故事 主题构建与符号系统： 教授如何围绕一个核心概念（如“记忆”、“未来都市”、“失落文明”）构建一套完整的视觉符号体系。包括特定色彩的象征意义、图案的选择与排列逻辑。 纹理与触感的层次叠加： 不仅仅关注视觉效果，更强调触觉体验的设计。介绍通过混合使用树脂、砂砾、丝绒粉、玉石粉等不同介质，创造出多层次、可触摸的立体叙事结构。 光影魔术与动态美学： 研究在不同光源下（自然光、LED灯、聚光灯）美甲作品的动态变化。深入探讨如何利用珠光、虹彩片和变色龙色浆，捕捉和引导光线，使指甲成为一个微型动态雕塑。 第二部分：材料科学与前沿技术的融合 本章跳出传统凝胶与甲油的范畴，全面介绍美甲行业正在引入或即将应用的创新材料与数字化工具，以期实现设计概念的无限延展。 第三章：新型聚合材料的性能解析 生物兼容性凝胶与环保配方： 详尽对比不同品牌和体系的UV/LED凝胶的固化特性、柔韧性及潜在的皮肤敏感性问题。重点介绍新一代低气味、低敏配方的选择标准与操作技巧。 纳米技术在色彩中的应用： 探讨利用纳米级颗粒实现的超高饱和度、光学纯净的色浆，以及它们如何实现传统颜料无法达到的透明度和深度。 功能性涂层的研发与应用： 介绍具有特定功能（如防紫外线、抗菌、自修复）的顶层涂层技术，以及如何将这些“智能”材料融入日常设计中，延长作品的持久度和美观度。 第四章：数字化美甲：从设计到实现 3D打印技术在美甲配饰中的潜力： 介绍微型3D打印技术如何用于制作高度定制化、结构复杂的立体甲片和装饰物。讨论材料选择（如树脂、柔性聚合物）对最终效果的影响。 图案生成与矢量设计： 教授设计师如何使用专业设计软件（如Adobe Illustrator或CorelDRAW）进行精准的图案绘制和排版，以便于后期的精细手绘或转印工艺。 增强现实（AR）预览与客户体验： 探讨如何利用AR技术为客户提供设计预览，优化沟通流程，并利用虚拟试戴来降低设计返工率。 第三部分：技艺的精深化与工作室管理 本部分聚焦于如何将前沿设计理念转化为高效、标准化的专业服务流程，并确保艺术创作的可持续性。 第五章：结构雕塑与立体构建的高级技巧 高分子塑形与雕塑级凝胶的应用： 详细分解如何使用雕塑专用凝胶（Sculpting Gel）构建出超越传统法式或延长的高耸结构、复杂浮雕和微雕作品。探讨承重力与美观度的平衡点。 “空心”与“镶嵌”工艺： 深入讲解如何在不牺牲强度的前提下，制作具有内部空间或深邃镶嵌效果的指甲艺术。这包括树脂滴入法、晶洞结构模仿等。 超精细工具的驾驭： 介绍适合处理微观细节的专业画笔、雕刻刀、打磨头的功能划分，以及不同工具在营造毛发质感、水滴效果等超写实纹理时的使用要点。 第六章：审美维护与商业转化 色彩心理学在定价中的应用： 分析高阶设计中色彩组合对客户心理预期的影响，并据此制定合理的艺术服务定价策略。 可持续美学与零浪费实践： 讨论如何在创作过程中减少材料浪费，如何处理剩余的凝胶和修剪下的甲片，推行更符合环保趋势的美甲工作室运营模式。 专业作品的数字化存档与推广： 教授如何使用专业布光和微距摄影技术，为自己的作品集创建高质量的视觉档案，并策略性地在专业社群中进行推广，建立个人品牌影响力。 --- 《灵感之境：现代美甲设计趋势与技术革新》 不仅是一本技术手册，更是一部引领未来审美的宣言。它要求创作者具备跨领域的知识储备，敢于挑战传统边界，将指甲艺术提升至真正的微型装置艺术的高度。通过对材料的深刻理解与对设计哲学的不断反思，读者将能够掌握将脑海中那些宏大而复杂的概念，精准地呈现在方寸指尖之上的能力。本书致力于培养的是能够定义下一季美甲风格的先锋设计师。

评分☆☆☆☆☆

我的朋友们都知道我是一个非常喜欢尝试新鲜事物的人，尤其是那些能够展现个人特色和创意的。所以，“super!光疗美甲设计集锦”这个书名，就像一颗闪耀的星星，立刻吸引了我的目光。我一直对那些能够让人眼前一亮，并且具有独特个性的美甲设计情有独钟。我非常期待这本书能够展示出各种新颖、前卫的设计理念，尤其是那些能够融入最新流行趋势，并且带有强烈个人风格的作品。我希望书中能有各种不同寻常的色彩搭配，或者一些意想不到的图案组合，能够激发我的无限创意。而且，我更看重的是，这些设计是否能够通过光疗这种技术，呈现出更加出众的效果，比如更加持久的亮泽感，或者更加立体的视觉冲击力。我希望这本书能够成为我灵感的源泉，让我能够大胆地尝试各种风格，并且将我的指尖变成一件件充满艺术感的作品。这本书的出现，无疑为我的美甲探索之旅增添了更多乐趣和可能性。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我就被它传递出的专业感和艺术感所折服。虽然我不是专业的美甲师，但作为一个热情的爱好者，我一直希望能够提升自己的审美能力和对色彩、线条的理解。这本书的名字虽然听起来像是展示作品的画册，但我更倾向于它能包含一些关于设计理念和创作过程的解读。比如，那些巧妙的色彩组合是如何形成的？几何图案和抽象线条的运用又有什么特别的寓意？我希望它能引导我从更深层次去理解美甲设计，而不仅仅是模仿。我一直觉得，好的设计是能够讲述故事的，每一个细节都蕴含着设计师的心思。这本书如果能做到这一点，那它就不仅仅是一本“集锦”，而是一本关于“美”的思考录。我希望看到一些能够启发我发散思维的案例，比如一些结合自然元素、艺术流派，甚至是电影、音乐主题的设计。这些设计能够让我感受到创作者的独特视角，并从中汲取属于自己的灵感。我更期待的是，这本书能打破我固有的思维模式，让我看到美甲设计的无限潜力，让我的指尖艺术之旅更加精彩。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对生活品质有追求的人，我总是在寻找那些能够为我的日常生活增添色彩和惊喜的元素。而“super!光疗美甲设计集锦”这个书名，瞬间抓住了我的眼球，让我觉得它蕴含着无穷的魅力和创意。我最期待的是，这本书能提供一些能够提升整体造型感、并且具有一定实用性的设计。比如，那些适合搭配不同服装风格，或者能够点亮日常穿搭的精致款式。我一直觉得，细节之处才能体现品味，而一双精致的手部造型，无疑是提升整体形象的关键。我希望书中能有不同主题的设计，例如自然风、时尚风、或者是一些具有异域风情的设计，能够满足我对于不同风格的探索。而且，我更看重的是，这些设计能够通过光疗这种技术来呈现出更持久、更闪耀的效果。我希望这本书能让我学到一些巧妙的设计手法，让我在自己的指尖上创造出属于自己的独特风格。这本书的出现，就像是在为我的美甲灵感库注入了一股新的活力，让我对未来的指尖艺术充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，美甲不仅仅是一种妆点，更是一种情绪的表达，一种个性的张扬。而“super!光疗美甲设计集锦”这个名字，就给我一种超级酷炫、充满活力的感觉，预示着里面会有许多大胆、前卫的设计。我渴望看到那些能够挑战传统、突破常规的创意。比如，那些运用了特殊光疗效果，像是金属质感、镭射效果、或者3D立体造型的设计，总能让我眼前一亮。我希望这本书能展示出光疗美甲在表现力上的极致，让指尖成为画布，绘制出令人惊叹的艺术品。而且，我非常看重设计中的细节处理，比如指尖的弧度、色彩的过渡、以及配饰的搭配。一本优秀的设计集锦，应该能够清晰地呈现这些细节，让我能够学习到精湛的技艺。我希望书中能有不同风格的呈现，例如街头潮流风、未来科技感、或者是复古宫廷风，让我能够根据不同的场合和心情，找到最适合我的那一款。这本书的出现，就像是为我打开了一扇通往美甲艺术新世界的大门，让我对未来的指尖造型充满了无限期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种绚丽的光泽感和色彩搭配，让我一下子就爱上了它。我一直对美甲很感兴趣，尤其是那些能够展现个性和独特风格的设计。看到“光疗美甲设计集锦”这个标题，我就知道这是一本能满足我视觉享受和灵感需求的宝藏。我尤其期待书中能有那些运用了最新光疗技术的创意，比如渐变、猫眼、或者是一些复杂的立体造型。我知道光疗美甲的优点在于持久度和光泽感，所以我也希望这本书能展示出它在这方面的极致美感。很多时候，找到好的灵感比实际操作更重要，而一本内容丰富的“设计集锦”正是提供这种灵感的最佳途径。我希望里面有各种风格的案例，从简约大方到华丽复杂，能够涵盖不同场合和心情的需求。比如，我可能会在参加派对时选择更闪耀、更有设计感的手部装饰，而在日常工作时则偏向于低调但精致的款式。这本书的出现，正好为我打开了无限的可能性。我迫不及待地想翻阅，看看里面有哪些令人惊艳的设计，然后尝试在家中复刻，或者作为去美甲店的参考，让我的指尖焕发新的光彩。

评分☆☆☆☆☆

六镇故旧们对高欢的确忠心耿耿，可是忠心代替不了素质。与历朝历代的功臣相比，这群来自边荒的六镇豪杰们文化素质要低得多，对于治理国家一窍不通。当然高欢也知道自己这群弟兄的长处所在，出去砍杀，争抢地盘离不了他们，可舞文弄墨还得依靠文化水平高一点的汉人。 　　而更深层的原因在于，高欢觉得已经到了该教训教训这群兄弟的时候了：再这么无法无天地折腾下去，整个天下都要被他们掏空了。当时之所以回绝杜弼的建议，是那时高欢雄心壮志，想一举消灭宇文泰，所以暂且纵容手下的弟兄，免得督查过紧，伤了和气。六七年的时光飞逝而去，但和西魏的战争却年复一年地还在进行 ――立马消灭宇文泰已是痴人说梦了。既然外患不能消除，内忧便亟待解决了。 　　还有更迫切的一点，这政权迟早得传给自己的儿子。在宇文泰的争斗中，高欢已经筋疲力尽，已从精力无限充沛的壮年走向了垂暮之年，当年的神勇已不复有。接班人的问题已经迫在眉睫，再任由他们飞扬跋扈下去，自己儿子高澄定无立足之地。现在已到了给儿子树立权威的时候了。 　　为了唱好这场戏，高欢绞尽了脑汁。他自己继续坐镇晋阳，遥控朝政，却让高澄在邺城管治这些开国元勋。高澄身兼大将军、领中书监两职，文武赏罚之事全部由他一手决定。这是高欢的高明之处，他自己是个重情的人，对老部下磨不开脸面；而儿子和他们基本无亲无故，自然能放开手脚去澄清吏治，要随心所欲很多。　 　　主角定好了，当然还得一批鼓吹手在旁边吆喝、帮忙才行。而高欢父子在这安排上也是老谋深算，他们选择了一些没落的汉族官员充当打手。这些官员多数已是家道没落，在地方上没有盘根错节的关系，也没有一呼百应的能力，无论如何青云直上，他们唯一能依靠的只有高欢父子，几乎没有任何威胁。而相反，原先高、李这些豪杰出身的河北大族，他们暗藏的威胁却大得多，而这正是高氏父子摒弃他们的原因。 　　河北大族本是北魏末年一支举足轻重的力量，在高欢起家时给予了他雪中送炭式的帮助，但他们在这次改朝换代中却日益困窘。从高欢对官员的安排来看，朝中重臣里基本看不见他们的身影。高乾之死，让他们在政治上寸步难进；高敖曹之死，让他们在军事上变得无足轻重；而高仲密的叛逃，几乎让他们遭受灭顶之灾――高澄当时趁机想将和高仲密之间有关联的河北豪族连根拔起，全部剿灭。 　　除了高家三兄弟以悲剧告终，退出权力舞台外，河北大族中的另一重量级人物封隆之本身便是懦弱无能之辈，没有力挽狂澜的能力。而李元忠虽和高欢兄弟相称，可以放肆到当众摆弄高欢胡子的地步，但他却嗜酒如命，在鲜卑势力日益嚣张的局面中无所事事。高欢曾想提拔他担任仆射（级别与丞相相当）一职，却被高澄认为其贪酒过度难以胜任。他的儿子得到消息后，忙劝他戒酒。然而李元忠却丝毫不把功名利禄放在眼里，非常潇洒地回答：“我言作仆射不胜饮酒乐，尔爱仆射，宜勿饮酒。” 　　与原先靠军功起家的河北大族不同，重新登上舞台的汉族势力――崔暹、崔季舒、陈元康、杨愔等人得重新寻觅自己的道路。刀枪的世界已经完全被鲜卑人控制，而他们只能用自己的文、笔重新杀出一条血路。他们大多才高八斗，擅长舞文弄墨，熟悉吏治，而幕僚的角色最适合他们。他们直接依附在高欢父子身旁，借用他们的权力，以此惩治那些作恶多端的勋贵，扩张自己的势力。受到冲击的六镇鲜卑旧贵当然不会束手就擒，他们与汉族新势力之间更是势同水火，双方的争斗也自始至终贯穿东魏、北齐之间。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

评分☆☆☆☆☆

美甲图书可以效仿好多款式

评分☆☆☆☆☆

六镇故旧们对高欢的确忠心耿耿，可是忠心代替不了素质。与历朝历代的功臣相比，这群来自边荒的六镇豪杰们文化素质要低得多，对于治理国家一窍不通。当然高欢也知道自己这群弟兄的长处所在，出去砍杀，争抢地盘离不了他们，可舞文弄墨还得依靠文化水平高一点的汉人。 　　而更深层的原因在于，高欢觉得已经到了该教训教训这群兄弟的时候了：再这么无法无天地折腾下去，整个天下都要被他们掏空了。当时之所以回绝杜弼的建议，是那时高欢雄心壮志，想一举消灭宇文泰，所以暂且纵容手下的弟兄，免得督查过紧，伤了和气。六七年的时光飞逝而去，但和西魏的战争却年复一年地还在进行 ――立马消灭宇文泰已是痴人说梦了。既然外患不能消除，内忧便亟待解决了。 　　还有更迫切的一点，这政权迟早得传给自己的儿子。在宇文泰的争斗中，高欢已经筋疲力尽，已从精力无限充沛的壮年走向了垂暮之年，当年的神勇已不复有。接班人的问题已经迫在眉睫，再任由他们飞扬跋扈下去，自己儿子高澄定无立足之地。现在已到了给儿子树立权威的时候了。 　　为了唱好这场戏，高欢绞尽了脑汁。他自己继续坐镇晋阳，遥控朝政，却让高澄在邺城管治这些开国元勋。高澄身兼大将军、领中书监两职，文武赏罚之事全部由他一手决定。这是高欢的高明之处，他自己是个重情的人，对老部下磨不开脸面；而儿子和他们基本无亲无故，自然能放开手脚去澄清吏治，要随心所欲很多。　 　　主角定好了，当然还得一批鼓吹手在旁边吆喝、帮忙才行。而高欢父子在这安排上也是老谋深算，他们选择了一些没落的汉族官员充当打手。这些官员多数已是家道没落，在地方上没有盘根错节的关系，也没有一呼百应的能力，无论如何青云直上，他们唯一能依靠的只有高欢父子，几乎没有任何威胁。而相反，原先高、李这些豪杰出身的河北大族，他们暗藏的威胁却大得多，而这正是高氏父子摒弃他们的原因。 　　河北大族本是北魏末年一支举足轻重的力量，在高欢起家时给予了他雪中送炭式的帮助，但他们在这次改朝换代中却日益困窘。从高欢对官员的安排来看，朝中重臣里基本看不见他们的身影。高乾之死，让他们在政治上寸步难进；高敖曹之死，让他们在军事上变得无足轻重；而高仲密的叛逃，几乎让他们遭受灭顶之灾――高澄当时趁机想将和高仲密之间有关联的河北豪族连根拔起，全部剿灭。 　　除了高家三兄弟以悲剧告终，退出权力舞台外，河北大族中的另一重量级人物封隆之本身便是懦弱无能之辈，没有力挽狂澜的能力。而李元忠虽和高欢兄弟相称，可以放肆到当众摆弄高欢胡子的地步，但他却嗜酒如命，在鲜卑势力日益嚣张的局面中无所事事。高欢曾想提拔他担任仆射（级别与丞相相当）一职，却被高澄认为其贪酒过度难以胜任。他的儿子得到消息后，忙劝他戒酒。然而李元忠却丝毫不把功名利禄放在眼里，非常潇洒地回答：“我言作仆射不胜饮酒乐，尔爱仆射，宜勿饮酒。” 　　与原先靠军功起家的河北大族不同，重新登上舞台的汉族势力――崔暹、崔季舒、陈元康、杨愔等人得重新寻觅自己的道路。刀枪的世界已经完全被鲜卑人控制，而他们只能用自己的文、笔重新杀出一条血路。他们大多才高八斗，擅长舞文弄墨，熟悉吏治，而幕僚的角色最适合他们。他们直接依附在高欢父子身旁，借用他们的权力，以此惩治那些作恶多端的勋贵，扩张自己的势力。受到冲击的六镇鲜卑旧贵当然不会束手就擒，他们与汉族新势力之间更是势同水火，双方的争斗也自始至终贯穿东魏、北齐之间。

评分☆☆☆☆☆

写的很简单，只能作为参考！

评分☆☆☆☆☆

花样是多了，只是步骤太少了

评分☆☆☆☆☆

还好。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

写的很简单，只能作为参考！

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。