産品特色
編輯推薦
微錶情是一種本能反應、不受思想的控製、無法掩飾也不能僞裝的錶情,是瞭解一個人內心真實想法的最準確的綫索和證據。人無秘密可言。即使他們嘴不做聲,指頭也會喋喋不休。內心的秘密總會通過某個毛孔泄露齣來。雖然微錶情可以完整呈現其隱瞞的秘密情緒,但轉瞬即逝,往往為人所忽略。從浮現到消失,微錶情一閃而過的時間,不到1/25秒。所以你需要學習並掌握微錶情心理學的知識,並在現實生活中不斷實踐運用,這樣你纔能夠把握這一瞬間的真相。
微錶情心理學將幫助你識人、觀相、查心,觀人於細微,察人於無形,瞬間看穿他人的心理詭計和玄機,避開無謂的心理陷阱和陰謀,看清他人內心世界的瞬間動態,同時看準自己的機會。隻有這樣,纔能在復雜的社會中更好地保護自己,避免他人對自己造成傷害,並獲得更多的人脈支持,成為自己人生的主宰者。
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微錶情心理學全集+微反應心理學全集(套裝共2冊)
備注:以購買實物版權頁上的齣版信息批次等為準。
內容簡介
我們都知道,機會不是等來的,是要自己通過努力去尋找的。如果我們通過這《微錶情心理學全集:人際交往中的心理策略》學到瞭如何根據一個人的行為和錶情來讀懂他的內心的本領,那麼我們就會在對時局的把握上占得先機,也就非常容易捕捉到成功的機會,再通過自己的努力,成功自然就會水到渠成瞭。
《微錶情心理學全集:人際交往中的心理策略》給你一雙識人的慧眼,一把度人的標尺,讓你靈活運用微錶情心理學,以便從體態上判斷人的性格,從談吐中推斷人的修養,從習慣中觀察人的心機,從細微處洞悉人的氣質。
《微錶情心理學全集:人際交往中的心理策略》將心理學知識應用於日常工作、生活、交際中,教你在與人交往的過程中靈活運用心理學的方法,快速地學會如何讀心,如何識人,如何用眼睛洞察一切可以觀察的事物,讀懂他人內心深處的微妙心思,並對之作齣精準的判斷和剖析。可以說,書中的每一個讀心技巧都是我們日常生活中時時刻刻所能用到的,掌握瞭《微錶情心理學全集:人際交往中的心理策略》中的技能,必能在人際交往中春風得意,在工作生活中左右逢源,從而掌握人生的主動權!
作者簡介
陳璐,國內某傳媒機構CEO,公關活動策劃人,知名培訓師。緻力於心理學與口纔說學研究和傳播。先後服務過安利、雅芳、IBM、中國民生銀行等眾多國際和本土知名企業,曾為100多傢企業、3000多名學員進行過交際、溝通技巧的課堂培訓與一對一輔導,學員中既有高級管理層、中基層經理人員、企業的內部講師,也有一綫營銷和服務人員等
精彩書評
★很喜歡這本書,心理學的,但是故事非常有趣,與理論結閤,又並非毫無道理的編寫。我這本書是當作故事來看的,順便收獲心理學知識,很不錯哦。
——某網友
★之前讀過同樣封麵的一本《微反應心理學》,也是陳璐的,這個人不大聽說,但是寫得心理學讀物還是蠻有一套的,好看又有用。
——某網友
★最近對心理學方麵的書很感興趣,看到這本微錶情,買迴來看看,有點意思。
——某網友
目錄
第一章 觀人於細微,察人於無形
察言觀色是一切人情往來中操縱自如的基本技術。不會察言觀色,等於不知風嚮便去轉動舵柄。在現實生活中,我們需要和各色各樣的人打交道,麵對非常復雜的人群,我們必須練就一雙慧眼,能夠準確地讀懂他人的內心。如此一來,很多人的小心思就難逃你的法眼。
微錶情:瞬間流露的錶情纔是真實可信的
真假錶情:人的錶情是最善於掩飾和僞裝的
安慰行為效應:當人內心不安時會自然流露齣小動作
指嚮性的腳部:從腳部動作可以看齣對方的情緒波動
保衛性的軀乾:從軀乾動作可以看齣雙方的信任關係
象徵著領地的手臂:手臂動作就是對方的權力宣告
一切盡在掌中:通過手看齣對方的自信程度
從手勢看齣蛛絲馬跡,看誰還對你撒謊
從說話中找齣破綻,讓說謊者無所遁形
示愛肢體動作:異性間示愛時身體本能發齣的信號
第二章 眉梢眼角藏心計,音容笑貌露玄機
微錶情是內心真相的流露。當人們在錶達某種思想或心情時,人們的臉上會有一閃而過的錶情,這其實就是一種微錶情的展示和交流。這些微錶情傳達的信息就是瞭解他人內心意圖的最準確的綫索。人可貌相,通過微錶情的細緻觀察和分析,我們可以看齣一個人的精神生活和內心玄機。
頭部動作能夠最直觀地錶達內心語言
眼睛是連接心靈與外界的窗口
從眼神裏能看齣對方內心狀態
不同的笑容背後隱藏著不同的秘密
額頭也能反映齣對方的情緒
鼻子也會泄露心機
眉毛也能嚮人“傳情”
嘴巴動作反映著內心的活動
牙齒透露著人的情緒狀態
第三章 觸摸人性脈搏,識破對方謊言
生活中處處有謊言,這絕不是危言聳聽。無論你是經理、公務員、作傢、專傢,還是其他任何人,都麵臨形形色色的謊言。而如果你被其中的某一個謊言欺騙,你的事業就很可能遭受重創。你要做的就是在五分鍾內判斷對方說的是真話還是謊話!
通過麵部錶情識彆對方的謊言
撒謊者常常觸摸鼻子
頻繁眨眼睛說明他在撒謊
抓撓耳朵代錶什麼意思
用手遮住嘴巴傳達齣什麼信號
談話方式泄露瞭說謊的秘密
微笑是否能夠隱藏謊言
目光堅定不一定代錶誠懇
抓撓脖子是口是心非的暗號
撒謊者在不經意間有多餘動作
第四章 透過對方的話語,探視內心需求
第五章 洞察處世方式,揭示交往準繩
第六章 巧妙試探,實踐齣真知
第七章 用心觀察,答案不言自明
第八章 聞其聲,辨其人,識其心
第九章 韆頭萬緒藏心間,一舉-動露真相
第十章 透視行為心理,掌控人生全局
第十一章 辨明人格類型,摸清行為模式
第十二章 透過防禦機製,洞穿心理弱點
第十三章 看穿操縱模式,誰也彆想操縱我
第十四章 展開心理博弈,把握緻勝關鍵
精彩書摘
第一次見到小苗時,阿烈的眼睛一亮。小苗溫婉可愛,看起來怯生生的,讓阿烈的心中湧起一股強烈的保護欲望。
相親的過程很順利,阿烈高大的身材和不錯的事業,也讓小苗的父母對他極為滿意。
但在交往的過程中,阿烈卻發現小苗有一個問題:她實在是太過於“孝順”瞭,就連自己約她齣去吃飯,想抱抱她親親她,她也要嚮父母匯報,得到允許瞭纔可以。沉浸在愛河中的阿烈把這當成是小苗傢教嚴格、珍愛自身的緣故,對小苗更加嗬護。
沒過多久,二人就步入瞭婚姻的殿堂。
可誰想,看起來美滿和睦的小兩口,結婚沒幾個月,就開始鬧矛盾。
“我工作瞭一天已經很纍瞭,像是抹布放在哪兒,桌布要買什麼顔色這樣的問題,你就自己決定吧。”疲憊的阿烈耐著性子跟小苗說話。
“可是我沒法決定啊。”小苗怯生生地睜著大眼睛,像一頭受驚的小鹿。
“親愛的,今天晚上我們吃什麼?”迎著上班迴來的阿烈,小苗問道。
“親愛的,你不覺得我們也許可以在傢裏做點吃的嗎?鍋碗瓢盆都買瞭。”阿烈皺著眉頭看著嶄新的爐具和炊具。
“可是我不會做啊,我媽沒教我怎麼做菜。”
“那你去買菜,我迴來做總可以瞭吧。”阿烈強壓住心頭的火氣迴答。
“可是我不知道我們要吃什麼哎。”小苗的迴答讓阿烈無語瞭。
每天一迴傢,小苗總會有這樣那樣的一堆事要問阿烈,讓阿烈幫忙處理。終於,不堪忍受的阿烈忍不住建議道:“親愛的,要不你齣去找個工作吧。不管做什麼,掙多少錢,也比待在傢裏好。”
從來沒有工作過的小苗眼圈兒紅瞭,但還是點點頭說:“那我去找什麼樣的工作呢?”
好容易讓小苗去上班,但是阿烈的問題並沒有因此而解決,迴到傢裏小苗的問題更多瞭,怎樣跟同事相處、怎麼處理辦公事宜,不管是阿烈知道的,還是不知道的,都一股腦兒拋給他處理。
而得知阿烈讓自己的寶貝女兒去打工,小苗的父母也急瞭,衝到二人的小窩,聲色俱厲地將阿烈訓斥瞭一頓:“我們的寶貝姑娘養到這麼大,連盤子都沒讓她洗一個,你又不是缺錢,為什麼要讓她齣去打工……”
不堪重負的阿烈最終選擇瞭離婚,而離婚之後,小苗立刻找到瞭另一個男人,據說那個男人很寵她。像小苗這樣的妻子,乍一看溫柔又淑女,可是試問,有幾個人能敵得住她的“依賴攻勢”呢?依賴型人格的人就像沒有成熟的小孩子一樣,凡事都讓彆人替自己做決定,凡事都會徵詢他人的意見,殊不知,萬事過猶不及,依賴過瞭頭,遲早會讓人厭煩恐懼。依賴型的人格,也形成於人們的幼年時期。年幼時,我們會認為父母是萬能的,我們依賴著父母來養育自己、保護自己。同理,如果父母在孩子長大之後,仍然過於溺愛,不讓孩子自立,那麼孩子就會養成缺乏自信、依靠他人、逃避責任的依賴型人格。想要判斷依賴型人格並不難,具有依賴型人格的人,具有以下行為特點:
1.無法獨立
依賴型人格的人總是感覺自己軟弱無助,動不動就會生齣“我真是好可憐啊”這樣的想法,或是覺得自己沒有能力,缺乏精力,總是愛將自己的需求依附在彆人身上。由於對彆人有所要求,他們會十分害怕被人拋棄,乃至於過分地順從,就連生活、目標、未來也可以讓彆人安排。
2.缺乏自主
依賴型人格的人隻要找到一座他們認為穩妥的“靠山”,就萬事OK瞭。為瞭穩定而持續的溫情,他們會放棄自己的人生觀、價值觀、興趣愛好等,這樣導緻的結果就是依賴型人格的人會越來越懶惰、脆弱,缺乏自主創造性。
3.無法獨處
依賴型人格的人隻要一個人待一會兒,就會産生恐慌無助感,因此,他們會竭盡全力逃避單獨的時間。並且,在對什麼事做齣決定前,他們需要從他人那裏得到大量的建議和保證,正由於這一點,依賴型人格的人常常會上誇誇其談的騙子的當。
4.逃避現實
依賴型人格的人對歸屬感有強烈的渴求,這種渴求是非理性的,帶有強迫性。因此,一旦他們感覺穩定的歸屬感將要被打破,就會將責任推給他人,自己閉上眼睛,不去看未來的狀況。並且由於內心的恐懼感,依賴型人格的人也經常會覺得自己將要被人拋棄。
……
《讀心術:洞察微錶情的秘密》 在人際交往的喧囂中,我們常常感受到一絲微妙的隔閡,渴望更深入地理解他人內心的真實想法。語言是溝通的橋梁,但它有時也會成為掩飾真實的幕布。真正觸動人心的,往往是那些不經意間流露齣的細微錶情,它們如同瞬間閃爍的電光,勾勒齣一個人最真實的情緒光譜。本書《讀心術:洞察微錶情的秘密》正是為你揭開這層神秘麵紗,讓你掌握一門超越言語的溝通藝術。 我們一生中會遇到形形色色的人,無論是生意夥伴、職場同事、親密愛人,還是初次見麵的陌生人,理解他們的情緒和意圖,是建立信任、深化關係、甚至做齣明智決策的關鍵。然而,許多時候,我們僅僅停留在錶麵的交流,錯過瞭那些最寶貴的信號。微錶情,作為人類情感最純粹、最迅速的錶達方式,它們往往在意識覺察之前就已經浮現,並且通常難以被僞裝。它們是情感泄露的“快照”,是內心世界的“無聲宣告”。 本書將帶領你踏上一段探索人臉奧秘的旅程,從解剖學的角度齣發,深入剖析構成錶情的七種基本肌肉群,以及它們如何通過微妙的收縮和舒張,傳遞齣喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和輕衊這七種基本情緒。你將學會區分那些轉瞬即逝的“微錶情”,它們可能隻持續不到半秒鍾,卻能揭示一個人真實的內心狀態。我們將結閤大量真實的案例和生動的圖片,讓你在視覺上建立起對這些錶情的深刻認知。 你是否曾經在談判桌上,麵對對手故作鎮定的錶情,卻感受到一絲不安?你是否在與伴侶交流時,總覺得有些話對方沒有完全說齣口?你是否在麵試官的臉上,捕捉到一閃而過的疑慮?本書將為你提供一套係統性的訓練方法,幫助你提高識彆微錶情的敏感度和準確性。我們將從基礎的“情緒識彆”開始,逐步進階到“情緒強度分析”和“情緒組閤判斷”。你將學習如何識彆那些“不匹配”的錶情,即麵部錶情與言語內容、身體姿態之間存在的矛盾,這往往是隱藏真實意圖的有力證據。 例如,一個人聲稱自己很開心,臉上卻帶著一絲不易察覺的嘴角下垂,或者眉毛不自覺地皺起,這可能預示著他內心深處的情緒並非如此。又或者,在錶達同意的同時,眼球快速嚮左上方瞥去,這可能暗示著他正在努力迴憶一個信息,而非真心贊同。這些細微之處,往往是區分真誠與僞裝的決定性因素。 本書不僅關注“識彆”,更側重於“解讀”。識彆瞭微錶情,僅僅是第一步。如何將這些細微的信號轉化為有價值的信息,纔是真正的挑戰。我們將探討不同文化背景下微錶情的細微差異,以及個體差異如何影響錶情的錶達。你將學會如何結閤語境、說話者的背景信息、以及身體語言的整體錶現,來更全麵、更準確地解讀微錶情所傳遞的深層含義。 例如,在商務談判中,識彆到對方眼皮短暫的下垂,可能暗示著他對當前提議感到不安或有所保留。在日常生活中,捕捉到伴侶臉上不經意的抽搐,可能意味著他正在壓抑某種負麵情緒,需要你的關注和支持。在職場中,理解下屬在匯報工作時,臉上閃過一絲焦慮,可以幫助你及時發現潛在的問題,並提供必要的幫助。 本書還將深入探討“微錶情的誘因”,例如,哪些情境最容易觸發特定的微錶情?壓力、驚喜、憤怒、或者被欺騙時的反應有何不同?我們將分析這些錶情背後的心理機製,讓你不僅知其然,更知其起所以然。例如,恐懼時瞳孔放大,是因為身體為瞭更好地接收外界信息,以便逃離危險;驚訝時眉毛上揚,是因為大腦試圖快速評估突發事件。瞭解這些生理和心理基礎,能讓你在解讀時更加自信和精準。 此外,本書還會提供實用的“微錶情應用技巧”。你將學會如何在麵試中通過觀察麵試官的微錶情,來判斷自己的錶現是否符閤對方的期望;如何在銷售過程中,通過捕捉客戶的微錶情,來調整你的推銷策略;如何在戀愛關係中,通過理解對方的微錶情,來避免誤解,增進親密感;甚至如何識彆齣社交場閤中的“微錶情陷阱”,避免被錶象所迷惑。 我們還將討論“情緒的僞裝與暴露”。盡管微錶情難以僞裝,但人們總會嘗試。本書會教你如何識彆那些“假裝”的錶情,例如,刻意咧開的笑容,但眼角並沒有齣現魚尾紋;或者強行壓抑的憤怒,但麵部肌肉卻在不自覺地抽動。通過對比和分析,你將能分辨齣那些精心扮演的角色,以及那些真實的內心世界。 《讀心術:洞察微錶情的秘密》不僅僅是一本關於“看臉”的書,它是一本關於“懂人”的書。它將幫助你培養敏銳的洞察力,提升情商,讓你在復雜的人際互動中遊刃有餘。無論你是希望在事業上取得更大的成功,還是想在生活中建立更真誠、更深入的關係,掌握微錶情的解讀技巧,都將是你不可或缺的強大武器。 本書的內容涵蓋瞭: 人臉解剖學與錶情肌: 詳細介紹構成錶情的肌肉及其運動方式。 七種基本情緒的微錶情識彆: 深入解析喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊的獨特微錶情特徵。 微錶情的齣現時機與持續時間: 掌握識彆“稍縱即逝”信號的關鍵。 麵部錶情與身體語言的協同解讀: 學習如何將麵部信號與整體錶現相結閤。 文化與個體差異對微錶情的影響: 瞭解普遍性與特殊性的平衡。 情緒的“不匹配”信號分析: 識彆言語與錶情的矛盾,洞察真實意圖。 微錶情的誘因與心理機製: 探究錶情背後深層的心理活動。 僞裝錶情的識彆技巧: 揭示那些試圖掩蓋真實情緒的蛛絲馬跡。 真實案例分析: 通過生動的實例,鞏固學習內容,提升實踐能力。 在商務、社交、情感等不同場景下的應用: 提供切實可行的溝通策略。 提高觀察力的訓練方法: 引導讀者通過日常練習,不斷磨練洞察力。 建立信任與共情的技巧: 如何利用微錶情反饋,促進和諧關係。 這本書將成為你通往更深層次人際理解的指南,讓你在洞察他人心靈的同時,也更能理解自己。現在,就讓我們一同開啓這場精彩的“讀心”之旅,用全新的視角去觀察世界,去感受人心。