防治铅中毒：100个值得关注的问题 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王可为 编

图书标签:

• 铅中毒
• 儿童健康
• 职业健康
• 环境健康
• 预防医学
• 公共卫生
• 中毒急救
• 健康指南
• 医学科普
• 疾病预防

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510080074

版次：1

商品编码：11555340

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-06-01

用纸：胶版纸

页数：136

内容简介

　　人类对铅及其毒性作用的认识过程，职业性铅中毒及其防治，铅中毒尤其是妊娠期铅暴露的危害，儿童铅中毒的原因，如何早期发现儿童铅中毒，儿童铅中毒如何诊断、如何治疗以及我国儿童铅中毒防治策略等方面，内容丰富，深入浅出，科学实用，可供广大儿科医师、科研人员、环保人士、家长和教师阅读参考。

精彩书摘

　　铅进入人体是通过人体的肠道、呼吸道和皮肤吸入血引起的中毒，其中消化道是铅进入人体的最主要途径。肠道是非职业性铅暴露（是指人体与铅接触，也可以理解为铅中污染）是吸收铅的主要途径。
　　铅从消化道黏膜进入人体血液，吸收率收到食物的影响，空腹时的吸收率最高，钙、铁、锌等元素可抑制铅的吸收，纤维食物可促进排泄，减少铅的吸收。
　　空气中的铅经呼吸道吸入肺内，再通过肺泡毛细血管吸收进入血液中。
　　经皮肤吸收的量极少。但婴儿由于皮肤娇嫩、菲薄，毛细血管丰富，铅较易通过皮肤吸收引起中毒。
　　……

前言/序言

铅毒无形，健康有忧：一本关于识别、预防与应对环境健康风险的指南 在这个日新月异的时代，我们享受着科技带来的便利，却也可能在不经意间暴露于潜在的健康威胁之中。空气、水源、食物，甚至我们赖以生存的居所，都可能成为环境中有害物质的载体。本书并非针对某一种特定的污染物，而是旨在提供一个广阔的视角，帮助读者认识并理解日常生活中可能存在的各种环境健康风险，并在此基础上，学会如何有效识别、预防并应对这些风险，从而守护自己与家人的健康。 第一部分：认识我们身边的环境健康风险 许多读者或许会认为，环境健康问题离我们很遥远，只存在于工业污染严重或发展中国家。然而，事实并非如此。现代社会，生活方式、消费习惯、城市化进程等因素，都在悄然改变着我们所处的环境，并可能带来意想不到的健康隐患。 看不见的污染源： 我们日常接触到的很多物质，其潜在的健康风险往往被忽视。例如，某些老旧建筑的涂料、管道可能含有对人体有害的物质，尤其是在房屋翻新或拆除过程中，这些物质更容易挥发或扩散。家具、地毯、装饰品等也可能释放出挥发性有机化合物（VOCs），长期吸入会对呼吸系统和神经系统造成影响。就连我们使用的某些清洁剂、化妆品、个人护理产品，也可能含有对人体健康不利的化学成分。 现代生活的双刃剑： 科技的进步带来了便利，但同时也伴随着新的挑战。电子产品、电器设备在运行过程中产生的电磁辐射，其长期影响仍是科学界关注的焦点。我们使用的塑料制品，特别是某些一次性塑料，在高温或长期使用后可能会析出有害物质，进入食物链。包装材料、食品添加剂的选择，也直接关系到我们摄入的食品的安全性。 城市化与自然环境的冲突： 城市的发展意味着更多的交通、工业和人口聚集，这必然带来空气污染、噪音污染等问题。生活在城市中的居民，长期暴露在高浓度的污染物中，患上呼吸系统疾病、心血管疾病的风险会显著增加。此外，城市绿化空间的减少，也影响了空气质量和居民的身心健康。 我们餐桌上的隐忧： 食物是维持生命的基础，但其来源和加工过程却可能隐藏着风险。农药、化肥的过度使用，可能导致农产品中残留有害物质。水产养殖和畜牧业中使用的药物，也可能对人体健康产生影响。食品加工过程中使用的添加剂，若超出安全标准，则可能引发健康问题。甚至我们日常饮用的水，其净化过程和管道材质也需要我们关注。 第二部分：识别与评估潜在风险 在认识到环境健康风险普遍存在之后，关键在于如何有效识别和评估这些风险。这需要我们具备一定的知识储备，并学会运用一些基本的方法。 关注信息来源： 了解环境健康信息，需要我们辨别信息的真实性和可靠性。官方发布的健康指南、权威科学研究、专业机构的报告，是获取准确信息的重要途径。对于网络上的信息，需要保持审慎的态度，避免轻信未经证实或带有极端观点的说法。 观察与记录： 留意居住、工作、生活环境中可能存在的异常气味、颜色、声音，以及设备的老旧程度。例如，新装修的房屋应注意通风，旧式管道应定期检查。对家人的健康状况进行记录，特别是出现不明原因的症状时，尝试将其与生活环境的变化联系起来，这有助于我们发现潜在的关联。 了解产品的成分： 在选购家居用品、食品、清洁剂、化妆品时，仔细阅读产品标签上的成分说明。对于不熟悉的化学名称，可以通过网络查询其潜在的健康风险。选择那些成分标注清晰、符合国家安全标准的产品。 认识关键人群： 某些人群对环境健康风险更为敏感，例如婴幼儿、孕妇、老年人、有基础疾病的患者。对这些人群的保护，需要格外重视，为他们创造更健康的生活环境。 第三部分：积极有效的预防措施 预防是最好的良药。掌握有效的预防措施，可以显著降低我们暴露于环境健康风险的可能性。 家居环境的优化： 通风换气： 养成定期开窗通风的习惯，尤其是在烹饪、打扫或使用香薰后。使用空气净化器可以帮助过滤空气中的颗粒物和有害气体。 选材与装修： 装修时选择环保型建材，如低VOCs的涂料、板材。新装修的房屋应充分通风，必要时进行室内空气质量检测。 清洁用品的选择： 尽量使用天然、无害的清洁剂，或自制环保清洁剂。避免使用含有刺激性化学物质的清洁产品。 避免室内污染源： 尽量不使用香烟、蚊香、空气清新剂等可能产生有害气体的产品。定期清洁和维护电器，防止其释放污染物。 饮食与饮水安全： 均衡饮食： 多食用新鲜的蔬菜水果，减少加工食品的摄入。 食材的清洗与处理： 彻底清洗蔬菜水果，去除可能残留的农药。肉类、海鲜要充分煮熟。 关注水源： 饮用经过可靠处理的饮用水，定期清洗饮水机和水壶。考虑使用净水器，并定期更换滤芯。 选择安全包装： 避免使用一次性塑料制品，特别是盛放热食时。选择玻璃、陶瓷或不锈钢等材质的餐具和储存容器。 生活方式的调整： 减少接触： 尽量减少在污染严重区域的逗留时间。 绿色出行： 提倡乘坐公共交通、骑行或步行，减少汽车尾气排放。 合理使用电子产品： 保持适当的距离，缩短使用时间。 关注个人卫生： 勤洗手，保持身体清洁，减少病原体传播。 第四部分：应对与管理健康风险 尽管我们尽力预防，但有时仍可能难以完全避免风险。学会如何应对和管理已经发生的健康问题，是保障健康的重要环节。 寻求专业帮助： 当出现不明原因的健康问题时，及时就医，向医生说明自己的生活和工作环境，以便医生做出更准确的诊断。 环境干预： 如果发现家中或工作环境中存在明确的健康风险，例如室内空气污染超标，应积极采取措施进行治理，如请专业机构进行空气净化或除甲醛处理。 关注健康监测： 定期进行健康体检，监测身体各项指标，及时发现潜在的健康问题。 知识更新与分享： 持续关注最新的环境健康研究进展，了解新的健康风险和防护知识，并与家人朋友分享，共同提升健康意识。 参与社区行动： 关注社区的环境质量，积极参与环境保护相关的活动，为创造更健康的社区环境贡献力量。 结语 健康是一种生活方式，也是一种对自身负责的态度。本书旨在唤醒读者对环境健康风险的关注，提供一套系统性的知识和实践方法，帮助读者从被动接受风险，转变为主动识别、积极预防、科学应对。让我们共同努力，守护我们的家园，拥抱更健康、更美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

拿起这本书时，我期待的是一本能提供具体操作指南的实用手册，而它带给我的远不止于此，更是一种对现代社会健康责任的深刻反思。作者对历史背景的追溯，尤其是提及了不同历史时期对铅污染认知的演变，极大地拓宽了我的视野。我们往往将铅中毒视为“过去式”的问题，认为随着工业管制的加强，它已不再是主流威胁，但本书通过大量最新的流行病学数据，无情地揭示了“隐形铅”在当代社会结构中的顽固存在。我特别欣赏其中对于政策制定和监管漏洞的批判性分析，这部分内容尖锐且富有洞察力，直指系统性问题。它没有停留在告诉我们“要小心”，而是深入探讨了“为什么我们还在暴露”，以及如何通过更强有力的法律框架和社区行动来釜底抽薪。对于政策制定者、环境倡导者乃至任何关心社区福祉的公民来说，这部分内容无疑是极具启发性和推动力的。它将一个纯粹的健康问题提升到了社会公平和治理能力的高度，促使读者思考，我们在保护最脆弱群体方面，还有多少路要走。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏感非常强，它成功地将枯燥的医学统计数据编织成一个个引人入胜的案例故事。我发现自己很容易沉浸其中，而不是像阅读教科书那样感到压力。其中穿插的那些关于家庭案例的描述，无论是成功干预的喜悦，还是面对慢性病痛的无奈，都极大地增强了文本的情感共鸣。例如，书中对家庭如何逐步排查污染源，并最终为孩子创造一个更安全生活环境的描述，读来令人动容。这种“人本化”的处理方式，使得原本冰冷的“毒理学”概念立刻拥有了温度和重量。它让我们意识到，每一次铅暴露的数字背后，都是一个家庭的切身痛苦和努力。这种叙事技巧，远比单纯的图表和公式更具说服力，它成功地跨越了科学与人文之间的鸿沟。它教会我们，在处理复杂的环境健康问题时，技术知识固然重要，但对受影响个体的深切同理心，才是推动改变的真正动力。我强烈推荐那些在健康领域工作，但需要增强与公众沟通能力的专业人士阅读此书。

评分☆☆☆☆☆

这本关于公共卫生和环境健康的著作，无疑为我们揭示了一个长期被忽视的、却又深植于我们日常生活的健康威胁。我尤其欣赏作者在梳理复杂科学信息时的那种清晰度和条理性。书中对重金属暴露途径的描述细致入微，从工业排放到家庭装修残留，再到日常饮食中的潜在污染源，几乎覆盖了我们能想到的所有接触点。对于那些希望系统性了解铅危害，并寻求切实可行防护策略的普通读者来说，这本书提供了一个极佳的入门平台。它不仅仅是罗列事实，更重要的是，它构建了一个完整的知识框架，帮助我们理解为何某些特定人群（比如孕妇和儿童）会成为高风险群体，以及这种长期、低剂量的暴露如何对认知发展和神经系统造成难以逆转的损害。阅读过程中，我感觉自己像是在跟随一位经验丰富的医学专家进行一次深入的私人咨询，他对每一个关键点都进行了深入的挖掘和阐释，使得那些原本晦涩难懂的毒理学概念变得平易近人。这种将科学严谨性与大众可读性完美结合的能力，是很多同类科普读物所欠缺的。这本书的价值不仅在于警示，更在于赋能，让读者能够基于科学依据，做出更明智的健康选择和环境管理决策。

评分☆☆☆☆☆

我注意到作者在论述防护措施和解毒方案时，采取了一种极其审慎和平衡的态度，避免了任何“一招鲜”的误导性承诺。在信息泛滥的时代，许多健康读物热衷于推销快速修复的“灵丹妙药”，但本书的严谨性体现在它对每种干预手段（无论是营养补充剂还是螯合疗法）的有效性、局限性及潜在风险都进行了客观的评估。这种不偏不倚的科学立场，极大地增强了读者的信任感。读者可以清晰地分辨出什么是经过严格临床验证的干预，什么是基于初步研究的假设。对于那些正在为家人寻找治疗途径的焦虑父母来说，这种清晰的指南至关重要，因为它帮助他们避开了那些可能无效甚至有害的替代疗法。这种对证据基础的坚持，使得这本书不仅是一本指南，更像是一份可靠的“科学过滤器”，帮助我们在纷繁复杂的健康信息中，筛选出真正有价值的知识。它培养了一种批判性思维，即面对任何健康宣称时，我们都应追问其背后的科学支撑。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和索引设计的角度来看，这本书的实用性设计也体现了其对目标读者的尊重。虽然内容深度足以媲美专业参考书，但其排版和易用性却非常贴合普通读者。我特别喜欢它在章节末尾设置的“行动清单”和“快速参考卡”概念——这些小节巧妙地将复杂的理论知识提炼成了日常可以执行的步骤。比如，如何正确快速地进行家居环境风险评估，或者在体检报告拿到后，哪些指标是最需要优先关注的。这种模块化的设计，使得读者不必每次翻阅时都从头读起，而是可以根据当前的需求，直接定位到最相关的信息点。这表明作者团队不仅关注内容的质量，也极其关注用户体验。对于那些时间有限、需要快速获取关键信息的读者而言，这种设计是无价的。总而言之，这是一部将学术深度、公共教育目标与用户友好性完美融合的典范之作，它超越了传统医学专著的范畴，真正做到了知识的有效普及和应用。