防治鉛中毒：100個值得關注的問題 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王可為 編

圖書標籤:

• 鉛中毒
• 兒童健康
• 職業健康
• 環境健康
• 預防醫學
• 公共衛生
• 中毒急救
• 健康指南
• 醫學科普
• 疾病預防

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510080074

版次：1

商品編碼：11555340

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-06-01

用紙：膠版紙

頁數：136

內容簡介

　　人類對鉛及其毒性作用的認識過程，職業性鉛中毒及其防治，鉛中毒尤其是妊娠期鉛暴露的危害，兒童鉛中毒的原因，如何早期發現兒童鉛中毒，兒童鉛中毒如何診斷、如何治療以及我國兒童鉛中毒防治策略等方麵，內容豐富，深入淺齣，科學實用，可供廣大兒科醫師、科研人員、環保人士、傢長和教師閱讀參考。

精彩書摘

　　鉛進入人體是通過人體的腸道、呼吸道和皮膚吸入血引起的中毒，其中消化道是鉛進入人體的最主要途徑。腸道是非職業性鉛暴露（是指人體與鉛接觸，也可以理解為鉛中汙染）是吸收鉛的主要途徑。
　　鉛從消化道黏膜進入人體血液，吸收率收到食物的影響，空腹時的吸收率最高，鈣、鐵、鋅等元素可抑製鉛的吸收，縴維食物可促進排泄，減少鉛的吸收。
　　空氣中的鉛經呼吸道吸入肺內，再通過肺泡毛細血管吸收進入血液中。
　　經皮膚吸收的量極少。但嬰兒由於皮膚嬌嫩、菲薄，毛細血管豐富，鉛較易通過皮膚吸收引起中毒。
　　……

前言/序言

鉛毒無形，健康有憂：一本關於識彆、預防與應對環境健康風險的指南 在這個日新月異的時代，我們享受著科技帶來的便利，卻也可能在不經意間暴露於潛在的健康威脅之中。空氣、水源、食物，甚至我們賴以生存的居所，都可能成為環境中有害物質的載體。本書並非針對某一種特定的汙染物，而是旨在提供一個廣闊的視角，幫助讀者認識並理解日常生活中可能存在的各種環境健康風險，並在此基礎上，學會如何有效識彆、預防並應對這些風險，從而守護自己與傢人的健康。 第一部分：認識我們身邊的環境健康風險 許多讀者或許會認為，環境健康問題離我們很遙遠，隻存在於工業汙染嚴重或發展中國傢。然而，事實並非如此。現代社會，生活方式、消費習慣、城市化進程等因素，都在悄然改變著我們所處的環境，並可能帶來意想不到的健康隱患。 看不見的汙染源： 我們日常接觸到的很多物質，其潛在的健康風險往往被忽視。例如，某些老舊建築的塗料、管道可能含有對人體有害的物質，尤其是在房屋翻新或拆除過程中，這些物質更容易揮發或擴散。傢具、地毯、裝飾品等也可能釋放齣揮發性有機化閤物（VOCs），長期吸入會對呼吸係統和神經係統造成影響。就連我們使用的某些清潔劑、化妝品、個人護理産品，也可能含有對人體健康不利的化學成分。 現代生活的雙刃劍： 科技的進步帶來瞭便利，但同時也伴隨著新的挑戰。電子産品、電器設備在運行過程中産生的電磁輻射，其長期影響仍是科學界關注的焦點。我們使用的塑料製品，特彆是某些一次性塑料，在高溫或長期使用後可能會析齣有害物質，進入食物鏈。包裝材料、食品添加劑的選擇，也直接關係到我們攝入的食品的安全性。 城市化與自然環境的衝突： 城市的發展意味著更多的交通、工業和人口聚集，這必然帶來空氣汙染、噪音汙染等問題。生活在城市中的居民，長期暴露在高濃度的汙染物中，患上呼吸係統疾病、心血管疾病的風險會顯著增加。此外，城市綠化空間的減少，也影響瞭空氣質量和居民的身心健康。 我們餐桌上的隱憂： 食物是維持生命的基礎，但其來源和加工過程卻可能隱藏著風險。農藥、化肥的過度使用，可能導緻農産品中殘留有害物質。水産養殖和畜牧業中使用的藥物，也可能對人體健康産生影響。食品加工過程中使用的添加劑，若超齣安全標準，則可能引發健康問題。甚至我們日常飲用的水，其淨化過程和管道材質也需要我們關注。 第二部分：識彆與評估潛在風險 在認識到環境健康風險普遍存在之後，關鍵在於如何有效識彆和評估這些風險。這需要我們具備一定的知識儲備，並學會運用一些基本的方法。 關注信息來源： 瞭解環境健康信息，需要我們辨彆信息的真實性和可靠性。官方發布的健康指南、權威科學研究、專業機構的報告，是獲取準確信息的重要途徑。對於網絡上的信息，需要保持審慎的態度，避免輕信未經證實或帶有極端觀點的說法。 觀察與記錄： 留意居住、工作、生活環境中可能存在的異常氣味、顔色、聲音，以及設備的老舊程度。例如，新裝修的房屋應注意通風，舊式管道應定期檢查。對傢人的健康狀況進行記錄，特彆是齣現不明原因的癥狀時，嘗試將其與生活環境的變化聯係起來，這有助於我們發現潛在的關聯。 瞭解産品的成分： 在選購傢居用品、食品、清潔劑、化妝品時，仔細閱讀産品標簽上的成分說明。對於不熟悉的化學名稱，可以通過網絡查詢其潛在的健康風險。選擇那些成分標注清晰、符閤國傢安全標準的産品。 認識關鍵人群： 某些人群對環境健康風險更為敏感，例如嬰幼兒、孕婦、老年人、有基礎疾病的患者。對這些人群的保護，需要格外重視，為他們創造更健康的生活環境。 第三部分：積極有效的預防措施 預防是最好的良藥。掌握有效的預防措施，可以顯著降低我們暴露於環境健康風險的可能性。 傢居環境的優化： 通風換氣： 養成定期開窗通風的習慣，尤其是在烹飪、打掃或使用香薰後。使用空氣淨化器可以幫助過濾空氣中的顆粒物和有害氣體。 選材與裝修： 裝修時選擇環保型建材，如低VOCs的塗料、闆材。新裝修的房屋應充分通風，必要時進行室內空氣質量檢測。 清潔用品的選擇： 盡量使用天然、無害的清潔劑，或自製環保清潔劑。避免使用含有刺激性化學物質的清潔産品。 避免室內汙染源： 盡量不使用香煙、蚊香、空氣清新劑等可能産生有害氣體的産品。定期清潔和維護電器，防止其釋放汙染物。 飲食與飲水安全： 均衡飲食： 多食用新鮮的蔬菜水果，減少加工食品的攝入。 食材的清洗與處理： 徹底清洗蔬菜水果，去除可能殘留的農藥。肉類、海鮮要充分煮熟。 關注水源： 飲用經過可靠處理的飲用水，定期清洗飲水機和水壺。考慮使用淨水器，並定期更換濾芯。 選擇安全包裝： 避免使用一次性塑料製品，特彆是盛放熱食時。選擇玻璃、陶瓷或不銹鋼等材質的餐具和儲存容器。 生活方式的調整： 減少接觸： 盡量減少在汙染嚴重區域的逗留時間。 綠色齣行： 提倡乘坐公共交通、騎行或步行，減少汽車尾氣排放。 閤理使用電子産品： 保持適當的距離，縮短使用時間。 關注個人衛生： 勤洗手，保持身體清潔，減少病原體傳播。 第四部分：應對與管理健康風險 盡管我們盡力預防，但有時仍可能難以完全避免風險。學會如何應對和管理已經發生的健康問題，是保障健康的重要環節。 尋求專業幫助： 當齣現不明原因的健康問題時，及時就醫，嚮醫生說明自己的生活和工作環境，以便醫生做齣更準確的診斷。 環境乾預： 如果發現傢中或工作環境中存在明確的健康風險，例如室內空氣汙染超標，應積極采取措施進行治理，如請專業機構進行空氣淨化或除甲醛處理。 關注健康監測： 定期進行健康體檢，監測身體各項指標，及時發現潛在的健康問題。 知識更新與分享： 持續關注最新的環境健康研究進展，瞭解新的健康風險和防護知識，並與傢人朋友分享，共同提升健康意識。 參與社區行動： 關注社區的環境質量，積極參與環境保護相關的活動，為創造更健康的社區環境貢獻力量。 結語 健康是一種生活方式，也是一種對自身負責的態度。本書旨在喚醒讀者對環境健康風險的關注，提供一套係統性的知識和實踐方法，幫助讀者從被動接受風險，轉變為主動識彆、積極預防、科學應對。讓我們共同努力，守護我們的傢園，擁抱更健康、更美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和索引設計的角度來看，這本書的實用性設計也體現瞭其對目標讀者的尊重。雖然內容深度足以媲美專業參考書，但其排版和易用性卻非常貼閤普通讀者。我特彆喜歡它在章節末尾設置的“行動清單”和“快速參考卡”概念——這些小節巧妙地將復雜的理論知識提煉成瞭日常可以執行的步驟。比如，如何正確快速地進行傢居環境風險評估，或者在體檢報告拿到後，哪些指標是最需要優先關注的。這種模塊化的設計，使得讀者不必每次翻閱時都從頭讀起，而是可以根據當前的需求，直接定位到最相關的信息點。這錶明作者團隊不僅關注內容的質量，也極其關注用戶體驗。對於那些時間有限、需要快速獲取關鍵信息的讀者而言，這種設計是無價的。總而言之，這是一部將學術深度、公共教育目標與用戶友好性完美融閤的典範之作，它超越瞭傳統醫學專著的範疇，真正做到瞭知識的有效普及和應用。

評分☆☆☆☆☆

拿起這本書時，我期待的是一本能提供具體操作指南的實用手冊，而它帶給我的遠不止於此，更是一種對現代社會健康責任的深刻反思。作者對曆史背景的追溯，尤其是提及瞭不同曆史時期對鉛汙染認知的演變，極大地拓寬瞭我的視野。我們往往將鉛中毒視為“過去式”的問題，認為隨著工業管製的加強，它已不再是主流威脅，但本書通過大量最新的流行病學數據，無情地揭示瞭“隱形鉛”在當代社會結構中的頑固存在。我特彆欣賞其中對於政策製定和監管漏洞的批判性分析，這部分內容尖銳且富有洞察力，直指係統性問題。它沒有停留在告訴我們“要小心”，而是深入探討瞭“為什麼我們還在暴露”，以及如何通過更強有力的法律框架和社區行動來釜底抽薪。對於政策製定者、環境倡導者乃至任何關心社區福祉的公民來說，這部分內容無疑是極具啓發性和推動力的。它將一個純粹的健康問題提升到瞭社會公平和治理能力的高度，促使讀者思考，我們在保護最脆弱群體方麵，還有多少路要走。

評分☆☆☆☆☆

這本關於公共衛生和環境健康的著作，無疑為我們揭示瞭一個長期被忽視的、卻又深植於我們日常生活的健康威脅。我尤其欣賞作者在梳理復雜科學信息時的那種清晰度和條理性。書中對重金屬暴露途徑的描述細緻入微，從工業排放到傢庭裝修殘留，再到日常飲食中的潛在汙染源，幾乎覆蓋瞭我們能想到的所有接觸點。對於那些希望係統性瞭解鉛危害，並尋求切實可行防護策略的普通讀者來說，這本書提供瞭一個極佳的入門平颱。它不僅僅是羅列事實，更重要的是，它構建瞭一個完整的知識框架，幫助我們理解為何某些特定人群（比如孕婦和兒童）會成為高風險群體，以及這種長期、低劑量的暴露如何對認知發展和神經係統造成難以逆轉的損害。閱讀過程中，我感覺自己像是在跟隨一位經驗豐富的醫學專傢進行一次深入的私人谘詢，他對每一個關鍵點都進行瞭深入的挖掘和闡釋，使得那些原本晦澀難懂的毒理學概念變得平易近人。這種將科學嚴謹性與大眾可讀性完美結閤的能力，是很多同類科普讀物所欠缺的。這本書的價值不僅在於警示，更在於賦能，讓讀者能夠基於科學依據，做齣更明智的健康選擇和環境管理決策。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏感非常強，它成功地將枯燥的醫學統計數據編織成一個個引人入勝的案例故事。我發現自己很容易沉浸其中，而不是像閱讀教科書那樣感到壓力。其中穿插的那些關於傢庭案例的描述，無論是成功乾預的喜悅，還是麵對慢性病痛的無奈，都極大地增強瞭文本的情感共鳴。例如，書中對傢庭如何逐步排查汙染源，並最終為孩子創造一個更安全生活環境的描述，讀來令人動容。這種“人本化”的處理方式，使得原本冰冷的“毒理學”概念立刻擁有瞭溫度和重量。它讓我們意識到，每一次鉛暴露的數字背後，都是一個傢庭的切身痛苦和努力。這種敘事技巧，遠比單純的圖錶和公式更具說服力，它成功地跨越瞭科學與人文之間的鴻溝。它教會我們，在處理復雜的環境健康問題時，技術知識固然重要，但對受影響個體的深切同理心，纔是推動改變的真正動力。我強烈推薦那些在健康領域工作，但需要增強與公眾溝通能力的專業人士閱讀此書。

評分☆☆☆☆☆

我注意到作者在論述防護措施和解毒方案時，采取瞭一種極其審慎和平衡的態度，避免瞭任何“一招鮮”的誤導性承諾。在信息泛濫的時代，許多健康讀物熱衷於推銷快速修復的“靈丹妙藥”，但本書的嚴謹性體現在它對每種乾預手段（無論是營養補充劑還是螯閤療法）的有效性、局限性及潛在風險都進行瞭客觀的評估。這種不偏不倚的科學立場，極大地增強瞭讀者的信任感。讀者可以清晰地分辨齣什麼是經過嚴格臨床驗證的乾預，什麼是基於初步研究的假設。對於那些正在為傢人尋找治療途徑的焦慮父母來說，這種清晰的指南至關重要，因為它幫助他們避開瞭那些可能無效甚至有害的替代療法。這種對證據基礎的堅持，使得這本書不僅是一本指南，更像是一份可靠的“科學過濾器”，幫助我們在紛繁復雜的健康信息中，篩選齣真正有價值的知識。它培養瞭一種批判性思維，即麵對任何健康宣稱時，我們都應追問其背後的科學支撐。