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内容简介

妊娠期保健细节指导：详细讲解妊娠期准妈妈应该知道的知识、方法和技巧。逐月指导孕妈妈处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，适当进行产检，教会准妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息，陪伴孕妈妈轻松愉快地度过一个完美的孕期。
科学正确的分娩要领：传授包括如何呼吸、如何用力等科学正确的分娩要领，以应对分娩过程中出现的各种情况，缓解疼痛，避免危险，确保宝宝顺利降生。准妈妈多些准备，便能少走弯路，顺利晋级。并介绍新妈妈在产褥期的身体变化和科学的生活护理方法，列出新妈妈产后健美操和滋补食谱。帮助新妈妈在哺育宝宝的同时尽快恢复健康。
轻松育儿的实用方法：新生儿降生后，生理调节和适应能力还不够成熟，容易发生一系列的生理和病理变化，所以特别强调新生儿期的护理。
本书向年轻的父母详细讲解新生儿生长发育、保健护理、喂养、疾病防治、启蒙教育与交流等方面的知识，提供科学实用的智力开发方案。促进宝宝多元发展。

目录

第一章  怀孕，你准备好了吗 第二章  孕早期，“袋鼠”妈妈的生活开始了 第三章  孕中期，享受带球跑的日子 第四章  孕晚期，迎接新生命的诞生 第五章  分娩，其实并不可怕 第六章  坐月子，马虎不得 第七章  诞生至28天新生儿养育 第八章  1—12个月婴儿养育 第九章  1—3岁幼儿养育 第十章  婴幼儿安全与健康 附录

前言/序言

怀孕 分娩 育儿百科 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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