内容简介

　　面对来自孩子的种种困扰，我该怎么说？我该怎么做？
　　工欲善其事，必先利其器。爸爸妈妈们如何以正确的养育方式爱孩子，才能避免日后心理和行为问题的出现？本书提供了一套比较全面的实用工具，期待帮助年轻的父母更加有预见性地，轻松地养育孩子，尽早地预防各种问题的出现；帮助父母在百忙中，用有限的时间和精力，养育出性格快乐、人格健全、品格优良的高素质的未来成年人。
　　这不仅是一本用来读的书，更是一本用来做的书。本书超实用、超简单、超方便的教子工具包括：
　　★4个孩子自我激励表格；
　　★5个父母养育方式自查表；
　　★6个管理家庭的守则；
　　★10个与孩子交流的法则；
　　★50个与孩子交流的教导句型；
　　★50个养育情景模式。
　　阅读这本书，爸爸妈妈们会发现，原来寻找教子方法可以像baidu一样简单，一查就找到，看了就能用。
　　只要我们更智慧地爱孩子，更科学地养育孩子，孩子将会有更多的空间，更自由和快乐，亲子关系也会更加和谐、亲密。
　　

作者简介

　　珍妮（Jenny McFall），一位母亲，英语教师，教育工作者。英美文学专业。毕业后从事教育工作，曾创办教育机构。
　　珍妮洞悉儿童的心理需求。她以极大的热情关注儿童的心理发展和品行教育，关注健康亲子关系的构建。她把美德和价值观教育完美地融合在英语课堂上。她还亲自做了大量的个案教育咨询和心理辅导，帮助无数父母解决了令人束手无策的养育难题。珍妮坚信独立的人格是自身幸福体验的基础。作为母亲，珍妮对儿子的教育原则是“三个独立”，即精神独立、情感独立和经济独立。

内页插图

精彩书评

　　我们是珍妮老师这本繁体版书稿的第一批读者。珍妮老师在深圳写书的过程中，召集了一些父母一起讨论教子问题。我们一边看书稿，一边讨论。像我们刚当爸爸妈妈不久，特别需要新型的、符合现代社会特点的家庭教育理念和方法。我们每天工作很忙，压力很大，往往容易忽略给孩子正确的教导，特别是在细节方面。我们发现，珍妮老师很了解我们工作和生活的环境与教育好子女在时间上的冲突，以及在方法和技巧上的不足。她的书满足了我们的需要。珍妮老师在书中，对亲子教育提出了一个我们现代人都容易接受的、宏观的观点，给了我们一幅“爱的蓝图”，之后又给了我们微观方面的、十分详尽的、适于操作的方法。真是简单之中见真理！我们按书中的要点一点一点地去做，效果不错。我们感觉这本书真的非常实用。我们特别喜欢书中50个和孩子沟通的情景那部分。真诚希望那些迫切寻找教育?方法的父母们像我们一样，欣赏、接受珍妮老师的理念，练习科学教子的方法和技巧。这些正是我们的社会和我们做父母的所急需的东西。
　　——陈律师夫妇

　　这本书太棒了！我曾经阅读过大量的亲子教育书籍，大多数都是关于理论和案例的。多么希望我还没做妈妈的时候，就能够遇到这本书，这会为我节省下大量的时间。我想为什么许多父母对孩子的教导没有效果或者失败，其原因是缺乏一个系统的可以学习和实践的工具。现在珍妮给我们做出来了。我确实受惠于此，非常实用，市面上几乎没有这样全面的、随时可用的工具书。
　　——王女士 （两个孩子的妈妈）

　　如果你读了这本书，你就再也不会用固有的方式养育孩子了。你会因为有了新的教子工具而欣喜。我们不仅是这本书的读者，还是实践者。我们开始尝试改变自己，并看到了效果。我们很开心。珍妮老师在亲子教育咨询中善于分析家庭教育的问题，帮助父母们走出教育的误区。她边写书，边给我们做咨询。她和我们讨论书稿，征求我们的看法和建议。我们确实受益匪浅。
　　对于每一位父母来说，这都是一本必不可少的书籍，是一本值得长期保留的书。珍妮老师完成了一项非常杰出的工作，她为我们父母们指引了一条捷径——从思考怎样爱孩子到掌握在平时的小事儿上正确地爱孩子。这本书要是能够早一点儿问世该有多好！我希望有更多的父母们从这本书中受益！
　　——李老师

　　非常棒的亲子教育书！感觉这本书简单，好用。我可以在书上打钩，做笔记，记录哪些我做到了，哪些没做到。我非常喜欢！书中的每一个细节都能帮助我开阔思路，汲取新的养育方法。每一位父母都应该阅读这本书。它为我们提供了充足的日常教导孩子的“真经”！
　　——汤女士

　　十年前我就认识珍妮，她当时在深圳设完善的一个小区开办珍妮英语学校。小区里的大多数进步或者不进步小孩都在那里上课。我记得有一个此前在上课时总是四处游荡的，被其他学校的老师安排坐在讲台旁边的调皮小男孩，在珍妮这里变成了好的学生之一。对这样有特殊问题的孩子，珍妮多次和他的家长交谈，在细节上指导他们如何说，如何做。作为校长的珍妮常常在开学之前和家长们开会，传授怎么和孩子有效沟通。我很幸运做过她的助手。我非常理解，这本书的内容来源于她多年的教育实践和大量的教子咨询案例。她在书中提供的颇有指导意义的方法和技巧，不仅让父母们能够从容不迫地掌控亲子教育的整个过程，更重要的是能帮助孩子们顺利地成长和进步。
　　——Christina

　　和珍妮老师相遇是个非常偶然的机会，那时我正是一个被孩子的坏脾气搞得焦头烂额的妈妈，非常焦虑！因为自己是从事教育工作，自认为知道很多教育孩子的方法，但用在别人孩子身上的好方法，怎么到自己这儿就不管用了呢？我有幸认识了珍妮老师，接触了她的教育理念和方法后，我开始思考，为什么同样是学习，孩子在珍妮老师那儿就兴趣盎然，回到家就成了被逼无奈呢？我意识到再不能这样下去了！我要改变！记得那天当珍妮老师把“爱的蓝图”摆在我面前的时候，我突然觉得，天哪，我是真的爱我的孩子吗？我好像根本没有这个能力！珍妮老师告诉我，爱的能力是可以锻炼的！
　　光说不练假把式！但具体又应该怎样做呢？我就用珍妮老师书中的案例和场景作参考。当孩子在约定好关电视的时间还没有关时，我用选择法，请他自己选择关电视的方法；想建立好一个固定的学习时间，我和孩子一起商量制订孩子自己心中的时间表；当孩子发脾气时，先了解情况，再想想自己应该用怎样的方式和他沟通……
　　经过一点一滴的改变，我发现，自己不再焦虑了，孩子的情绪也不那么浮躁了。当然，伴随着孩子一天天长大，还会有很多问题，但我相信，只要有了爱的能力，一切问题都会变成孩子和我成长路上的奠基石。谢谢珍妮老师！
　　——季老师

　　珍妮老师在我所有购买的育儿书籍中，是一本拿来即可付之以行动的操作指南。同样作为一名母亲，她深知养育孩子的繁忙辛苦，由此考虑，这本书广度地提供了示范，目的是为节约父母的时间，降低实施的难度。
　　珍妮老师坚信，独立的人格是孩子获得幸福感的根源，而我们的教育就是围绕孩子独立性的教育，即实现精神独立、情感独立、经济独立。本书以心理学为科学基础，详细列明了各年龄段孩子应当具有的独立能力，以及各种实用引导方法的示范。
　　这本书教会了我如何正面温和而又坚定地讲话。过去我习惯的句式中包含了许多指责、抱怨、控制，虽有爱却无法将爱传达到孩子的心里，所以孩子不爱听！俗话说，“通情达理”，假如对孩子没有一个尊重、平等、理解的态度，没有建立情感的连接，那么道理也无法到达孩子的心里。珍妮老师其实是教会了我们正确的爱的表达与时机。
　　第四章《50个养育情景，我怎么说》几乎涵盖了生活中所有可能遇见的亲子冲突，即便是工作繁忙的妈妈没有时间去阅读理论部分，也可以捻手就用。说真的，改变过去的说话习惯可不是那么容易的。我有时遇见了问题，情绪上来一时想不出怎么说，就宁可停下来不说，悄悄回查了正确的话语方式再继续沟通。学习正确话语方式需要不断练习、再练习！开始的时候也会十分不熟练，也不确定有用，因为孩子一时也不一定注意到你的转变，但慢慢地，你会发现由于你的转变，一次一次，你用来解决问题的时间缩短了，有效了。
　　书中所有的清单或表格稍作调整都可以适应自己的需要，或者无需变动就可以拿来直接运用。这些东西对于不是教育专业的父母来说，需要花很多时间来琢磨和设计，过去我就因为这个工作量太大与有难度，搁置了很多的想法。如今，太方便了，我们即刻就可以步入实践了!
　　感谢珍妮老师多年经验的奉献与投入大量的工作逻辑条理清晰地整理了这样一本宝典，希望更多的爸爸妈妈从中获益。
　　——Andrew 的妈妈 Sophie

　　即使对孩子的爱，也分优质和欠优质。想知道你的爱有几分对几分错吗？那就给自己下一道阅读功课，让本书告诉你：如何爱得正确，养育才正确。
　　——著名“中西合璧”育儿专家 妈咪Jane 黄静洁

　　这是一本用爱和智慧诠译了家庭教育精髓的书；
　　这是一本教育理论与教育实践有机融合的书；
　　这是一本不仅用来读的书，而且用于做的书；
　　这是一本教育孩子，更教育父母的书。
　　有缘读到此书的父母，定能受益匪浅。
　　——华南师大教科院教授、博导袁爱玲博士

　　初读珍妮老师的本书，感受到的是她对教育的热情与追求。再读珍妮老师的这本书，体验到的是她对家庭教育与亲子沟通的睿智与深度。但真正触动我的是她对儿童及儿童发展的关注。珍妮老师立足儿童发展的视角来阐述儿童在成长过程中所要完成的不同任务，也基于此，提出了丰富的促进良好亲子沟通的技巧，促使家长去思考与实践适宜的育儿策略。特别喜欢珍妮老师提出的“三个独立”的原则，儿童心灵的健康成长需要自主的人格、积极向上的态度以及勇于担当的品质来保驾护航。
　　——中国科学院心理研究所副研究员、发展心理学博士　李甦
　　

目录

一、爱得正确，养育才正确
二、 科学养育abc
三、 父母的正面形象
四、50个养育情景，我怎么说
五、培养孩子10大素质，我怎么做
六、家庭管理，像经营生计一样经营家庭
七、孩子需要自主独立，我怎么支持
承诺书一　和别人友好相处，我要做到！
承诺书二　我有好行为 ，我要做到！
承诺书三　我愿意自我管理，我要做到！
承诺书四　学习待人接物，我要做到！
自我激励表格一　早晨和时间赛跑—— 我做到了！
自我激励表格二 　好习惯 ——我做到了！
自我激励表格三 　帮助做家务——我做到了！
自我激励表格四　我的事情我做主——我做到了！
我的孩子未来是什么样
后记：我的故事

精彩书摘

　　无论父母的职业是什么，或是全职母亲，如果有一些基本的心理学常识作指导，不仅可以更好地了解孩子，更重要的是可以明确自己的养育方式和方法，家庭教育就会更轻松，效果会更好。
　　1.健康的人格从这里做起
　　心理学家埃里克森认为，人格的发展经过几个顺序不变的阶段，每个阶段都有一个发展任务。如果顺利地完成了每个阶段的任务，人就形成了积极的个性品质，完成得不好就形成了消极的品质。
　　父母在孩子的任何年龄阶段，忽视了人格方面的教育要点，都将会阻碍孩子终生的发展。埃里克森的理论为父母养育孩子提供了理论基础和养育的任务。
　　埃里克森把人格的发展分为8个阶段：
　　（1）学习信任阶段。
　　（2）成为自主者阶段。
　　（3）发展主动性阶段。
　　（4）变得勤奋阶段。
　　（5）建立个人同一性阶段。
　　（6）显示充沛感阶段。
　　（7）承担社会义务阶段。
　　（8）达到完善阶段。
　　（因为本书探讨的是13岁以下的亲子教育问题，所以只引用了埃里克森8个人格发展阶段中的4个阶段。）
　　孩子0～1岁
　　孩子的发展任务是获得信任感和克服不信任感，他体验着希望的实现。
　　养育重点：
　　让孩子信任我们。给孩子足够的爱，满足孩子基本的需要，渴了、饿了、生病了，我们要及时地给予照顾。
　　信任在人格中形成了“希望”的品质，它能增强自我的力量。具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足，不相信周围的世界。
　　……

前言/序言

　　自序
　　工欲善其事，必先利其器
　　作为母亲，在养育孩子的过程中，我一直在探索科学养育的方式方法；作为教师，我不断地尝试把英语教学和品德教育结合起来；作为热衷于亲子教育研究和实践的工作者，我做了无数例咨询，帮助父母们解决亲子难题，我感到有责任把所学、所思、所知、所做总结出来，帮助年轻父母们科学地养育孩子。
　　在多年咨询中，我接触了无数父母。看到他们对孩子大发脾气而束手无策，他们为孩子完不成作业而焦虑，为孩子的懒惰而烦恼。看到父母无助的同时，我也看到了孩子们以自己的方式表达成长的烦恼和无奈。有的孩子以散漫拖拉来消极抵抗；有的孩子以无助的哭泣封闭了内心世界；有的孩子在寻求家庭以外的长者以获取成长的出路和力量……
　　之所以父母付出了爱和努力，孩子仍然出问题，那是因为父母爱得不正确，教导得不科学。科学的爱是理解孩子自身的成长需要，了解亲子教育内在的规律，使用有利于孩子健康成长的教导方法。
　　多年来，对于父母如何正确地管教孩子，才能避免其日后出现心理问题，父母怎样做才能让亲子教育变得既轻松，又省时省力有效果，我一直在学习和实践着各种科学理念、方法和技巧。
　　我所倡导的理念和方法是被实践证明了行之有效的、符合科学规律的方法。它们以著名心理学和教育学大师们的研究成果为理论原理，以尊重为原则的人性化的方法，特别适合现代社会对人性发展的尊重。所以，我的教育方法不提倡父母对孩子大声训斥、打骂、收买、恐吓、控制和溺爱，而是倡导父母和孩子一起演练爱的艺术、说的艺术和做的艺术，让父母和孩子共同成长。
　　接受了我的亲子教育理念的父母们，积极地尝试我的建议。为了孩子的改变，他们愿意先改变自己，并且取得了显著的效果。一位妈妈咨询后，立即调整了家庭的教育环境。一位妈妈在督促孩子关电视时，有意识地用了有效沟通的“选择法”。我的一个学生用“我做到了”自我激励表格，尝到了甜头，高兴地对我说“很爽”。一位妈妈说，我不再像以前那样焦虑了……
　　这本个性化、互动性、实用性十足的书体现了我的创新构思：既把养育知识和实践紧密地融合，又为每位父母提供思考的空间，让读者与书互动。父母们在接受科学养育方法的同时，时而审视自己的养育问题，时而提笔记录珍贵的养育历程。那些方便实用的守则和图表等辅助教导工具更是节省了繁忙父母们的许多时间和精力。
　　我们不缺理论，我们不缺案例，我们只缺科学的、精细的、得心应手的工具。准备工作做好了，亲子教育真的可以事半功倍！

好书

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