娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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娜娜妈 著

图书标签:

• 手工皂
• 天然护肤
• DIY
• 娜娜妈
• 冷制皂
• 熔融皂
• 手工皂制作
• 护肤
• 美容
• 生活技能

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534971983

版次：1

商品编码：11567012

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：铜版纸

页数：152

字数：110000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》凝聚了作者多年积累的做皂经验，综合了同类书的内容精华，又加上了的探索和反思。让你轻轻松松、一口气弄懂，从此再也不会为买材料多花冤枉钱，做出纯天然、无添加、超好用的美肤美发手工皂 。
　　◆内容丰富
　　什么才算得上手工皂？手工皂有哪些类别和制法？需要掌握哪些手工皂术语？娜娜妈分享8年制皂经验，贴心讲述：做皂前，你一定要知道的事！在开始做皂前，了解并准备各项制皂的工具、材料、油品、精油等等，让你次打皂就成功。制作适合自己肤质的手工皂。
　　不管你是油性肌、干性肌、混合肌，或是想要改善痘痘、斑点、肤色蜡黄等问题肌，都能自己调配出最适合的手工皂。从洗脸、沐浴、洗发等洁肤洁颜皂通通都能自己DIY。
　　◆解说清晰
　　《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》有详细的做皂流程图，搭配关键步骤，无私分享经过反复试验确定的配方，告诉你材料份量、搅拌时间、皂化温度等等，不必花时间找老师上课，就能自己动手做出好用的天然手工皂！
　　◆配方专业
　　《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》由做皂达人娜娜妈亲自示范，分享8年制皂经验总结的经典配方，倾囊相授做皂秘技，让你一次弄懂基本技巧与进阶技法的所有技巧，就算次做皂，也能轻松上手！
　　◆种类全面
　　提供30种最热门的手工皂配方，针对不同肤质、不同发性，特别研发中性、干性、油性的沐浴皂与洗发皂，还有主妇好帮手的家事皂、洗碗皂，更有小朋友喜爱的冰淇淋皂，可供大人与孩子共同体验，还提供4款香熏蜡烛做法。只要照着材料比例，就能做出全家人都适用的专属好皂，清洁保养一次到位！

内容简介

　　《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》集结分享台湾手工皂达人娜娜妈8年来的作皂经验，贴心讲述：做皂前，你一定要知道的事！在开始做皂前，了解并准备各项制皂的工具、材料、油品、精油等等，让你次打皂就成功。制作适合自己肤质的手工皂。
　　娜娜妈的手工皂具有天然滋润、造型美观，能有效改善皮肤不适等特色，让她在网络上享有盛名。本书的手工皂款式多样，步骤清晰，配方经过多次验证，非常适合入门者。提供30种最热门的手工皂配方，针对不同肤质、不同发性，特别研发中性、干性、油性的沐浴皂与洗发皂，还有为爱狗人士设计的宠物用液体皂，主妇好帮手的家事皂、洗碗皂，更有小朋友喜爱的棉花糖皂、冰淇淋皂，可供大人与孩子共同体验，另外还介绍4款香熏蜡烛做法。

作者简介

　　台湾手工皂达人娜娜妈，拥有独立的手工皂工作室，并开班授课，不但帮助许多人改善了肌肤问题，并让更多人知道手工皂的天然价值与惊人功效。因此享有极高的声誉。她坚持全程使用冷制法制作手工皂，保留植物油脂的天然养分，并只以天然素材入皂，用起来比一般市售香皂更加温和，也不用担心化学添加物的残留，希望大家为了自己与家人的健康，开始动手自己做皂！

内页插图

目录

Part1 做皂前的准备
做皂前，你一定要知道的事！
材料，决定手工皂的品质
自制手工皂配方
准备好工具，一起打皂吧！
天然手工皂分步做
手工皂调香Q&A;

Part2 美肌洁颜皂：给脸庞最细致的呵护
杏仁美白皂｜改善斑点，告别暗沉
羊咩咩滋养乳皂｜光滑柔嫩不油腻
洋甘菊清爽皂｜消炎止痒，改善痘痘
苦瓜消炎抗痘皂｜清爽抗痘，收缩毛孔
胡萝卜修护皂｜修护肌肤，改善粗糙肤质
玫瑰海盐去角质皂｜温和洗净不干涩
马鞭草清新皂｜绵密泡泡，保护肌肤

Part3 温和洁肤皂：用对洁肤皂，身体不干痒
山茶花美肤乳皂｜强效滋润，不干燥
艾草温和抗敏乳皂｜给肌肤最细致的呵护
马油滋润修护乳皂｜预防皲裂，修护肌肤
薄荷凉爽洁肤皂｜清凉舒畅，抵抗高温
橄榄抗老保湿乳皂｜紧致抗老，天然保湿
藿香洗发皂｜清洁头皮，刺激毛发生长
丝瓜络去角质皂｜去除角质，柔嫩肌肤
羊毛毡去角质皂｜色彩缤纷，泡泡绵密
最想知道的手工皂知识Q&A;

Part4 家事皂&环保蜡烛：安心使用，不用担心化学残留
马铃薯去污皂｜吸附脏污，彻底洗净
橘油家事皂｜清洁力强，驱虫效果佳
茶树籽洗碗皂｜冲洗容易，天然环保
自制环保大豆蜡烛
安神助眠蜡烛｜放松心情，舒缓情绪
室内清新蜡烛｜迷人香氛，静心安神
天然防蚊蜡烛｜天然无毒，有效防蚊
圣诞节庆蜂蜡｜营造圣诞节的气氛
自制环保大豆蜡烛｜Q&A;

Part5 天然液体皂：挤压方便，使用更顺手
自制液体皂配方
白柚卸妆慕丝｜深层清洁，温和洗净
迷迭香洗发精｜清爽去屑，强健发根
天然椰子洗洁精｜天然配方，安心洗净
宠物抗菌洗毛剂｜消炎止痒，有效驱虫
白茶玫瑰宠物香氛｜天然成分不刺激

Part6 可爱造型皂：大人、小孩都爱用的甜蜜皂款
棉花糖皂，捏出多变皂形
巧克力饼干皂｜发挥创意，巧妙塑形
夹心棉花糖皂｜捏捏揉揉，立即成形
三色甜筒冰淇淋皂｜善用模具，快速完成
冰淇淋皂，挤出百变花样
奶油礼物蛋糕皂｜棉花糖皂搭配冰淇淋皂，造型更多变!
玫瑰花渲染皂｜充满层次感的渲染效果
综合霜淇淋皂｜简单易做，三步完成

前言/序言

　　皮肤是活的，给什么它都知道！
　　市面上的清洁用品为了使用方便或是为了延长使用期限，大部分都会加入很多的化学添加物，但是这样的产品你能用得安心吗？你有没有发现我们週遭的亲友们，皮肤问题日益严重？
　　让肌肤回归到最单纯的清洁方式
　　市面上的清洁用品为了使用方便或是为了延长使用期限，大部分都会加入很多的化学添加物，但是这样的产品你能用得安心吗？你有没有发现我们週遭的亲友们，皮肤问题日益严重？
　　“皮肤是活的，给什么它都知道！”投入作皂这八年以来，娜娜妈看到许多朋友深受皮肤不适的困扰，而且比例越来越高、情况也越来越严重，大家是否应该重新检视我们每天贴身使用的清洁用品？天天使用下，不好的成分一定会对肌肤造成影响，这绝对不是无关紧要的问题，请大家一定要好好正视！
　　手工皂其实并不是多么神奇的东西，它只是回归到单纯的成分、天然的配方，并以温和的冷制法制作，将皮肤清洁干净、让代谢正常，肌肤自然就不会产生问题！很多得了皮肤炎的人改以清水洗澡后，却发现改善的程度有限，这是因为用水清洗之后，会带走皮肤上的水分，而油脂却无法正常代谢、角质也不断累积，于是肌肤仍会感到干痒而抓破皮，导致伤口产生、恶性循环！我会请他们试试用天然手工皂清洗，一定会有意想不到的改善。
　　全程使用“冷制法”，完整保留天然养分
　　本书一样是全程使用“冷制法”制作手工皂，因为乳皂如果温度控制在35℃以下，不但做出来的颜色比较漂亮，也能较完整地保留植物油脂的天然养分。除了作皂必需使用的油脂、氢氧化钠及水，其他皆采用天然的素材，像是苦瓜水或可可粉等食用色素，甚至连手边的食材也可以拿来入皂，让作皂更有趣。
　　为了亲爱的家人，赶快自己动手做做看，不论是妈妈的富贵手、爸爸的冬季干痒或是小朋友的皮肤炎，自制手工皂清洁效果佳，而且对皮肤不刺激，使用起来比一般市售香皂更加温和，也不用担心化学添加物的残留，一起努力让皮肤回归到健康的状态吧！
　　娜娜妈

《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》内容简介 在这本充满温度和智慧的指南中，娜娜妈将带你走进一个纯净、健康、手工的皂生活世界。她倾注多年的心血与经验，为你精心挑选并详细讲解了30款最实用、最受欢迎的天然手工皂配方，每一款都蕴藏着对肌肤的关爱，对生活的精致追求。这不仅是一本手工皂的制作教程，更是一堂关于如何与自然对话，如何为自己和家人筑起一道健康屏障的生活美学课。 一、 开启手工皂的奇妙旅程，从认识到精通 你是否曾对市售的沐浴产品中复杂的化学成分感到担忧？是否渴望拥有一款真正温和、无添加，能解决肌肤困扰的皂？《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》将为你一一解答。本书从最基础的知识讲起，即使你是零基础的新手，也能轻松上手。 手工皂的魅力所在： 娜娜妈将深入浅出地解释手工皂与市售皂的本质区别，让你明白为什么手工皂拥有如此独特的价值。它保留了植物油脂和甘油的天然滋养成分，温和洁净，不会过度剥夺肌肤的天然皮脂，让肌肤在清洁的同时也能得到呵护。 认识你的双手和肌肤： 在开始制作之前，你需要了解一些基本的理论。本书详细介绍了制作手工皂所需的关键原料，如各种植物油脂（如橄榄油、椰子油、棕榈油、乳木果油、甜杏仁油等）的特性、功效以及它们在皂中的作用。你将学会如何根据自己的肤质（干性、油性、混合性、敏感性）选择最适合的油脂组合，打造出量身定制的洁面皂、沐浴皂、洗发皂，甚至宝宝皂。 必备的工具与安全须知： 制作手工皂需要一些专业的工具，但大多并不昂贵且易于获取。本书会为你列出详尽的工具清单，并讲解每种工具的用途。更重要的是，娜娜妈会强调制作过程中的安全注意事项，从量取碱液到皂化过程，让你在享受手工乐趣的同时，也能确保安全。 二、 30款精心设计的配方，满足你的多样需求 本书的核心价值在于这30款经过反复实践、验证的经典配方。娜娜妈深知大家对手工皂的期待，因此她所选择的配方不仅注重清洁力，更强调功效性和愉悦的使用体验。 基础滋养系列： 经典滋润皂： 以高比例的橄榄油为主，搭配椰子油和棕榈油，能够产生丰富细腻的泡沫，清洁的同时温和滋润，适合所有肤质，尤其是干燥肌肤。 柔滑触感皂： 运用乳木果油和可可脂，赋予皂体丝滑的触感，并提供卓越的保湿能力，让肌肤柔软如丝。 婴儿呵护皂： 精选最温和的植物油，如金盏花浸泡油、甜杏仁油，不含任何刺激性成分，专为娇嫩的婴儿肌肤设计，温和无泪，舒缓安抚。 问题肌肤解决方案系列： 祛痘控油皂： 添加茶树精油、迷迭香精油，以及具有吸附能力的活性炭，能够深层清洁毛孔，有效抑制痘痘生长，改善油光满面的肤况。 美白提亮皂： 融入熊果苷、麹酸等美白成分，或是使用如白芨、薏仁等天然植物提取物，帮助淡化色斑，提亮肤色，重现肌肤光泽。 舒缓敏感皂： 采用洋甘菊、紫草根等具有抗炎、镇静功效的植物，搭配温和的油脂，专为敏感肌设计，缓解泛红、瘙痒等不适。 止痒润肤皂： 针对湿疹、皮炎等引起的瘙痒，加入燕麦、薰衣草等成分，有效舒缓肌肤，改善干燥粗糙。 特殊功效与风味系列： 去屑洗发皂： 专为头发设计，添加了迷迭香、侧柏叶等植物成分，能够帮助头皮恢复健康，有效缓解头屑困扰，让秀发重现光彩。 除臭沐浴皂： 运用具有天然抗菌作用的精油，如柠檬、薄荷，清新怡人，有效去除体味。 去角质磨砂皂： 巧妙地将咖啡渣、燕麦粉、绿豆粉等天然磨砂颗粒融入皂体，温和去除老废角质，让肌肤光滑细腻。 花香疗愈皂： 融入玫瑰、薰衣草、茉莉等纯天然精油，不仅散发迷人香气，更能通过芳香疗法的力量，放松心情，舒缓压力。 季节限定皂： 如夏季清凉薄荷皂，冬季滋养蜂蜜皂，让你在不同的季节，都能享受最贴心的肌肤呵护。 每一款配方都经过娜娜妈细致的计算和调整，从油脂的比例到添加物的选择，再到精油的搭配，都力求达到最佳的清洁、滋养和疗愈效果。 三、 步骤清晰，图文并茂，零基础也能变身手工皂达人 本书最大的亮点在于其详尽且易于理解的制作步骤。娜娜妈深知，再好的配方，如果制作过程晦涩难懂，也难以普及。因此，她打破了传统手工皂教程的复杂性，用最通俗易懂的语言，结合高清、实用的步骤图片，带你一步一步完成制作。 全流程演示： 从准备工作、配料称量、油脂和碱液的混合、保温、脱模、切皂，到最后的熟成，每一个环节都有清晰的图文说明。你会看到不同阶段皂液的状态变化，从而更好地掌握制作时机。 关键节点提示： 娜娜妈会在关键的制作节点给出特别提示，例如如何判断皂液的浓稠度（轨迹法、美乃滋法）、如何掌握碱液和油脂的混合温度、以及在保温过程中需要注意的事项。这些细节对于确保制作成功至关重要。 常见问题解答： 在制作过程中，难免会遇到一些问题，比如皂液分层、皂粉产生、油脂分离等。本书特别设置了“常见问题解答”栏目，提前预判你可能遇到的困难，并给出专业的解决方案。 四、 掌控天然的力量，享受手工的乐趣 《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》不仅仅是一本食谱，它更是一种生活态度的传递。 回归自然，纯净生活： 在这个充斥着合成香料和化学添加剂的时代，手工皂提供了一种回归自然、拥抱纯净的选择。你亲手制作的每一块皂，都凝聚着对自然的敬畏和对健康的重视。 治愈身心，慢享时光： 制作手工皂的过程本身就是一种放松和治愈。当你在厨房里，看着油脂慢慢乳化，闻着天然精油的芬芳，仿佛进入了一个属于自己的宁静空间。这种慢下来的生活节奏，能帮助你缓解都市生活的压力。 分享爱意，传递温暖： 用心制作的手工皂，是送给家人朋友最真挚的礼物。每一块皂都承载着你的心意和祝福，它不仅是清洁用品，更是一份份温暖的表达。 五、 拓展你的手工皂创意边界 掌握了基础配方和制作技巧后，本书还将鼓励你发挥创意，不断探索手工皂的无限可能。 色彩的艺术： 学习如何运用天然色粉（如矿物泥、植物粉末）为你的皂增添迷人的色彩，让它们不仅仅是清洁品，更是赏心悦目的艺术品。 天然的芳香： 深入了解不同精油的功效与搭配，学会根据不同目的调配出独具个性的香气，让沐浴过程成为一场感官的盛宴。 创意添加物： 探索更多天然的添加物，如蜂蜜、牛奶、花草浸泡油、珍珠粉等，为你的手工皂注入更多护肤功效。 《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》，是一份送给所有追求健康、热爱生活者的珍贵礼物。它将带领你，用双手创造属于自己的洁净与美丽，感受天然手工皂带来的无限惊喜与治愈力量。从现在开始，跟随娜娜妈的脚步，开启一段充满爱与健康的皂生活吧！

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本期待已久的《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》了！光是翻看目录，就让我心痒痒的。我一直对手工皂很感兴趣，但总觉得市面上很多配方都过于复杂，或者使用的原料我根本不认识，让人望而却步。娜娜妈这本书的出现，简直就是为我这样的新手量身定做的。30款配方，听起来就感觉选择多多，而且标题里的“最想学”也太吸引人了，仿佛每一款都充满了诱惑，让人迫不及待想动手尝试。我特别喜欢书名中“天然”这两个字，这让我对使用的原料有了信心，不用担心对皮肤造成负担。包装也做得非常用心，书页的纸质摸起来很舒服，印刷色彩也很鲜艳，光是看着就能感受到一种温馨的生活气息。我迫不及待地想跟着书中的步骤，一步一步制作出属于自己的天然手工皂，送给家人朋友，或者自己使用，想想都觉得非常有成就感！这本书的实用性和指导性，绝对是我这次购物最满意的一次。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，自己动手制作生活用品，是一种回归简单、追求品质的生活方式。《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》这本书，完全契合了我这种理念。它不仅仅是一本配方书，更像是一本关于“生活美学”的指南。书中不仅仅是简单的步骤罗列，娜娜妈在讲解配方时，还会融入很多关于天然油脂、精油搭配的知识，甚至分享了一些制作时的生活小贴士，让整个制作过程充满了乐趣和仪式感。我特别喜欢书中的一些配方，比如针对敏感肌的温和配方，或是添加了天然植物粉末，让皂体呈现出漂亮的色彩，这简直是视觉和嗅觉的双重享受。而且，30款配方涵盖的范围很广，有基础款，也有一些进阶款，可以满足不同阶段的需求。我打算先从最基础的开始，慢慢挑战更复杂的，相信通过这本书，我能掌握制作属于自己独特风格的天然手工皂的技巧，为家人的健康和生活品质增添一份安心和美好。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对精油和植物成分非常敏感的人，市面上很多手工皂产品，尤其是商业化的产品，我用起来总觉得不够安心。《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》这本书，给我带来了极大的惊喜。我看了看书中的配方，都是选用了一些我耳熟能详的天然油脂，比如橄榄油、椰子油、乳木果油等等，搭配一些我喜欢的精油，比如薰衣草、茶树、甜橙等。最重要的是，书里讲解的配方都非常纯粹，没有那些我不太了解的化学添加剂。这让我觉得，用自己亲手制作的皂，不仅是对自己负责，也是对家人负责。我特别期待书中关于精油搭配的部分，因为我觉得精油的选择对皂的功效和香气有着至关重要的影响。这本书就像一个宝库，让我能发掘出更多关于天然成分的神奇力量，并且能将其运用到日常生活中，为自己和家人带来更健康、更美好的体验。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前也尝试过做手工皂，但结果都不太理想，要么碱性太大，要么不够起泡，总之离“好用”这两个字还有很大距离。这次看到《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》这本书，我抱着试试看的心态入手了。没想到，翻开书页，我立刻被书中清晰、细致的讲解吸引住了。娜娜妈的文字非常通俗易懂，即使是完全没有接触过手工皂制作的人，也能轻松理解。她详细地解释了每一种原料的作用，以及制作过程中的注意事项，仿佛一位耐心的老师在手把手地指导我。我尤其欣赏的是书中对“为什么”的解释，而不是简单地给出配方。比如，为什么这个配方适合干性皮肤？为什么需要添加某种油脂？这些刨根底的讲解，让我不仅能跟着做，还能理解其中的科学原理，这对于我提升手工皂制作的水平非常有帮助。我已经迫不及待要尝试其中几款看起来非常适合我肤质的配方了，相信这次一定能做出满意的作品！

评分☆☆☆☆☆

说真的，收到《娜娜妈教你做30款最想学的天然手工皂》这本书时，我有点被书中的“30款”给震撼到了。这可不是小数目，意味着娜娜妈在这个领域有着非常深入的研究和丰富的经验。我之前也看过一些手工皂的书籍，但很多配方都比较单一，或者说是基础款的变种。而这本书，光是看目录，就觉得每一款都充满了创意和独特性。我特别好奇一些结合了特殊天然材料的配方，比如是否添加了花草、香料，又或者是某些特别的油脂。书中的讲解是否能详细地阐述这些独特之处，并给出一些制作上的要点，这一点非常吸引我。我希望通过这本书，能够学到一些更高级、更具个性化的手工皂制作技巧，能够做出一些真正“拿得出手”的作品，无论是作为礼物赠送，还是为自己的生活增添一份精致，都能让我倍感自豪。这本书，绝对是我手工皂学习之路上的一个里程碑。

评分☆☆☆☆☆

看着不错，实操性挺强

评分☆☆☆☆☆

不错的一本书！

评分☆☆☆☆☆

通俗易懂，这次母乳起作用，要慢慢研究呢…插图也很漂亮

评分☆☆☆☆☆

很好

评分☆☆☆☆☆

质量不错?

评分☆☆☆☆☆

书质量挺好

评分☆☆☆☆☆

还行吧。。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

纸张不错，挺满意的，内容也好，第一次在京东买图书

评分☆☆☆☆☆

很好