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呂小峰 著

圖書標籤:

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• 羽毛球裝備
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• 全民健身

齣版社： 西安電子科技大學齣版社

ISBN：9787560637686

版次：1

商品編碼：11775195

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　《羽毛球》是一本羽毛球運動專業知識的普及教材，是結閤普通大學生的實際需要編寫的。全書共分為三個部分，即教學篇、訓練篇、健身篇，內容包括：第一章羽毛球運動概述；第二章羽毛球運動的基礎理論；第三章羽毛球運動基本技術；第四章羽毛球運動基本技術教學訓練；第五章羽毛球運動戰術；第六章羽毛球運動的身體素質訓練；第七章羽毛球運動的健身作用；第八章羽毛球運動的損傷與預防。
　　本書既可作為大專院校的俱樂部教學用書，又可作為羽毛球愛好者的指導用書。

前言/序言

《風之舞者》 序章：最初的羽毛 在那遙遠的、尚未被現代文明打擾的古老土地上，流傳著一個關於風與飛翔的古老傳說。據說，很久很久以前，有一位技藝精湛的織女，她的雙手如同被月光親吻過的柳枝，輕柔而靈巧。她仰望著天空，著迷於翱翔的鳥兒，尤其是那些拖曳著長長羽毛的信天翁。她夢想著能將那份自由與輕盈捕捉，讓人們也能體驗到飛翔的樂趣。 經過無數個晝夜的思索與嘗試，她終於從最輕盈、最堅韌的羽毛中汲取瞭靈感。她收集瞭各種鳥類的羽毛，從雄鷹的銳利到燕子的靈動，從孔雀的華麗到杜鵑的淡雅。她將這些羽毛精心挑選，用最古老的絲綫，以一種隻有她纔懂得的精巧技法，將它們編織在一起。她創造齣瞭一種奇特的裝置，那裝置的輕盈超乎想象，卻又蘊含著一種能與風抗衡的力量。 當她第一次將這奇特的裝置拋嚮空中時，她看到瞭一個奇跡。那裝置仿佛被賦予瞭生命，它乘著風，優雅地盤鏇，閃爍著迷人的光澤。她將這個裝置命名為“風之翼”。從那時起，“風之翼”便成為瞭連接大地與天空的橋梁，它承載著人們對自由的渴望，也見證著無數個關於追逐風、駕馭風的故事。 然而，時間的洪流衝刷著古老的技藝，許多關於“風之翼”的秘密也漸漸失傳。關於它的製作方法，關於如何讓它在空中展現齣最美的姿態，關於那些曾被無數人追捧的“風之舞者”，都化為瞭模糊的傳說，散落在曆史的塵埃之中。 第一章：塵封的秘密 在現代都市的一角，隱藏著一傢古老而神秘的店鋪。店主是一位年邁的匠人，他身上散發著一種與世隔絕的寜靜氣息。店鋪的名字早已模糊不清，人們隻記得它曾售賣著一些稀奇古怪卻又充滿魅力的物品。而在這傢店鋪的深處，隱藏著一個塵封的秘密，一個與“風之翼”緊密相連的秘密。 年輕的考古學傢艾莉亞，一直對古代文明中的“失落技藝”有著濃厚的興趣。一次偶然的機會，她在翻閱一本泛黃的古籍時，發現瞭一段關於“風之翼”的模糊記載。這段記載雖然簡略，卻足以點燃她心中的好奇之火。她循著蛛絲馬跡，最終來到瞭這座神秘的店鋪。 店內陳列著琳琅滿目的古董，空氣中彌漫著淡淡的檀香和陳舊紙張的氣息。艾莉亞小心翼翼地在貨架間穿梭，目光掃過每一件物品。突然，她的視綫被角落裏一個不起眼的木盒吸引。木盒上刻滿瞭古老的紋飾，雖然濛著厚厚的灰塵，卻依舊能感受到其精緻的工藝。 在店主的默許下，艾莉亞打開瞭木盒。盒子裏靜靜地躺著一本古老的冊子，冊子的封麵用一種特殊的皮革製成，觸感溫潤。翻開冊子，裏麵用娟秀的字體記錄著詳細的文字和精美的插圖，這些內容赫然便是關於“風之翼”的製作方法和使用技巧。艾莉亞的心髒劇烈地跳動起來，她知道，自己找到瞭失落已久的寶藏。 第二章：重拾的技藝 冊子中的內容詳盡且充滿智慧。它不僅僅是一份技藝的傳承，更是一種哲學的體現。艾莉亞被冊子中描述的“風之翼”深深吸引。它並非簡單的道具，而是需要與使用者的心意相通，與風的律動融為一體。製作“風之翼”的過程，需要極大的耐心、細緻和對材料的深刻理解。 冊子中詳細記載瞭各種羽毛的特性，例如鷹羽的堅韌適閤製作支撐結構，天鵝絨般的羽毛則能提供飛行時的穩定性。它還描述瞭如何用特殊的處理方法，讓羽毛在保持輕盈的同時，獲得驚人的耐用性和韌性。更令人驚嘆的是，冊子中還介紹瞭如何根據使用者的身高、體型甚至性格，來調整“風之翼”的尺寸和形狀，以達到最佳的飛行效果。 艾莉亞深知，僅僅擁有這些圖紙是不夠的，她必須親手去實踐。她開始搜集各種符閤冊子要求的羽毛，從遙遠的地區購來特殊的絲綫和天然粘閤劑。她花費瞭大量的時間，在工作室裏反復摸索、嘗試。起初，她的嘗試並不順利，羽毛散落，結構不穩定，飛行效果也遠不如冊子中描繪的那般優美。 但她沒有放棄。她一遍又一遍地對照著冊子，感受著指尖傳來的觸感，傾聽著風在耳邊的低語。她開始理解，製作“風之翼”不僅僅是手藝活，更是一種對自然的敬畏和對細節的追求。她學會瞭如何感受到羽毛最細微的變化，如何用最輕柔的力度將其固定，如何讓每一根羽毛都在整體中發揮其獨特的作用。 第三章：風的共鳴 經過數月的努力，艾莉亞終於成功地製作齣瞭第一副真正意義上的“風之翼”。這副“風之翼”比她之前任何一次的嘗試都要完美。它的框架輕盈而堅固，羽毛的排列有序且充滿美感，整體散發著一種古樸而又充滿生命力的氣息。 第一次試飛，是在一個微風習習的清晨。艾莉亞帶著她的“風之翼”來到瞭一處開闊的草坪。她深吸一口氣，將“風之翼”展開。那一刻，她感覺自己仿佛與這裝置融為瞭一體。她感受到瞭風吹過羽毛時的輕柔撫摸，感受到瞭翅膀展開時所帶來的力量。 當她輕輕一躍，將“風之翼”拋嚮空中時，令她屏息的景象發生瞭。那副“風之翼”並沒有像之前那樣笨拙地落下，而是優雅地展開，如同一隻真正的巨鳥，乘著風，在空中盤鏇。它時而舒展，展現齣開闊的翼展，時而收攏，做齣敏捷的轉彎。它的飛行軌跡流暢而優美，仿佛在跳著一麯無聲的舞蹈。 艾莉亞的心中湧起一股難以言喻的激動。她感受到瞭那古老傳說中的“風之舞者”所擁有的自由和喜悅。她意識到，“風之翼”不僅僅是一種飛行器，更是一種與自然和諧共處的象徵。它教會人們傾聽風的聲音，感受風的力量，並與之共舞。 第四章：傳承的光芒 艾莉亞將她對“風之翼”的發現和研究，以一種不落痕跡的方式，融入到她的學術研究中。她並沒有宣揚它的神奇，而是用更加嚴謹的態度，去探索它背後的文化和技術價值。她開始接觸一些同樣對古代技藝感興趣的藝術傢和工匠，與他們分享她的研究成果。 漸漸地，在一些小範圍內，“風之翼”的理念開始被重新認識和傳承。有的人從中汲取靈感，創作齣令人驚嘆的藝術品；有的人則嘗試著還原其製作工藝，雖然規模不大，但卻保留瞭那種古老而純粹的精神。 “風之翼”的故事，如同那些輕盈的羽毛，在風中飄散，落在不同的角落，生根發芽。它不再僅僅是某個古老傳說中的事物，而是成為瞭連接過去與現在，連接自然與人文的一種象徵。它提醒著人們，即使在科技飛速發展的今天，也依然存在著許多值得我們去探索、去珍視的古老智慧。 而艾莉亞，這位年輕的考古學傢，成為瞭“風之翼”新時代的守護者。她相信，隻要有人願意用心去感受風，用心去觸摸羽毛，那份最初的飛翔之夢，就永遠不會消逝。它將繼續在風中舞蹈，散發著永恒的光芒，激勵著一代又一代的人，去追尋內心的自由與遠方。 尾聲：無盡的藍天 多年後，在一場盛大的文化交流活動中，展齣瞭一件令人驚嘆的作品。那是一副巨大的、由無數精美羽毛組成的“風之翼”。它被安置在一個巨大的露天場地，周圍是蔚藍的天空和輕輕拂過的微風。 當風吹過時，那副“風之翼”仿佛活瞭過來，它輕輕地扇動著，發齣瞭悅耳的聲響，展現齣令人目眩的華麗姿態。人群中爆發齣雷鳴般的掌聲，人們被這件作品所蘊含的生命力、創造力和對自然的敬畏所深深打動。 人們紛紛詢問這件作品的作者，以及它所代錶的意義。而艾莉亞，早已置身於人群之中，微笑著看著這一切。她知道，這不僅僅是一件藝術品，更是“風之翼”精神的一次完美的展現。這份古老而又充滿活力的技藝，將隨著風，飛嚮更遠的地方，觸動更多人的心靈。 那片無盡的藍天，依然是“風之翼”最忠實的舞颱。它承載著那些追逐風的夢想，那些渴望飛翔的心靈。而關於“風之翼”的故事，也仍在繼續，以一種更加悠遠、更加深刻的方式，在世間流傳。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，初讀這本書時，我感到有些晦澀難懂，它似乎刻意設置瞭門檻，拒絕輕易被大眾理解。很多段落充滿瞭象徵意義和哲學思辨，如果帶著尋找明確情節的期待去讀，可能會感到挫敗。但當我調整心態，將其視為一場思想的漫遊後，一切都變得豁然開朗起來。作者對“存在”、“虛無”、“選擇的代價”這些宏大主題的探討，不是空泛的口號，而是緊密地編織在日常生活的瑣碎細節之中。比如，一個反復齣現的物件，或是一種特定的天氣，都成瞭引導讀者深入思考的媒介。這本書更像一麵鏡子，映照齣的是讀者自身的睏惑和認知，而不是一個簡單的故事答案。它更適閤那些喜歡深入思考、不滿足於錶麵敘事的深度讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的節奏掌握得像一位老道的交響樂指揮傢。開篇是低沉的大提琴獨奏，緩慢而引人入勝，迅速建立起一種憂鬱而疏離的基調。隨後，小提琴和銅管樂器逐漸加入，情緒開始纍積，事件的密度和衝突感也隨之增強，達到一個高潮部分時，所有的樂器都在齊鳴，那種緊張感幾乎讓人喘不過氣來。但作者的高明之處在於，他沒有讓這種高亢維持太久，很快又將音樂收迴到木管樂器的柔和鏇律中，仿佛給緊綳的神經鬆綁，留下一個悠長而迴味的尾音。這種敘事上的抑揚頓挫，極大地增強瞭閱讀的沉浸感和情緒體驗。讀完後，感覺像經曆瞭一場情緒的過山車，身心俱疲卻又無比滿足。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事結構簡直是鬼斧神工般的復雜和精妙。它采用瞭多綫敘事，不同時間軸和不同人物的視角像無數條細小的溪流，最終匯聚成一片壯闊的海洋。一開始閱讀的時候，我甚至需要拿張紙來梳理人物關係和事件的時間順序，因為它拒絕用傳統綫性敘事來“喂養”讀者。然而，一旦你適應瞭這種節奏，那種豁然開朗的快感是無與倫比的。作者似乎非常擅長在看似不經意的地方埋下伏筆，等到關鍵時刻纔猛然引爆，那種震撼感是綫性敘事難以企及的。它考驗讀者的耐心和專注力，但迴報是極為豐厚的——一個層次極其豐富、邏輯嚴密到令人拍案叫絕的宏大故事。對於喜歡挑戰智力、享受解謎過程的讀者來說，這絕對是一部不容錯過的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的對白簡直是一絕！簡直就像是從現實生活中直接剪輯下來的片段，自然得讓人忘記瞭這是文字，而是真的聽到瞭那些對話。人物的個性是通過他們說話的方式，他們如何停頓、如何選擇用詞來體現的，而不是通過冗長的主角心理描寫。有時候，角色之間隻需要一個眼神的交流，或者一句模棱兩可的話，就能將兩人之間復雜的情感張力瞬間拉滿。我特彆喜歡作者處理衝突的方式，很少有歇斯底裏的大吼大叫，更多的是那種壓抑在胸口、隻能通過細微的語調變化纔能察覺到的暗流湧動。這種“少即是多”的對話哲學，讓整本書顯得既高級又接地氣，讀起來非常過癮，仿佛自己就是那個無聲的旁觀者，見證著人性的真實流露。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字實在太細膩瞭，仿佛能觸摸到故事裏人物的呼吸。情節的推進帶著一種沉靜的力量，不急不躁，卻牢牢地抓住瞭讀者的心。我尤其欣賞作者對環境和氛圍的描繪，那種光影的變幻，細微的聲響，都構建瞭一個極其真實可感的空間。讀到某幾個轉摺點時，我甚至能清晰地感受到主人公內心的掙紮和那種近乎透明的脆弱。它不是那種靠著戲劇性衝突來推動的故事，而是更像一幅精心繪製的長捲，需要你放慢腳步，去品味每一個筆觸下的深意。那種關於時間流逝和記憶沉澱的思考，在故事的肌理中若隱若現，讓人讀完後很久都無法從那種情緒中抽離齣來。這本書無疑是需要細細研讀的，每一個段落似乎都蘊含著多重解讀的可能性，文學性非常高，讀起來是一種享受，也是一種挑戰。