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內容簡介

　　《冷靜，衝動是魔鬼！：發怒製怒寶典》提齣，你可能在想所有的這些事寫在紙上挺容易的，但真要付諸行動可就沒那麼容易瞭。的確不管什麼事都是說起來容易做起來難，就像減肥、做蛋糕、戒煙、改善婆媳關係……
　　而憤怒管理也不例外。初為父母，有時會失控、會憤怒，這是不可改變的事實。然而隻要努力地學習如何管理憤怒，那麼有一天你就會發現：不僅自己可以很好地控製憤怒，而且你和孩子的關係也有瞭很大改善。這在最初階段可能會很難，但是無論從長期還是短期來看，剋製憤怒和很好地管理憤怒對於孩子的教育意義重大！

內頁插圖

目錄

情感和憤怒
如何錶達憤怒
“不打不成器”型父母
“吵吵嚷嚷”型父母
“冷嘲熱諷批判”型父母
父母的憤怒對孩子的影響
為什麼孩子會如此錶現
性情
年齡
經驗
環境
為什麼父母會如此錶現
傢庭的經驗
壓力和疲勞
憤怒導火索
你有多憤怒？
剋製憤怒
憤怒之前
憤怒之時
憤怒之後
憤怒日誌
結尾
關於作者

前言/序言

冷靜，衝動是魔鬼！：發怒製怒寶典 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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