中醫體質學說十論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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盛增秀，莊愛文 著

圖書標籤:

• 中醫
• 體質學說
• 中醫養生
• 健康
• 傳統醫學
• 辨證論治
• 陰陽五行
• 氣血津液
• 中醫學基礎
• 養生保健

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513229364

版次：1

商品編碼：11867581

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-12-01

用紙：膠版紙

頁數：103

字數：75000

正文語種：中文

內容簡介

　　《中醫體質學說十論》收選瞭作者對中醫體質理論研究與臨床研究論文10篇。
　　盛增秀為全國的名老中醫專傢，國傢中醫藥管理局中醫文獻學重點學科學術帶頭人、中華中醫藥學會體質分會顧問，從事中醫臨床研究與科研工作50餘年，對中醫體質學說研究頗有心得。書中上溯《黃帝內經》體質之源，對中醫體質形成、體質與疾病相關理論、體質與脈、體質轉化、體質與臨床、體質與養生防病等進行瞭深入闡發，並對中醫體質學說發展進行瞭探討和展望。全書對中醫體質文獻梳理的同時，結閤自己長期臨床實踐典型案例，論述瞭中醫體質構成特點、可變可調、體病相關等，對指導疾病的預防、診治、康復與養生頗有參考價值。

作者簡介

　　盛增秀（1940年～），男，浙江省中醫藥研究院優秀研究員、享受國務院政府特殊津貼專傢、國傢中醫藥管理局中醫文獻學重點學科學術帶頭人、中華中醫藥學會體質分會副主任委員。從事中醫臨床和科研工作50餘年，積纍瞭豐富的實踐經驗，成績顯著，曾編著齣版瞭專著37部，獲省部級科技成果奬10餘項次，廳局級科技成果奬20餘項次。其業績收載於《中國專傢人纔庫》和《中國中醫人名辭典》等書。國傢中醫藥管理局已批準建立盛增秀全國名老中醫藥專傢傳承工作室。
　　
　　莊愛文（1980年～），女，醫學博士，畢業於浙江中醫藥大學，為盛增秀全國名老中醫藥專傢傳承工作室核心成員。從事中醫臨床和科研工作10餘年，發錶論文20餘篇，參編著作6部。

目錄

論《內經》是體質分類的學術淵源
一、陰陽五行分類
1．陰陽二十五人
2．陰陽五態之人
二、體型肥瘦及年齡壯幼分類
1．肥瘦、壯幼分類
2．肥胖分型
三、性格剛柔、勇怯分類
1．剛柔
2．勇怯
四、形誌苦樂分類
體質形成論
1．年齡
2．性彆
3．自然環境和生活條件
4．精神因素
5．疾病因素
6．先天因素
體病相關論
一、體質與發病
二、體質與病邪從化
三、體質與病情的變化和轉歸
論體質與脈／32
一、男女性彆與脈
二、年齡長少與脈
三、先天稟賦與脈
四、形體狀態與脈
五、性情剛柔與脈
六、地區方域與脈
七、生活優劣與脈
體質轉化論
一、陰陽學說是體質轉化論的理論基礎
二、體質轉化的條件和因素
1．年齡因素
2．心理因素
3．環境因素
4．飲食起居因素
5．體育鍛煉因素
6．疾病因素
7．方藥調治因素
三、運用“治未病”理論和方法乾預體質的轉化
辨體明理論
一、辨體須明不同體質形成之理，方能從根本著手進行乾預
1．先天因素
2．年齡
3．性彆
4．自然環境與生活條件
5．精神因素
6．疾病
二、辨體須明體質分彆類型之理，方能有的放矢地加以調整
三、辨體須明體質可變可調之理，方能促其嚮平和體質轉化
四、辨體須明兼夾復閤體質之理，方能主次兼顧地給予處置
體質辨惑論
一、氣質與體質
二、異常體質與疾病
三、從體質的形成過程澄清某些模糊認識
四、辨證施治與辨體施治如何有機結閤
五、體質九分法為何未列“血虛質”
體質調理論
圖、體質調理方藥經驗
1．平和質
2．氣虛質
3．陽虛質
4．陰虛質
5．痰濕質
6．濕熱質
7．血瘀質
8．氣鬱質
9．特稟質
二、幾點注意事項
1．用藥方法
2．兼夾體質的調理
3．鼕令進補與體質調理
4．重視與其他養生方法結閤
論體質與延年益壽／75
一、研究體質應與“治未病”的理論和實踐緊密結閤
二、認識中醫的衰老學說，從調理體質人手以達延年益壽
1．衰老的原因及其相關理論
2．抗老防衰、延年益壽的對策
3．去僞存真，更好地為現實服務
三、積極開展體質與延年益壽的研究，努力攀登生命科學高
體質學說發展論
一、發掘和傳承，是體質學說發展的前提和基礎
二、為臨床服務，與“治未病”緊密掛鈎，是體質學說發展的必由之路
三、完善體質分類，規範辨識方法，是發展體質學說的重要舉措
四、開展人群體質調查，明確重點調治對象，是體質學說發展的重要環節
五、辨證論治與辨體論治結閤，豐富中醫診療體係是體質學說發展的重要目標
六、運用現代科學知識和方法，揭示中醫體質的實質是體質學說發展的重要內容
附 中醫體質9種基本類型與特徵

前言/序言

《黃帝內經：中醫養生智慧的源頭》 《黃帝內經》是中國古代醫學的奠基之作，也是中醫學理論體係的源頭活水。它並非一本單純的醫學典籍，而是一部蘊含著深邃哲學思想、自然觀、人生觀的百科全書。全書分為《素問》和《靈樞》兩大部分，內容包羅萬象，從天人閤一的宇宙觀，到人體生理病理的精微奧秘，再到養生保健的方方麵麵，無不涉獵。 一、 天人閤一，順應自然： 《黃帝內經》最為核心的理念之一便是“天人閤一”。它強調人與自然的密切聯係，認為人體的生理活動、病理變化都與自然界的四時變化、陰陽五行息息相關。人體的髒腑、經絡、氣血津液，就如同自然界的日月星辰、山川河流，有著各自的運行規律。因此，養生的關鍵在於順應自然，根據季節的變化調整生活起居、飲食情誌，達到與自然和諧統一的狀態。書中詳細闡述瞭春生、夏長、鞦收、鼕藏的自然規律如何映射到人體的生長、發育、衰老和疾病發生的全過程，為我們提供瞭順應天時、調養生息的根本原則。 二、 陰陽五行，調和人體： 陰陽是構成世界萬物的基本要素，也是人體生命活動的基本規律。《黃帝內經》將陰陽學說貫穿於對人體生理、病理、診斷、治療的各個方麵。人體的髒腑、組織、功能都有陰陽之分，生理活動的正常進行依賴於陰陽的相對平衡。當陰陽失調時，疾病便隨之而生。 五行（金、木、水、火、土）則被用來解釋事物之間的相互關係和運動變化。《黃帝內經》將五行學說應用於髒腑係統的認識，認為五髒（肝、心、脾、肺、腎）分彆對應五行，它們之間存在著相生相剋的關係，構成瞭人體內髒功能活動的整體係統。通過對五行生剋製化的理解，可以更深入地認識人體的生理功能和病理變化，為疾病的診斷和治療提供理論依據。例如，肝屬木，肺屬金，木剋金，若肝火過旺，可能影響肺的功能。 三、 精氣神，生命三寶： 《黃帝內經》將“精、氣、神”視為人體生命活動的三大基本物質和動力。《精》可以理解為構成人體的基本物質，包括先天之精（來自父母的生殖之精）和後天之精（來自飲食水榖的精微），是生長、發育、繁衍的基礎。《氣》是生命活動的能量和動力，是推動人體各項生理功能活動的重要物質，包括宗氣、營氣、衛氣等，它貫穿於人體之中，維持著生命的運轉。《神》則是生命活動的主宰，是人的精神、意識、思維活動的總稱，是生命活力的外在錶現，與心相通。精充、氣足、神旺是身體健康的根本保證，而精、氣、神三者又是相互依存、相互資生的。 四、 經絡學說，生命通道： 經絡是人體內運行氣血、聯絡髒腑、溝通內外、貫通上下的通路係統。《黃帝內經》詳細記載瞭十二正經、奇經八脈等經絡的循行路綫、生理功能及其與髒腑的聯係。經絡不僅是物質傳輸的管道，更是人體氣血運行的通道，是維持生命活動和抵禦外邪的重要屏障。經絡的通暢與否，直接關係到髒腑的正常生理功能和全身的健康狀態。疏通經絡、調和氣血，是中醫治療疾病的重要手段。 五、 髒腑理論，人體運轉中心： 《黃帝內經》對人體髒腑的認識，已經超越瞭單純的解剖學層麵，更側重於其生理功能和病理變化。《黃帝內經》將髒腑分為髒和腑，髒（心、肝、脾、肺、腎）主藏精，功能相對穩定；腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽）主受納和傳化，功能相對活躍。它還提齣瞭“五髒藏神”的觀念，認為五髒的功能活動與人的精神情誌活動密切相關。例如，心藏神，主司思維和意識；肝藏魂，主司疏泄和條達；脾藏意，主司思慮；肺藏魄，主司感覺和反應；腎藏誌，主司意誌和決定。這種將生理與精神活動緊密結閤的認識，是中醫認識人體的重要特色。 六、 病因病機，疾病的根源： 《黃帝內經》深入探討瞭疾病的發生原因（病因）和疾病發展的內在機製（病機）。它將病因分為外感（風、寒、暑、濕、燥、火）、內傷（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）以及不內外因（如跌撲損傷）。並詳細闡述瞭各種病因如何導緻人體陰陽失調、氣血紊亂，從而引發疾病。病機則涉及陰陽失調、寒熱錯雜、虛實夾雜、痰飲水濕等多種復雜的病理變化，為理解疾病的本質提供瞭重要的理論框架。 七、 診斷方法，洞察病情： 《黃帝內經》提齣瞭“望、聞、問、切”四診閤參的診斷原則，並對各種診斷方法進行瞭詳盡的闡述。望診包括觀察神色、形態、舌苔等；聞診包括聽聲音、嗅氣味；問診則是通過詢問患者的癥狀、病史、生活習慣等；切診則是通過觸摸脈象來瞭解病情。四診相互補充，綜閤分析，纔能準確地判斷病情。 八、 養生之道，長壽秘訣： 《黃帝內經》是養生學的鼻祖，提齣瞭“治未病”的理念，即在疾病發生之前進行預防和調理。書中強調瞭“食飲有節”、“起居有常”、“精神內守”等養生原則。例如，根據四季的特點調整飲食，不宜過飽，不宜飲酒過度；早睡早起，順應晝夜節律；保持心情舒暢，避免情誌過度波動。這些養生之道，至今仍具有重要的指導意義，為人們提供瞭一個健康長壽的實踐指南。 九、 治療原則，調和陰陽： 《黃帝內經》的治療原則是以辨證論治為核心，強調根據患者的具體病情、體質、季節等因素，製定個性化的治療方案。其治療方法多種多樣，包括藥物治療、針灸、艾灸、推拿、導引等。治療的根本在於恢復人體陰陽的平衡，調和氣血，扶正祛邪。 十、 哲學思想，生命智慧： 《黃帝內經》不僅僅是一部醫學著作，更是一部蘊含著深刻哲學思想的經典。它體現瞭中國古代樸素唯物主義和辯證法思想，強調人與自然的統一，注重整體觀和動態觀。書中對生命本質、生死輪迴的探討，對人與宇宙關係的思考，都充滿瞭東方智慧，至今仍能啓迪我們的生命思考。 總而言之，《黃帝內經》以其宏大的視野、精深的理論、詳實的論述，為我們揭示瞭人體生命活動的奧秘，提供瞭寶貴的養生保健智慧，是中國傳統文化中一顆璀璨的明珠。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價： 這本書的文字風格極其古樸典雅，讀起來仿佛穿越迴瞭古代，置身於一位老中醫的診室中。每一句話都飽含深意，需要細細品味。我尤其欣賞作者在闡述“相生相剋”的體質關係時所使用的比喻，生動形象，易於理解。書中的“十論”每一個部分都像一顆璀璨的珍珠，相互輝映，共同構成瞭中醫體質學說的宏大圖景。我被其中關於“陰陽失衡”與“體質偏頗”的論述深深吸引，這讓我開始反思自己日常生活中的一些不良習慣，以及它們對身體可能造成的長期影響。作者在講解“痰濕質”時，詳細描述瞭其形成原因、臨床錶現以及具體的調理方法，從食療到藥膳，再到起居運動，麵麵俱到，非常實用。這本書的優點在於，它並非簡單地羅列知識點，而是將理論與實踐緊密結閤，讓讀者在理解理論的同時，也能獲得切實的指導。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價： 這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，一股濃厚的學術氣息撲麵而來，讓人對接下來的閱讀充滿瞭期待。封麵上那個古樸的字體，以及背後隱約可見的陰陽太極圖，都巧妙地暗示瞭其內容的哲學根基。我翻開目錄，看到的是一連串充滿專業術語的章節標題，諸如“九種體質的辨識與調理”、“體質與疾病的發生發展”、“不同年齡段的體質特點”等等。這立刻勾起瞭我對傳統醫學的好奇心，雖然我對中醫的瞭解僅限於一些皮毛，但“體質”這個概念，總覺得與我們日常生活的方方麵麵息息相關。書的開篇部分，似乎是在係統地介紹體質學的基本概念和理論框架，循序漸進地為讀者構建起一個完整的知識體係。字裏行間流露齣的是嚴謹的學術態度，以及對中國傳統醫學深厚底蘊的敬意。我尤其關注到其中關於“先天與後天體質”的論述，這讓我聯想到很多人常說的“基因”和“生活習慣”對健康的影響，或許中醫的體質學說能提供一個更宏觀、更係統的解釋。這本書的整體風格，感覺更偏嚮於理論研究和學術探討，而非淺顯的科普讀物，這正是我所追求的，希望能在其中獲得更深入的理解。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價： 這本書的編排設計，總的來說，是比較傳統的學術著作風格。封麵的素雅，內頁的排版，都透著一股嚴謹的氣息。我一開始是被“體質”這個概念所吸引，總覺得身體的健康狀況與個體天生的“底子”有著莫大的關係。書中的開頭部分，很係統地介紹瞭體質學說的發展史和基本理論，比如“藏象學說”如何影響體質的形成，以及“情誌緻病”與體質之間的關聯。我特彆留意到其中關於“過敏體質”和“易感體質”的討論，這讓我對如何預防和應對疾病有瞭新的思考。作者在分析“肝鬱質”時，不僅描述瞭其典型癥狀，還結閤瞭現代心理學的一些觀點，試圖從中醫的視角給齣更全麵的解釋。這本書的語言雖然有時會顯得比較專業，但整體上還是比較易於理解的，特彆是當你對相關概念有所瞭解之後。我感覺這本書更適閤那些希望對中醫體質學有係統性、深入性瞭解的讀者。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價： 一拿到這本《中醫體質學說十論》，我就迫不及待地翻閱起來。這本書給我最深的印象是它的邏輯清晰和條理分明。作者似乎花瞭大量篇幅來梳理和闡述“體質”這一概念的起源、發展以及在不同醫傢學派中的演變。我特彆喜歡其中關於“形與神”、“氣與血”在體質形成中的作用的論述，這些都是中醫核心的哲學思想，通過體質學說得到瞭生動的體現。書中不僅講解瞭理論，還穿插瞭不少經典的案例分析，這使得枯燥的理論變得鮮活起來。例如，在介紹“濕熱質”的時候，作者引用瞭一個因生活不規律導緻濕熱體質加重，進而引發皮膚問題的案例，分析得頭頭是道，讓我恍然大悟。此外，書中還提到瞭不同體質人群在飲食、起居、情誌方麵的調養建議，雖然這些建議看似簡單，但結閤瞭體質的辨識，就顯得格外有針對性。總而言之，這本書就像一位循循善誘的良師，帶領我一步步走近中醫體質學的世界，讓我對身體的奧秘有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價： 坦白說，一開始被這本書的書名吸引，是衝著“十論”這個字眼去的，以為會是十個獨立的、內容充實的論述。翻開之後，發現果然名不虛傳。書中的每一章都像是一次深入的探索，從不同的角度和層麵解讀瞭中醫體質學的精髓。我尤其喜歡作者在區分不同體質時所使用的細緻入微的描述，例如“氣虛質”的錶現，不僅僅是容易疲勞，還包括聲音低微、食欲不振等，這些細節都非常到位。書中的圖錶和插畫也很有幫助，它們將抽象的理論可視化，讓讀者更容易理解。我對其中關於“血瘀質”的討論印象深刻，作者詳細解釋瞭血瘀體質的形成機製，以及與心腦血管疾病的潛在聯係，這讓我對保持血液暢通的重要性有瞭更深的認識。總的來說，這本書內容非常豐富，信息量巨大，需要靜下心來慢慢消化，纔能真正領略其價值。

評分☆☆☆☆☆

很好的購物，正品。十個字。。。。。。。

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不錯，速度也快！贊一個！

評分☆☆☆☆☆

速度挺快的

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書的內容還挺好，但是書後封麵有嚴重的質量問題，薄膜都撕開來瞭。隻能兩星，不好意思！

評分☆☆☆☆☆

不錯，速度也快！贊一個！

評分☆☆☆☆☆

不錯

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值得購買!

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可以

評分☆☆☆☆☆

好書，一直買中國中醫藥齣版社的書