家庭生活大百科：一本关于生活、生存和救命的书（全彩） [How to Avoid A Lightning Strike] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[英] 萨拉·罗斯（Sara Rose）等著，康倩，陆向鹏译

图书标签:

家庭生活
生存技能
应急指南
安全知识
生活技巧
全彩图解
科普读物
户外安全
自然灾害
健康生活

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出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121280276

版次：1

商品编码：11886300

包装：精装

丛书名： “文化生活”百科丛书

外文名称：How to Avoid A Lightning Strike

开本：16开

出版时间：2016-03-01

用纸：铜版纸

页数：352

字数：412000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

适读人群：17岁-70岁的所有读者。

????　　你想学习打结技巧以应对各种不测事件吗？
　　你想掌握急救术挽救生命吗？
　　你想学习各种清洁方法让房屋一尘不染吗？
　　你需要一本即兴美食菜谱让朋友惊艳吗？
　　你想学会基本的汽车、自行车保养技巧以及令人难以置信的DIY技巧吗？
　　如果你感觉无处下手，那么这本书正是你所需要的。

海报：

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内容简介

　　《家庭生活大百科：一本关于生活、生存和救命的书》是一本指导手册，涵盖了生活中所有性命攸关的、必备基础技能。作为一本综合性的视觉指南书，它囊括了父母本应告诉孩子而孩子又忘记去问的所有知识。
　　在此之前，从未有一本书为如此多令人困惑、眼花缭乱的生活挑战给出解决办法。无论你是十七岁还是七十岁，你可能正要面临这些挑战。
　　本书是你成为一名全能成年人的个人路线图――它将良师益友、指导者、驾驶教练、父母、祖父母、教官、教练等角色集于一身。
　　作者用诙谐、易懂的语言使学习生活的课程变得有趣、引人入胜。
　　900多幅插图、古典时期素描图纸、数百个浅显易懂的案例，特点突出。
　　覆盖了从制作*好的马提尼酒到汽车落水逃生的几乎每一个可能遇到的困境。
　　巧妙地将本书分为四个部分，涵盖了生活中各个领域所有*具挑战性的困境：居家与园艺、健康与美容、出行与运动，以及事故与急救。

作者简介

　　萨拉·罗斯，已出版多部营养、健康以及健身类书籍，也是畅销书《维他命与矿物质》的作者。她是一位有两个孩子的勤劳的母亲，拥有一处园地。她的建议可以帮你更好地居家生活，用你的烹饪技能给他人留下深刻印象，并教会你以实用、省时的方法充分利用花园。

内页插图

精彩书摘

　　手表定方位
　　你知道用普通的指针手表也能找到北方和南方吗？虽然这种方法不如指南针那么精确而且需要太阳的帮助，但是它可以告诉你大概方位，可以使你在紧急情况下摆脱困境。或者只因为有意思试一下。
　　必备物品：手表，阳光。
　　必知方位：在北半球，太阳在南边；在南半球，太阳在北边；面对太阳（在北半球），东面在你的左手边；在南半球，东面在你的右手边。
　　北半球：将手表水平放置，时针指向太阳。位于时针和正午时刻正中间的线指向南方。以标准时间为准；如果手表即定为夏令时，南-北线位于时针和13点之间（即下午1点）。如果难以确定，记住太阳从东边升起、在西边落下、中时位于正南方。
　　南半球：将手表水平放置，让12点的刻度对准太阳。位于12点刻度和时针正中间的线指向北方。如果手表设定为夏令时，将13点（下午1点）的刻度线对准太阳，南-北线位于13点刻度线和时针正中间。如果难以确定，记住太阳从东边升起、在西边落下、中时位于正北方。
　　木棍定北法
　　如果用一根木棍就可以找到北方，谁还需要指南针呢？不幸的是，木棍不如指南针携带方便，而且没有指南针精确。此外，在阴天、晚上或者比较匆忙时，这种方法没多大用处。除此之外，这种方法非常好用。不要在海上使用。
　　必备物品：木棍，开阔地，小树枝或石块，阳光，日晷。
　　你可以将木棍垂直插入地面上东-西、南-北线的交叉点上，使木棍罗盘转变成一个初级日晷。东-西线的西端代表0600时（上午6点），而东端代表1800时（下午6点）。南-北线代表正午。木棍的影子在弧面的轨迹随着地点和时间的不同而变化。但是，如果稍加注意就可以将其制成合意的钟表替代物。
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前言/序言

　　本书阅读指南
　　本书按易于操作的版式详细罗列了各种必备技巧和方法，并用循序渐进的图片说明清楚地讲解了相关内容。读者可以快速找到适合情境的技能，阅读、理解然后准备好伸出援助之手。本书非常实用，不可或缺。阅读之后，你也会变得什么都会……
　　条目：无论是修补破洞或是切洋葱，一旦知道如何做，一切都易如反掌。每个条目告诉并指引你快速了解每一种全能成年人必备的技能。
　　引言：对每一个话题或主题给予介绍和解释，以便读者准备充足理解相关内容。
　　实用小贴士和注意事项：少量的内部信息可以使技能更简单。小贴士和警告内容会让你更安全。
　　说明：每一过程都被分解成数个清晰的步骤，即使动手能力最差的人也可以轻松掌握基础要领。
　　章节：每一部分进一步分为数个章节，以缩小兴趣范围引导读者找到想要的内容：居家与园艺（居家篇、厨房篇、园艺篇）；健康与美丽（衣着篇、健身美容篇、育儿篇）；出行与运动（路途篇、娱乐游戏篇、户外篇）；事故与急救（营救篇、突发事件篇、极端事件篇）。
　　部分：本书按主题分别用四种颜色标记：居家与园艺（绿色），健康与美丽（黄色），出行与运动（蓝色），事故与急救（紫色）。每一页右侧的彩色标签可以使读者快速找到每一部分。
　　插图：循序渐进的插图说明和指引可以使读者从始至终看到整个操作过程，使技能简单易学、不会忘记。
　　知识拓展：为那些想要在实践过程中关注历史文化知识的读者提供了一个包含历史事实和疑难知识的板块。

好的，这是一本名为《家庭生活大百科：一本关于生活、生存和救命的书（全彩）》的图书的简介，聚焦于家庭日常管理、健康维护、危机应对和技能学习等方面，但不包含您提供的具体书名中的“如何避免雷击”这一特定主题。 --- 家庭生活大百科：一本关于生活、生存和救命的书（全彩）开启您的全能家庭管理与危机应对指南在这个快速变化、充满不确定性的时代，拥有一个稳定、健康、有准备的家庭比以往任何时候都更为重要。《家庭生活大百科：一本关于生活、生存和救命的书（全彩）》正是为您量身打造的权威工具书。它不仅仅是一本手册，更是您家庭的“平安符”和“万事通”，涵盖了从日常琐事到突发紧急状况处理的方方面面。核心理念：预防为主，准备先行本书秉持“防患于未然，有备方能无患”的核心理念，旨在系统性地提升家庭成员的综合生活技能和危机应对能力。我们相信，真正的“生存”并非仅仅指在极端环境下求生，更在于如何构建一个高效、和谐、可持续的现代家庭生活体系。本书结构与主要内容全书以全彩图文形式呈现，力求清晰直观，即使是初次接触复杂技能的读者也能轻松掌握。内容划分为四大核心板块：现代居家管理、家庭健康与急救、基础生存技能、以及财务与法律基础。第一部分：现代居家管理——高效生活的艺术本部分深入探讨如何将您的住所打造成一个高效、舒适且低维护成本的堡垒。我们摒弃繁琐的家务理论，聚焦于实用性的“快速解决方案”和“长期维护策略”。家庭设施维护与修理：涵盖了基础的水电常识。学习如何安全地更换家用保险丝、排除简单的管道堵塞、修复漏水的水龙头，以及进行日常的电器维护，延长设备使用寿命。我们提供分步图解，教您如何使用最基础的工具箱完成大部分常见的家庭小修补，避免不必要的维修费用。能源与资源优化：探讨如何在不牺牲舒适度的前提下，显著降低家庭能耗。内容包括智能温控系统的优化设置、隔热与密封的简易检查方法、以及高效的节水技术应用。家居安全系统：除了传统的防盗措施，本章重点介绍了烟雾探测器、一氧化碳报警器、以及家用灭火器的正确选购、安装位置和年度检查流程。强调定期的安全自查清单。日常收纳与组织：运用人体工程学和空间规划原理，指导您如何高效整理储物空间、衣柜和厨房，建立易于维护的“家庭物料清单”系统，确保常用物品随时可取。第二部分：家庭健康与急救——守护身心健康的第一道防线健康是最大的财富。本部分由专业的医疗急救顾问审阅，提供在专业医疗人员到达前，能有效稳定伤情、争取抢救时间的关键知识。基础急救技能精要：详细讲解心肺复苏术（CPR）的最新标准、海姆立克急救法、控制严重出血、处理烧烫伤和骨折的临时固定技术。所有步骤均配有清晰的人体解剖图示。常见家庭伤害的快速处理：针对割伤、扭伤、昆虫叮咬（非烈性毒物）和轻度中毒（如误食清洁剂）的现场处理流程。强调何时必须立即拨打急救电话，以及在等待救援期间应采取的保护措施。家庭药箱的构建与管理：不仅是列出清单，更重要的是教会您如何根据家庭成员的年龄和健康史，科学配置一个“有效期可控、种类齐全”的急救与常用药物箱。包括处方药的妥善储存指南。心理健康支持初探：探讨如何识别家庭成员（尤其是儿童和老人）的初步心理压力迹象，以及如何提供非专业性的初步安慰和支持，并知道何时需要转介专业心理辅导。第三部分：基础生存技能——从城市到户外，应对意外中断本部分着眼于在基础设施（电力、供水、通讯）可能中断的情况下，家庭如何维持基本运转和安全。应急物资储备规划：提供基于家庭人数和预估中断时间（72小时、一周、更长）的物资储备模型。涵盖水净化技术（过滤与消毒）、非电力烹饪方法（如太阳能或酒精炉安全使用）、以及食物保鲜的科学方法。信息与通讯的备份：在移动网络中断时，如何利用便携式收音机接收信息，以及建立家庭成员之间的“失联联络计划”（包括备用会面点和传递信息的预设方法）。基础导航与定位：教授使用传统地图和指南针进行基础定向，作为电子设备失效时的备用方案。室内外庇护所的构建：学习如何利用家中现有材料，构建临时的防风、防雨或防尘庇护所，以及在自然灾害发生时，如何识别和加固家中相对安全的区域。第四部分：财务与法律基础——构建家庭的软性保护网一个稳固的家庭，离不开清晰的财务规划和基本的法律认知。关键文件数字化与备份：强调重要文件（身份证件、保单、房产证等）的备份策略，包括安全加密的数字存储和实体文件（如保险箱）的存放位置。基础保险认知：简要解释家庭财产保险、人寿保险和医疗保险的关键条款，帮助读者理解“保什么”和“不保什么”，优化家庭风险对冲策略。简单合同与协议的审阅要点：教授如何识别租房协议、服务合同中的关键风险条款，确保家庭利益不受侵害。本书特色：全彩视觉化学习：超过千张原创高清照片和流程图，确保每一步操作都清晰可见。 “快速行动卡”设计：在每个章节末尾提供可剪切、防水处理的迷你“行动卡”，方便您在紧急情况下快速查阅关键步骤。跨代际适用性：内容设计兼顾年轻夫妇的效率需求和老年人的安全关切，是家庭成员共同学习的理想读物。《家庭生活大百科》是您投资家庭未来、提升生活质量、并为所有未知挑战做好准备的终极指南。拥有它，您将不再仅仅是“居住”在家里，而是真正“管理”和“掌控”着您的家庭生活。 ---

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别注重生活品质的人，对‘生活’二字的理解，不仅仅是吃饱穿暖，更在于如何让每天都过得有滋有味。《家庭生活大百科》在‘生活’这一块的着墨之深，完全超出了我的预期。它探讨了如何打造一个更具‘人情味’的家，从家居色彩搭配的心理学影响，到如何利用简单的布艺和装饰品来改变空间氛围，都有独到的见解。特别是关于食物保存和季节性烹饪的那几章，简直让我这个自诩为“美食爱好者”的人都汗颜。它里面介绍了几种被现代社会遗忘的食物保鲜技术，比如特定温度下的腌制和发酵，不仅能延长食物的寿命，还能极大地丰富餐桌的味道层次。这本书没有鼓吹奢靡，而是提倡一种‘精明而优雅’的生活方式。阅读这本书的过程，就像是完成了一次对自我居住环境和生活习惯的深度优化，每一次翻页，都能发现一个可以立刻改进的小细节，让人忍不住想动手实践。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我只是抱着试试看的心态买了这本厚厚的《家庭生活大百科》，毕竟市面上的‘百科’太多了，很多都是徒有其表，内容东拼西凑。但是，这本书给我的震撼是实实在在的。它最让我印象深刻的是那种‘救命’层面的知识整合。我承认，以前我对急救知识了解得非常有限，无非就是心肺复苏的几个大致步骤，但这本书的‘救命’章节，简直可以称得上是一本微型野外生存手册了。它详细描述了在不同紧急情况下（比如轻微烫伤、割伤、甚至是被毒虫叮咬后）应该如何快速反应，每一步都有明确的指示，甚至连去医院之前应该做什么、说什么都考虑到了。这种实用性简直是无价之宝，尤其对于有小孩的家庭来说，安全感一下子就提升了。我甚至带着它去参加了一个社区的急救培训，发现书里的内容和专业人士讲解的许多关键点是相互印证的，可见其编写的严谨程度。而且，它不像教科书那样枯燥，而是用了很多‘情景模拟’的方式来讲解，让人很容易代入，也更容易记住关键操作。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我这种对生活充满好奇又有点手足无措的人量身定做的！从拿到《家庭生活大百科》的那一刻起，我就知道这不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富的老朋友，坐在我身边，耐心地手把手教我如何把日子过得更有条理、更安心。它涵盖的范围真是广得惊人，从怎么挑选最合适的家用电器，到处理日常生活中各种突如其来的小麻烦，甚至是关于维护家庭和睦的心理学小技巧，都有深入浅出的讲解。我尤其喜欢它在‘生存’这一部分的处理方式，不是那种冷冰冰的教条，而是充满了生活智慧，比如如何利用手边的材料制作应急工具，或者在资源有限的情况下最大化利用现有物品的技巧。那种感觉就像是在看一部老电影，里面的人们总有办法用最朴素的方式解决大问题，这本书成功地把那种自给自足的‘硬核’精神融入了现代生活。很多以前觉得很玄乎的家电维修、园艺养护，在这里都变得清晰易懂，配图也非常精美，全彩印刷的效果让阅读体验一下子提升了好几个档次，不像有些百科全书，看了就觉得眼睛干涩。我最近正准备尝试书里一个关于自制天然清洁剂的配方，光是看步骤介绍，就已经感觉自己充满了掌控感。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它成功地构建了一个完整的‘家庭运营系统’的概念。以往我们总觉得，家庭事务是碎片化的，今天管吃饭，明天管维修，后天管财务。但《家庭生活大百科》将这些看似独立的环节，用逻辑清晰的线索串联了起来。它不仅教你怎么修水管，还教你如何制定年度的家庭维护计划，把被动维修变成主动预防。这种系统性的思维方式，对于提升管理效率有奇效。我个人特别欣赏它在‘生存’和‘生活’之间找到的那个微妙平衡点。它承认现代生活的复杂性，不回避科技和便利，但同时又提醒我们，真正的安全感和幸福感，最终还是来源于我们对基本生存技能的掌握和对家庭环境的深度参与。这种对‘掌控感’的强调，让我这个曾经严重依赖外卖和各种上门服务的人，开始重新审视自己动手解决问题的能力，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计，简直是教科书级别的！作为一本全彩的百科全书，它的视觉体验直接决定了阅读的持久性。《家庭生活大百科》的编排逻辑非常清晰，色彩的使用不是为了炫技，而是为了功能性地引导读者的注意力。比如，在介绍急救步骤时，关键的‘警告’信息总是用醒目的对比色突出显示，而在讲解园艺知识时，那些植物的特写照片又细腻得让人心动。我发现自己不像看其他厚书那样容易产生阅读疲劳，反而会时不时地拿起它，随意翻到某一页，都能学到点新东西。这种‘随时可取用’的设计理念，体现了编写者对‘百科’这一定位的深刻理解——它应该是一本摆在客厅最显眼位置的书，而不是被塞在书架深处的参考资料。它的内容深度足够支撑起‘大百科’的名号，而其亲和力又使得它能融入日常的家庭生活之中，成为一本真正值得反复翻阅的常青宝典。

评分☆☆☆☆☆

书的质量很好，它讲了很多我不知道的其他国家的国家历史

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

能从书里学到不少的东西，我还是赚了

评分☆☆☆☆☆

不知是版本原因还是作者原因，书里面有许多小错误。

评分☆☆☆☆☆

国外友人写的茶科普书，可以看看，装帧ok ，内容一般

评分☆☆☆☆☆

DK牌子好，品质优良，内容丰富