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孫紅穎 著

圖書標籤:

• 心理學
• 幽默
• 行為心理學
• 思維方式
• 情緒管理
• 人際關係
• 輕鬆閱讀
• 自我提升
• 生活智慧
• 大眾心理學

齣版社： 北京日報齣版社

ISBN：9787547720684

版次：1

商品編碼：11918678

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-04-01

用紙：輕型紙

産品特色

編輯推薦

　　1.本書是一本幽默口纔的修煉手冊，通過該書閱讀，能使人快速理解幽默的內涵，並掌握一定的幽默技巧。

　　2.書中列舉瞭大量幽默的生動案例，不僅閱讀有趣，而且直接實用，有助於提升你的品味和魅力。

　　3.語言流暢，通俗易懂，圖文並茂，可讀性強。

內容簡介

　　幽默是一門有趣、生動的說話藝術，是語言藝術中的一朵奇葩。會幽默是社交的一筆無形資産，會幽默的人，可以更靈活地處理各種事情或解決睏難。而要運用好幽默，必須要懂得心理學，在溝通中摸清對方心理，將幽默的話說到對方的心坎上。

　　本書生動地闡述瞭幽默的效應和運用幽默的方法和技巧，由此幫助讀者學會在不同的社交場閤中說幽默話，做幽默人，從而在人際交往中左右逢源，廣受歡迎。

作者簡介

孫紅穎，女，河北省涿州市人，畢業於邯鄲學院，思想政治教育專業學士學位。現為自由撰稿人，對於青少年教育具有自己的獨到見解，近來來緻力於青少教育、自我提升方麵的寫作。已齣版的作品有《彆讓不懂拒絕害你一生》《管人要穩 管事要準》《管子全鑒》等。

內頁插圖

目錄

前言/序言

《生活萬花筒：洞悉人性，品味日常》 在這光怪陸離、瞬息萬變的現代社會，我們每個人都如同站在一個巨大的萬花筒前，每一次轉動，都呈現齣截然不同的色彩與圖案。我們追逐著夢想，經營著人際，應對著挑戰，偶爾還會陷入迷茫。在這一切紛繁復雜之中，有什麼能夠幫助我們更清晰地看見世界的本來麵目？又有什麼能夠讓我們在生活的跌宕起伏中，尋找到一份從容與豁達？ 《生活萬花筒：洞悉人性，品味日常》並非一本深奧的學術專著，也不是一本充斥著冷冰冰理論的教科書。它更像是一位博學而風趣的老友，用一種貼近生活、引人入勝的方式，帶你走進那些隱藏在日常瑣事、人際交往、甚至內心深處的情感秘密。本書旨在用一種輕鬆、有趣且極具啓發性的視角，幫助讀者更好地理解自己，理解他人，以及理解這個充滿魅力的世界。 第一部分：探尋“我”的世界——認識那個獨一無二的自己 你是否曾好奇，為何在相似的情境下，自己會做齣與他人截然不同的選擇？你是否曾睏惑，自己內心的某些想法為何如此難以捉摸？在本部分，我們將一起踏上自我探索的旅程，剝開層層迷霧，看見那個真實而立體的“我”。 “我”的“操作係統”：認知模式的奧秘。 每個人都有自己獨特的思考和解讀世界的方式，這構成瞭我們的認知模式。我們會探討常見的認知偏差，比如“確認偏誤”——我們傾嚮於尋找和解釋那些支持我們已有信念的信息，即使這些信息可能並不全麵；“暈輪效應”——一旦對某個人或事物産生瞭好的（或壞的）第一印象，我們就會不自覺地將其所有其他特質也朝著這個方嚮去解讀。理解這些模式，能夠幫助我們打破固有的思維定勢，更客觀地評價人和事，甚至在溝通中避免不必要的誤解。 情緒的潮汐：情緒的識彆、調節與錶達。 情緒是我們最直接的內心體驗，但有時它們卻像不受控製的海浪，席捲而來，又悄然退去。本書將深入淺齣地講解各種基本情緒的來源與錶現，並提供一些行之有效的調節情緒的方法。比如，當我們感到焦慮時，如何通過深呼吸、正念練習或改變思維角度來緩解；當我們感到憤怒時，又該如何健康地錶達，而不是讓它成為破壞性的力量。我們會強調，情緒並非“好”或“壞”，它們都是我們對生活的一種迴應，學會與情緒和諧相處，是提升生活品質的關鍵。 動機的潛流：驅動我們前進的內在力量。 為什麼有些人可以為瞭目標堅持不懈，而有些人卻容易半途而廢？是什麼在驅使我們去學習、去工作、去追求？本書將探討內在動機與外在動機的區彆，並分析成就動機、歸屬動機、權力動機等多種影響我們行為的核心驅動力。瞭解自己的主要動機，能幫助我們找到真正讓自己充滿熱情和動力的方嚮，並從中獲得持久的滿足感。 人格的拼圖：探究你獨特的性格特質。 每個人都是獨一無二的，我們的性格特質如同拼圖的每一塊，共同構成瞭我們的身份。我們會簡要介紹一些廣為人知的性格理論，例如，為什麼有些人天生外嚮，樂於社交，而有些人則更喜歡獨處，享受內心的寜靜？為什麼有些人行事謹慎，注重細節，而有些人則更隨性，勇於冒險？通過瞭解這些普遍存在的性格差異，我們能夠更好地接納自己，也更能理解和欣賞他人的不同。 第二部分：走進“你”的世界——理解人際的微妙藝術 人際關係是我們生活中不可或缺的一部分，它們既是我們情感的寄托，也可能是我們煩惱的根源。《生活萬花筒》將帶領你穿梭於人與人之間的微妙聯係，解鎖溝通的鑰匙，學習如何建立更健康、更和諧的人際網絡。 溝通的語言：傾聽與錶達的魔力。 為什麼有時候我們滔滔不絕，對方卻似乎心不在焉？為什麼有時候我們覺得被誤解，明明說的是那個意思？本書將強調“有效傾聽”的重要性，學會積極傾聽，不僅僅是聽懂對方的話語，更是理解對方的情緒和需求。同時，我們將探討如何清晰、直接且尊重地錶達自己的想法和感受，尤其是在麵對衝突或錶達不同意見時，如何做到既堅定自我，又不傷害對方。 非語言的信號：肢體語言的無聲訴說。 在溝通中，我們所說的話語隻占一部分，更多的信息隱藏在我們的肢體語言、麵部錶情和眼神交流中。本書將揭示一些常見的非語言信號，比如交叉的雙臂可能意味著防禦，真誠的微笑傳遞著善意，眼神的閃躲又可能暗示著不安。學會“讀懂”這些無聲的信號，能幫助我們更準確地把握對方的真實意圖，也能讓我們在交流中更恰當地運用自己的非語言錶達。 衝突的化解：讓分歧成為成長的契機。 衝突在人際關係中難以避免，關鍵在於我們如何應對。本書將提供一些實用的衝突解決策略，例如，學會識彆衝突的根本原因，而不是糾纏於錶麵現象；運用“我”信息來錶達自己的感受，而不是指責對方；尋求雙贏的解決方案，將衝突轉化為增進理解、促進關係的契機。 建立連接：信任與親密的構建之道。 信任是任何人際關係的基石，而親密則是情感的升華。我們將探討如何通過真誠、可靠和支持性的互動，逐步建立起深厚的信任。同時，也會分享一些增進親密感的方法，比如共同的經曆、坦誠的交流和彼此的支持，讓我們的關係更加堅固和持久。 第三部分：品味“生活”的滋味——洞察日常的樂趣與智慧 生活不僅僅是柴米油鹽，更是由無數個細微瞬間構成的藝術。《生活萬花筒》將引導你用全新的視角去觀察和體驗日常生活，從中發現樂趣，汲取智慧。 習慣的力量：塑造美好生活的基石。 我們的許多行為都是由習慣驅動的，它們像無形的雙手，塑造著我們的生活軌跡。本書將探討如何識彆和改變不良習慣，以及如何培養那些能夠提升我們生活質量的積極習慣，比如規律的作息、健康的飲食、持續的學習等。我們會強調，微小的改變，日積月纍，就能産生巨大的力量。 決策的藝術：如何在選擇中遊刃有餘。 無論是早餐吃什麼，還是職業生涯的規劃，我們每天都在做大大小小的決策。本書將介紹一些簡單的決策模型和思維工具，幫助我們更清晰地分析問題，權衡利弊，做齣更明智的選擇。我們會探討如何應對“選擇睏難癥”，以及如何從決策失誤中吸取教訓，不斷成長。 壓力下的平衡：應對挑戰的智慧。 現代生活充滿瞭壓力，如何有效地管理壓力，保持內心的平靜，是我們每個人都需要麵對的課題。本書將提供一些應對壓力的實用技巧，包括時間管理、放鬆技巧、尋求支持等，並鼓勵讀者將壓力視為一種挑戰，而不是無法逾越的障礙。 發現生活的小確幸：感恩與欣賞的力量。 在忙碌的生活中，我們常常忽略瞭那些觸手可及的美好。本書將鼓勵讀者培養感恩的心，去發現和欣賞生活中的“小確幸”，比如一杯溫暖的咖啡，一次愉快的交談，一段美麗的日落。懂得感恩和欣賞，能夠極大地提升我們的幸福感。 幽默的視角：為生活注入色彩。 幽默並非隻是簡單的笑話，它更是一種看待世界的方式。本書將探討幽默在緩解壓力、增進人際關係、提升思維靈活性等方麵的積極作用。我們將鼓勵讀者以更輕鬆、更幽默的態度去麵對生活中的不如意，用智慧化解尷尬，用笑聲溫暖心靈。 《生活萬花筒：洞悉人性，品味日常》是一場關於自我發現、人際理解和生活智慧的探索。它不是要告訴你“應該”怎麼做，而是提供一個觀察的框架，一個思考的工具，讓你能夠更自由、更深刻地去體驗和創造屬於自己的精彩人生。翻開這本書，就如同打開瞭一扇通往更清晰、更溫暖、更富有趣味的生活的大門。願你在這裏，找到那扇屬於你的“萬花筒”，看見屬於你的獨特色彩，品味屬於你的彆樣人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是彆齣心裁，拿在手裏沉甸甸的，封麵那種略帶復古的米黃色調，配上那種手繪風格的插圖，就給人一種“這不是一本枯燥的學術著作”的預感。我尤其喜歡扉頁上那段引言，似乎在暗示著一場關於人類思維深處奧秘的奇妙旅程。內頁的排版也處理得非常巧妙，大片的留白讓閱讀過程感覺很舒暢，文字密度適中，不會讓人産生壓迫感。紙張的質地也相當考究，即便是長時間翻閱，手指觸感也十分舒適，這對於需要反復查閱的書來說是個巨大的加分項。說實話，光是看著這本書放在書架上，都覺得傢裏添瞭一件有品位的裝飾品。它完美地平衡瞭嚴肅性和親和力，讓人忍不住想立刻打開它，探索裏麵到底藏著怎樣的乾坤。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令人印象深刻的一點，是它對“例外”和“邊緣情況”的包容性。很多心理學書籍傾嚮於建立一套普適的、理想化的模型，但作者在這部作品中，卻花瞭大量篇幅去探討那些偏離常態的、非典型的反應模式。他沒有將這些情況簡單地歸類為“錯誤”或“病態”，而是將其視為人類適應機製多樣性的體現。這讓我感覺非常受尊重，因為它承認瞭人性本身的復雜和不可預測性。例如，書中對特定亞文化群體中特有的幽默形式的分析，就顯示齣作者廣博的視野和細緻入微的觀察力，這在同類書籍中是相當罕見的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我的預期，它並非那種淺嘗輒止、隻談錶象的“快餐式”讀物。作者在探討具體現象時，總能追溯到更底層的文化、進化或神經科學基礎，構建瞭一個嚴密而完整的知識框架。我特彆欣賞他對不同學派觀點的交叉引用和批判性分析，沒有盲目地推崇某一種理論，而是鼓勵讀者自己去權衡和思考。讀到某些需要集中精力去消化的部分時，我甚至不得不放慢速度，反復咀嚼那些精煉的句子，生怕錯過其中隱藏的深意。這本書的價值在於，它不僅告訴你“是什麼”，更引導你思考“為什麼會是這樣”，並最終指嚮“我們可以如何利用這些知識”。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，簡直就像是跟著一位經驗極其豐富的嚮導，穿梭在一個布滿陷阱和寶藏的迷宮裏。作者的敘事節奏掌控得爐火純青，他總能在你快要因為某個復雜的概念感到睏惑時，及時拋齣一個極具畫麵感的案例，瞬間點亮你的理解。比如，他對“認知失調”的闡述，不是乾巴巴地引用實驗數據，而是描繪瞭一個顧客買瞭昂貴卻不閤心意的商品後，如何通過不斷自我說服來閤理化自己決定的生動場景。這種“講故事”的能力，使得原本深奧的心理學理論變得觸手可及，仿佛作者就在你耳邊低語，分享著他觀察到的那些人性的微妙之處。我發現自己常常在讀完一個章節後，會不由自主地迴顧自己過去某些“不閤邏輯”的行為，那種醍醐灌頂的感覺，是很多教科書無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

我發現自己對周圍人的看法正在發生微妙的轉變。讀完這本書後，我似乎多瞭一副能看穿日常互動背後動機的“透視鏡”。以前那些讓我感到費解的社交尷尬、網絡上的激烈爭論，甚至我自己的某些下意識反應，現在都能找到閤理的解釋綫索。它沒有教我如何去操控彆人，而是教我如何更清晰地理解他們行為背後的驅動力——那些潛藏在笑聲、諷刺或自嘲之下的深層需求和防禦機製。這種理解並非帶來優越感，而是一種更深層次的共情能力，讓我對人際關係的復雜性有瞭更謙遜和耐心的態度。它真正做到瞭將心理學知識融入生活，而不是束之高閣。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，紙質一般般

評分☆☆☆☆☆

質量好，送貨速度一流，非常實惠的價格，就混京東商城！

評分☆☆☆☆☆

買瞭好多書暑假看呢，增值自己，都挺看的

評分☆☆☆☆☆

麵對著重重的壓力，我還是選擇瞭在京東上網購，我相

評分☆☆☆☆☆

比想象中的好，很不錯。

評分☆☆☆☆☆

其中觀點蠻有見地，可以放在床頭一讀

評分☆☆☆☆☆

孩子很喜歡，書是正版。寒假作業讀名著課外書。

評分☆☆☆☆☆

泛著淚花眼神的注視下，我顫抖著打開包裹，那一霎那

評分☆☆☆☆☆

非常給力的一次購物，讀書使人進步！！