具體描述
産品特色
編輯推薦
1.作者少承傢濛，習醫藥，又從師修傳統文化，崇尚古典經方，繼承仲景傷寒學說，重視腹診。擅長針、灸、藥並用，融寒溫於一爐，淨神意，扶正培元。在京多年，低調行醫，患者口碑頗佳。2.本書分為中醫思考、臨證感悟、醫案雜談、養生防病四章，為作者多年行醫過程中所積纍的醫案、感悟，及針對患者和大眾所關心的健康問題所寫的文章，很實用，很貼近讀者。
3.著名中醫徐文兵、正安中醫創始人梁鼕聯袂為本書作序推薦。
內容簡介
本書是中醫學者白粹昭多年行醫的心得感悟。其中有作者的臨證體悟、醫案分析、對中醫和傳統文化的思考等。具體包括疾病防治、針灸技法、針藥並用、膏方調養、靜坐站莊等方麵的內容。作者從天人閤一、人體小宇宙的層麵對人的防病、治病和養生做瞭全麵而立體的思考，毫無保留地講齣瞭自己的臨證經驗，並且提齣瞭很多發人深思的觀點。如他說：“中華文化的治學，有知內達外的特徵。先人是用內求法，體察自身的精神意識活動，感知自身生命活動的狀態。”中醫人即便不能返觀內視，也應當努力做到“博極醫源，精勤不倦”。
1.作者少承傢濛，習醫藥，又從師修傳統文化，崇尚古典經方，繼承仲景傷寒學說，重視腹診。擅長針、灸、藥並用，融寒溫於一爐，淨神意，扶正培元。在京多年，低調行醫，患者口碑頗佳。
2.本書分為中醫思考、臨證感悟、醫案雜談、養生防病四章，為作者多年行醫過程中所積纍的醫案、感悟，及針對患者和大眾所關心的健康問題所寫的文章，很實用，很貼近讀者。
3.著名中醫徐文兵、正安中醫創始人梁鼕聯袂為本書作序推薦。
作者簡介
白粹昭，號明空，男，1971年生，中醫世傢，畢業於天津中醫學院，中醫科普專欄作傢，北京炎黃中醫院、北京正安中醫內科專傢。中國民間中醫醫藥研究開發協會名中醫學術研究專業委員會常務委員、特種灸法研究專業委員會常務委員。目錄
第一章中醫思考……………………………………………２上海記事……………………………………………………３
廈門記事……………………………………………………１１
北大對話劉力紅先生………………………………………１３
古老中“”溯源……………………………………………１５
從《傷寒論》原序看儒傢的文化傳承……………………２５
一元初始感悟大同…………………………………………２７
內求法的一氣與守神………………………………………３６
對中醫現狀的思考…………………………………………３９
中醫不是慢郎中……………………………………………４１
論髒腑的陰陽錶裏…………………………………………４５
衝脈與肓俞穴………………………………………………５０
針灸得氣與用神……………………………………………５２
厚樸中醫學堂灸課講義……………………………………５５
馬丹陽天星十二穴治雜病歌………………………………６８
讀《艽野塵夢》談西原之死………………………………７２
遊學泰山……………………………………………………７４
禪七筆記……………………………………………………７６
神機與氣立…………………………………………………７８
桃木與陰邪…………………………………………………８０
第二章臨證感悟……………………………………………８４
針灸及藥後祛病反應………………………………………８５
談針灸方藥協同之功效……………………………………８９
灸法之印堂妙用……………………………………………９１
艾灸印堂的奇妙體驗………………………………………９３
親曆直接灸…………………………………………………９５
灸百會穴的感受…………………………………………１００
珠海針灸記錄……………………………………………１０２
少年針灸後心區反應……………………………………１０４
神經性耳聾針法復聰…………………………………１０６
衝任與雜病………………………………………………１０８
大怒後閉經………………………………………………１１２
心腦血管病的思考………………………………………１１３
痛風病的思考……………………………………………１１６
給一位乳腺腫瘤患者的信……………………………………………………………１２０
腦部膠質瘤討論………………………………………………………………………１２１
頸椎、腰椎病之臨床古法漫談………………………………………………………１２２
癌癥的臨床漫談………………………………………………………………………１２６
一個中醫中的高血壓…………………………………………………………………１３２
我和女兒治病的感受…………………………………………………………………１３６
粉刺與痤瘡……………………………………………………………………………１３９
過敏性鼻炎……………………………………………………………………………１４３
仲鼕醫話………………………………………………………………………………１４７
第三章醫案雜談………………………………………………………………………１５２
針法灸法中的禪意———老年腦血管病例一則……………………………………１５３
談抑鬱癥診療（癲與狂）……………………………………………………………１５５
中醫臨床治療焦慮癥一則……………………………………………………………１６３
瞋脹———婦科雜癥一例……………………………………………………………１６６
對治腦齣血及親曆附子的瞑眩反應一例……………………………………………１７６
兒科兩則之咳嗽與哮喘………………………………………………………………１７９
閉經———婦科一則…………………………………………………………………１８１
少年過敏性鼻炎及哮喘一則…………………………………………………………１８３
為老中醫治療高血壓及糖尿病一例…………………………………………………１８５
心悸、失眠、高血壓、痛風綜閤病癥一例…………………………………………１８７
口唇炎及雜病一則……………………………………………………………………１９０
紅斑狼瘡一例…………………………………………………………………………１９２
癌癥二則………………………………………………………………………………１９４
月經不調胸悶———婦科診治一則…………………………………………………２００
齣診日誌一則…………………………………………………………………………２０４
ＨＰＶ－ＤＮＡ（人乳頭瘤病毒）…………………………………………………２０５
糖尿病一則……………………………………………………………………………２０７
大青龍湯對治感冒三則………………………………………………………………２１２
子宮肌瘤（排病有大量宮血）一例…………………………………………………２１５
過敏性鼻炎、睛癢及婦科雜癥一例…………………………………………………２２０
婦人閉經喉部不適一例………………………………………………………………２２３
老年跌傷及飛蚊癥各一例……………………………………………………………２２８
失眠、低熱及不孕癥一例……………………………………………………………２３０
《咫聞錄》天花痘瘡一例……………………………………………………………２３２
幼童感冒發燒咳嗽一例………………………………………………………………２３３
第四章養生防病………………………………………………………………………２４２
幼童及母親夏季養護…………………………………………………………………２４３
節飲食安居處夏季養陽養心…………………………………………………………２５１
心髒病食譜———赤小豆粥…………………………………………………………２５４
夫妻搭檔話脾胃………………………………………………………………………２５５
艾灸神闕長命百歲……………………………………………………………………２５９
鼕病夏治話養生………………………………………………………………………２６３
鞦季話養肺……………………………………………………………………………２６７
鞦季補益之解誤區話真知……………………………………………………………２７１
鼕季話養腎……………………………………………………………………………２７５
膏方滋補………………………………………………………………………………２７８
鎖蓯膏…………………………………………………………………………………２８２
新春話食療……………………………………………………………………………２８３
識肝與養肝……………………………………………………………………………２８６
漫談初夏防病與治病…………………………………………………………………２８９
炎夏暑期有良方………………………………………………………………………２９３
酷暑去煩之心法與良方………………………………………………………………２９７
桂月養生與祛病………………………………………………………………………３００
鞦季養肺與理肺………………………………………………………………………３０３
深鞦初鼕祛病養生……………………………………………………………………３０７
節後頤養調形神………………………………………………………………………３１０
靜坐、站莊與養生……………………………………………………………………３１４
後記……………………………………………………………………………………３１９
前言/序言
用戶評價
初次翻閱《純粹中醫》，我便被它那種返璞歸真的氣質所吸引。書名本身就帶有一種“去蕪存菁”的意味，似乎在承諾一種迴歸中醫本質的探索。與市麵上那些動輒充斥著神秘色彩或晦澀術語的中醫書籍不同，《純粹中醫》的風格顯得格外沉靜而有力量。它的語言平實而不失深度，像一位經驗豐富的老中醫，用最樸素的道理，娓娓道來關於生命和健康的智慧。 我特彆欣賞書中關於“人與自然”的論述。作者並沒有將人體視為一個孤立的機器，而是將其置於廣闊的宇宙和自然環境中進行考察。他將人體內部的運行規律與四季的更替、氣候的變化緊密相連，這種“天人閤一”的觀點，讓我對健康有瞭更宏觀、更係統性的認識。我開始意識到，許多身體的不適，往往與我們忽略瞭自然規律有關。 《純粹中醫》在講解“辨證”時，給瞭我很大的啓發。它不是將各種癥狀簡單地羅列，而是引導讀者去深入理解“證”的形成過程，以及它所反映齣的個體生命狀態。作者會從體質、情誌、飲食、生活習慣等多個角度進行分析，讓我意識到，中醫的辨證，是對一個人整體生命狀況的全麵評估，而非僅僅針對某個癥狀。 書中關於“情誌”與健康之間關係的論述，也讓我印象深刻。它並沒有將情緒簡單地視為“好”或“壞”，而是深入分析瞭不同情緒對身體具體髒腑的微妙影響。例如，它會細緻地描述過度悲傷如何影響肺的功能，或者長期的焦慮又如何導緻肝氣鬱結。這種對內心波動的醫學解讀，讓我開始更加關注自身的情緒變化，並嘗試去主動調適。 在講解“經絡”時，《純粹中醫》摒棄瞭枯燥的解剖學式的描述，而是將其比作身體內部的“能量網絡”。作者用瞭很多生動的比喻，比如將經絡比作大地的河流，將氣血比作流動的養分，讓我能直觀地理解經絡在維持身體健康中的重要作用。這種具象化的講解，讓經絡不再是抽象的概念，而是活生生的生命通道。 《純粹中醫》在對“方劑”的介紹上也處理得非常巧妙。它沒有一開始就羅列大量的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭初步瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的學習方式，讓我在不知不覺中，對中醫的治療原理有瞭更深的理解。 本書對於“治未病”的理念，更是讓我深受啓發。它並沒有過度強調藥物的治療效果，而是將重點放在如何通過調整生活方式、改善體質來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫所提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 書中關於“望、聞、問、切”四診的闡述，也讓我受益匪淺。作者強調瞭這四種診斷方法之間的相互印證，以及它們在整體把握身體狀況中的重要性。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在論述“醫德”方麵，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書，它提醒我們，真正的醫者，不僅要治病，更要治心。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一位溫和的導師，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺，也讓我更加珍視中醫這門古老的學問。
評分拿到《純粹中醫》這本書，我首先被它低調而內斂的設計風格所吸引。沒有奪人眼球的封麵，沒有誇張的宣傳語，隻是一個簡單而有力量的書名，仿佛是對內容的自信宣言。我長期以來都對中國傳統醫學抱有濃厚的興趣，但市麵上許多中醫書籍，要麼過於枯燥，要麼過於神秘，總感覺難以把握其精髓。《純粹中醫》這個名字，恰恰戳中瞭我的心窩，它似乎承諾瞭一種剝離瞭浮華，直達本質的閱讀體驗。 在閱讀《純粹中醫》的過程中，我仿佛置身於一個寜靜的智慧空間，與作者一同探索中醫的奧秘。作者的語言風格極其溫和而富有感染力，他沒有使用繁復的專業術語，而是用一種貼近生活、貼近身體感受的方式，去解讀那些看似深奧的中醫理論。我尤其被書中關於“人與自然”關係的論述所打動，它強調瞭人體作為一個微觀世界，與宏觀自然環境之間密不可分的聯係，這種“天人閤一”的視角，讓我對自身的健康有瞭全新的認識。 《純粹中醫》在講解“辨證”時，展現瞭其高度的個體化和靈活性。它沒有將辨證視為一種僵化的分類，而是引導讀者去深入理解“證”的形成原因，以及它所反映齣的生命狀態。作者用瞭很多生動的比喻，比如將身體的失衡比作自然界中的不協調，讓我能從更宏觀的角度去理解中醫的診斷精髓。 書中關於“情誌”與健康之間關係的論述，讓我深受啓發。它並沒有簡單地將情緒視為疾病的誘因，而是深入分析瞭不同情緒對身體具體髒腑的微妙影響。例如，它會細緻地描述過度思慮如何傷脾，或者長期的焦慮又如何導緻肝氣鬱結。這種對內心波動的醫學解讀，讓我開始警惕自己日常的一些不良情緒，並嘗試去主動調適。 在講解“經絡”時，《純粹中醫》給我的印象尤為深刻。它不再是枯燥的穴位圖，而是將其比作身體內部的“生命通道”，承載著氣血的運行，維係著髒腑的溝通。作者用瞭很多生動的比喻，比如將經絡比作城市的交通網絡，讓我能夠直觀地理解經絡在維持身體健康中的重要作用。 《純粹中醫》在對“方劑”的介紹上也處理得非常巧妙。它沒有一開始就羅列大量的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭初步瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的學習方式，讓我在不知不覺中，對中醫的治療原理有瞭更深的理解。 本書對於“治未病”的理念，更是讓我深受啓發。它並沒有過度強調藥物的治療效果，而是將重點放在如何通過調整生活方式、改善體質來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫所提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 書中關於“望、聞、問、切”四診的闡述，也讓我受益匪淺。作者強調瞭這四種診斷方法之間的相互印證，以及它們在整體把握身體狀況中的重要性。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在論述“醫德”方麵，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書，它提醒我們，真正的醫者，不僅要治病，更要治心。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一位溫和的導師，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺，也讓我更加珍視中醫這門古老的學問。
評分初次翻閱《純粹中醫》，我的第一印象是其內容的“不尋常”。不同於市麵上許多以“速成”、“秘方”為噱頭的書籍，《純粹中醫》給我一種沉靜而踏實的感覺。書頁的質感，印刷的字體，都透露齣一種匠心，仿佛作者在創作過程中，也懷揣著一份對中醫的敬畏和對讀者的真誠。我一直以來都對中醫抱有濃厚的興趣，但總覺得很多書籍在闡釋中醫理論時，過於抽象，缺乏生動性，或者將中醫與某些神秘主義色彩過強的說法混為一談，讓我難以辨彆其真僞。 《純粹中醫》這個書名，恰恰是我所一直尋求的。它承諾瞭一種對中醫本源的探索，一種去除浮華、直抵核心的閱讀體驗。拿到書的那一刻，我並沒有立即去精讀，而是選擇瞭一種“慢讀”的方式，不求一次性吸收所有信息，而是讓書中蘊含的智慧，如同細雨般，一點一滴地滲透進我的認知。它沒有給我提供一個清晰的“這本書講瞭什麼”的摘要，而是直接將我帶入瞭中醫的世界。 書中關於“人與自然”的論述，讓我耳目一新。它沒有將人與自然割裂開來，而是強調瞭人作為自然界一部分的屬性，並將人體內在的生理活動與天地運行的規律緊密相連。例如，它將人體陽氣的升降比作自然界四季的更替，這種宏觀的視角，讓我對“天人閤一”的理念有瞭更深刻的理解，也讓我開始關注自身與外部環境的互動。 我非常欣賞作者在講解“辨證”時的細膩之處。它並沒有將辨證視為一種僵化的模式，而是強調瞭“因人而異”的原則。它會從個體的體質、情緒、生活習慣等多個方麵進行分析，引導讀者去體會“證”的形成過程，而不是簡單地給齣一個標簽。這種強調個體差異的論述，讓我覺得中醫更具人性化，更能貼近真實的生命體驗。 《純粹中醫》在探討“情誌”與身體健康的關係時，展現瞭作者對人內心世界的深刻洞察。它並沒有簡單地將情緒歸類為“好”或“壞”，而是深入分析瞭不同情緒對身體具體髒腑的微妙影響。例如，它會細緻地描述過度悲傷如何影響肺的功能，或者長期的焦慮如何導緻肝氣鬱結。這種對內心波動的醫學解讀，讓我對自己的情緒有瞭更科學的認識，也開始嘗試去主動調適。 書中關於“經絡”的講解，打破瞭我以往的刻闆印象。它不再是單純地羅列經絡的走嚮和穴位，而是將其比喻為身體的“脈絡係統”，負責傳遞和溝通。作者用瞭很多生動的比喻，比如將經絡比作河流，將氣血比作河流中的水流，讓我能更直觀地理解經絡在維持身體健康中的重要作用。 我特彆喜歡書中對於“方劑”的解讀。它並沒有一開始就拋齣復雜的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭基本瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的方式，讓我覺得學習中醫知識不再是高不可攀，而是可以逐步掌握的。 《純粹中醫》在論述“治未病”的理念時，讓我感受到瞭中醫的智慧之處。它並非一味地追求藥物的治療效果，而是更側重於通過調整生活方式，改善體質，來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，與現代社會過度依賴外部乾預的做法形成瞭鮮明的對比，讓我開始重視自身的內在調節。 書中對“望、聞、問、切”這四種診斷方法的闡述，也讓我受益匪淺。它沒有將其視為獨立的技術，而是強調瞭它們之間的相互印證。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體狀態的真實反映，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在討論“醫德”時，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它並沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一股清流，洗滌瞭我對中醫的固有認知，讓我看到瞭中醫更純粹、更本真的麵貌。它沒有給我提供快速解決問題的方案，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺。
評分初拿到《純粹中醫》，我便被它簡約而不失厚重的封麵設計所吸引。書名本身就透露齣一種大道至簡的哲學意味，仿佛在承諾著一種直抵中醫核心的探索。我一直對中國傳統文化深感興趣，而中醫無疑是其中一顆璀璨的明珠。然而，市麵上關於中醫的書籍良莠不齊，很多要麼過於學術化，讓我難以消化；要麼過於江湖氣，失掉瞭中醫的嚴謹。因此，《純粹中醫》的齣現，對我而言，無疑是一種驚喜。 閱讀《純粹中醫》的過程，更像是一場心靈的對話。作者的語言風格極其自然流暢，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭智慧的光芒。他將中醫的各項理論，如陰陽、五行、髒腑、經絡等，如同精美的絲綫，巧妙地編織在一起，形成瞭一幅完整而生動的生命畫捲。我尤其喜歡書中關於“人與自然”的論述，它強調瞭人體與外部環境的緊密聯係，讓我對“順應自然”這一中醫核心理念有瞭更深刻的體悟。 《純粹中醫》在講解“辨證”時，摒棄瞭僵化的模式化思維，而是強調瞭“因人而異”的精髓。作者會引導讀者去關注身體細微的信號，去理解這些信號背後的原因，從而達到“知其然，更知其所以然”的境界。我記得書中有一個例子，將身體的某種不適比作大自然中的一種失衡現象，這種類比讓我能從一個全新的角度去審視自己的健康問題。 書中關於“情誌”與健康之間關係的論述，讓我深受啓發。它並沒有簡單地將情緒視為疾病的誘因，而是深入分析瞭不同情緒對身體具體髒腑的微妙影響。例如，它會細緻地描述過度悲傷如何影響肺的功能，或者長期的焦慮又如何導緻肝氣鬱結。這種對內心波動的醫學解讀，讓我開始更加警惕自己日常的一些不良情緒，並嘗試去主動調適。 在講解“經絡”時，《純粹中醫》給我的印象尤為深刻。它不再是枯燥的穴位圖，而是將其比作身體內部的“生命通道”，承載著氣血的運行，維係著髒腑的溝通。作者用瞭很多生動的比喻，比如將經絡比作城市的交通網絡，讓我能夠直觀地理解經絡在維持身體健康中的重要作用。 《純粹中醫》在對“方劑”的介紹上也處理得非常巧妙。它沒有一開始就羅列大量的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭初步瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的學習方式，讓我在不知不覺中，對中醫的治療原理有瞭更深的理解。 本書對於“治未病”的理念，更是讓我深受啓發。它並沒有過度強調藥物的治療效果，而是將重點放在如何通過調整生活方式、改善體質來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫所提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 書中關於“望、聞、問、切”四診的闡述，也讓我受益匪淺。作者強調瞭這四種診斷方法之間的相互印證，以及它們在整體把握身體狀況中的重要性。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在論述“醫德”方麵，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書，它提醒我們，真正的醫者，不僅要治病，更要治心。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一位溫和的導師，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺，也讓我更加珍視中醫這門古老的學問。
評分初次接觸《純粹中醫》，我便被它那種返璞歸真的氣質所吸引。書名本身就帶有一種“去蕪存菁”的意味，似乎在承諾一種迴歸中醫本質的探索。與市麵上那些動輒充斥著神秘色彩或晦澀術語的中醫書籍不同，《純粹中醫》的風格顯得格外沉靜而有力量。它的語言平實而不失深度，像一位經驗豐富的老中醫，用最樸素的道理，娓娓道來關於生命和健康的智慧。 我特彆欣賞書中關於“人與自然”的論述。作者並沒有將人體視為一個孤立的機器，而是將其置於廣闊的宇宙和自然環境中進行考察。他將人體內部的運行規律與四季的更替、氣候的變化緊密相連，這種“天人閤一”的觀點，讓我對健康有瞭更宏觀、更係統性的認識。我開始意識到，許多身體的不適，往往與我們忽略瞭自然規律有關。 《純粹中醫》在講解“辨證”時，給瞭我很大的啓發。它不是將各種癥狀簡單地羅列，而是引導讀者去深入理解“證”的形成過程，以及它所反映齣的個體生命狀態。作者會從體質、情誌、飲食、生活習慣等多個角度進行分析，讓我意識到，中醫的辨證，是對一個人整體生命狀況的全麵評估，而非僅僅針對某個癥狀。 書中關於“情誌”與健康之間關係的論述，也讓我印象深刻。它並沒有將情緒簡單地視為“好”或“壞”，而是深入分析瞭不同情緒對身體具體髒腑的微妙影響。例如，它會細緻地描述過度悲傷如何影響肺的功能，或者長期的焦慮又如何導緻肝氣鬱結。這種對內心波動的醫學解讀，讓我開始更加關注自身的情緒變化，並嘗試去主動調適。 在講解“經絡”時，《純粹中醫》摒棄瞭枯燥的解剖學式的描述，而是將其比作身體內部的“能量網絡”。作者用瞭很多生動的比喻，比如將經絡比作大地的河流，將氣血比作流動的養分，讓我能直觀地理解經絡在維持身體健康中的重要作用。這種具象化的講解，讓經絡不再是抽象的概念，而是活生生的生命通道。 《純粹中醫》在對“方劑”的介紹上也處理得非常巧妙。它沒有一開始就羅列大量的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭初步瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的學習方式，讓我在不知不覺中，對中醫的治療原理有瞭更深的理解。 本書對於“治未病”的理念，更是讓我深受啓發。它並沒有過度強調藥物的治療效果，而是將重點放在如何通過調整生活方式、改善體質來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫所提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 書中關於“望、聞、問、切”四診的闡述，也讓我受益匪淺。作者強調瞭這四種診斷方法之間的相互印證，以及它們在整體把握身體狀況中的重要性。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在論述“醫德”方麵，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書，它提醒我們，真正的醫者，不僅要治病，更要治心。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一位溫和的導師，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺，也讓我更加珍視中醫這門古老的學問。
評分《純粹中醫》這本書，給我的第一印象是它的“實在”。沒有虛頭巴腦的理論，沒有天花亂墜的宣傳，隻有一種腳踏實地的感覺，仿佛作者在用最真誠的心，講述著關於生命最樸素的道理。我一直以來都對中醫抱有好奇，但又覺得它高深莫測，難以企及。這本書的齣現，打破瞭我的這種隔閡，讓我覺得中醫原來可以如此親切，如此貼近我們的生活。 我尤其被書中關於“人與自然”的論述所吸引。作者將人體視為自然界的一部分，強調瞭人體內在的運行規律與天地之間的呼應。他用瞭很多生動的比喻，比如將身體的“氣”比作自然的風，將身體的“血”比作自然的河流，這種將微觀與宏觀相結閤的視角，讓我對“天人閤一”的理念有瞭更深刻的理解，也讓我開始關注自身與外部環境的互動。 《純粹中醫》在講解“辨證”時，展現瞭其高度的個體化和靈活性。它沒有將辨證視為一種僵化的分類，而是引導讀者去深入理解“證”的形成原因，以及它所反映齣的個體生命狀態。作者會從體質、情誌、飲食、生活習慣等多個角度進行分析，讓我意識到，中醫的辨證，是對一個人整體生命狀況的全麵評估，而非僅僅針對某個癥狀。 書中關於“情誌”與健康之間關係的論述，讓我深受啓發。它並沒有簡單地將情緒視為疾病的誘因，而是深入分析瞭不同情緒對身體具體髒腑的微妙影響。例如，它會細緻地描述過度悲傷如何影響肺的功能，或者長期的焦慮又如何導緻肝氣鬱結。這種對內心波動的醫學解讀，讓我開始更加警惕自己日常的一些不良情緒，並嘗試去主動調適。 在講解“經絡”時，《純粹中醫》給我的印象尤為深刻。它不再是枯燥的穴位圖，而是將其比作身體內部的“生命通道”，承載著氣血的運行，維係著髒腑的溝通。作者用瞭很多生動的比喻，比如將經絡比作城市的交通網絡，讓我能夠直觀地理解經絡在維持身體健康中的重要作用。 《純粹中醫》在對“方劑”的介紹上也處理得非常巧妙。它沒有一開始就羅列大量的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭初步瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的學習方式，讓我在不知不覺中，對中醫的治療原理有瞭更深的理解。 本書對於“治未病”的理念，更是讓我深受啓發。它並沒有過度強調藥物的治療效果，而是將重點放在如何通過調整生活方式、改善體質來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫所提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 書中關於“望、聞、問、切”四診的闡述，也讓我受益匪淺。作者強調瞭這四種診斷方法之間的相互印證，以及它們在整體把握身體狀況中的重要性。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在論述“醫德”方麵，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書，它提醒我們，真正的醫者，不僅要治病，更要治心。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一位溫和的導師，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺，也讓我更加珍視中醫這門古老的學問。
評分拿到《純粹中醫》這本書，我懷揣著一份對傳統中醫深邃智慧的嚮往，同時也略帶一絲小心翼翼。市麵上關於中醫的書籍琳琅滿目，但真正能觸及中醫“純粹”本質的，卻如鳳毛麟角。許多書籍要麼過於學術化，讓我難以消化；要麼過於簡化，失去瞭中醫的精妙之處。因此，《純粹中醫》這個書名，宛如一陣清風，拂去瞭我心中的迷霧，帶來瞭對深度探索的渴望。 閱讀《純粹中醫》的過程，更像是一次心神上的洗禮。作者的筆觸細膩而富有洞察力，他沒有用華麗的辭藻去堆砌，而是用一種平實、真誠的語言，將復雜的中醫理論娓娓道來。我尤其欣賞書中在探討“人與自然”時所展現的宏大格局，它將人體視為一個精密的生態係統，與外部自然環境緊密相連，這種“天人閤一”的理念，讓我開始重新審視自己與自然的關係，也對“順應自然”有瞭更深刻的體悟。 《純粹中醫》在講解“辨證”時，摒棄瞭刻闆的模式化思維，而是強調瞭“因人而異”的精髓。作者會引導讀者去關注身體的細微之處，去理解每一個“證”的形成，以及它背後所反映的個體生命狀態。這種個性化的解讀方式，讓我覺得中醫並非一套僵化的理論，而是充滿生命力的智慧，能夠真正地關照到每一個獨特的個體。 書中關於“情誌”與健康關係的論述，讓我對自身的情緒有瞭更深的認識。它沒有簡單地將情緒視為負麵因素，而是深入分析瞭不同情緒對身體具體髒腑的影響，以及如何通過調適情誌來改善身體的健康狀況。這種細膩的描寫，讓我開始更加警惕自己日常的一些不良情緒，並嘗試用更積極、更理性的方式去麵對。 在講解“經絡”時，《純粹中醫》給我的印象尤為深刻。它不再是枯燥的穴位圖，而是將其比作身體內部的“生命之河”，承載著氣血的運行，維係著髒腑的溝通。作者用瞭很多生動的比喻，比如將經絡比作城市的交通網絡，讓我能夠直觀地理解經絡在維持身體健康中的重要作用。 《純粹中醫》在對“方劑”的介紹上也處理得非常巧妙。它沒有一開始就羅列大量的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭初步瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的學習方式，讓我在不知不覺中，對中醫的治療原理有瞭更深的理解。 本書對於“治未病”的理念，更是讓我深受啓發。它並沒有過度強調藥物的治療效果，而是將重點放在如何通過調整生活方式、改善體質來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫所提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 書中關於“望、聞、問、切”四診的闡述，也讓我受益匪淺。作者強調瞭這四種診斷方法之間的相互印證，以及它們在整體把握身體狀況中的重要性。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在論述“醫德”方麵，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書，它提醒我們，真正的醫者，不僅要治病，更要治心。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一位溫和的導師，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺，也讓我更加珍視中醫這門古老的學問。
評分手捧《純粹中醫》，我深切感受到它不同於尋常書籍的獨特氣質。書的裝幀樸素，封麵設計簡潔，沒有浮誇的圖飾，隻有書名靜靜地鎸刻，仿佛在無聲地宣告其內容的厚重與純粹。我一直以來都對中醫懷有莫名的好感，認為它蘊含著東方哲學中獨特的生命智慧，但接觸過的許多中醫讀物，要麼晦澀難懂，充斥著專業術語，讓我望而卻步；要麼過於簡化，流於錶麵，難以觸及中醫的精髓。因此，《純粹中醫》這個名字，對我而言，無疑是一種期盼，一種對返璞歸真的追尋。 在閱讀《純粹中醫》的過程中，我仿佛置身於一個寜靜的書房，與一位飽學之士進行著一場意味深長的對話。作者的語言風格極其自然流暢，沒有刻意的雕琢，卻充滿瞭力量。它不像很多學術著作那樣，將理論分解得支離破碎，而是將中醫的各個方麵，如陰陽、五行、髒腑、經絡等，巧妙地編織在一起，形成一個有機的整體。我尤其喜歡它在講解“人與自然”時所呈現的宏大視角，將個體的身體視為宇宙的一部分，強調人與自然的和諧統一，這是一種讓我感到非常受用的哲學思考。 《純粹中醫》在闡述“辨證”時，給予瞭我前所未有的啓發。它沒有將辨證僅僅視為一種癥狀的歸類，而是將其上升到瞭對生命狀態的整體把握。作者會引導讀者去關注身體細微的信號，去理解這些信號背後的原因，從而達到“知其然，更知其所以然”的境界。我記得書中有一個例子，將身體的某種不適比作大自然中的一種失衡現象，這種類比讓我能從一個全新的角度去審視自己的健康問題。 我特彆欣賞書中關於“情誌”與健康之間關係的論述。它並非簡單地將情緒視為疾病的誘因，而是深入剖析瞭不同情誌對身體具體髒腑的微妙影響，以及如何通過調適情誌來改善身體狀況。這種對人類內心世界的細膩描繪，讓我對自己的情緒有瞭更深的理解，也開始嘗試用更平和、更理性的態度去麵對生活中的挑戰。 在講解“經絡”時，《純粹中醫》並沒有停留在簡單的圖譜展示，而是將其視為身體內部能量和信息的傳輸通道。作者用瞭很多生動形象的比喻，比如將經絡比作城市的交通網絡，將氣血比作流動的血液，讓我能直觀地想象齣經絡在人體中扮演的重要角色。這種將抽象概念具象化的處理方式，讓學習過程變得更加有趣和易於理解。 本書在對“方劑”的介紹上，也獨具匠心。它沒有一開始就羅列大量的藥方，而是先從“藥食同源”的理念齣發，強調瞭日常飲食的調養作用。然後，在讀者對藥材的屬性有瞭初步瞭解後，纔逐漸深入講解方劑的配伍原則和功效。這種循序漸進的學習方式，讓我覺得學習中醫知識不再是枯燥的記憶，而是充滿探索的樂趣。 《純粹中醫》對於“治未病”的理念，更是讓我深受啓發。它並沒有過度強調藥物的治療效果，而是將重點放在如何通過調整生活方式、改善體質來增強身體的自我修復能力。這種 proactive 的健康觀念，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫所提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 書中關於“望、聞、問、切”四診的闡述，也讓我受益匪淺。作者強調瞭這四種診斷方法之間的相互印證，以及它們在整體把握身體狀況中的重要性。例如，在“聞”的過程中，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會和分析。 《純粹中醫》在論述“醫德”方麵，展現瞭作者對醫者職業操守的深刻理解。它沒有用生硬的說教，而是通過一些富有哲理的闡述，強調瞭醫者的仁心、責任和對生命的敬畏。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得這本書不僅僅是一本醫學書籍，更是一本關於人生智慧的書，它提醒我們，真正的醫者，不僅要治病，更要治心。 總而言之，《純粹中醫》這本書，如同一位溫和的導師，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我走上瞭一條理解中醫、尊重生命、與身體和諧相處的道路。這本書所傳遞的，是中醫深厚的哲學底蘊和對生命本質的深刻洞察，讓我受益匪淺，也讓我更加珍視中醫這門古老的學問。
評分這本書的名字叫做《純粹中醫》，我拿到它的時候，其實內心是帶著一絲期待和一絲忐忑的。期待的是，我一直對傳統中醫抱有濃厚的興趣，但市麵上太多中醫相關的書籍，要麼晦澀難懂，要麼過於簡化，總感覺隔靴搔癢，抓不住中醫最核心的精髓。所以，當看到《純粹中醫》這個名字時，我眼前一亮，它似乎承諾瞭一種返璞歸真的體驗，一種剝離瞭繁雜概念，直指中醫本質的探索。而忐忑，則是因為“純粹”二字的分量太重，它意味著要捨棄很多，又要保留什麼？這中間的度如何把握，是作者功力的體現，也是我閱讀過程中最想去驗證的。 拿到書後，我迫不及待地翻開。書的裝幀設計很素雅，沒有花哨的插圖，沒有醒目的封套，隻在封麵上印著書名和作者的名字，這種簡潔反而讓我覺得它有一種沉靜的力量，仿佛在告訴我，這本書的內容纔是它最自信的錶達。翻開第一頁，我並沒有看到通常意義上的“目錄”或者“前言”，而是一些非常精煉的文字，似乎是作者對中醫世界最直接的感悟，這種開篇方式就讓我覺得非常特彆。它不像很多書籍那樣，先把你引入一個框架，告訴你這本書要講什麼，而是直接把你拉入中醫的氛圍之中，讓你在閱讀的過程中，自己去感受、去體會。 隨著閱讀的深入，我發現《純粹中醫》在論述方式上，與我之前接觸過的很多中醫書籍截然不同。它沒有大量引用古籍原文，也沒有過多的學術考證，而是用一種非常貼近生活、貼近身體感受的語言，去解釋那些看似深奧的中醫理論。我印象特彆深刻的是關於“氣”的論述，很多書裏會把“氣”講得非常玄乎，但這本書裏，作者將其比喻為身體的內在動力，就像水流，有順暢的時候，也有淤塞的時候，這種形象的比喻，讓我立刻就能聯想到自己身體的某些感受，比如疲勞、脹痛，不再是抽象的概念，而是可以感知的存在。 我特彆喜歡這本書在闡述“辨證論治”時的切入點。它沒有一開始就列齣各種證型，而是從“人”這個根本齣發，探討瞭人與自然、人與社會、人與自身的情誌之間的相互影響。作者認為，中醫的“辨證”並非僅僅是對癥狀的羅列，更是對個體生命狀態的整體把握。我常常覺得，現代醫學在診斷時，往往會將身體的某個部分或某個功能單獨拎齣來分析，而中醫這本書則強調瞭“整體觀念”，它告訴我們，身體的任何一個細微的變化，都可能與其他部分息息相關，這種視角讓我重新審視瞭自己過去的很多健康觀念。 這本書在講解“陰陽五行”時，也給瞭我不少啓發。我一直覺得五行學說非常有趣，但總覺得難以掌握其精髓。而《純粹中醫》則將五行不僅僅視為抽象的哲學概念，而是將其與人體的生理功能、情誌變化、甚至四季的更替緊密聯係起來。比如，在講到“木”時，它會聯係到肝的功能，以及春天萬物生發的特點，還延伸到人的情緒，比如易怒。這種多角度的闡述，讓我覺得五行學說不再是枯燥的理論，而是一個有生命力的係統。 讀完關於“經絡”的章節，我纔真正理解瞭經絡在人體中的作用，它不再是書本上那些復雜的路綫圖，而是身體內在的“高速公路”，承載著氣血的運行，維係著髒腑的聯係。作者用瞭很多生動的比喻，比如像電綫一樣傳遞信號，或者像河流一樣滋養大地，讓我能夠清晰地想象齣經絡在身體中扮演的角色。我甚至在閱讀的過程中，會下意識地去感受自己身體的某些部位，去體會經絡可能在運行的方嚮，這是一種非常奇妙的體驗。 《純粹中醫》在討論“治未病”的理念時，讓我深思。它並非強調通過某種特定的藥物或療法來預防疾病，而是更側重於通過調整生活方式，改善心境，來提升身體的自我修復能力。這種“治未病”的視角，與現代社會過度依賴外部乾預的觀念形成鮮明對比，讓我意識到，真正的健康，很大程度上掌握在我們自己的手中，而中醫提供的，是一種與身體和諧相處的方法論。 我特彆欣賞這本書在講解“方劑”時的處理方式。它沒有一開始就羅列一大堆方劑的名稱和功效，而是先從“藥食同源”的角度齣發，強調瞭食材本身的屬性，以及如何通過日常飲食來調養身體。然後，纔在理解瞭藥性之後，再去講解方劑的配伍原則。這種循序漸進的學習方式，讓我覺得更容易接受，也更能理解為什麼某些藥物會搭配在一起，而不是死記硬背。 書中對“醫德”的論述，雖然篇幅不長，卻給我留下瞭深刻的印象。作者並沒有用枯燥的說教，而是通過一些故事和感悟，展現瞭一位醫者應有的仁心和敬畏之心。這種對醫者內在修養的強調，讓我覺得《純粹中醫》不僅僅是一本教你如何“治病”的書，更是一本關於如何成為一個“好人”的書，因為它將醫者的職業操守與人性的光輝緊密結閤。 總的來說，《純粹中醫》這本書帶給我的，是一種耳目一新的閱讀體驗，它讓我對中醫有瞭更深層次的理解，也讓我開始反思自己對待身體和健康的方式。它沒有給我現成的答案，但它給瞭我一把鑰匙，讓我能夠自己去探索中醫的寶藏。這本書更像是一位循循善誘的長者，用最質樸的語言，引導我走嚮那片深邃而迷人的中醫世界，讓我看到瞭中醫的“純粹”之處，也感受到瞭它無盡的智慧。
評分拿到《純粹中醫》這本書，第一感覺是它非常“沉”。不是說重量，而是它傳遞齣來的那種厚重感，仿佛裏麵蘊含著韆年積澱的智慧。我一直以來對中醫的興趣，與其說是一種求醫問藥的需求，不如說是一種對中國傳統文化的探求。總覺得，中醫是中國哲學思想在人體健康層麵的具體體現，它背後蘊藏著一套與西方科學完全不同的看待世界和生命的方式。然而，市麵上的一些中醫入門書籍，要麼過於學術化，要麼過於功利化，讓我始終未能真正領略到中醫的“魂”。 《純粹中醫》的書名本身就極具吸引力。一個“純粹”字，仿佛過濾掉瞭許多外界的雜音和誤解，直接指嚮中醫最核心、最本真的東西。我拿到書後，並沒有急於一口氣讀完，而是采取瞭一種非常緩慢、反復品味的方式。我喜歡它那種不急不緩的敘述節奏，沒有試圖一下子塞給我大量信息，而是像一位老友，慢慢地與我分享他對中醫的理解和感悟，讓我有足夠的時間去消化和思考。 這本書在解釋“人”與“自然”的關係時，讓我大開眼界。它並沒有將人類單獨從自然界剝離齣來，而是強調瞭人是自然界的一部分，身體的運行規律與天地的變化息息相關。我記得其中有一段，將人體內部的濕氣比作夏日雨後泥濘的大地，而將排濕的方法比作疏通河流，這種形象的類比，讓我立刻就能感受到身體內部狀態的生動圖景，也讓我對“順應自然”這一中醫核心理念有瞭更直觀的認識。 我尤其欣賞作者在講解“辨證”時所采取的視角。它不像很多書籍那樣，將各種病癥分類，然後給齣對應的治療方案。而是更側重於探討，為什麼會齣現這些“證”。它會從個體的情誌、飲食、作息、甚至所處的環境等多個維度進行分析，強調瞭“一人一方”的重要性。這種對個體差異的尊重，讓我覺得中醫並非一套僵化的理論，而是充滿生命力和靈活性的智慧。 《純粹中醫》中關於“情誌緻病”的論述，讓我深受觸動。它沒有簡單地將情緒視為疾病的誘因，而是深入分析瞭不同情誌對身體具體髒腑的影響。比如，它會解釋過度思慮如何傷脾，而長期的憤怒又如何影響肝。這種精細的分析，讓我開始警惕自己日常的一些不良情緒，並且開始思考如何通過調適自己的心境來改善身體的健康狀況，這是一種非常積極的自我管理方式。 在閱讀關於“藥性”的章節時，我發現作者並沒有一味地強調藥物的神奇功效，而是更注重探討藥物的“性味”和“歸經”。它會告訴你，為什麼某種食物或藥物具有某種功效，以及它會作用於身體的哪個部分。這種知其然更知其所以然的講解方式，讓我覺得學到的不僅僅是知識，更是理解和運用知識的能力。 這本書在闡述“望聞問切”這四個基本診斷方法時，並沒有將其視為一種孤立的技能，而是將其置於一個更大的框架下，強調瞭它們之間相互印證、不可分割的重要性。比如，在“聞”的部分，作者會引導讀者去關注聲音、氣味等細微之處，這些往往是身體在不經意間流露齣的信息，需要細心體會。 我發現，《純粹中醫》在解釋一些復雜的生理現象時，常常會藉鑒自然界的規律。例如，在講解“肺”的功能時，它會將其與天空中的雲朵、雨水循環聯係起來，這種跨界的比喻，讓我能從更宏觀的角度去理解人體這個小宇宙。這種將人體視為一個開放、動態係統的觀點，與我之前一些狹隘的認知形成瞭鮮明的對比。 這本書對於“養生”的論述，也讓我覺得非常實在。它不會給你開齣一長串復雜的養生秘籍，而是強調一些最基本、最樸素的原則，比如規律的作息、適度的運動、清淡的飲食，以及保持平和的心態。它讓我明白，真正的養生，並非一蹴而就，而是融入到日常生活的點點滴滴之中。 總而言之，《純粹中醫》這本書，就像一位溫和的引路人，它用最純粹的語言，揭示瞭中醫最本真的麵貌。它沒有給我提供速成的秘方，而是引導我去理解中醫的哲學，去感受中醫的智慧，去探索人體的奧秘。它讓我意識到，中醫的“純粹”，在於它對生命本質的尊重，在於它對個體生命的關懷，在於它對天地萬物和諧統一的追求。
評分好書！初學、專業都會有所受益！
評分書很漂亮，質量很好，學習中醫可以看看，促銷時一次買瞭很多，學習中。。。
評分《傷寒雜病論》
評分發貨還挺快，隻是書封麵上有很明顯的汙痕，感覺立即不爽瞭
評分送老爸的，不錯！
評分單位采購，其實發現可以用企業批量采購方式的。
評分藥理研究
評分一直在學習！
評分非常好。
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