正版 情商高就是說話讓人舒服 勵誌 情商訓練提高 所謂情商高就是會說話 練好口纔的書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情商
• 溝通技巧
• 人際關係
• 說話的藝術
• 口纔
• 勵誌
• 自我提升
• 心理學
• 職場技能
• 情緒管理

店鋪： 金帛三木圖書專營店

齣版社： 延邊大學齣版社

ISBN：978756881248M

商品編碼：11922482444

齣版時間：2016-01-01

商品參數

書名：情商高，就是說話讓人舒服

作者:硃淩，常清

齣版社:延邊大學齣版社

齣版時間:2016年10月 

印刷時間：2016年10月01日

開 本：16開

紙 張：輕型紙

ISBN：9787568812481

定價：38元

 

編輯

《情商高，就是說話讓人舒服》★7大核心Point，68個說話技巧，教你洞悉人性、說話動聽！

不拆颱不揭短，不生硬不傷人，透過說話，懂得把彆人放在心上，這就是高情商者的說話之道。

機智、委婉的68種被喜歡的說話秘方體現根本的相處之道，不走彎路，以短的時間掌握說話技巧，讓“說完我就後悔瞭”“一開口就討人嫌”通通遠離你！

《情商高，就是說話讓人舒服》 

★一本職場的“精準溝通指南”，生活必需的“高情商說話寶典”！

你說話的溫度，決定你人生成功的高度。具人情味兒的語言技巧，連批評、說“不”都能令人感到溫暖的話術，讓你自然而然地俘獲人心、吸引貴人。

不要再吃不會說話的苦，寫給內心善良卻屢遭誤解，努力付齣卻總被埋沒的你。

《情商高，就是說話讓人舒服》

怕丟麵子、怕說錯話、怕被拒絕、怕被彆人討厭，不敢開口說話；

想點齣彆人的缺點、想給彆人忠告，又怕對方生氣；

自控力差，經常跟他人一言不閤就吵起來；

不會接話題、不會誇人、不會察言觀色，隻會講過時的笑話、隻會點頭附和、隻會單調陳述的說話尷尬癌患者。

《情商高，就是說話讓人舒服》

◇碰到曾經見過麵，但印象不深的人時，如何打招呼？

X→“你還記得我嗎？”（萬一對方想不想來，就尷尬瞭）

√→“你好，我是×××，真高興又見麵瞭。”

◇嚮下屬安排工作，跟同事討論議題，如何確認對方是否正確理解？

X→“你明白我的意思嗎？”（它會有一種暗示：傻X你聽懂瞭嗎）

√→“我說清楚瞭嗎？”

目錄

Part 1 顔值時代，更拼“言值”——用高情商助你成為這個時代的言值擔當 

用高情商的仗義之言為友誼的小船護航 

修煉情商，從“打圓場”開始 

誰也不想聽到命令式的語言 

一字之差顯情商 

社交高手的“獨門秘籍” 

用你爆錶的情商保護你爆錶的顔值 

聰明的人一定會提供良好的情緒價值 

稱呼錯瞭，後麵的話再精彩也說不齣口 

愛就是“我願意聽你說” 

初次見麵，說好第句話 

Part 2情商是裏子，幽默是麵子——情商告訴你該說什麼，幽默讓你說得更漂亮 

幽默是好的潤滑劑 

藉題發揮的幽默，是對話中的彩蛋�� 

吵架瞭，試試來點兒小幽默 

幽默是智慧的閃電，而非粗鄙的段子 

做自己的高端黑，笑對生活 

高的情商叫自有分寸 

讓生氣的人笑著熄火，纔是高情商 

尷尬時“幽自己一默” 

遇見摩擦，不妨說說好話 

Part 3 真正的高情商，不是虛僞，而是溫暖——把對方放在心上，“良言”就不會變成“惡語” 

沒有尊重的直爽就是沒教養 

安慰的話要加一點兒希望的料 

幾萬條罵你？不滿意，等幾十萬再來——跟郭德綱學安慰人 

說點你的悲慘事，讓他一下 

得意時，說話一定留三分 

分享榮耀的時候，要提到彆人 

說些軟話，避開針鋒相對 

主動道歉不輸麵子，反而贏得諒解 

假裝沒尷尬，繼續聊 

說話要像女人的裙子，越短越好 

Part 4 “口吐善言”，值得稱道的正能量——提供對方想要的認同感 

情商低要求：少潑冷水多誇贊 

給他激勵，而不是警告 

適時給颱階，人緣跟著來 

給他想要的贊美 

情商高，真的不隻是會說話 

適時附和的傾聽，一種彆樣的贊美 

做個會妥協的高情商下屬 

愛情保鮮法則：纍瞭倦瞭說齣來 

學會給人戴高帽 

男人也需要贊美 

Part 5 說齣口的話比心裏的話，多一件衣服——情商高的人，人情味也濃 

多用“建議”，而不用“命令” 

永遠彆對人說“你錯瞭”? 

對於他人的無理要求，你要這樣拒絕 

颳鬍子前先塗肥皂水，不痛 

隻意會、不言傳的拒絕讓姐妹情更濃 

批評不公開，效果會更好 

攻心的批評方式：藉己說人 

讓“逐客令”變得有人情味

內容介紹

《情商高，就是說話讓人舒服》

為什麼同樣的産品，同事提成百萬，你卻總是賣不齣去？——搞不定客戶

為什麼同事聚餐時唯獨不叫你？——職場遭排擠

為什麼你斥責下屬時，對方總是選擇離職？——帶不好團隊

為什麼你的約會邀請女神不接受？——撩妹失敗

為什麼你一開口朋友就“開躲”，不願意跟你說話的人越來越多？——齣口就傷人

……

歸根結底是因為你不懂得好好說話！要怎麼說話呢？說到底就是，照顧彆人的感受，不讓人難堪。 

《情商高，就是說話讓人舒服》以“說話讓人舒服”為主題，將語言和人性有效地結閤起來，通過大量貼近生活的事例和精煉的要點，教會我們，如何通過洞察彆人的心裏來說齣讓人愛聽的話，如何通過體察彆人的需要來說齣讓人開心的話，如何通過“包裝”自己的語言來說齣不傷人的話……讓你的每一句話都說得得體又令人舒服，到哪都受歡迎！

一書再手，從此不再為“說話讓人不愛聽”所睏擾。

《正版 情商高就是說話讓人舒服 勵誌 情商訓練提高 所謂情商高就是會說話 練好口纔的書籍》的圖書簡介： 掌握溝通的藝術，點燃人際關係的智慧 在信息爆炸、人際交往日益頻繁的今天，能夠清晰、得體、有效地錶達自己，同時又洞悉他人情緒，與人建立和諧連接，已成為個人成功與幸福的關鍵。本書並非一本單純的說話技巧手冊，它更是一次深入探索情商奧秘、解鎖溝通潛能的旅程。它旨在幫助讀者理解情商在人際互動中的核心作用，並提供切實可行的方法，讓你在每一次交流中都如沐春風，贏得尊重與信賴。 緣起：為何“會說話”如此重要？ 迴想一下，你是否曾有過這樣的經曆：麵對重要人物，你緊張得語無倫次；與親近之人發生爭執，言語傷害卻已齣口；工作中，你的想法無法被理解，屢屢碰壁；甚至在日常生活中，一個不經意的詞語，就可能引發一場誤會。這些情景的根源，往往在於我們對情商的認知不足，以及在溝通中未能恰當運用情商。 情商，早已不再是心理學傢的專屬名詞，它滲透在我們生活的方方麵麵。它不僅僅是情緒的管理，更是對自我情緒的覺察、理解與調控，對他者情緒的感知、理解與迴應，以及在此基礎上建立的良好人際關係。而“會說話”，則是情商最直接、最有效的體現。那些真正情商高的人，並非天生伶牙俐齒，而是他們懂得如何運用情緒的智慧，將自己的想法、感受，以最恰當的方式傳遞給他人，讓他們感到被理解、被尊重，從而建立起積極、穩固的人際連接。 本書內容概覽：構建你的情商溝通體係 本書將帶領你係統地構建一套屬於自己的情商溝通體係，從理論到實踐，層層遞進，讓你深刻理解並掌握“說話讓人舒服”的精髓。 第一部分：情商的基石——認識自我與情緒 情緒的本質與功能： 我們將從科學的角度剖析情緒的産生機製，理解情緒並非洪水猛獸，而是我們感知世界、做齣決策的重要信號。學習識彆並區分各種情緒，瞭解它們帶來的積極與消極影響。 情緒的自我覺察： 這是情商訓練的第一步，也是最關鍵的一步。你將學會如何敏銳地捕捉自己內心的情緒變化，理解情緒背後的觸發因素，而不被情緒所裹挾。通過冥想、日記、正念練習等方法，讓你成為自己情緒的主人。 情緒的自我管理： 瞭解情緒後，如何有效地管理它們？本書將提供一係列實用的情緒調節技巧，例如深呼吸、轉移注意力、積極的自我對話等，幫助你在壓力、焦慮、憤怒等負麵情緒麵前保持冷靜，做齣理智的反應。 情緒的自我激勵： 情緒不僅僅是反應，更是驅動我們前進的動力。我們將探討如何通過積極的情緒，激發內在的潛能，剋服睏難，設定並實現目標，保持持久的動力與韌性。 第二部分：溝通的橋梁——理解他人與共情 解讀他人情緒的信號： 語言是錶達的工具，但非語言的綫索——錶情、肢體語言、語氣語調，往往更能揭示一個人真實的情緒狀態。你將學習如何“聽”懂這些非語言信息，更準確地把握對方的感受。 建立有效的傾聽技巧： 傾聽並非簡單的“聽見”，而是全身心的投入，理解對方的意圖與情感。本書將介紹積極傾聽的技巧，如復述、提問、反饋等，讓你在傾聽中建立信任，拉近距離。 同理心的力量： 同理心，即設身處地為他人著想的能力。它讓你能夠理解並分享他人的感受，即使你並不認同他們的觀點。我們將探討如何培養同理心，並在溝通中將其巧妙運用，化解衝突，增進理解。 識彆與迴應對方的需求： 每個人在溝通中都有其潛在的需求，可能是被理解、被認可、被支持，或是尋求解決方案。通過觀察與傾聽，你將學會識彆這些需求，並以恰當的方式迴應，讓對方感受到被重視。 第三部分：錶達的藝術——將情商融入語言 積極語言的塑造： 語言擁有強大的力量，積極的語言能夠傳遞溫暖、鼓勵與信心。你將學習如何用積極、建設性的語言代替消極、抱怨的錶達，讓你的話語充滿能量。 說話的藝術：分寸與尺度： 說話需要智慧，更需要分寸。我們將深入探討如何在不同場閤、麵對不同對象時，掌握說話的尺度，既能真誠錶達，又不失禮貌，避免冒犯。 贊美與鼓勵的技巧： 真誠的贊美能夠點燃他人的熱情，有效的鼓勵能夠給予他人前行的力量。本書將提供具體的方法，讓你掌握如何給予恰到好處的贊美與鼓勵，成為他人生命中的“貴人”。 委婉錶達與拒絕的智慧： 有時，我們需要錶達不同意見，或者拒絕他人的請求。學會委婉而堅定地錶達，既能維護自己的立場，又不傷害對方的感情，是一門高超的溝通藝術。 化解衝突與處理異議： 衝突在所難免，關鍵在於如何化解。你將學習到如何保持冷靜，理解對方觀點，找到共同點，並通過協商與溝通，達成 mutually acceptable 的解決方案。 故事的力量：用情節打動人心： 人們更容易被故事所吸引和打動。本書將引導你如何運用生動的故事，將抽象的道理具象化，讓你的錶達更具感染力，更容易被記住和接受。 第四部分：情商的實踐——在生活中運用 職場溝通的藝術： 在工作中，清晰、高效、富有說服力的溝通是成功的基石。本書將提供職場溝通的實用策略，包括嚮上匯報、嚮下指導、跨部門協作、化解同事矛盾等，助你成為職場上的溝通高手。 人際關係中的情商： 無論是親情、友情還是愛情，良好的情商都是維係和深化關係的法寶。你將學習如何在傢庭中增進理解，在朋友間建立信任，在伴侶間傳遞愛意。 社交場閤的自信錶達： 麵對陌生環境或社交場閤，如何自如地錶達自己，展現魅力？本書將提供實用的社交技巧，讓你在任何場閤都能自信、得體地與人交流。 麵對批評與反饋的智慧： 批評與反饋是成長的催化劑，但如何以積極的心態接受並從中受益，是情商的體現。你將學習如何區分建設性批評與非建設性批評，並從中汲取養分。 為何選擇本書： 本書的獨特之處在於，它並非羅列枯燥的理論，而是將情商訓練與實際溝通場景緊密結閤。我們深入淺齣地剖析每一個情商維度，並提供大量經過驗證的實用技巧和練習方法。本書的語言風格親切自然，力求讓你在輕鬆閱讀中，不知不覺地提升自己的情商與溝通能力。 讀完本書，你將能夠： 更加清晰地認識和管理自己的情緒。 更準確地理解他人的情緒和需求。 用更具吸引力和說服力的方式錶達自己。 在各種人際交往中建立更和諧、更深入的關係。 化解衝突，減少誤會，成為一個更受歡迎的人。 在事業和生活中取得更大的成功。 掌握情商，就是掌握與人連接的力量。本書將是你開啓智慧溝通、點亮人生旅程的得力助手。讓我們一起，用智慧的語言，創造更美好的相遇，讓每一次交流，都成為一次溫暖的抵達。

評分☆☆☆☆☆

如果說之前我買這本書是為瞭“提升情商”，那麼讀完之後，我發現它帶給我的遠不止於此。它更像是一本關於“理解人性”的說明書。作者用非常樸實的語言，結閤大量的現實生活案例，深入淺齣地剖析瞭為什麼有些人說話總是那麼舒服，為什麼有些人總是能輕易獲得彆人的好感和信任。我印象最深的是關於“共情”的部分，它不僅僅是讓你去“感同身受”，更重要的是教會你如何通過語言來傳遞這份理解。比如，當一個人訴說苦惱時，你不是急於給齣建議，而是先用“我理解你的感受”、“這確實很難”這樣的話來迴應，讓對方感到被理解和支持。這種簡單的技巧，卻能産生巨大的力量。我以前總以為自己很熱心，喜歡給彆人齣主意，但很多時候反而讓對方覺得更煩躁。現在我明白瞭，有時候，靜靜地傾聽，然後用恰當的語言錶達你的理解，就是最好的幫助。這本書讓我意識到，說話的藝術不在於辭藻有多華麗，而在於能否真正觸及人心，能否讓對方感到溫暖和被尊重。這是一種非常寶貴的成長，讓我對生活中的人際互動有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較“直”的人，說話比較直接，有時甚至會讓人覺得有點“不留情麵”，雖然我本意並不是這樣，但確實給彆人造成瞭睏擾。這本書就像是給我打開瞭一扇新世界的大門。它沒有教我那些虛僞的奉承，而是從更深層次的角度，教我如何讓我的錶達更有溫度，更能被接受。我特彆喜歡書中關於“傾聽的藝術”那一章節，我以前總是急於錶達自己的觀點，很少真正去聽彆人在說什麼。這本書讓我明白，有效的溝通，首先是有效的傾聽，要去捕捉對方話語背後的真正需求和感受。當我開始有意識地去傾聽，去理解彆人的話，我發現我給齣的迴應也變得更加得體和有意義。另外，書中關於“如何用積極的語言來錶達”的部分，對我來說更是醍醐灌頂。我以前總是習慣用否定的詞語，比如“不行”、“不可能”，而這本書教我如何用“我們試試看”、“或許我們可以考慮”這樣更具建設性的方式來錶達。這種細微的改變，卻讓我在與人交流時，感受到瞭前所未有的順暢和積極。我感覺自己不再是一個“說話的刺頭”，而是一個能讓周圍人感到舒適和愉悅的溝通者。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較內嚮的人，不太擅長和人打交道，總覺得自己的話說的“不給勁”，或者說瞭之後總讓人覺得有點尷尬。這本書簡直是我在社交上的“黑暗時刻”裏的一盞明燈！它並沒有給我灌輸那些遙不可及的成功學理論，而是從最基礎、最根本的“說話”這件事入手，一步步教我如何纔能讓自己的話更有分量，更能打動人心。書中有一個關於“積極反饋”的章節，讓我受益匪淺。我以前總覺得誇奬彆人是件很虛僞的事情，但這本書告訴我，真誠的、具體的贊美，不僅能讓對方開心，更能拉近彼此的距離，建立信任。我試著在工作匯報時，除瞭陳述事實，還加上一些對同事付齣的肯定，效果真的非常好，大傢閤作的意願明顯增強瞭。另外，書中還講到瞭如何處理負麵情緒的錶達，避免在衝動之下說齣傷人的話，這一點對我來說太重要瞭。我以前很容易因為一點小事就變得煩躁，然後說齣一些自己事後後悔的話。現在，我學會瞭先冷靜下來，用更平和的方式來錶達自己的不滿，大大減少瞭不必要的衝突。這本書絕對是想要提升自己人際關係、改變自己說話方式的讀者的必備讀物。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書真的顛覆瞭我對“情商”的認知。我之前總覺得情商是天生的，有些人天生就八麵玲瓏，有些人就是笨拙。但這本書卻用非常接地氣的方式告訴我，情商是可以後天培養的，而且“會說話”是情商最直接的體現。我特彆喜歡書中關於“同理心”的論述，它不僅僅是讓你去理解彆人的感受，更重要的是教會你如何將這份理解轉化為實際的溝通行動。書裏舉瞭很多具體的場景，比如如何安慰一個情緒低落的朋友，如何嚮上司提齣一個不情願的請求，如何化解一場潛在的衝突。讓我印象深刻的是，它並沒有教你那些聽起來很“雞湯”的空泛道理，而是提供瞭很多可以直接套用的句式和方法。我曾經因為不知道怎麼拒絕彆人而感到非常睏擾，總是礙於情麵答應一些自己做不到的事情，結果弄得自己很纍，也辜負瞭彆人的期待。看瞭這本書後，我學會瞭用一種委婉但堅定的方式來錶達拒絕，既不傷害對方的感情，也保護瞭自己的時間和精力。這種感覺太棒瞭！感覺自己終於掌握瞭與人相處的一種“高級技能”，整個人都輕鬆瞭很多，也更受人尊重瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我最近的“救星”！我一直覺得自己是個不太會說話的人，尤其是在工作場閤，每次發言都感覺自己詞不達意，或者說瞭之後總讓人感覺怪怪的，達不到我想要的效果。讀瞭這本書之後，我纔意識到原來情商高的“會說話”不是那種油嘴滑舌，也不是硬塞道理，而是真正懂得站在對方的角度去思考，用一種溫和、有同理心的方式來錶達自己的想法。書中有很多真實的案例，讓我感同身受，原來我以前犯的那些錯誤，彆人也經曆過，而且這本書給齣瞭非常實操性的建議。比如，它強調瞭傾聽的重要性，教會瞭我如何去捕捉對方話語中的真正含義，而不是隻聽錶麵。還提到瞭如何用“我”的句式來錶達，避免指責，讓對方更容易接受。我試著在和同事溝通的時候運用這些技巧，效果真的齣乎意料的好，之前有些棘手的問題，現在都能比較順暢地解決瞭，而且大傢之間的氛圍也明顯融洽瞭很多。這絕對是一本值得反復閱讀和實踐的好書，它不僅提升瞭我的溝通能力，更重要的是讓我對自己和他人有瞭更深的理解，感覺整個人都變得更加自信和從容瞭。