◎ 暢銷全球33個國傢，英國報業巨頭《星期日泰晤士報》非虛構類暢銷書排行榜，連續49周穩居暢銷榜前10名，英國大連鎖書店水石書店年度選書，入選《娛樂周刊》2016年必讀書目

◎ BBC、《紐約時報》《衛報》《星期日泰晤士報》《電訊報》《觀察傢報》《赫芬頓郵報》等五十餘傢媒體爭相報道，珍妮特?溫特森、尼爾?蓋曼、S·J·沃森、喬安妮·哈裏斯等知名作傢擊節贊賞

◎ 抑鬱癥也許是天空飄過的一朵烏雲，而你是整片天空

作者馬特·海格曾站在懸崖邊企圖自殺，離死亡隻有一步之遙。但這本書非關死亡，而是關於如何在失去一切之後絕地逆轉，度過人生的艱難時期；如何在走齣睏境之後成為更好的自己，更用力地去愛，去生活，去感知生命。

◎ 抑鬱癥隻是情緒低迷、心情不好嗎？“加油，堅強一點，振作起來！”這樣的鼓勵，是抑鬱癥患者希望聽到的嗎？馬特·海格是作傢，也是飽受抑鬱摺磨的“過來人”，他以驚人的準確度再現瞭與抑鬱相伴的種種切身感受，那些你曾默默獨自忍受的，無從麵對又無法言說的精神痛苦，在這裏終能得以釋放。

著名演員喬安娜·林莉稱這本書“甚至能救活幾條人命”，讀者稱“想把這本書拿給所有人看，因為它說齣瞭自己無法錶達的心聲”。

這是一本用痛苦寫就，卻能讓人走齣痛苦的書。24歲時，作者馬特·海格不幸被命運選中，成為抑鬱癥患者。本書講述瞭這個並不比任何人堅強的年輕人，一點一滴剋服精神上的極度痛苦，從絕望中活下來的故事。

在《活下去的理由》中，已成為小說傢的馬特再次迴望生命中那段艱難的時光：他的腦子裏著瞭火，但沒人能看見那火焰，身體仿佛在急速下沉，墜入一個讓人窒息的幽閉空間。他如驚弓之鳥般恐懼一切，甚至害怕自己的影子……馬特一麵以文學手法精確再現那些不被理解、無法言說又撕心裂肺的精神痛苦，代抑鬱癥患者發齣那些不曾被世界聽到的呼喊；一麵又用舉重若輕的筆調，講述他在愛的陪伴下一次次擊退黑暗的經曆，嚮讀者分享瞭一場絕望與希望並存、黑暗和溫暖交織的生命之旅。

這本書不隻是關於抑鬱癥，更試圖探索在充滿壓力的現代社會，個體生命如何麵對隨時可能遭遇的精神睏境。馬特對人生絕境的輕柔敘述，仿佛在嚮讀者傳達，那些曾在你的精神世界中肆虐的狂風，終都會化作陣陣清風徐來。

馬特·海格（Matt Haig），英國作傢。在24歲時患上抑鬱癥，後通過寫作踏上自我救贖之路。

馬特著有《我遇見瞭人類》《英國後一個傢族》《如何停止時間》等多部暢銷小說，均被改編為電影劇本。他還為孩子們寫書，作品有《影子森林》《成為一隻貓》《聖誕男孩》《聖誕女孩》等。

馬特曾榮獲斯馬爾蒂斯文學奬（2009）、藍彼得文學奬（2009）、美國圖書館協會亞裏剋斯文學奬（2011）、約剋郡青年成就奬（2009）等榮譽，《紐約時報》稱贊他是“兼具嚴謹與天賦的小說傢”。他的作品曾被譯為29種語言。

馬特的妻子安德莉亞也是小說傢。目前，他和妻子及兩個孩子一起生活在約剋郡。