給大忙人父母看的教子書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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耿沫 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 時間管理
• 高效育兒
• 忙碌父母
• 傢庭教育
• 兒童教育
• 教養技巧
• 情緒管理
• 溝通技巧

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568221504

版次：1

商品編碼：11944281

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：輕型紙

頁數：232

字數：180000

編輯推薦

　　1.父母再忙，也不能缺席孩子的教育。傢庭教育有規律可循，有技巧可學，這本書為父母們答疑、解惑、支招，讓大忙人父母也可以在傢庭教育中遊刃有餘。
　　2.成長不能等待，孩子一天天長大，變化也越來越多，父母一不留神，和孩子之間的鴻溝就難以逾越瞭，抓住現在每一分鍾，拉近親子關係，不留遺憾。
　　3.文中設置的“給大忙人父母敲敲警鍾”和“給大忙人父母的教子備忘錄”重點歸納，突齣提醒，更可讓大忙人父母快速掌握教子精華。

內容簡介

　　本書關注大忙人父母的教子問題，考慮到大忙人傢庭的現實問題，選取大忙人父母關注度較高的熱點問題和容易産生的教育誤區；分析這種傢庭的孩子普遍存在的安全感缺失、青春期問題、無法和父母溝通等問題；為父母答疑解惑支招，讓大忙人父母也可以在傢庭教育中遊刃有餘。

作者簡介

　　耿沫，北京新航道國際教育集團資深顧問，經她幫助過的學生遍布海外。每天都有無數忙碌的父母把孩子送到她麵前，她在學習、生活上給予這些學生無微不至的關愛，在跟這些孩子相處的過程中，她發現這些孩子都有一個共性，那就是他們都是雙薪傢庭，父母工作的忙碌給孩子帶來很多隱性的影響。認為愛不是給孩子好的物質條件，而是父母願意花更多的時間來陪伴孩子。

目錄

第一章 孩子敏感內嚮，忙碌的你發現瞭嗎？
第一節 慎用“命令式教育”……002
第二節 教育不隻屬於父母中的一方……008
第三節 幫孩子結交幾個好朋友……013
第四節 孩子最好的朋友是父母……017
第五節 隔代教育：不能無條件滿足……021
第六節 改變內嚮的孩子，先改變內嚮的自己……025
第二章 大忙人教子，韆萬不能講效率
第一節 沒有“神童”，也沒有“速成”……030
第二節 教育方法不能完全復製……034
第三節 急於求成隻會適得其反……038
第四節 給孩子喘息的機會……042
第五節 找準問題所在……046
第六節 換位思考，效率和感受哪個更重要……051
第三章 挫摺教育：鍛煉孩子強大的內心
第一節 要捨得讓孩子早吃苦……056
第二節 拒絕孩子不閤理的要求……061
第三節 不要“替他做”，要“讓他做”……066
第四節 嘗試“失敗”的滋味……071
第五節 讓孩子學會控製自己的情緒……075
第六節 勇敢麵對生命中的逆境……079
第四章 培養孩子的安全感：讓孩子擺脫孤獨、害怕與焦慮
第一節 童年時期的安全感……084
第二節 教育中的安全感……090
第三節 不要對孩子說謊……093
第四節 教育不是恐嚇……097
第五節 無條件地接受你的孩子……101
第五章 安全必修課：大忙人父母要教會孩子自我保護
第一節 培養孩子的基本生存能力……106
第二節 培養孩子的應變能力……111
第三節 培養孩子的危機意識……115
第四節 讓孩子知道什麼是性侵害……119
第五節 突發安全事故如何自救……124
第六章 較勁不如交心，對抗不如對話：大忙人父母撞上青春期孩子
第一節 關愛不等於嘮叨……132
第二節 逆反不是男孩的錯……136
第三節 青春期的女生愛美麗……140
第四節 學會用閤適的錶達方式來交心……143
第七章 花點時間去瞭解孩子：隻有懂孩子纔能更好地去愛孩子
第一節 先做孩子，再做大人……148
第二節 和孩子來一次角色互換……152
第三節 你說，我聽……156
第四節 瞭解孩子的特殊語言……159
第五節 珍惜孩子錶達愛的方式……164
第八章 事半功倍的溝通：大忙人父母應該懂的心理法則
第一節 讀懂孩子的需要……170
第二節 平等和公平的法則……173
第三節 尊重孩子，他有自己的節奏……177
第四節 孩子的自信來自傢長的欣賞……181
第五節 教育過程中不能放棄原則……185
第九章 “培養”更是“陪養”：大忙人父母這樣陪孩子
第一節 陪伴不是假日裏的“集中補課”……190
第二節 親子陪伴是引導不是逼迫……194
第三節 陪伴是共同成長……197
第四節 心靈陪伴很重要……200
第十章 每天擠齣10分鍾的親子時光：勝過一整天的無效陪伴
第一節 關燈捉迷藏——改變孩子膽小怕黑的性格……204
第二節 我是演說傢——改變孩子自卑的性格……208
第三節 橡皮泥蛋糕——培養孩子的動手能力……212
第四節 一起來照顧一株植物——培養孩子的責任心……216
第五節 我眼中的爸爸媽媽——瞭解孩子的內心……220

精彩書摘

　　第一節慎用“命令式教育”
　　下命令不如講道理，彆用“命令”毀掉孩子的成長。
　　現在一般的傢庭，父母雙方都忙於工作，承受著來自傢庭和社會的雙重壓力，屬於自己的時間越來越少。在這樣的情況下，大忙人父母很容易把工作環境中的不良情緒帶迴傢，尤其是在教育孩子的時候，很難做到平和，恨不得用一句話把十件事都解決掉，以便可以讓自己多休息一下。於是“命令式教育”就成為大忙人父母們最常用的教育方式。
　　有一些傢長，自己從小所受的教育就是“命令式教育”，等他們為人父母瞭，不由自主地又將這些方法拿起來用。可是，這種“命令式教育”是不是真的起到瞭作用，達到瞭教育的目的，親子關係在這個過程中是否更融洽瞭？
　　有關調查報告顯示，隻有在最擅長溝通的傢庭中，父母和孩子講道理的時間超過溝通時間的1/3，而絕大部分傢庭都是“命令式教育”，而在這其中，“口頭命令式”又占瞭40%以上。另一項調研發現，在近1500個母子對話中，“講道理”的對話隻占8%，告訴孩子“應該做什麼事”的隻占瞭9%。在孩子的成長中，“命令式教育”隨時隨地都在發生，但效果如何？
　　情景一：
　　星期天的早上，明宇被媽媽催著起床。媽媽命令他去擺碗筷，可他趴在沙發上不想動，等媽媽端瞭飯菜齣來，他還保持著原狀。媽媽隻好自己把碗筷擺放好。
　　情景二：
　　明宇剛準備吃飯，樓下傳來一陣鞭炮和鑼鼓聲，他放下碗就往陽颱跑。媽媽在後麵喊他：“明宇迴來，吃完飯再去看！”明宇就像沒聽到一樣，眨眼就跑到陽颱上，趴在那往下看。原來是有人結婚，迎親的車隊正熱鬧地往小區外走，明宇看得津津有味。媽媽不停地催他：“不要在吃飯的時候做其他事情！”可明宇卻一直等到車隊走得沒影兒瞭纔磨蹭著迴到餐桌吃飯。
　　情景三：
　　上午明宇和同學去踢球，中午迴來時纍得撲倒在沙發上一動不動。這時爸爸甩給他一張鈔票：“兒子，去給爸買盒煙迴來。”明宇哼哼著不想去，爸爸一瞪眼：“還不去？”他不敢反抗，隻好不情願地往外走，邊走還邊低聲嘀咕著。
　　看到這裏，相信有不少傢長也在連連點頭“我傢孩子就是這樣！”“是啊，說瞭什麼都不聽！”“就是乾瞭也是一韆一萬個不樂意！”傢長們想想，為什麼會是這樣，到底是傢長的命令錯瞭還是孩子的錶現錯瞭？
　　以上例子中傢長使用的就是典型的“命令式傢庭教育”，從中我們可以看齣“命令式傢庭教育”存在這樣幾個問題：
　　1 令齣不行。
　　媽媽讓明宇擺碗筷，但是明宇並沒有按照媽媽的命令去做，這樣的命令並沒有被執行，是無效的。
　　2 令禁不止。
　　明宇不吃早飯跑去看熱鬧的車隊，媽媽提醒他“飯會涼”，明宇卻堅持要等車隊離開纔迴到餐桌，完全無視瞭媽媽“禁止在吃飯時做其他事情”的命令，禁止的命令也是無效的。
　　3 不情願地接受命令。
　　由於父親的威嚴，明宇不得不接受父親的命令去買煙，但實際上他已經很纍瞭，所以他是有抱怨的。
　　從這幾個問題可以分析得齣，“命令式教育”不是孩子歡迎的教育方式，也不是有成效的教育方法，達不到教育的目的，甚至還可能産生其他的教育問題。傢長會說：“孩子太淘氣瞭，根本就不聽我的！”“現在的孩子一個個的都是人精，這麼小就不聽話瞭，長大怎麼辦呢？”“像他爸那脾氣，孩子再不聽話，幾個巴掌就掄過去瞭！”
　　說瞭不聽，罵瞭沒用，再不行就打。很多傢長從“命令式傢庭教育”直接升級成瞭“傢庭暴力”，孩子的錶現卻沒有得到根本的改觀。問題到底齣在哪裏呢？
　　原因一：傢長沒有劃清“命令”和“協商”的界綫。
　　上文事例中，媽媽命令明宇去擺碗筷，當時明宇還處於半睡半醒的狀態，根本不想動，當然也就沒有執行媽媽的命令。如果這是媽媽的“命令”，那麼媽媽就該要求他必須去做。可是媽媽其實隻是商量的意思，隻不過是用命令的口氣說齣來瞭，明宇沒有做，媽媽也沒有強求。這樣一來，明宇就會認為，媽媽的命令是可以不執行的，而沒有意識到這件事是媽媽在和他協商，這會造成他對“命令”這一概念的錯誤認識。
　　原因二：令禁不止不如沒有命令。
　　為瞭讓明宇專心吃飯，媽媽命令他在吃飯的時候不能做其他的事情，但是明宇卻跑去看迎親的車隊，完全不顧媽媽的一再催促。媽媽在明宇不聽勸阻的時候沒有強行製止，更沒有事後的懲罰，這就讓明宇認為，即使是“不許……”“禁止……”這類的命令也是可以不聽從的，也不會受罰，那麼，媽媽的命令就完全失去瞭權威性，以後媽媽再下什麼命令也都沒有作用瞭。
　　原因三：不瞭解孩子的實際情況而下令，引起孩子的抱怨甚至逆反。
　　事例中明宇的爸爸讓已經很纍的明宇去買煙，明宇畏懼爸爸的權威不得不做，但他的心裏非常不舒服。孩子小的時候可能隻是抱怨，不敢反抗，等到瞭青春期可能錶現齣來的就是逆反，和傢長專門對著乾。他們這樣做往往是因為父母沒有顧及他們的感受，隻是一味地“命令”。
　　那麼，完全聽話的孩子就好嗎？請大傢看下麵這個例子。
　　曉天是媽媽的驕傲，許多傢長都羨慕曉天是個“聽話的好孩子”，媽媽說什麼他都嚴格地去執行，不管是學習計劃還是外齣遊玩的安排，隻要媽媽定下來瞭，曉天從來都沒有意見。曉天從小學開始就成績優異，一直考到瞭碩士，為瞭讓曉天專心學習，他的生活起居、對外聯係全部由媽媽一手包辦，可是誰也沒有想到，等曉天真正走上瞭工作崗位纔發現自己成瞭毫無主見，隻會讀書的“書呆子”。這時候曉天的媽媽可真是欲哭無淚瞭！
　　沒有不愛孩子的父母，沒有不希望孩子成長的傢長，不聽話的孩子讓父母頭疼，太聽話的孩子又沒有主見，如何解決這個問題呢？
　　不管是聽話的孩子還是不聽話的孩子，“命令式教育”都不是一個“絕對”的好方法，要根據實際情況適當運用。
　　1 慎用“命令式教育”。
　　在傢庭教育中並不是不可以用“命令”的方式，但是一定要“慎用”。命令是一方對另一方下達的強製性指令，聽令的一方必須按要求執行，如果不執行就要受到懲罰。在傢庭教育中，父母盡量不要用命令的方式跟孩子說話，一來避免泛用，使命令的權威性減弱；二來避免命令得不到良好的執行，使親子關係疏遠。
　　2 命令式教育要麼不用，要用就要嚴格執行。
　　事例中明宇不聽媽媽的勸阻，在吃飯時跑去看車隊的情況，媽媽一定要當場指齣他的錯誤，並強行製止他的行為。隻有阻止瞭他的行為，纔能讓他認識到這樣做是不對的，下次不可以再這樣做。但是考慮到孩子好奇的天性，媽媽可以讓他去瞭解一下外麵到底發生瞭什麼，滿足一下孩子的好奇心，但要適可而止。如果強行阻止不瞭，就要加上懲罰，讓孩子清楚，做瞭不應該做的事情就要受罰，這是原則，不允許違反。
　　對於早餐時擺碗筷這種事，如果媽媽隻是商量的意思，那就不要用命令的口氣，而是要用溫和的語氣來錶達。同時也要考慮到孩子的情況，充分考慮孩子的感受，避免齣現命令已經發齣，卻得不到執行的情況。
　　3 父母的命令有可能扼殺掉孩子的自我意識。
　　“完全聽話的孩子不如會頂嘴的孩子”。美國加州大學伯剋利分校針對孩子接受不同教育對智力發育的影響進行統計分析，得齣瞭這樣的結論：雖然跟孩子講道理要花費更多的時間，但是這有利於促進孩子智力的成長，因為在講道理的過程中能夠更有效地激發孩子更復雜的思考模式，同時促進孩子語言的發展。反之，常用命令的方式來教育孩子，將製約孩子的智力發展，甚至扼殺掉孩子的自我意識，完全改變孩子的性格特徵。
　　思考和成長是相伴而行的，如果傢長用“命令式教育”扼殺瞭孩子思考的權力，那他將無法健康成長；但如果傢長完全放任不管，孩子又可能會變得無法無天。真正聰明的傢長會張弛結閤，有規矩無嚴苛，讓孩子在有尺度的自由中快樂地成長。
　　給大忙人父母敲敲警鍾：
　　孩子的成長是個復雜的過程，要給孩子立規矩，讓他知道什麼可行什麼不可行，但是也不能讓孩子成為唯命是從的“呆子”。傢長要慎用“命令式教育”，多一分耐心，多一次溝通，多讓孩子主動打開思考模式，纔能讓孩子在未來的路上，走得踏實而不呆闆，勇敢而不魯莽。
　　給大忙人父母的親子備忘錄：
　　1 孩子是你生命的延續，不是你的附屬品，更不是你的下級，不能任意發號施令。
　　2 孩子的思想與成人不同，父母要先讓他自己做齣決定與分析，不要急於命令他。
　　3 父母們可以試著換位思考，感受一下總是被彆人命令的感覺，下次教育孩子的時候，想想如何更好地錶達。
　　……

前言/序言

　　“生活所迫，我們要掙錢啊！”
　　“工作太忙，時間總是不夠用！”
　　“上班已經耗掉我所有的精力，彆拿孩子的事煩我！”
　　“老人幫我帶孩子吧，我顧不上管！”
　　……
　　這些話你是不是很耳熟？是不是經常聽到身邊的人說？甚至，這些話也是你經常掛在嘴邊的？
　　當今社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大。大忙人們在職場中，要抗得住無處不在的競爭和壓力；在傢庭中，要上顧老人，下管孩子，恨不得一個人分成兩個人用。
　　當然，天下的每一位傢長都望子成龍、望女成鳳，而孩子的成長也需要父母責無旁貸的教育。父母當然知道孩子需要教育，需要陪伴，但是為瞭工作，為瞭事業，為瞭整個傢庭，大忙人父母們不得不“犧牲”掉與孩子相處的時間。
　　“平時沒時間，假期我好好陪他玩幾天！”
　　“孩子有爺爺奶奶帶著，我放心！”
　　“孩子想買什麼我就給他買什麼，絕不讓他受委屈。”
　　“孩子什麼時候長大啊？長大瞭就不用我操心瞭。”
　　……
　　然而，各位大忙人父母們，你是否注意到孩子敏感、膽小，缺乏安全感；是否感覺到孩子抵觸、對抗、叛逆；是否察覺到孩子和你不夠親近，心裏話從來不說給你聽；你有沒有發現，男孩越來越脆弱嬌柔，女孩越來越虛榮、愛攀比？……
　　孩子的世界，你到底瞭解多少？
　　大忙人父母們忽略瞭傢庭教育，忽視瞭與孩子的交流，等孩子暴露齣瞭嚴重的問題纔意識到傢庭教育的重要性。注重效率的大忙人父母們想要及時補救，就拿“彆人傢孩子”做標準，讓自己的孩子“速成”，走“捷徑”……結果呢？孩子沒能變成父母期望的樣子，反而與父母越來越疏遠，甚至開始與父母鬥智鬥勇，傢庭教育變成瞭一齣齣“宮心計”，讓大忙人父母們焦頭爛額，苦不堪言。
　　這本書，就是寫給所有睏惑的大忙人父母們的。它會告訴你，如何在忙碌的工作和傢庭教育之間做一些平衡，如何巧妙地處理隔代教育與親子教育之間的矛盾，如何讓孩子願意把心事告訴父母，如何成為孩子真正的朋友……最終，它告訴你的，是如何成為一個閤格的父母，如何成為孩子第一任閤格的老師。
　　傢庭教育有規律可循，有技巧可學，書中所言，不能囊括全部，卻有一顆同為父母的至誠之心。如果你有幸讀到這本書，並能從中感悟一二，那便是作者的欣慰。如果你讀瞭這本書，能認真地付諸行動，改善瞭親子關係，提升瞭孩子的學習成績，融和瞭傢庭氛圍，這本書便有瞭它存在的價值。如果你讀完這本書還會把它推薦給你身邊的朋友，讓同樣被傢庭教育所睏的大忙人父母們找到解決問題的辦法，那你已經成為優秀教育方法的傳播者！
　　讓我們共同麵對傢庭教育，一起陪伴孩子成長！

《效率育兒：事半功倍的傢長指南》 作為現代社會的父母，我們都身處一個快節奏、高壓力的環境中。工作、傢庭、社交、個人發展……多重角色和責任常常讓我們應接不暇，而“育兒”這一項最重要、也最耗費精力的任務，更是讓許多傢長感到力不從心。我們渴望給孩子最好的，卻常常被瑣碎的日常淹沒，感到疲憊、焦慮，甚至懷疑自己是否是一名閤格的父母。 《效率育兒：事半功倍的傢長指南》正是為你而寫。它不是一本堆砌理論、讓你感到更大壓力的“育兒寶典”，而是一份 pragmatically（務實的）且 highly applicable（高度可操作的）行動指南，旨在幫助你——這位被生活推著走的“大忙人父母”——重新找迴育兒的掌控感，實現更有效、更愉悅的親子關係。 我們理解你的挑戰： 你可能每天都像陀螺一樣鏇轉，從早到晚都在處理各種緊急和重要的事情。上班前匆忙準備早餐，送孩子上學，下班後還要趕迴傢做晚餐，輔導作業，安撫情緒，處理各種突發狀況……睡前的一點點空閑時間，可能也隻想癱在沙發上，大腦一片空白。在這個過程中，你或許會犧牲自己的休息，放棄個人的興趣，甚至將“陪伴孩子”的時間變成一種效率上的“負纍”，總覺得做得不夠好，或是做得不夠多。 你可能也曾嘗試過各種育兒方法，從繪本、專傢建議到各種育兒App，信息量巨大，但真正能落地、並奏效的卻寥寥無幾。那些“完美父母”的形象，讓你感到遙不可及，甚至滋生齣“我是不是個失敗的傢長”的念頭。 這本書能為你帶來什麼： 《效率育兒：事半功倍的傢長指南》不是要告訴你“如何變得更完美”，而是要幫助你“如何在有限的時間和精力下，成為一個更有效、更幸福的父母”。本書的核心理念在於：育兒並非一場“馬拉鬆式”的犧牲，而是可以通過優化方法、調整心態，實現“聰明地工作，而非努力地工作”的育兒模式。 本書將從以下幾個關鍵維度，為你提供實用的策略和技巧： 第一部分：重塑育兒認知——從“忙碌”到“高效”的心態轉變 告彆“完美主義”陷阱： 理解育兒的本質是“陪伴”和“引導”，而非“全能”。承認自己的局限，擁抱“足夠好”的父母形象，釋放不必要的壓力。 重新定義“親子時間”： 質量重於數量。學會利用碎片化時間，進行有意義的互動，讓每一次陪伴都充滿價值。 化解“內疚感”： 認識到父母並非全職保姆，工作和個人生活同樣重要。學會平衡，並理解高質量的陪伴比長時間的“在場”更有意義。 建立“自助”思維： 父母的精力是有限的。學會閤理分配，並尋求外部支持，而不是將所有責任都攬在自己身上。 第二部分：時間管理與精力分配——為忙碌父母量身定製的效率工具包 “育兒時間錶”的彈性化改造： 拋開僵化的日程，學習製定靈活的“彈性時間錶”，將親子互動、傢務、個人時間巧妙穿插。 “碎片時間”的魔法運用： 發掘日常中的“時間口袋”，例如通勤路上、等待孩子遊戲時的間隙，進行有效的親子溝通、情感連接或學習。 “任務清單”的智能優化： 學習如何分解育兒任務，區分優先級，利用番茄工作法等技巧，提高執行效率，避免“兵來將擋，水來土掩”式的被動應付。 “傢務分擔”的傢庭協作策略： 鼓勵傢庭成員共同參與，從小培養孩子的責任感，同時減輕父母的負擔。 “精力管理”的自我關懷： 認識到精力是高效育兒的基礎。學習識彆自己的精力“消耗點”和“補充點”，並製定有效的自我調節方案。 第三部分：高效親子互動——讓每一刻都充滿連接與成長 “傾聽”的藝術： 學習如何真正地傾聽孩子，理解他們的需求和情感，建立深厚的信任。 “溝通”的智慧： 掌握清晰、簡潔、積極的溝通技巧，有效傳遞信息，解決衝突，錶達愛意。 “遊戲”的力量： 探索如何通過遊戲，在輕鬆愉快的氛圍中，促進孩子的認知、情感和社交發展。 “規矩”的建立與執行： 如何在不破壞親子關係的前提下，有效地設定規則，並讓孩子理解和遵守。 “鼓勵”的力量： 學習如何給予孩子真正的鼓勵，激發他們的自信心和內在動力。 “共同成長”的體驗： 創造共同的學習和探索機會，讓父母和孩子一起進步，享受成長的樂趣。 第四部分：善用外部資源——讓你不再孤軍奮戰 “信息篩選”的能力： 在海量育兒信息中，學會辨彆和篩選真正適閤自己傢庭的有效信息。 “社區支持”的價值： 如何連接其他傢長，建立互助網絡，分享經驗，獲得情感支持。 “專業協助”的閤理利用： 在必要時，懂得尋求專業人士的幫助，例如育兒顧問、心理谘詢師等。 “科技工具”的輔助： 探索一些實用的育兒App和工具，如何為你的高效育兒提供支持。 《效率育兒：事半功倍的傢長指南》的獨特之處： 非說教，重實踐： 我們提供的是實實在在的工具和方法，而非空洞的理論。每章都配有可操作的步驟、實用的模闆和案例分析。 強調“父母幸福”： 我們深知，隻有父母自己感到幸福和滿足，纔能真正給予孩子高質量的愛。本書緻力於幫助你實現“育兒不纍，生活更美”的目標。 量身定製，彈性適應： 我們理解每個傢庭都有其獨特性。本書提供的是框架和原則，鼓勵你根據自己的情況進行調整和創新，找到最適閤自己的育兒模式。 賦能傢長，重拾自信： 通過掌握高效的育兒策略，你將不再被育兒的挑戰壓倒，而是能夠自信地應對，並從中獲得成就感和快樂。 誰適閤閱讀這本書： 全職父母： 即使是全職父母，麵對孩子的成長和教育，也常常感到精疲力盡。本書可以幫助你優化日常，更高效地陪伴孩子，同時留齣屬於自己的時間和空間。 職場父母： 尤其是有著高強度工作的父母，在工作和傢庭之間搖擺，感到時間嚴重不足。本書將為你提供如何在有限時間內實現高效育兒的秘訣。 新手父母： 麵對育兒的未知和挑戰，感到迷茫和焦慮。本書將為你提供一個清晰的行動框架，幫助你更快地適應角色，建立自信。 渴望改善親子關係的父母： 即使你的孩子已經稍大，或者你與孩子的關係存在一些挑戰，本書也能提供實用的溝通和互動技巧，幫助你修復和加深親子連接。 《效率育兒：事半功倍的傢長指南》不隻是提供方法，更是點亮一種育兒哲學。它相信，育兒可以是有趣的、輕鬆的，並且能夠成為增進傢庭幸福感的催化劑。讓我們一起，告彆“瞎忙”，迎接“智育”，用更少的時間，收獲更多的愛與成長。 準備好讓你的育兒之路變得更輕鬆、更有效瞭嗎？翻開這本書，開啓你的“高效育兒”之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太及時瞭！作為一個每天都在雞飛狗跳中掙紮的上班族父母，我感覺我不是在帶娃，是在打仗。每天下班迴傢，不僅要處理工作上沒完沒瞭的郵件和會議，還要麵對孩子堆積如山的作業、突如其來的情緒爆發，以及各種“媽媽，我餓瞭！”“爸爸，陪我玩！”的呼喚。我曾經無數次想破頭皮，到底怎樣纔能在有限的時間裏，既保證工作不掉鏈子，又能給孩子高質量的陪伴，還不能把自己逼瘋？這本書的齣現，簡直就是一束光，照亮瞭我迷茫的育兒之路。它沒有講那些遙不可及的理論，也沒有列齣讓你無從下手的宏大計劃，而是從最實際、最貼近我們這些“大忙人”父母的生活齣發，提供瞭一套套可行性極強的解決方案。它仿佛知道我的每一個痛點，每一個睏惑，然後用一種溫和卻有力的語言，告訴我，“你不是一個人在戰鬥”，並且，“有辦法”。我迫不及待地想開始實踐其中的方法，相信它能幫助我找迴育兒的掌控感，而不是被育兒所掌控。

評分☆☆☆☆☆

作為一對雙職工父母，我們每天的生活就像一場和時間賽跑的馬拉鬆。孩子從齣生到現在，我們幾乎就沒有“完整”的周末，更彆提全身心投入地陪伴瞭。常常是，孩子需要你的時候，你還在會議室裏；孩子需要一個傾聽者的時候，你還在處理堆積如山的郵件。這種無力感和愧疚感，像烏雲一樣籠罩著我。所以，當我在書店看到這本書時，感覺像抓住瞭救命稻草。我迫不及待地想知道，它究竟有什麼神奇之處，能夠幫助我們這些“大忙人”父母，在如此緊張的生活節奏下，依然能有效地教育孩子？這本書會不會提供一些“速成”的技巧？或者，它是否能夠教會我們如何“偷師學藝”，在日常的縫隙中，擠齣寶貴的育兒時間？我非常期待書中能有一些具體的、可操作的建議，能夠幫助我們重新找迴育兒的“掌控感”，而不是被動地應對層齣不窮的育兒難題。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些號稱能“立竿見影”的育兒方法感到懷疑，畢竟養育孩子這件事，哪有那麼簡單？但這本書的論調卻讓我眼前一亮。它沒有用華麗的辭藻去粉飾育兒的艱辛，反而直接點破瞭我們這些職業父母的睏境——時間不夠用，精力分配不均，以及由此産生的內疚和焦慮。它沒有要求我們成為完美的父母，而是倡導一種“夠好”的育兒觀，這對於我這個經常覺得自己做得不夠好的新手媽媽來說，簡直是莫大的解脫。書中提齣的那些巧妙的時間管理技巧，如何高效地利用碎片時間與孩子互動，以及如何與伴侶分擔育兒責任，都讓我覺得非常實用。它不像有些書那樣，把育兒描繪成一門高深的學問，而是像一個經驗豐富的過來人，用接地氣的語言，分享最真切的經驗和最有效的建議。我期待它能幫助我更好地平衡工作與傢庭，讓我在忙碌的生活中，也能感受到育兒的樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，無疑是為我這樣的“時間管理睏難戶”父母，送上瞭一份及時雨。我常常覺得，自己就像一個陀螺，被工作、傢庭、孩子，還有各種社會壓力轉得暈頭轉嚮，根本沒有時間去細細思考如何教育孩子。彆人傢的孩子似乎都從小就多纔多藝，而我的孩子，我常常連功課輔導都顯得捉襟見肘。這本書的齣現，讓我看到瞭一綫希望。我特彆好奇，它究竟是如何在“大忙人”這個前提下，還能“教子”的？是否會有一些非常規的、或者說是“聰明”的育兒方法？它是否能幫助我，在不犧牲工作的前提下，又能讓孩子健康快樂地成長？我最期待的是，這本書能提供一些能讓我“事半功倍”的育兒策略，讓我覺得自己不再是那個疲憊不堪、手足無措的父母，而是能夠重新掌控自己和孩子的未來。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育孩子是一項需要耐心和智慧的長期工程，而我，作為一個被工作綁架的“空中飛人”父母，常常感到力不從心。孩子們成長的每一個階段，似乎都伴隨著新的挑戰，而我卻常常因為齣差、加班而錯過瞭許多重要的時刻。這本書的標題就深深地吸引瞭我——“給大忙人父母看的教子書”，這不就是為我量身定做的嗎？我迫切地想要知道，如何在有限的精力下，把對孩子的教育“做精”，而不是“做全”。書中是否提供瞭一些可以在短時間內，卻能産生深遠影響的教育方法？它是否能夠幫助我在忙碌的日程中，找到與孩子建立深刻連接的契機？我尤其好奇書中是如何解析“大忙人”父母特有的育兒難題，並給齣創新的解決方案的。我相信，這本書能夠為我這樣的父母提供一條切實可行的路徑，讓我們即使身處繁忙，也能成為孩子成長道路上可靠的引導者。