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內容簡介

盡管籃球是一項5人對5人互相爭奪得分的團隊運動，需要極高的團隊整體水平，但高超的個人技術也是團隊力量中不可缺少的。因為個人技術的完善會提高隊伍的整體實力。《圖解籃球個人技術：基礎訓練180項》從跳停、滑步等基礎動作講起，到投籃、背打、運球、傳球、籃闆球、1對1對抗和協調性，全麵介紹瞭籃球運動中的個人技術，並提供瞭多達180個訓練項目，對於教練設定隊伍的日常訓練計劃和球員提高個人技術都有所助益。

內頁插圖

前言/序言

還不錯，就是沒有怎麼樣練習運球，上麵是一些花式運球

非常棒，技術提高瞭不少

絕妙好辭絕妙好辭絕妙好辭絕妙好辭

說沒啥大用，沒有想象中好，可以吧

狠狠狠狠很好好好好好好好好

還不錯，就是沒有怎麼樣練習運球，上麵是一些花式運球

很有用，適閤自學，但招數有些不全。

非常非常好，孩子很喜歡。

很快，一天就到瞭。書很好，有圖有講解，我的籃球技術相信會進步很快。