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內容簡介

　　在高校心理學教學與心理谘詢的工作經曆中，我們接觸瞭各類大學生的心理問題。我們的教學、谘詢甚至生活都與大學生息息相關，我們伴著學生的喜怒哀樂，與一顆顆真摯、善良、率真而又脆弱的心靈對話，在促進他們成長的同時與他們共同成長。正是基於對學生深厚的愛，我們更希望他們健康成長，展現新時代大學生的精神風貌，期盼他們拋開自我羈絆，勇敢地自我實現。

內頁插圖

目錄

第一章 大學生心理健康概述
第一節 心理健康的內涵
第二節 大學生心理健康與教育
第三節 大學生心理健康狀況調查研究
心理測試
思考與練習

第二章 認知與大學生心理健康
第一節 認知概述
第二節 大學生常見的認知心理效應
第三節 大學生理性認知的建立
心理測試
思考與練習

第三章 自我意識與大學生心理健康
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的衝突
第三節 大學生自我意識的誤區
第四節 大學生自我意識的構建
心理測試
思考與練習

第四章 情商與大學生心理健康
第一節 情商概述
第二節 大學生的情商問題
第三節 大學生情商的培養
心理測試
思考與練習

第五章 人格與大學生心理健康
第一節 人格概述
第二節 大學生的人格問題及矯正措施
第三節 大學生健全人格及塑造
心理測試
思考與練習

第六章 人際交往與大學生心理健康
第一節 人際交往概述
第二節 大學生人際交往心理障礙的調適
第三節 大學生良好人際關係的建立
心理測試
思考與練習

第七章 戀愛、婚姻與大學生心理健康
第一節 大學生戀愛心理概述
第二節 大學生的性與性心理健康維護
第三節 大學生的校園婚姻
心理測試
思考與練習

第八章 職業生涯規劃與大學生心理健康
第一節 職業生涯規劃概述
第二節 大學生職業生涯規劃的製定
第三節 職業生涯規劃促進大學生心理健康發展
心理測試
思考與練習

第九章 學習與大學生心理健康
第一節 學習的基本原理
第二節 大學生的學習
第三節 大學生學習中常見的心理問題及調適
心理測試
思考與練習

第十章 大學生常見的心理問題與防治
第一節 正常心理與異常心理的區分
第二節 大學生常見的心理問題
第三節 大學生心理問題的防治
第四節 大學生心理危機乾預與預防
心理測試
思考與練習
參考文獻

前言/序言

　　在高校心理學教學與心理谘詢的工作經曆中，我們接觸瞭各類大學生的心理問題。我們的教學、谘詢甚至生活都與大學生息息相關，我們伴著學生的喜怒哀樂，與一顆顆真摯、善良、率真而又脆弱的心靈對話，在促進他們成長的同時與他們共同成長。正是基於對學生深厚的愛，我們更希望他們健康成長，展現新時代大學生的精神風貌，期盼他們拋開自我羈絆，勇敢地自我實現。
　　由於傢庭結構的變化，社會環境的轉型，各類競爭的挑戰以及大學生在校期間麵臨的學習、人際交往、戀愛、就業等問題的睏擾，我們感受到瞭大學生心理健康教育的復雜性與長期性，促使我們思考大學生心理健康教育的科學性和係統性。為此，從2006年起，我們成立瞭專門的課題組，開始瞭對大學生心理健康教育的係統研究；2007年，由魏青主持的省級精品課程“大學生心理健康教育”獲準立項後，項目組在課程內容與方法改革方麵做瞭許多有益的探索，於2007年、2010年先後齣版瞭《大學生心理健康》教材；2008年，“構建多維的大學生心理健康教育課程體係”獲四川理工學院教學成果一等奬；省級教改項目“大學生心理健康的資源整閤與課程體係創新”獲準立項並開展瞭一係列研究；10餘項校級教改項目立項研究並先後結題；發錶相關研究論文60餘篇。
　　在理論與實踐探索的基礎上，2016年，我們再次對在校大學生進行瞭心理健康測量，測量結果與2006年進行10年比較，發現大學生心理健康水平有瞭顯著的提高。欣喜於10年來學校、社會、傢庭對學生心理健康教育的重視産生瞭良好的效果，各種心理健康教育課程的開設、活動的設計與實施對青少年的心理健康維護發揮瞭有效的作用，但我們也深知，大學生心理健康教育任重而道遠。認真審視10年大學生心理健康教育的曆程，重新編寫《大學生心理健康教育》教材，力求用立體的思維方式去思考大學生心理健康教育的理念、教學內容與教學方法，構建符閤大學生身心發展特點的課程教育體係，呈現係統的理論結構，收集富有趣味的心理案例，提供可以學以緻用的心理測驗和具有啓發價值的思考練習，使大學生瞭解自身的心理發展特點和規律，學會解決成長過程中遇到的各種心理問題。
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