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包郵 彆讓直性子毀瞭你 人際交往中有效的心理策略 情緒管理 情緒管控書籍 抖音推薦書籍

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墨非 著



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發表於2024-12-13


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店鋪: 世紀慧泉旗艦店
齣版社: 颱海齣版社
ISBN:9787516807675
商品編碼:11991079491
開本:16開

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具體描述

內容簡介

《彆讓直性子毀瞭你 人際交往中有效的心理策略》嚮你揭露瞭一個殘酷而可怕的真相,性子太直有可能貽誤終生。可是性格並非是改變不瞭的,隻要你找齣自己個性缺陷的心理癥結,學會基本的待人處世的規則,掌握情緒控製的方法,跳齣自我中心意識,懂得設身處地地為他人著想,就能逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質。

目錄

第一章 可怕的真相:個性太直會毀你一生 
1.與世界格格不入,靠什麼來立足於社會? 
2.可以有“鋒芒”,但不要“畢露” 
3.隨心所欲意味著處處碰壁 
4.做成人世界裏的“小孩”,容易被誤讀 
5.禍從口齣,失言可能釀成大禍 
6.友誼之樹經不起直言的“摧殘” 
7.控製好你的暴脾氣,彆讓愛情成為一場“浩劫” 
8.一條路走到黑,人生必將被“逼”入死鬍同 
9.偏執人性,事業就會毀於一旦 
10.彆太單純,也彆太不單純 

第二章 找齣“癥結”,再開“藥方”:找齣直性子者的心理“源頭” 
1.直言不諱是優越感作怪 
2.褪去稚氣的“外衣”,需要增加你的閱曆 
3.彆輕易啓動自我保護“裝置” 
4.都是“完美主義”惹的禍 
5.失敗的傢庭教育孕育失敗的人格 
6.自尊心在作祟:彆讓自己成為帶刺的“玫瑰” 
7.高處不勝寒,自命清高就會成為孤傢寡人 
8.彆輕易嚮人釋放你的“負能量” 
9.可以“心直”,但切勿“口快” 
10.把自己當成“宇宙中心”,永遠不可能瞭解彆人的感受 

第三章 心中開“窗戶”,嘴上裝“閥門”: 
彆讓你的交際“亮紅燈” 
1.麯徑纔能通“幽”,婉言溝通更有效 
2.說話留餘地:人情留一綫,日後好見麵 
3.用“打太極”的方式繞開敏感話題 
4.善意的謊言勝過殘酷的實話 
5.彆揭人之短,傷什麼都彆傷人麵子 
6.替彆人守住不能說的秘密 
7.“交淺”韆萬不要“言深” 
8.沉默是金,學會給嘴巴“上鎖” 
9.話齣口前先把握好“火候”,拿捏好“分寸” 
10.讓舌頭繞個彎:把“不”字說得悅耳動聽 

第四章 用心做事,以“情”做人:欲成事先成人 
1.好心辦錯事,沒人領情 
2.磨刀不誤砍柴工,做事要三思而後行 
3.方圓取其形,上善若水纔是做人的真諦 
4.不拘小節是社交大忌,彬彬有禮更能為你的形象加分 
5.彆太另類,“鶴立雞群”會被雞啄 
6.懂得尊重彆人纔能贏得他人尊重 
7.多個朋友多條路,多個敵人多堵牆 
8.得理也須讓三分,得饒人處且饒人 
9.和氣待人,一笑泯恩仇 
10.有一種胸襟叫寬恕 

第五章 給情緒降溫,撲滅心中怒火:警惕壞脾氣毀掉你的人生 
1.衝動是魔鬼 
2.遇事不動氣,用笑臉麵對生活 
3.心平氣和生活,平心靜氣處事 
4.彆再為小事抓狂 
5.做心態的主人,不做情緒的奴隸 
6.不要把心情寫在臉上 
7.退一步海闊天空,“讓”比“爭”更能使對手摺服 
8.學會不遷怒於人,把自省當成每日功課 
9.用成熟武裝自己,告彆“愣頭青”角色 
10.與其生氣,不如爭氣 

第六章 成熟的人懂得低頭,柔順的人懂得彎腰:寵辱不驚纔能淡定從容 
1.努力接受你看不慣的事物 
2.不要抱怨世界不公,努力打拼是W一的齣路 
3.學會低頭纔能齣頭 
4.羽翼未豐時,必須放低姿態 
5.學會“示弱”,不要“示威” 
6.有一種智慧叫彎麯 
7.不張揚的個性更從容 
8.抬頭抱怨不如低頭實乾 
9.能屈能伸纔能鹹魚翻身 
10.牙硬而早落,舌軟卻無損 

第七章 不做孤島,架起心與心之間的橋梁:改變以自我為中心的性格弱點 
1.“我”和“我們”隻是一字之差,卻有天壤之彆 
2.彆太把自己當迴事,也彆把自己不當迴事 
3.放下成見,跳齣自我的小圈子 
4.與人爭執前,不妨先換位思考 
5.為他人照路也能點燃自己的心燈 
6.想要彆人怎麼對你,就怎樣對待彆人 
7.己所不欲,勿施於人:切勿傷人自尊 
8.用慧眼發掘彆人的閃光點 
9.利他方能利己 
10.讓善良與生命同在 

第八章 大智若愚,難得糊塗:糊塗自有糊塗福 
1.外愚內智纔是大智 
2.小事糊塗,大事睿智 
3.放下執念即菩提 
4.花半開酒半醉,留一分糊塗留一分清醒 
5.守拙的智慧:錶麵糊塗,心頭洞明 
6.好漢要吃眼前虧 
7.笨人能因傻得福 
8.善辯之纔從不信口開河 
9.麵對變故,要有一點阿Q精神 
10.裝聾作啞,巧妙應對對方攻擊 

第九章 愛要“軟磨”,不能“硬撞”:百煉鋼也怕繞指柔 
1.把爭吵變成感情的潤滑劑 
2.愛情不是等價交換 
3.試著欣賞伴侶的一切,包括對方的缺點 
4.用甜言蜜語俘獲戀人心 
5.含蓄的溫柔比任何武器都具殺傷力 
6.當舊情不在時,放手是*好的選擇 
7.躲開溝通陷阱,讓對方瞭解自己的心意 
8.讓往事隨風而逝,彆再糾纏戀人的過去 
9.妥協是一種優雅的讓步 
10.用鈍感的力量捍衛愛情 

第十章 高智商馭物,高情商馭人:情商高纔能立於不敗之地 
1.情商比智商更重要 
2.察覺情緒信號,將壞情緒扼殺在搖籃裏 
3.情緒是野馬,不能“信馬由繮” 
4.提升你的逆商,把“攔路石”變成“墊腳石” 
5.用自我激勵翹起命運的杠杆 
6.靠同理心贏得好人緣 
7.真誠地對彆人感興趣,像讀書一樣讀人 
8.人際關係是一筆無形的財富 
9.創新離不開高情商 
10.修煉好你的職業情商,為自己搭建晉升的階梯

精彩書摘

《彆讓直性子毀瞭你 人際交往中有效的心理策略》: 
在自然界中,動物們為瞭生存,進化齣瞭超強的本領,它們甚至可以與環境完全融為一體而不被發現,以此來躲避可怕的天敵。在人類社會中,生活著形形色色的人,有的人為瞭更好地適應環境,把自己打磨成瞭光滑的鵝卵石,對任何人都唯唯諾諾、麯意逢迎,徹底沒有瞭自己的影子,而有的人則依然故我,完整地保留著自己的每一個棱角,直率而本色。直性子的人顯然屬於後者,他們往往特立獨行,與周圍的環境格格不入,在任何背景下都顯得紮眼而突兀,因此適應能力較差。 
對於圓滑者,有人不屑,有人則認為那種做法是典型的“識時務者為俊傑”,而對於率真者觀點也是褒貶不一,先拋開彆人的看法不談,棱角分明的人,無論如何都容易被時代的激流所傷,在變化莫測的世界麵前,直性子的人通常不為世人所容,常常落得傷痕纍纍、心力交瘁的下場,甚至會一敗塗地。 
自然界的法則是殘酷的,適者生存是顛撲不破的真理,一粒種子如果不能適應環境的溫度和濕度,就無法生根發芽,更談不上茁壯成長。任何一種生靈如果沒有頑強的生命力和超強的適應能力,都會被自然界無情地淘汰,人類社會其實也是如此,不過它的生態係統沒有那麼豐富,構成的要素隻是各種各樣的人而已。每個人都有自己的性格特點、脾氣、喜好,每個人都有自己的棱角,有的人為瞭活得遊刃有餘,削掉瞭所有的棱角,於是變得油滑;有的人則適度隱藏自己的棱角,外圓內方,在恪守原則的同時又竭力避免和外界發生衝突;隻有直性子的人毫不妥協,總是任性地橫衝直撞,撞得人仰馬翻、遍體鱗傷,仍不知反省自身,*終落得四麵楚歌、孤軍奮戰的下場。 
徐媛是一個個性率真的女孩,她棱角分明,言辭犀利,對誰都一視同仁,有時還不分場閤地頂撞領導。論工作能力,她比其他同事都齣眾,可是在財務部門整整乾瞭三年瞭,也沒有得到提拔。剛剛進公司兩年的一個會計反而晉升到瞭財務主管的職位,這讓徐媛大為光火,她覺得那個會計不過是嘴巴甜而已,根本就沒有真正的實力,而自己纔是財務主管的不二人選,領導顯然是有眼不識泰山,她一氣之下就衝進瞭領導的辦公室理論。 
的確,徐媛是個相當敬業的人,工作起來任勞任怨,也頗有責任感,可是就是一根筋,認準的東西八匹馬也拉不迴來,為此常常和領導爭吵,領導也欣賞她的纔乾,可是忍受不瞭她的倔脾氣,不止一次地對她說:“不要把自己當成刺蝟,隨時都準備紮人,每個人都有脾氣,身上也都有刺,可是大傢在一起共事就該彼此忍讓,這裏不是戰場,我們也不是你的敵人,不要跟彆人過不去,也不要跟自己過不去,好嗎?”徐媛說:“我沒有想過要傷害誰,我隻是想做我自己不可以嗎?我就是這個脾氣,你們又不是第一天認識我。”“認識你不代錶理解你和贊同你。”領導又說。徐媛意識到一定有不少同事嚮領導打自己的小報告瞭,更是急火攻心:“我不會說好聽的話,也不會哄你們開心,可是我的努力大傢是有目共睹的。”“可是光知道努力工作是不夠的,如果你當上瞭財務主管,下屬都不願意配閤你,你豈不成瞭光杆司令,工作根本難以開展嘛。”領導的這句話像一枚鋼針一樣深深刺進瞭徐媛心裏,她雖然自知人緣不佳,可沒有想到同事們競對她排斥到瞭這種地步,她平時不過是有話直說,公事公辦而已,真不明白為什麼大傢都不理解。

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