青春勵誌書籍 性格習慣培養書籍 用100%的努力爭取1%的機會 做內心強大的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彭忠富 著

圖書標籤:

• 青春勵誌
• 性格培養
• 習慣養成
• 自我成長
• 積極心理
• 人生規劃
• 努力奮鬥
• 內心強大
• 夢想實現
• 個人提升

店鋪： 紫雲文心圖書專營店

齣版社： 山東文藝齣版

ISBN：9787532953929

商品編碼：12011244258

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-03-01

用紙：80g膠版紙

頁數：288

正文語種：中文

編輯推薦

★世界上zui可怕的事情是：比你聰明的的人，還比你更努力； 
★世界上更可怕的事情是：齣身比你好、比你聰明的人，比你還努力； 
★世界上zuizui可怕的事情是：齣身比你好、比你聰明、比你努力的人，還比你有遠見。 
要想把握住成功的機會，你就必須擁有一顆足夠強大的內心並付諸足夠多的努力。這個世界不會辜負那些為瞭夢想而全力以赴的人。 

內容簡介

有時候，你發現站在你前麵的人成功瞭，就連走在你身後的人都成功瞭，可是你有沒有想過，他們和你到底有什麼不一樣？因為他們“扛住瞭”，而你卻放棄瞭，輸掉瞭同樣擺在你麵前的機會。 
真正改變命運的關鍵不是機遇與纔華，而是你的態度。所以，為瞭得償所願，你必須用100%的努力去爭取1%的機會。 
《用100%的努力爭取1%的機會》通過一係列豐富、真實的事跡，嚮我們展示齣那些名人、大傢是如何從平庸走嚮成功的。通過對事例的分析，我們可以總結自身的不足、端正自己的態度，努力奮鬥，進而改變自己的命運。 

作者簡介

彭忠富，著名隨筆作傢，四川省作傢協會會員，四川省綿竹市作傢協會副主席。已齣版《有種幸福笑靨如花》《吮指談吃》《龍門食話》等著作。近年來在中外各級媒體發錶文章數韆篇，有多篇文章被《微型小說選刊》、《讀者》、《意林》等名刊轉載，數篇作品入選中學語文閱讀試題。

目錄

第1輯：世界會嚮為瞭理想全力以赴的人讓路 
認清自己，充分展現自己 
走一條自己真正想走的路 
興趣是*好的老師 
確立自己的人生坐標 
為夢想堅持奮鬥 
堅持信念，實踐理想 
成功的花需要每天澆灌 
努力投入進去纔能有所成就 
為自己尋找一個對手 
傷害是你走嚮成功的助力 
生命從不絕望 
不要讓挫摺壓倒你 
要在乎未來 
知識可以改變命運 
在遠見的背景上絢爛 
為瞭夢想勇敢奮進 
人生豈能無管弦 
第二輯：成功是用努力澆灌齣來的 
破繭成蝶，夢想花開 
苦難是人生*好的老師 
逆流也要勇敢前行 
為失敗頒奬 
成功的真諦 
靠自己的力量達成目標 
你的魅力在於你的努力 
*得意的作品 
一切皆有可能 
失敗隻是暫時還沒成功 
心動不如行動 
人的差彆在哪裏 
從生活中獲取知識 
耐住寂寞纔能守住繁華 
人生沒有任何藉口 
不要為自己的錯誤辯解 
在忙碌中實現人生價值 
第三輯：努力提升自己解決問題的能力 
不妨讓生活拐個彎 
經營自己的長處 
人生要學會放棄 
當捨則捨纔能造就真得 
人生相似不相同 
每個人心裏都有一個英雄 
勇於嚮他人需求幫助 
成大事者重小節 
放棄眼前小利獲得長遠大利 
人生就是天堂 
讓思路拐個彎 
跳齣禁錮思維的圈子 
放棄即擁有，有捨就有得 
有些精彩不容錯過 
寜可失錢，不可失信 
誠信是為人之本 
不要過於追求完美 
退一步海闊天空 
“大智若愚”不是真“愚” 
寬容是一味良藥 
人生需要留個備胎 
給彆人留條路 
第四緝：努力做好自己，你終將成功 
睏境時彆輕言放棄 
做好自己的工作 
君子慎獨 
炫耀是做人的*大障礙 
端好人生的杯子 
淡然是處世的一種*高境界 
管事先管人，管人要管心 
細節不容忽視 
將閤適的人放在閤適的位置 
誠信是立人之本 
勇於追求真理 
黑夜中的一束星光 
良好的教育培育優秀的人 
問“渠”哪得清如許 
學會錦上添花 
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精彩書摘

第1輯：世界會嚮為瞭理想全力以赴的人讓路 

天地之間，夢想花開。夢想不是空想，不是瞎想，也不是鬍思亂想，更不是異想天開。夢想是一個美麗的願景，像母親的手牽引著你，雖然一路走得跌跌撞撞，但卻毅然決然。因為我們始終能夠感覺到，隻要每天努力一點點，那麼就會離夢想越來越近，從而收獲到夢想的甜蜜。 

認清自己，充分展現自己 
“不識廬山真麵目，隻緣身在此山中。”這是蘇軾的一首哲理詩，用在我們個人身上，也非常貼切。事實上，在講到彆人缺點的時候，我們常常頭頭是道。可是說到自己，卻往往淺嘗輒止，讓人覺得自己在護短。 
凡是能自視韆裏的人，卻不能看到自己的睫毛，這是苦於不自見，苦於不自知。這個世界上，*難認識的就是自己，*難打敗的也是自己。如果我們能做到知己知彼，那麼就能隨時立於不敗之地。 
三國馬謖，本是孔明帳下一個參軍，作為參謀人員，給主帥齣謀劃策還是綽綽有餘。但是馬謖卻迫切地想建功立業，立下軍令狀去守街亭。結果在街亭之戰中，不能隨機應變，又不聽副將王平的建議，導緻蜀軍大敗。孔明揮淚斬馬謖，又上錶自降三級，這纔穩定軍心。像馬謖這樣好大喜功的參軍，人生*大的失敗就在於沒有認清自己的斤兩，結果害人害己，留下韆古笑柄。 
反觀毛遂，卻敢於麻袋裝釘子顯尖尖，結果讓自己青史留名。憑啥？因為他深知自己的三寸不爛之舌，一定可以完成任務，不然就不敢自薦瞭。要知道，平原君帳下門客甚多，根據各人本事，享受不同待遇。要想齣有車，食有魚，衣錦裘，睡暖被，那就得亮齣自己的真本事來。機會總是垂青於有準備的人。公元前257年，秦軍包圍趙國都城邯鄲，平原君前往楚國去求援時，毛遂主動請纓陪同。當平原君和楚王商討閤縱之策，楚王猶豫不決時，毛遂按劍上前，嚮楚王陳述瞭唇亡齒寒的道理，終於打動楚王，同意發兵救趙。毛遂自薦，也就是說，當伯樂沒有齣現時，韆裏馬就要通過狂奔來變現自己，這樣必能脫穎而齣，這也是推銷自己的一種方式。 
野川是一位三十歲的日本職員。他大學畢業後一直在一個中等大小的公司裏做統計員，工作單調乏味，他每天都覺得生活毫無樂趣。一天，他偶然翻閱瞭一些有關自我形象塑造的心理學書籍，不禁豁然開朗，他發現自己的纔能絕不是現在這樣子。他有很好的口纔，並因誠實的舉止很易得彆人的信任，但目前的工作體現不瞭這些。於是他毅然決定改行，去做能發揮自己特長的房地産經紀人。果然，他的職業給他帶來瞭全新的感受，他成功瞭。很多人其實具有很大的發展潛力，但他們對自己缺乏正確的認識，乾著他們不閤適的工作終瞭一生，*終碌碌無為，一事無成，這樣的人生實在令人惋惜。 
如何正確地看待自己，這對許多人來說都睏難重重。特彆是對於尚未成功的人來說，不以成敗論英雄，不以當時標準衡量成敗是*難得的。貝多芬在世上時，他的樂麯一直不被正統派所承認，他本人窮睏潦倒。然而，他不以當時的標準來衡量自己的成敗，*終被社會所承認，這就是知己的纔能。 
馬謖、毛遂、野川和貝多芬這樣的例子，在我們的周圍可謂比比皆是，隻不過名氣有大小罷瞭。作為蕓蕓眾生的一員，當我們知道自己纔乾被埋沒時，如果不願安於現狀，那麼及時跳槽改換工種或者獨自創業，說不定就能柳暗花明又一村，實現人生價值。 

確立自己的人生坐標 
他1985年6月30日齣生在美國馬裏蘭州的巴爾的摩市。爸爸是名警察，而母親是一位有著22年教齡的老師。自從學會說話，他就讓父母開始頭痛起來。每天他都有問不完的問題，有時候連當教師的媽媽也被問得啞口無言。他什麼東西他都好奇，小小年紀，就希望自己成為眾人關注的焦點。 
他在傢裏調皮搗蛋，不能玩的東西偏要玩，不能做的事情偏要做。對於媽媽的警告，他總是置若罔聞。媽媽不得不牢牢地盯著他，因為一不小心，他就可能惹齣麻煩來。媽媽*怕見到兒子的老師們。“他在課堂上一刻不停”、“他沒有一秒鍾能夠安靜”、“他總是管不住自己的雙手”……每次到學校接兒子或者開傢長會，各個科目的老師都會抱怨他在課堂上製造麻煩。媽媽很尷尬，因為她也是名教師，平時*討厭的就是欺負同學，在課堂裏發齣怪笑的學生。可她自己的兒子恰恰就是這樣一個混小子，許多老師甚至抱怨她連自己的兒子也沒有教好。 
上小學時，他的多動癥影響到瞭他的學習。雖然他不再到處惹麻煩瞭，體育以及一些實驗課程也能讓他提起點興趣。不過，當媽媽試著培養他的閱讀興趣時，這位操心的媽媽又一次失望瞭。“我會給他一份《巴爾的摩太陽報》的體育版，哪怕他隻是看看圖也好。”不過，絕大部分科目是B、C甚至是D的成績單足以說明，小時候的他壓根兒不愛看書。媽媽覺得很無奈，難道自己的兒子就這樣一事無成，荒廢學業？ 
9歲那年，爸爸媽媽決定讓他接受多動癥治療。媽媽認為，至少這能讓他願意花點時間在自己的功課上，“有些科目能從C進步到B。不過，如果作業的要求是至少寫四句話，那麼他隻會寫上四句話。” 
兩年後，他告訴媽媽，他可以控製住自己，他不想每天去學校醫務室服藥。媽媽決定相信自己的兒子。同一年，他在遊泳池中展露瞭自己的纔華。教練鮑勃告訴媽媽，2004年，你兒子會齣現在奧運會上，2008年他會打破世界紀錄，2012年……教練鮑勃非常激動，說他就是為遊泳而生的神童，他就是未來泳池碧波的主宰。媽媽有些懵瞭，自己的兒子會突然從麻煩製造者變成泳池裏的神童，這簡直讓人難以相信。因為她清楚地知道，自己的兒子還隻是一個11歲的中學生。 
可是教練的話也有道理，畢竟給兒子勾畫齣瞭一個願景。爸爸媽媽開始全力支持他訓練遊泳，希望他將來有所作為。他沒有辜負大傢的期望，在2004年雅典奧運會上，他在遊泳池裏獲得6枚金牌，2枚銅牌。在北京奧運會上，他的目標是獲得八枚金牌，並打破世界紀錄。截至8月11日，他已經獲得3枚金牌。 
他就是世界遊泳神童，美國著名遊泳運動員邁剋爾?6?1菲爾普斯。“你兒子乾什麼事都專心不瞭！”直到現在媽媽都記得他的一位小學老師曾給齣過這樣的評價。而媽媽所作的，不過是找準瞭菲爾普斯的人生坐標，不喜歡學習就遊泳吧，就這樣改變瞭他的人生軌跡。 
其實我們每個人都有自己的人生坐標，關鍵是你得找準自己的坐標，然後一如既往地走下去，也許你也是某方麵的天纔呢？就像菲爾普斯一樣。 

成功的花需要每天澆灌 
天地之間，夢想花開。夢想不是空想，不是瞎想，也不是鬍思亂想，更不是異想天開。夢想是一個美麗的願景，就在我們前麵咫尺之遠，像母親的手牽引著你，雖然一路走得跌跌撞撞，但卻毅然決然。因為我們始終能夠感覺到，隻要每天努力一點點，那麼就會離夢想越來越近，從而收獲到夢想的甜蜜。 
從呱呱墜地起，父母就給我們賦予瞭夢想。母親在用乳汁哺育我們之餘，不斷地對我們重復著“媽媽”或者“爸爸”類似的發音。他們不厭其煩，希望我們盡早學會說話，學會用語言錶達自己的情緒。可是*初的我們，隻會發齣啊啊或哦哦的聲音，如果大人不理解，我們就哇哇大哭，以哭聲來吸引父母的注意，錶示我們內心的某種需求。我們開始逐漸冒話瞭，當我們在偶然的那麼一刻，突然從嘴裏迸齣“爸”或“媽”的時候，父母一定會欣喜若狂。因為他們的付齣總算有瞭迴報，會說第1個字就不愁第二個字，我們*終會變得滔滔不絕。 
接下來的夢想不外乎是走路瞭。我們開始隻能爬行，這一點也許是人類殘存的動物習性。但我們怎麼能一直爬行呢？走路那是我們生而為人的權利。於是我們在父母的指引下，從在大人膝蓋上練習站立開始，一步步地開始離開父母的懷抱，從*初的戰戰兢兢，醉漢似的蹣跚學步，一直到昂首闊步，直到箭也似的跑嚮人生的新航道。我們的活動半徑越來越大，而父母賦予我們的夢想也越來越多，甚至我們也學會瞭獨立思考，我們開始思考自己的未來。 
“長大後你想乾什麼？”這是小學老師經常在班會課上引導我們辯論的話題。那時我們羨慕科學傢，我們崇拜解放軍，於是我們的理想就那麼些答案：“我要當科學傢。”或者“我要當解放軍。”就是沒有人說“我要當農民。”“韆萬不要再當農民瞭。農民苦，農民纍，麵朝黃土背朝天。”這是父親經常教育我的話。有時候這句話來得更直接些，“你要不努力學習，長大後就像我一樣擔糞桶。”父親的諄諄教誨，讓我一刻也不敢放鬆自己的學習，每天努力一點點，總算離開瞭鄉村這塊無奈的土地，實現瞭人生的某些價值。 
而現在孩子們的夢想就比我們豐富多彩。我女兒這一代，說到夢想，那真是異彩紛呈。傳統的當然還是醫生、經理、教師這些職業，但現在有些孩子已經直接說齣瞭“長大後我想當官。”這是抗震救災小英雄林浩當初麵對記者采訪，脫口而齣的一句話。這樣的夢想無可厚非，無論什麼職業，隻要能夠成就自己人生就行瞭。這就是一個值得褒揚的夢想。 
俞敏洪*初不是一個農傢子弟嗎？他連續三次高考，屢敗屢戰，終於考上北大，畢業後成為北大的英語教師，*終辭職涉足民辦教育，開展英語培訓，創立瞭新東方教育科技集團，企業在美國紐約成功上市，受到世人敬仰。沒有一定要創業的夢想，又哪有今天的總裁俞敏洪呢。 
每個人都有自己的夢想，如果我們每天努力一點點，不要偏離追夢的方嚮，那麼一定會到達成功的彼岸。因為在這個世界上，根本沒有過不瞭的河，沒有走不完的路，也沒有爬不完的山。夢想會開花，問問自己，今天努力瞭嗎？ 

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前言/序言

有夢人生不卑微 

在我居住城市製高點鍾鼓樓的一麵塗鴉牆上，密密麻麻地寫著各種筆跡的留言，中英文都有。簡單的當然是“到此一遊”之類的句子，也有戀人之間互相錶白的，有祝福自己考試取得好成績的。隻有一處留言讓我肅然起敬，“我要做第1流的服務員！”那縴秀而工整的字跡，一看就是個女孩寫的。服務員也是職業之一，隻要努力，當然可以做到第1流。 
我很好奇，想知道這個女孩到底做到沒有，因為看留言時間是兩年前的。按照女孩留下的QQ號，說明來意，我在網上聯係瞭她。女孩叫小文，她說那的確是她當初來這座城市打工時留下的誓言，目的是激勵自己努力打拼，贏得屬於自己的一片天。兩年後，小文的理想已經實現瞭，現在她已經成為瞭那傢飯店的大堂經理。女孩說的那傢飯店在本市還算小有名氣，能在眾多的服務員中脫穎而齣，成為大堂經理，這應該是非常不簡單的。有夢的人生不卑微，癩蛤蟆想吃天鵝肉也是可以的。隻要去努力，相信總有一天機遇會垂青於你的。 
美國有個17歲少年紮剋霍斯金，齣生時沒有左小臂，但他沒有放棄籃球夢想，如今他能在美國中學聯賽中砍下31分，其成績讓那些四肢健全的高中生也自愧不如。一個人沒有左小臂意味著什麼？我們不是楊過，每個人都能夠仗劍走天涯。這首先意味著我們是殘疾人，彆人能做的事兒我們不能做，或者做得慢；其次我們無形中會受到健全人的歧視，雖然彆人是無意的，但我們仍會覺得受到傷害，影響我們的心智發育；*後是一些常見的運動我們都玩不瞭，特彆是那些對抗性的活動，比如籃球、足球等。 
但是霍斯金的錶現絕對讓所有人大跌眼鏡。霍斯金雖然沒有左手，但上天卻給瞭他超乎常人的運動天賦。6歲那年，在和小夥伴們玩遊戲的時候，他的敏捷和迅速，讓他從來沒有被抓住過。11歲那年，他已是校籃球隊主力，曾在一場比賽中創造31分奇跡。因為天生沒有左手，父母曾經傷痛欲絕，後來看霍斯金頗具運動天賦，就由著他去玩，提供各種條件讓他去玩，沒想到他還真的玩齣瞭名堂。隻要感興趣的，霍斯金都會去嘗試。“所有的運動都離不開手，我知道自己的劣勢。彆人用一次，我就兩三次，直到掌握瞭為止。”霍斯金說道。運球、上籃、做假動作、投射，霍斯金的籃球技巧非常全麵，一點兒也不輸於其他人，甚至成為瞭校籃球隊的核心成員。然而這些成績的取得，都是霍斯金花費瞭比彆人更多的辛苦與努力纔得到的，其中甘苦也隻有他自己纔清楚。 
“我經常跟自己說，每個人都有自己的夢想，而實現夢想*重要的，是不要給自己找藉口。”霍斯金說。是啊，有夢的人生不卑微，但是要想實現自己的夢想，你就得努力，就得剋服前進中的睏難，就不要給自己的失敗找任何藉口。失敗不要緊，哪裏跌倒哪裏爬起來，隻要你一直在努力，哪怕每天隻有細微的進步，*終也會成就一番事業。 
彭忠富 

2016年7月於四川綿竹

《目標的力量：讓你的潛能無可阻擋》 你是否曾感到迷茫，不知道人生的航嚮在哪裏？是否常常因為一時的挫摺而懷疑自己，甚至放棄曾經的夢想？你是否渴望擁有堅定的內心，在挑戰麵前能夠昂首挺胸，無畏前行？ 《目標的力量：讓你的潛能無可阻擋》是一本專為那些渴望自我成長、追求卓越的你量身打造的指南。它並非告訴你如何去“贏取”那渺茫的1%，而是深入探索如何通過內在的蛻變，成為那個本身就足以閃耀的“1%”。本書將帶你踏上一段深刻的自我發現之旅，揭示性格與習慣的力量，以及如何將它們塑造成你人生中最強大的驅動器。 本書內容精要： 第一部分：看見你自己——認識性格的邊界與潛能 自我認知是改變的基石： 我們將從根本上探究“我是誰”這一問題。通過一係列深入淺齣的心理學洞察和自我反思練習，你將更清晰地認識到自己固有的性格特質，理解它們是如何在潛移默化中塑造你的行為模式和人生選擇的。是內嚮的謹慎，還是外嚮的熱情？是習慣於獨立思考，還是更依賴團隊協作？理解這些，纔能找到最適閤你的發展路徑。 性格的“雙刃劍”： 任何性格特質都包含兩麵性。本書將引導你如何識彆並轉化性格中的潛在“弱點”，將其轉化為優勢。例如，一個容易焦慮的人，可以通過學習情緒管理技巧，將其轉化為對細節的敏銳和對風險的預判。本書不會鼓吹某種“完美”的性格，而是幫助你接納並優化自己獨一無二的性格，使其成為你實現目標的有力工具。 情緒是心靈的語言： 情緒管理是內心強大的重要組成部分。你將學會辨識、理解和調控自己的各種情緒，不再被負麵情緒所奴役，而是讓積極情緒成為你的助力。從識彆憤怒、焦慮的根源，到掌握平靜、喜悅的培養方法，本書將提供一套實操性的情緒管理體係。 第二部分：習慣的煉金術——重塑你的日常行為 習慣的科學與藝術： 習慣並非簡單的重復，而是由一係列神經通路和心理觸發形成的強大力量。本書將深入淺齣地剖析習慣的形成機製，讓你瞭解為什麼有些習慣難以養成，而另一些卻根深蒂固。我們將結閤行為心理學和神經科學的最新研究，為你揭示“微習慣”的力量，如何從極小的改變開始，積纍齣驚人的成果。 量身定製的習慣養成計劃： 告彆“三天打魚兩天曬網”。本書將指導你如何根據自己的性格特點和人生目標，設計齣一套切實可行、可持續的習慣養成計劃。無論你想養成閱讀的習慣，還是提升專注力，抑或是培養健康的生活方式，本書都能為你提供具體的策略和方法，讓你在不知不覺中，讓積極的習慣成為你生活的常態。 剋服習慣的慣性： 改變舊習慣，建立新習慣，是人生蛻變的關鍵。本書將提供一套行之有效的策略，幫助你打破舊有行為模式的束縛，剋服拖延、懶惰等常見的阻礙。你將學會如何識彆阻礙習慣形成的“陷阱”，以及如何巧妙地繞過或戰勝它們。 第三部分：內心力量的修煉——打造不被外界撼動的自己 目標的力量：從模糊到清晰： 目標是行動的燈塔。本書將引導你如何設定既有挑戰性又可實現的長期和短期目標。我們不談“1%的機會”，而是談如何通過清晰的目標設定，讓你每一次的努力都更加精準和有效。你將學會 SMART 原則的應用，以及如何將抽象的夢想轉化為可執行的步驟。 韌性的秘密：在逆境中生長： 生活不可能一帆風順。本書將深入探討“韌性”的內涵，即麵對睏難、挫摺和壓力時，能夠迅速恢復並繼續前進的能力。你將學習如何培養積極的思維模式，如何從失敗中汲取教訓，如何建立強大的心理防禦機製，從而在人生的風雨中站穩腳跟。 內在驅動力的覺醒： 外在的激勵終究有其局限性。本書將幫助你發掘並激發你內在最深層的驅動力，讓你不再僅僅為外部的評價或奬勵而行動，而是為實現自我價值和人生意義而奮鬥。你將學會如何找到真正能讓你充滿熱情和動力的事物，並將其轉化為持續的行動力。 專注的力量：屏蔽乾擾，聚焦核心： 在信息爆炸的時代，專注力變得尤為珍貴。本書將提供一套科學有效的方法，幫助你提升專注力，屏蔽外界的乾擾，將有限的精力投入到最重要的事情上。你將學會如何創造有利於專注的環境，如何進行高效的時間管理，以及如何對抗數字時代的“注意力陷阱”。 《目標的力量：讓你的潛能無可阻擋》 並非一本速成的秘籍，而是一段需要你用心參與、積極實踐的成長旅程。它承諾的不是一夜成名，而是讓你成為一個擁有強大內在力量、能夠持續自我驅動、並在人生道路上越走越堅定的人。 如果你準備好成為那個掌控自己命運、內心強大、並且擁有無限潛能的自己，那麼，這本書就是你踏上這段精彩旅程的起點。讓我們一起，用100%的努力，去創造屬於你自己的輝煌！

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較喜歡思考的人，常常會因為一些生活中的小事而鑽牛角尖。我總是覺得自己不夠好，不夠優秀，對生活充滿瞭抱怨。直到我讀瞭這本書，我纔開始重新審視自己和這個世界。這本書用一種非常溫和的方式，引導我去關注那些積極的方麵，去發現生活中的美好。我尤其喜歡書中關於“感恩”的討論。我以前從未意識到，我們常常忽略瞭身邊那些理所當然的美好，而這本書提醒我去珍惜當下，去感恩所擁有的一切。當我開始以一種更積極的眼光去看待生活時，我發現很多睏擾我的問題，似乎也不再那麼難以解決。我不再糾結於過去的遺憾，而是更加專注於當下的生活，更加渴望去創造更美好的未來。這本書讓我明白，內心強大，並非一定要去做驚天動地的大事，而是在平凡的生活中，保持一顆積極、感恩、充滿希望的心。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，遠超我的預期。我一直是個比較內嚮、缺乏自信的人，總是在人群中默默無聞，不敢錶達自己的想法。總覺得自己的聲音微不足道，說瞭也隻會引來嘲笑。但這本書，就像一個溫柔而堅定的朋友，一步步地鼓勵我挖掘內心的力量。它沒有強迫我去變得外嚮，而是教我如何在保持自我的同時，提升自信。書中關於“認知重構”的部分，讓我印象深刻。我開始意識到，很多時候，阻礙我們的不是外界的條件，而是我們自己固有的負麵思維模式。我學會瞭如何識彆那些“我不行”、“我做不到”的念頭，並用更積極、更具建設性的想法去取代它們。雖然這個過程並不容易，需要反復的練習和耐心的堅持，但我能感受到自己正在發生微妙的變化。當我不再被那些消極的聲音所睏擾時，我發現自己開始敢於嘗試一些以前從未想過的事情。那種感覺，就像是掙脫瞭束縛，靈魂得到瞭釋放。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在創業的年輕人，每天都麵臨著巨大的壓力和不確定性。在我感到迷茫和焦慮的時候，這本書給瞭我極大的啓發。它並沒有給我提供什麼“創業秘籍”，而是從更根本的層麵，教我如何去培養一種積極的心態去麵對挑戰。書中關於“目標設定”和“行動執行”的章節，讓我茅塞頓開。我之前總是盯著那些遙不可及的大目標，卻忽略瞭腳踏實地的每一步。這本書強調瞭將大目標分解成小目標的重要性，以及如何製定切實可行的行動計劃。當我開始按照書中的方法去執行時，我發現那些曾經讓我望而生畏的大項目，也變得不再那麼難以逾越。更重要的是，這本書讓我明白，即使機會渺茫，也需要用百分之百的努力去爭取。這種“全力以赴”的態度，本身就是一種強大的力量。它讓我相信，隻要我堅持下去，總有一天能夠看到自己努力的成果。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧的書，它以一種極其樸實的方式，揭示瞭通往內心強大的秘訣。我曾經以為，內心強大就是無所畏懼，就是刀槍不入。但這本書告訴我的，遠比這個深刻。它講述的是一種韌性，一種在風雨中依然能夠保持內心平靜和力量的能力。我被書中關於“情緒管理”的論述深深吸引。我發現，我們之所以會情緒失控，往往是因為我們沒有學會如何與自己的情緒相處。這本書提供瞭很多實用的方法，比如如何識彆自己的情緒觸發點，如何進行有效的自我安撫，如何在壓力之下保持冷靜。這些方法，聽起來簡單，但要真正做到，卻需要持之以恒的練習。讀完這本書，我不再害怕麵對生活中的挑戰，因為我知道，即使跌倒瞭，我也能夠重新站起來，並且會比以前更加堅強。它讓我明白，真正的強大，不是不曾受傷，而是傷後依然擁有重新齣發的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

終於翻完瞭這本書，內心湧動著許多說不齣的感受。我一直以為，所謂“成功”是遙不可及的，是少數精英的專屬，而我，不過是蕓蕓眾生中普通得不能再普通的一個。但這本書，卻像一盞明燈，驅散瞭我心頭的迷霧。它沒有講那些玄而又玄的成功學理論，也沒有灌輸那些讓人望而卻步的宏大目標。相反，它從一個個看似微不足道的生活細節入手，一點點地剖析瞭性格與習慣是如何潛移默化地塑造我們的人生軌跡。我尤其喜歡書中關於“延遲滿足”的章節，這讓我恍然大悟，很多時候我們追求的短期快感，恰恰剝奪瞭我們獲得更長遠幸福的可能性。讀到這裏，我開始反思自己過去的一些選擇，那些因為一時的衝動而錯失的良機，那些因為缺乏毅力而半途而廢的努力。這本書讓我明白，強大的內心並非與生俱來，而是通過日積月纍的自我觀照和刻意練習纔能鍛造。它不是告訴你“你必須如何”，而是引導你“去發現你可以如何”。讀完之後，我感覺自己像是被注入瞭一股新的力量，一種想要去改變、去嘗試的衝動。

評分☆☆☆☆☆

不一樣的心靈雞湯

評分☆☆☆☆☆

大人孩子都能看，勵誌，不錯

評分☆☆☆☆☆

內容一般般。

評分☆☆☆☆☆

在京東購物，省錢省時省心。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

蠻好還可以吧

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得一看

評分☆☆☆☆☆

這本書寫的真棒，

評分☆☆☆☆☆

內容一般般。