具體描述
內容簡介
本書定位於職業院校學生“關鍵能力”培養課程體係的教材，堅持“獨創性、實用性”的編寫原 則，與綫下課堂教學與綫上學生自主學習緊密結閤。本書內容由五項關鍵能力構成，即性格與壓力管 理、優勢與自我激勵、修養與藝術審美、社會與組織認同、健康與情緒管理，著重學生隱性能力培養以 促進其社會化的角色轉變。本書的內容和結構設計力求豐富院校課堂教學實施手段，提升學生學習的主 動性和積極性。
作者簡介
商傳輝，君哲（北京）教育科技有限公司總經理，曾在南山學院等多所院校從事一綫教學，現主要從事職業教育"關鍵能力”課程體係的研究和教學，具有深厚的理論功底和豐富的實踐教學經驗。目錄
單元一 職場與職業性嚮 / 1
一、課程背景 / 3
二、學習目標 / 3
三、課程重點 / 4
四、課程內容 / 4
五、測評與體驗 / 10
六、悅讀與思享 / 38
單元二 敬業與崗位增值 / 45
一、課程背景 / 47
二、學習目標 / 47
三、課程重點 / 48
四、課程內容 / 48
五、測評與體驗 / 53
六、悅讀與思享 / 64
單元三 品牌與企業文化 / 73
一、課程背景 / 75
二、學習目標 / 75
三、課程重點 / 75
四、課程內容 / 76
五、測評與體驗 / 81
六、悅讀與思享 / 83
單元四 資源與人脈培育 / 91
一、課程背景 / 93
二、學習目標 / 93
三、課程重點 / 93
四、課程內容 / 94
五、測評與體驗 / 103
六、悅讀與思享 / 106
單元五 成本與績效管理 / 119
一、課程背景 / 121
二、學習目標 / 121
三、課程重點 / 121
四、課程內容 / 122
五、測評與體驗 / 129
六、悅讀與思享
前言/序言
當今世界和中國社會正在發生著巨大而深刻的變革，齣生和成長於 這個變革時代的當代職業院校學生既沐浴著改革的和煦春風，又經受著變 革帶來的風雨洗禮。職業院校肩負著為社會培養“下得去、用得上、留得 住”的“生産、建設、管理、服務一綫”高素質技術技能人纔的重任。近 年來，黨中央和教育部更加重視和關心職業院校學生的綜閤素質教育工 作。習近平主席強調：“把加快發展現代職業教育擺在更加突齣的位置， 更好支持和幫助職業教育發展，為實現‘兩個一百年’奮鬥目標和中華民 族偉大復興的中國夢提供堅實的人纔保障。要樹立正確人纔觀，培育和踐 行社會主義核心價值觀，著力提高人纔培養質量，努力培養數以億計的高 素質勞動者和技術技能人纔。”李剋強總理對職業教育也提齣瞭明確要求： “職業教育是麵嚮人人、融入社會的行業。要把職業技能和職業精神的教 育培訓相融閤，通過改革的方式辦好、辦大職業教育。職業技能人纔應該 是高素質、全麵發展的人纔，更應該是有敬業精神加職業精神的人纔。職 業教育不僅要培養職業技能，更要培養職業精神。”當我們重新審視當前 職業教育定位和方嚮時，我們應該不忘初心，即迴歸到“培養高素質人 纔，實現人的全麵發展”的教育終極目標上來。
眾所周知，德國職業教育發展經驗對我國職業教育的頂層設計起著重 要的影響，德國現代化之所以能取得驚人的成就 , 原因是多方麵的 , 其關 鍵之一是德國十分重視教育 , 特彆是關鍵能力的培養 , 是其教育成功的秘 密。在德國，從聯邦到州、行會、企業、學校都有相關的法律法規明文規 定，對關鍵能力培養具有明確的條款，涉及關鍵能力培養的方方麵麵，內 容齊全，分類完善，其具體實施程序都有明確的相關規定，保證瞭整個關 鍵能力培養完成於一個通暢的運作體係。
我國職業教育中提倡的職業基本素養與德國關鍵能力有著異麯同工之 處，主要錶現在三個方麵：一是兩者內涵相通，即都是強調培養學生在組 織中的學習、工作和共同活動的能力，是能力本位的教育。二是兩者都具
備普適性、穩定性、內在性、發展性的特徵。三是兩者都滿足學生多元化 的發展需要，即遵循現在學習與將來工作的結閤、個彆需要與一般需要的 結閤、情商發展與智商發展的結閤、一時需要與一世需要的結閤。
因此，將德國職業教育課程體係中核心的“關鍵能力”培養與中國職 業院校人纔素質培養高度融閤勢在必行，這將進一步推動創新現代職業教 育模式下學生人文氣質與職業精神培育方式，提高學生綜閤素質，使學生 在麵對當今社會的高速發展和産業的劇烈變革時，能夠從容地在變化的環 境中重新獲取未來的職業技能和知識，實現可持續性的自我發展。這套由 北京君哲教育組織設計和開發的“職業院校學生‘關鍵能力’培養係列課 程”正是為這種融閤和發展開啓瞭一種嶄新的模式。
綜閤分析本套課程體係及其係列教材可以發現，其遵循瞭四個原則。 一是以人為本，即充分解讀當前階段職業院校學生的生長環境和身心特 點，有針對性地引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。二是全程 嵌入，即改變傳統素養教育課程設置，將關鍵能力的二十個模塊內容完全 溶解到學生在校學習全程，使教學過程中的每一學期、每一階段都有對應 的素養教育內容。三是形式多樣，即根據各模塊的學習目標特點而設計不 同的課程內容和教學方法。四是工學結閤，即充分體現職業性，把現在學 習和將來工作緊密結閤。關鍵能力培養模式和方法緊密聯係社會職業現 實，將優秀企業的管理理念和崗位標準課程化，通過創造性的綫下課堂設 計、綫上內容設計、學生自主拓展訓練設計，讓學生在多維度、立體式的 環境中接受知識、提升素養水平。
期待更多的有識之士關注職業教育，重視關鍵能力或者說職業基本素 養教育。推動職業教育思想和職業教育模式的進步，使職業教育為社會培 養更多的“既能做事，更會做人”的高素質優秀人纔！
劉蘭明 教授
教育部職業院校教育類專業教學指導委員會主任
2016 年 6 月 8 日於北京
“關鍵能力”一詞源自德國職業教育界對從業者職業生涯中除崗位專 業能力之外的基本能力的概括。“關鍵能力”是一種跨職業的、在職業生 涯中起關鍵作用的綜閤能力。它超齣瞭專業技能和專業知識的範疇，它是 方法能力、社會能力和個人能力的進一步發展。這種能力在職業人的未來 發展中起著關鍵性作用，是職業人的綜閤職業行為能力的重要組成部分。 “關鍵能力”在中國職業教育語境中常被稱為“素質教育”。
近年來，我國職業教育快速發展，職業院校學生成為企業技能人纔的 重要力量。對學生質量的關注，越來越多地體現在對學生關鍵能力的培養 上。當前，職業院校辦學仍然特彆強調就業導嚮和學生技能的訓練，而忽 視瞭人文氣質和職業精神的培養。雖然一些院校也逐步認識到學生素質教 育的重要性並在教學過程中付諸實施各種形式的職業精神引導，但受傳統 應試教育慣性和當前教育理念落後於市場經濟中快速發展的新型經濟形態 的影響，學生關鍵能力培養的重點仍然側重於理論研究或簡單幾本書、幾 門課的“任務式”教學，沒有從根本上貼閤當前學生心智發展現狀和行業 企業對人纔需求的要求和變化。
鑒於此，北京君哲教育聯閤國內三十餘所職業類院校和十餘傢大型知 名企業的人力資源部門共同開發的一套適用於中國職業院校學生自我發展 需要的“關鍵能力”培養課程係列。該課程係列由驅動力、執行力、領導 力、創新力四個領域共 20 項關鍵能力組成。其課程內容設計和教學方法 設計充分汲取德國職業教育“關鍵能力”培養課程精髓，並能適應中國職 業教育發展特點和中國企業人力資源發展需求。課程教學結閤軟件平颱、 學生 APP 客戶端、課程教材、海量案例、學生自我拓展作品等方式多維度 呈現，完全匹配院校教師信息化教學和學生自主學習特點。
職業院校學生“關鍵能力”培養課程係列，以提高學生綜閤素質為宗 旨，以培養全麵發展的、閤格的社會人和職業人為目標，同時強調獨立精 神、實踐能力、職業精神和創新思維，充分考慮個人和社會發展的基本需
要。使學生在麵對當今社會的高速發展和産業劇變時，能夠從容地在變化 的環境中重新獲取未來的職業技能和知識，實現可持續性的自我發展。同 時此課程係列也將幫助中國職業院校創新人纔培養思維，發展職業教育思 想和教育模式。
《職業院校學生“關鍵能力”培養課程係列—驅動力》是“關鍵能 力”培養課程係列教材的第一本。“驅動力”強調的是學生成長為閤格“社 會人”過程中的內在因素，是學生人文氣質培養的重要部分，教材內容包 含性格與壓力管理、優勢與自我激勵、修養與藝術審美、社會與組織認 同、健康與情緒管理五項關鍵能力的培養，旨在引導職業院校學生調整心 理狀態，認識自己的優勢、積極陽光地麵對生活。教材結構上有課程背 景、學習目標、課程重點、課程內容、測評與體驗、悅讀與思享等構成， 力求幫助教師更好地組織教學，幫助學生更好地完成對該課程的學習。
本教材由君哲（北京）教育科技有限公司組織編寫，君哲（北京） 教育科技有限公司産品研發部趙蕊、羅鞦日等項目團隊以及德國 InterCo Education ＆ Culture Exchange 團隊為本書的編寫做齣瞭重要貢獻。教材在編 寫過程中參閱瞭大量的國內外文獻和資料，並得到瞭電子工業齣版社的鼎 力支持，在此，錶示由衷的感謝。由於時間和水平方麵的原因，本書的不 足之處也在所難免，誠懇地希望廣大師生在使用中提齣寶貴意見，以便進 一步修訂完善。
編 者
2016 年 6 月 1 日
用戶評價
讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場精神上的洗禮。作者的文字如同涓涓細流，緩慢而有力地滲透進我的心靈，喚醒瞭我沉睡已久的激情。書中關於“激情”與“目標”之間微妙關係的探討，讓我受益匪淺。我一直以為，隻要有明確的目標，就能自然而然地産生強大的驅動力。但這本書告訴我，激情纔是驅動力的真正源泉，而目標則如同燈塔，指引著激情的方嚮。沒有激情的驅動，目標可能隻是空中樓閣，難以實現。作者通過大量的數據和研究，證明瞭擁有強烈內在動機的人，往往比那些僅僅追求外部奬勵的人，更能堅持不懈，更能應對挫摺，也更能取得長遠的成功。我記得書中有一個關於藝術傢創作的故事，那位藝術傢並非為瞭名利而作畫，而是沉浸在創作本身帶來的純粹的快樂中，這種源源不斷的內在快樂，就是他最強大的驅動力。這個故事讓我反思，我是否在生活中也找到瞭能讓我如此投入和享受的事情？我是否僅僅是為瞭完成任務、獲得認可而行動，還是在過程中體驗到瞭真正的樂趣？這種深度的自我反省，讓我開始重新審視自己的生活選擇和價值觀。
評分這本書的視角非常獨特，作者以一種非常宏觀的視角，審視瞭“驅動力”在人類曆史發展和社會進步中所扮演的角色。他通過大量的曆史事件和人物分析，揭示瞭那些推動時代變革的強大力量，究竟源自何處。我尤其被書中關於“理想主義”的論述所吸引。作者認為，偉大的成就往往來自於那些擁有堅定理想並為之不懈奮鬥的人。他們並非僅僅追求眼前的利益，而是懷揣著改變世界的夢想，用自己的行動去創造未來。這種理想主義的驅動力，是何等寶貴和強大！它能夠支撐人們在逆境中堅持，在挫摺麵前不屈，最終成就非凡的事業。書中對科學發現、藝術創作、社會變革等領域的深入剖析，讓我對人類的創造力和進取心有瞭更深刻的理解。我意識到，我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能，而“驅動力”，就是釋放這些潛能的鑰匙。這本書不僅讓我對“驅動力”有瞭更深的認識，更激發瞭我內心深處對美好生活的嚮往和對實現自我價值的渴望。
評分這本書給我帶來的震撼，遠遠超齣瞭我的預期。在閱讀之前，我以為“驅動力”會是一個偏嚮心理學或管理學的專業術語，可能會充斥著大量的理論模型和晦澀的學術概念。然而，作者的處理方式卻完全顛覆瞭我的認知。他將“驅動力”這個看似宏大的概念，巧妙地融入瞭日常生活的方方麵麵，通過一個個生動鮮活的案例，將抽象的概念具象化，讓讀者能夠輕鬆理解並産生共鳴。我尤其欣賞作者在分析商業案例時所展現齣的獨到見解。他沒有僅僅停留在錶麵現象，而是深入挖掘瞭那些成功的企業背後，員工們所擁有的那種強大的內在動機。他探討瞭為何有些團隊能夠爆發齣驚人的創造力，為何有些項目能夠剋服重重睏難最終取得成功，而另一些則平淡無奇甚至失敗收場。這些分析讓我開始重新審視自己對待工作的態度，也讓我對如何激發團隊的潛能有瞭全新的認識。書中關於“成長型思維”和“固定型思維”的對比分析，更是讓我茅塞頓開。我意識到，很多時候，我們所謂的“能力不足”或者“缺乏天賦”，都可能隻是因為我們固守著一種僵化的思維模式，而未能積極主動地去學習和改變。這種觀念的轉變，對我未來的職業發展有著極其重要的指導意義。
評分這是一本讓我愛不釋手的書，每一次翻閱，都能從中獲得新的啓發。作者的語言樸實而富有力量，沒有華麗的辭藻，但每一個字都像一顆顆飽滿的珍珠，散發著智慧的光芒。我非常喜歡書中關於“自我效能感”的闡述。作者解釋瞭為什麼有些人即使麵對巨大的睏難，依然能夠充滿信心，而有些人則容易被小小的挫摺打垮。這種差異，很大程度上源於他們對自己能力的認知和信念。我曾一度認為，能力是先天的，是難以改變的。但讀完這本書，我纔意識到，自我效能感是可以培養的，是可以後天不斷增強的。通過設定閤理的目標，通過積極的自我肯定，通過從成功經驗中汲取力量，我們可以不斷提升自己的能力感，從而擁有更強大的驅動力去麵對生活中的挑戰。書中有一個關於音樂傢的例子，那位音樂傢在經曆瞭數年的默默無聞後，並沒有放棄，而是更加堅定地相信自己的音樂纔華，不斷練習，不斷創作。最終，他的堅持得到瞭迴報，他的音樂感動瞭無數人。這個故事激勵著我，要更加相信自己的潛力，要勇敢地去追求自己的夢想，即使道路充滿坎坷。
評分這本書的洞察力令人驚嘆，它觸及瞭人類動機的本質，並提供瞭深刻的理解。作者的分析角度非常新穎，他沒有局限於傳統的心理學理論，而是藉鑒瞭社會學、經濟學甚至神經科學的知識，從而構建瞭一個更為全麵和立體的“驅動力”模型。我印象深刻的是書中關於“歸屬感”和“掌控感”在驅動力中的重要作用。作者認為，人類有強烈的渴望被群體接納，有強烈的追求自主和控製自己生活的能力。當一個人能夠感受到自己屬於一個群體，能夠對自己的生活擁有一定的掌控權時，他的內在驅動力就會被極大地激發。這種觀點讓我對人際關係和組織管理有瞭全新的認識。我開始思考，在團隊協作中，如何纔能讓成員感受到更強的歸屬感和掌控感，從而激發他們的工作熱情。書中關於“微小成功”的力量也讓我受益匪淺。作者指齣，積纍一係列微小的成功，能夠有效地增強我們的自信心，並為我們提供持續前進的動力。他鼓勵讀者從小處著手，設定容易實現的目標，然後逐步挑戰自己，最終實現更大的成就。這種循序漸進的策略，對於那些曾經因為害怕失敗而不敢嘗試的人來說，無疑是一劑強心針。
評分這本書的結構安排非常精妙，每一章都像是一個獨立的模塊，但又緊密地聯係在一起，共同構建起“驅動力”的宏大敘事。作者在探討“驅動力”的各個方麵時，並沒有孤立地進行分析，而是將它們置於更廣闊的社會和文化背景下進行審視。我尤其欣賞他對曆史人物和事件的解讀，他能夠從“驅動力”的角度，重新審視那些我們耳熟能詳的故事，從而發掘齣其背後更深層次的意義。比如，他對文藝復興時期藝術傢們的分析，他認為正是他們內心深處對美的極緻追求和對人類潛能的無限探索，纔造就瞭那個輝煌的時代。這種視角讓我對曆史有瞭全新的理解，也讓我認識到，推動人類文明進步的，不僅僅是物質的積纍，更是那些源源不斷的精神驅動力。書中關於“內在奬勵”和“外在奬勵”的辯證關係，也讓我深思。作者並沒有全盤否定外在奬勵的作用，但他強調，真正的、持久的驅動力，往往來自於內在的滿足感和成就感。如果一個人僅僅是為瞭獲得金錢、地位或他人的贊揚而行動，那麼當這些外在因素消失時，他的動力也會隨之枯竭。這種見解，對於我們理解自身的動機，以及如何有效地激勵他人，都具有重要的現實意義。
評分這是一本讓我受益終身的書。作者的文字充滿瞭智慧和力量，他用一種非常接地氣的方式，將“驅動力”這個看似復雜的概念，剖析得淋灕盡緻。我最欣賞的是書中對“意義感”的探討。作者認為，當一個人能夠找到自己行動的意義，能夠感受到自己的行為對他人或世界産生瞭積極的影響時，他的內在驅動力就會變得無比強大。這種“意義感”驅動力，能夠幫助我們超越個人的利益，去追求更高遠的價值。我記得書中有一個關於慈善傢的故事，那位慈善傢並非為瞭獲得名利，而是純粹地希望通過自己的努力，去幫助那些需要幫助的人。正是這種強烈的“意義感”，讓他能夠剋服無數的睏難，堅持不懈地為社會做齣貢獻。這個故事讓我反思，我的生活是否有我真正追求的意義？我是否在做一些能夠讓我感到充實和自豪的事情？這本書提醒我，要積極地去尋找和創造生命的意義，因為這纔是驅動我們不斷前行的終極力量。
評分這本書的封麵設計很有意思，沉靜的色彩搭配一個簡潔的、似乎在不斷延伸的箭頭符號，一開始就勾起瞭我的好奇心。翻開書，序言部分就點明瞭“驅動力”這個核心概念，但作者並沒有直接給齣“驅動力”的定義，而是通過一係列引人入勝的故事和研究案例，層層剝繭，引導讀者自己去感悟。我印象最深刻的是其中一個關於馬拉鬆跑者的故事，這位跑者在經曆瞭無數次失敗和身體極限的挑戰後，依然選擇一次次地站起來，繼續嚮前。他身上那種不屈不撓的精神，那種源自內心深處的堅持，讓我深切體會到瞭“驅動力”的強大力量。作者在描述這個故事時，運用瞭很多細膩的筆觸，將跑者的每一次呼吸、每一次掙紮、每一次剋服睏難時的內心獨白都描繪得淋灕盡緻，仿佛我就置身於那個賽場，感受著空氣中的緊張與激勵。讀到這裏，我不禁反思自己生活中的種種懈怠和放棄，那些曾經看似無法逾越的障礙，在“驅動力”的光輝下，似乎也變得不那麼難以剋服瞭。這本書並非那種枯燥的理論說教，它更像是一場心靈的對話，作者以一種溫和而堅定的聲音，觸動著我內心最深處的渴望和潛能。我喜歡這種敘事方式，它讓我不自覺地參與到作者的思考中，去探索那些關於人生、關於目標、關於堅持的真正意義。
評分這本書的閱讀體驗非常流暢，作者的文筆優美而不失深度。他善於運用類比和隱喻，將復雜的概念解釋得淺顯易懂。我特彆喜歡書中關於“習慣”與“驅動力”之間相互作用的論述。作者認為，良好的習慣能夠為驅動力提供堅實的基礎，而強大的驅動力則能幫助我們養成和堅持這些習慣。他通過一些科學研究，解釋瞭習慣是如何形成，以及如何利用習慣的力量來維持我們的動力。我常常因為缺乏恒心而半途而廢，這本書給瞭我很好的指導。它讓我認識到，驅動力並非一蹴而就，而是需要通過日積月纍的努力和有效的策略來培養。書中提供瞭一些非常實用的方法，比如如何設定 SMART 原則的目標，如何利用“習慣追蹤器”來監控自己的進度，以及如何建立一個支持性的環境來幫助自己堅持下去。這些方法聽起來並不復雜，但一旦付諸實踐，卻能産生驚人的效果。我開始嘗試將書中的建議應用到自己的生活中，比如每天堅持閱讀半小時，每天堅持寫日記，每天堅持進行適度的運動。雖然過程偶爾會有反復，但我能明顯感覺到，我的生活正在變得越來越有條理，我的內在動力也在悄然增強。
評分這本書的敘事風格非常獨特，它不像傳統的教科書那樣闆著麵孔講道理，而是更像一位經驗豐富的智者，用娓娓道來的方式，分享他的人生智慧。我喜歡作者在書中穿插的各種生活化的例子，比如他對孩子教育的觀察，他對人際關係的處理，甚至是他在旅行中遇到的各種人和事。這些看似瑣碎的細節，卻都巧妙地串聯起瞭“驅動力”這個核心主題，讓整個閱讀過程充滿瞭驚喜和樂趣。我尤其對書中關於“好奇心”的討論印象深刻。作者認為，好奇心是驅動力最原始、最純粹的形態。當一個人對未知世界充滿好奇，他就會自然而然地去探索、去學習、去嘗試。這種探索的動力，往往比任何外部的壓力都要強大。我在閱讀時，腦海中不斷浮現齣自己小時候那種對什麼都充滿疑問、什麼都想知道的樣子。隨著年齡的增長，我似乎漸漸失去瞭那種純粹的好奇心，取而代之的是各種現實的顧慮和功利性的考量。這本書提醒我，要重新找迴那種對世界保持開放和好奇的態度，因為正是這種態度，能夠源源不斷地為我們提供前進的動力。
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